Възстановяване на паметта при инсулт: лекарства и упражнения

Мигрена

Нервните клетки при съдова катастрофа умират неотменимо. Следователно възстановяването на паметта след инсулт е насочено към осигуряване на останалите непокътнати клетки с кислород и хранителни вещества..

Успехът на лечението зависи от избраните методи и лекарства през периода на рехабилитация. Специални упражнения за памет и физическа активност възстановяват мозъчната функция.

Какво е паметта

Способността на човека да мисли, чете и пише е неврохимичен процес в кората на мозъчните полукълба и малкия мозък. Паметта е свойството на мозъка да фиксира и запазва необходимата или изтрива ненужната информация..

Процесът на запомняне, от неврофизиологична гледна точка, означава образуването на нови връзки между невроните в мозъка. Когато човек си спомни нещо, тези връзки се активират - и възникват електрически импулси. Когато придобитите знания не се използват дълго време, връзките между нервните клетки се разрушават..

Интересно е! Основният център за вербална информация се намира във фронталния дял на мозъка. Но информация, свързана със съзнателна дейност, се записва в различни части на мозъка. По този начин паметта е мрежа от невронни връзки, която заплита мозъчната кора..

Видове памет

В зависимост от това колко дълго информацията се съхранява в кората, способността за запомняне и съхранение е разделена на три вида:

  • Краткосрочната памет се запазва за няколко минути по време на повърхностно четене, слушане или преглед на нова информация. Знанието скоро се забравя, но ако се върнете към него, мостовете между невроните са здраво закрепени в кората..
  • Дългосрочната памет се формира от краткосрочни повторения. В същото време информацията се съхранява дълго време в неограничен размер..
  • RAM се използва за краткосрочна работа. След края на заданието знанията се изтриват поради липса на нужда от настоящето и бъдещето време.

В резултат на мозъчно-съдов инцидент страдат всички видове памет. Най-лошото е, когато има загуба на краткосрочна памет - основата на дългосрочната информация. Пациентът си спомня какво се е случило преди инсулта, но не е възможно да се създаде верига от нови знания. Ако по време на заболяването се унищожи дългосрочна информация, пациентът не помни хора и събития, предшестващи инсулта. Обикновено възрастните хора имат отслабена памет, трудно е да усвоят нови знания.

Принципи на рехабилитация на паметта

60% от пациентите страдат от нарушена когнитивна (когнитивна) мозъчна функция след инсулт. Аномалии на психиката, увреждане на паметта, афазия са свързани с мозъчна исхемия. Тези признаци се появяват през първите три месеца след съдов инцидент..

Ранното възстановяване на паметта може да започне от първата седмица на болничния престой, ако пациентът има ясно съзнание, стабилно състояние. Неврологът се подпомага от клиничен психолог и логопед. Обикновено рехабилитацията започва през втората или третата седмица след инсулт..

Неврологът предписва лекарствена терапия за възстановяване на мозъчния кръвоток. Депресията също влияе негативно върху умствения капацитет на пациента и поради това се нуждае от корекция.

Съвет! Физическата активност и специалните упражнения за трениране на паметта са важен момент за възстановяване на мисловния процес.

Не само ЛФК, масажът има стимулиращ ефект върху невроните, но и развитието на фина моторика на ръцете. Умствените способности на човека се възстановяват от 2-3 месеца до една година.

Медикаментозна терапия

Степента на мозъчно-съдов инцидент зависи от местоположението и размера на лезията, навременността на лечението. Колкото по-рано започнат дейности по възстановяване, толкова повече шансове имате да си върнете паметта. Повечето пациенти успяват да възстановят част от умствената си загуба. По време на рехабилитационния период се използват съдоразширяващи лекарства:

  • Piracetam (Nootropil), разширявайки мозъчните съдове, увеличава кръвообращението в мозъчната кора. Механизмът на действие е да улесни предаването на импулси между невроните. В допълнение, лекарството намалява вискозитета на кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Ноотропил предотвратява съдовия спазъм, като укрепва стените им. След курс на лечение концентрацията на вниманието се увеличава, паметта се подобрява, ученето става по-лесно.
  • Фенотропил засилва кръвообращението в мозъчната кора. Според механизма на действие, той насърчава активирането на невроните, увеличава скоростта на предаване на нервните импулси, подобрява връзките между полукълбите.
  • Аминалон съдържа гама-аминомаслена или хидроксимаслена киселина, която възстановява метаболитните процеси в кората. Насърчава усвояването на глюкозата от мозъчните тъкани, засилва метаболизма, улеснява преноса на импулси между невроните. В допълнение, лекарството стимулира психо-емоционалното състояние, намалявайки депресията. Освен това помага за възстановяване на движението на крайниците и способността за говор. Лекарството също стабилизира кръвното налягане, понижава нивата на глюкоза в кръвта. Комплексният ефект на лекарството помага да се възстанови загубата на памет.
  • Глицинът подобрява метаболитните процеси в мозъка. Има антидепресивно действие, намалява нервното напрежение. В резултат на това таблетките намаляват вътрешната агресия. Човекът става по-малко конфликтен, по-общителен. При пациенти след мозъчно-съдов инцидент, глицин намалява депресията, нормализира съня.

Важно! Медикаментозната терапия след инсулт се използва от много месеци. Някои пациенти приемат ноотропи за цял живот.

Лекарствата възстановяват паметта в комбинация с физическа активност и специални упражнения за трениране на паметта.

Физическа дейност

Физическата активност помага за подобряване на умствените способности по време на рехабилитационния период. Всяко движение стимулира рецепторите, а те от своя страна активират невронните връзки на паметта. Редовното упражнение повишава здравата функция на органите, за да компенсира загубената функция.

Методи, използвани в рехабилитационния център:

  • физиотерапевтичните упражнения са основният метод на възстановителния период,
  • масаж,
  • дихателни упражнения,
  • лечение на труда,
  • мануална терапия,
  • физиотерапия.

В началния период на възстановяване на пациентите се провежда един от методите на ЛФК, наречен кинезиотерапия, което означава лечение с позицията на тялото. Под наблюдението на невролог на пациента се дава различно положение на тялото и крайниците. Този метод на лечение се извършва с помощта на специално оборудване в рехабилитационния център..

Обучение на паметта

Класовете са насочени към разработване на механизми за запомняне. У дома се провеждат специални упражнения за трениране на паметта:

  • Търсене на букви. На пациента се дава книга, иска се да намери и подчертае определена буква с всички думи. Воля-неволя, човек трябва да чете думи. Това създава визуални асоциации в мозъка. Забравената азбука постепенно идва на ум.
  • Запаметяване на обекти. За упражнението сложете книга, писалка, чаша и чиния на масата. Те показват нещата за 30 секунди и предлагат да ги назоват. Ако човек не се е справил със задачата, той използва 3 обекта, като постепенно увеличава броя си. Класовете се усложняват от въпроса за реда, в който са били нещата. Това упражнение стимулира зрителната памет, концентрира вниманието.
  • Обучение за внимание. По време на разходката се обръща внимание на детайлите на предметите, покрай които пациентът минава. Например, те искат да разгледат подробно едно дърво - има ли цветя по него, каква форма на листата.

Упражнения за възстановяване на паметта след инсулт се правят в продължение на месеци и години. С течение на времето мисловният процес се забелязва значително, асоциативните връзки се разширяват. Изгубените способности се връщат.

В процеса на обучение класовете, които включват не само визуални, но и обонятелни, вкусови рецептори са от полза. С позната миризма, любим цвят или музикални звуци, старите невронни връзки се прераждат в мозъчната кора.

Например можете да отидете в пекарна, където болният е купувал хляб преди болестта. Мозъкът предизвиква асоциации с приятна миризма, вкус на хляб, позната среда.

Възстановяването на интелигентността след такъв шок за тялото е трудоемък и отнемащ време процес. Скоростта на рехабилитация зависи от волята на самия пациент, участието на роднини. При някои пациенти паметта се връща след 2-3 месеца. Други пациенти може да си спомнят ограничен набор от думи за ежедневна комуникация. Трети, с напреднала съдова деменция, не могат да намерят пътя към дома си, едва завивайки зад ъгъла.

Рехабилитация след инсулт: най-важното нещо, което трябва да се знае Нарушения на паметта след инсулт Изобретението на новосибирски учени ще помогне за възстановяване на паметта след инсулт

Ефективни лекове за последиците от мозъчен инсулт

Острата церебрална исхемия (ACI) възниква внезапно, причинявайки нарушения на говора, движението и други функции на тялото. Колко обратими ще бъдат произтичащите от това нарушения, зависи от навременното предоставяне на помощ и от приема на предписаните лекарства. Помислете какво лекарство за инсулт може да помогне за възстановяване на нарушената функция и да намали риска от рецидив.

Какви лекарства помагат за възстановяване

След исхемична атака, за да се намали мозъчното увреждане, на пациента се предписват лекарства за подобряване на мозъчната циркулация и лекарства, които стимулират възстановяването на нервната проводимост. Лекарствата се избират, като се вземе предвид тежестта на мозъчното увреждане и локализацията на патологичния фокус след остър мозъчно-съдов инцидент.

Помислете за основните лекарства след инсулт и тяхното въздействие върху човешкото тяло:

    Препарати на основата на Citicoline (Ceraxon). Когато приемате лекарството, метаболизмът в нервната тъкан се подобрява и подуването намалява. Лекарствата помагат за възстановяване на невронни вериги, отговорни за паметта, вниманието, мисленето и други когнитивни процеси.

Глиатилин. Намалява генеративните ефекти, подобрява мозъчния кръвоток и стимулира метаболитните процеси в нервните клетки.

Актовегин. При инсулт той предпазва и стимулира регенерацията на мозъчната тъкан. Лекарството се използва за лечение и за предотвратяване на инсулт при лица, страдащи от преходни исхемични атаки.

Мексидол. Лекарството се предписва в таблетки или инжекции. Мексидол при инсулт намалява нуждата от кислород в тъканите и предотвратява смъртта на мозъчните клетки.

Глицин и церебролизин. Лекарствата възстановяват мозъчния кръвоток и не предизвикват нежелани реакции. Те могат да бъдат дадени на жертвата, ако не е възможно спешно (през първите три часа) да доставите лицето в болницата.

Ноотропни лекарства. Тази група лекарства подобрява мозъчния метаболизъм. Ноотропите след мозъчен удар (Encephabol, Nootropil) стимулират частичната регенерация на тъканите, подобряват метаболизма на аминокиселините и предотвратяват хипоксията.

Пирацетам или Аминалон. При пациенти с VSD се препоръчват лекарства, които съчетават ефектите на ноотропите и вазоактивните агенти. Пирацетам след инсулт насърчава лека психостимулация на мозъка, подобрява мисленето и паметта.

Разредители на кръвта (аспирин, варфарин). Необходима е терапия за разреждане на кръвта, за да се улесни мозъчният кръвен поток и да се намали рискът от вътресъдови кръвни съсиреци. Разредителите на кръвта намаляват риска от рецидив.

  • Успокоителни. Хапчета за сън и антидепресанти след инсулт са показани в ранния период на възстановяване. По това време нервното напрежение на жертвата може да предизвика втора атака, която ще бъде фатална. Лекарствата за безпокойство помагат за облекчаване на безпокойството и осигуряват спокойствие.
  • Антихипертензивни лекарства. Лекарства с хипотензивно действие се предписват на всички. Това е необходимо, за да се предотвратят хипертонични кризи, които влияят негативно на мозъчното кръвообращение..
  • Препаратите за лечение на мозъчен инсулт се избират индивидуално, като се вземат предвид процесите, протичащи в мозъчните тъкани.

    Колко ефективни ще бъдат антиинсултните лекарства, зависи не само от избраните лекарства, но и от общото състояние на пациента. При възрастни хора или при хора с тежки хронични заболявания ефектът от употребата на лекарства ще бъде по-слаб, отколкото при относително здрав човек.

    Но болкоуспокояващите със спазмолитичен ефект при остър инсулт са забранени. Приемането на спазмолитици провокира намаляване на съдовия тонус и влошаване на и без това нарушеното кръвообращение в мозъка. Ако има нужда от премахване на съдови спазми, тогава спазмолитични лекарства за лечение на исхемичен инсулт се използват под лекарско наблюдение.

    Какви капкомери се използват при инсулт

    Възстановителната терапия в ранния период след инсулт е насочена към подобряване на мозъчното кръвообращение и възстановяване на невронните връзки. Капките след инсулт се състоят от основен разтвор: 0,9% натриев хлорид, към който добавят:

    • Кавинтон;
    • Цинаризин;
    • Актовегин;
    • Пирацетам;
    • Магнезиев сулфат.

    Други лекарства за лечение на инсулт също могат да се дават чрез капково. Възможна е едновременна инфузия на 2-3 съвместими лекарства.

    Интравенозната капкова инфузия ви позволява бавно да въвеждате лекарства, като дълго време поддържате определено ниво на активни вещества в кръвта. Това осигурява по-висок ефект от този при интравенозни и интрамускулни инжекции..

    Какво да убодете с инсулт, решава лекарят. Препаратите за възстановяване на възникнали нарушения се подбират индивидуално, като се вземе предвид механизмът на мозъчно увреждане (исхемия или кръвоизлив), съпътстващи заболявания, възраст и характер на появили се нарушения на говора и движението.

    Витамини след инсулт

    Витамините са необходими за укрепване на отслабения от болестта организъм.

    Списък на витамините, необходими за инсулт:

    • А. Стимулира растежа и регенерацията на увредените тъкани.
    • В1 и В6. Насърчават стабилизирането на кръвното налягане, подобряват мозъчния кръвоток, подобряват невроналната проводимост.
    • В. Укрепва съдовата стена и ускорява възстановяването на увредените съдове.
    • Б. Засяга кръвообращението и функционирането на периферната нервна система. Необходимо е да се нормализира съставът на кръвта и да се възстановят невронните връзки.
    • Д. предотвратява образуването на свободни радикали, които нарушават метаболизма и причиняват клетъчното стареене.

    Освен витамини, за укрепване на защитните сили се предписват минерали: калий, магнезий и други. За пациенти се препоръчват витаминни и минерални комплекси. Списъкът с лекарства за възстановяване е голям и често лекарствата, произвеждани от различни фармакологични компании, въпреки един и същ състав, имат различни имена. Преди да вземете закупеното лекарство, трябва да се консултирате с лекар - грешното съотношение на витамини и минерали е опасно за инсулт.

    Разновидности на терапията

    Медицинското лечение на инсулт може условно да бъде разделено на групи:

    • хипотоничен;
    • ноотропен;
    • разреждане на кръвта;
    • деконгестанти;
    • кардиотоничен;
    • церебрална.

    Лекарствата за мозъчен удар се избират, като се вземат предвид симптомите. В допълнение към възникналите симптоми, лекарят при избора на лечение взема предвид механизма на развитие на инсулт: исхемия или кръвоизлив.

    С исхемичен инсулт

    В тази форма спирането на притока на кръв към част от мозъка се дължи на запушване на артерията от тромб или атеросклеротична плака.

    Лечението на церебрална исхемия е насочено към възстановяване на притока на кръв към областта на мозъчната тъкан. Нека да видим какви лекарства се предписват:

    • Ноотропни лекарства. Невропротективните агенти ще намалят хипоксията, ще намалят площта на засегнатата област и ще предотвратят по-нататъшно увреждане на невроните.
    • Разреждане на кръвта. Лекарствата след инсулт, които намаляват вискозитета на кръвта, са необходими за подобряване на мозъчния кръвоток, предотвратяване на повторната поява на кръвни съсиреци.
    • Успокоителни. Хапчета за сън и успокоителни при мозъчен инсулт, придружени от исхемичен процес, са необходими в острия стадий на заболяването. Осигуряването на почивка намалява площта на увреждане на мозъчните клетки и предотвратява ранните усложнения след инсулт.
    • Хипотензивен. Необходими са лекарства, които намаляват кръвното налягане, за да се предотврати нежелан стрес върху кръвоносните съдове.
    • Диуретици. От съществено значение за предотвратяване на мозъчен оток в острия стадий на заболяването.

    Списъкът с лекарства може да бъде допълнен със статини и витаминно-минерални комплекси. Какви лекарства да приемате и в каква доза се подбират индивидуално.

    В острия стадий това са капкомери или инжекции за възстановяване след инсулт, а в по-късен период, когато се рехабилитират слединсултните усложнения, се предписват лекарства в таблетки. Лекарствата за исхемичен инсулт се избират индивидуално, като се вземат предвид отклоненията и стадия на заболяването.

    Роднините често искат най-ефективните мозъчни хапчета след инсулт или инжекции за ускоряване на рехабилитацията. Но няма "супер-лекарство" и лечението след инсулт е дългосрочно, въпреки факта, че лекарят решава какви лекарства да лекува, като взема предвид механизма на патологията и естеството на възникналите отклонения.

    С хеморагичен инсулт

    Разкъсване на съд, придружено от образуване на вътречерепен хематом или импрегниране на кръвта на мозъчната тъкан.

    Лечението на хеморагичен инсулт с напоена с кръв мозъчна тъкан се различава леко от исхемичната мозъчна травма. Предписани лекарства за възстановяване след инсулт с анти-отоци, хипотензивни, невропротективни и седативни ефекти.

    Единствената разлика е, че лекарствата за хеморагичен инсулт трябва не само да предотвратяват развитието на кислороден глад в мозъчните клетки, но и да предотвратяват по-нататъшни кръвоизливи. Списъкът с лекарства за инсулт се актуализира:

    • ганглиозни блокери;
    • ангиопротектори.

    С образуването на голям хематом, за да се предотврати компресията на мозъчната структура, пациентите се подлагат на хирургично отстраняване на натрупванията на кръв. След отстраняване на кръвния съсирек използвайте стандартни лекарства за лечение на инсулт.

    Предпазни мерки

    Здравословният начин на живот и изключването на вредни продукти от менюто (мазни, пушени меса, кисели краставички) помага да се намали рискът от развитие на остра исхемия..

    Лекарствената профилактика е показана само за лица, прекарали инсулт. Това е необходимо, тъй като страдащите от инсулт имат повишен риск от повторна атака. Някои лекарства се предписват на кратки курсове, докато други трябва да се пият цял ​​живот. Помислете какви лекарства трябва да приемате след инсулт през цялото време:

    • хипотоничен;
    • разредители на кръвта (под контрола на PTV);
    • статини (ако има висок холестерол).

    Превенцията с други средства се извършва чрез поддържащи курсове два пъти годишно. На пациента се дават капкомери, инжекции и някои лекарства се предписват в таблетки.

    Списък на това, което се инжектира за профилактика на инсулт:

    • Пирацетам;
    • Кавинтон;
    • Актовегин;
    • Церебролизин.

    Лекарствата се прилагат чрез капкови или интрамускулни инжекции. Пирацетам, за да се предотвратят възможни усложнения след инсулт, се предписва при продължителни курсове. Някои невролози наричат ​​това лекарство: "хапчета за възстановяване на паметта" поради факта, че лекарствената психостимулация увеличава мозъчната активност. В допълнение към лекарствата, които влияят върху функционирането на мозъка, терапията включва витамини и други лекарства за общо укрепване на тялото. Какво да се пие след инсулт в периода на рехабилитация - предписва неврологът.

    Лекарствата за предотвратяване на инсулт помагат за поддържане на метаболитните процеси в мозъчната тъкан, подобряват метаболизма и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци или атеросклеротични плаки в ранния и късния период след инсулт.

    Лекарствата след инсулт могат да помогнат за намаляване на увреждането на мозъчната тъкан и да предотвратят сериозни усложнения. Какво да се вземе - лекарят решава, като взема предвид периода след инсулт и естеството на нарушенията, идентифицирани при пациента, поради което лекарствата за профилактика се избират индивидуално за всеки пациент. Но е невъзможно да се предотврати инсулт, но отказването от лоши навици и здравословният начин на живот ще помогнат за намаляване на риска от атака..

    Как да възстановите паметта след инсулт у дома

    Смирнова Олга Леонидовна

    Невропатолог, образование: Първи Московски държавен медицински университет на името на И.М. Сеченов. Трудов стаж 20 години.

    Инсултът е заболяване, което според статистиката засяга по-често възрастните хора. Такава диагноза се поставя, когато човек по различни причини има нарушена циркулация на кръвта в мозъка..

    Патологията, водеща човек до това състояние, се нарича мозъчно-съдова. В допълнение към проблемите с речта, чувството на скованост в крайниците и понякога парализа, човек страда и от факта, че бързо забравя всичко. Как да възстановите паметта след инсулт и възможно ли е?

    След инсулт човек може да загуби памет. За да се отървете от тази патология и да станете нормален член на обществото, трябва да следвате всички съвети на Вашия лекар.

    Какво е инсулт

    Инсулт в медицината се разбира като остро нарушение на мозъчната циркулация (ACVA). Патологията се развива в резултат на запушване от кръвен съсирек на артериите, които хранят мозъка. В този случай диагнозата потвърждава исхемичен инсулт, при който мозъчната тъкан е лишена от кръвоснабдяване. Причината за патологията може да бъде и разкъсване на съда, което води до кръвоизлив в мозъчното вещество. Така се образува хеморагичен инсулт. С него хематомът компресира мозъчните клетки, което също води до нарушаване на тяхната функция и смърт..

    Инсултът се характеризира с фокални и церебрални неврологични симптоми. Може да продължи 24 часа или веднага да причини смърт на пациента. Има симптоми на инсулт, които са предшественици на инсулт. Тези сигнали включват:

    • шум в ушите;
    • изтръпване на мускулите на крайниците, лицето;
    • внезапна слабост от едната страна на тялото без причина;
    • нарушения на координацията на движенията;
    • главоболие;
    • увреждане на паметта.

    В бъдеще патологията прогресира и причинява по-сериозни симптоми. Човекът става чувствителен към силни звуци и ярка светлина. На фона на слабост и сънливост пациентът развива:

    • изтръпване на крайниците;
    • зрително увреждане, слух;
    • лигавене, нарушено преглъщане;
    • разширение на зеницата на едно от очите;
    • объркване на съзнанието;
    • афазия - речеви нарушения;
    • изкривена усмивка, при която единият ъгъл на устата е по-нисък от другия;
    • бледност или цианоза на кожата;
    • гадене и повръщане.

    Игрите могат да бъдат приятен начин за рехабилитация

    По време на геймплея се обучават няколко когнитивни функции едновременно: различни видове памет, видове мислене, реч. Хубав бонус - подобрено настроение, облекчаване на стреса, отвличане на вниманието от текущите проблеми, подобрена координация.

    Методът на игровата терапия е подходящ за хора, които имат умерена загуба на мислене по време на инсулт, както и за тези, които са постигнали добри резултати с упорита работа..

    Първите игри трябва да са познати на пациента или достатъчно прости. Така ще му бъде по-лесно да се потопи в самия процес. Възможни опции:

    • тактически игри (пулове, шах, табла, бордови стратегии);
    • решаване на кръстословици, пъзели;
    • игри с думи („Градове“, „Асоциации“, „Банка“);
    • намерете снимка на двойка.

    Тъй като състоянието на пациента се подобрява, самочувствието расте, могат да се предложат по-сложни опции или изцяло ново забавление.

    Инсулт загуба на памет

    При здрав човек и двете полукълба на мозъка се допълват. Дясният е отговорен за емоционалното възприятие и нормализиране на работата на лявата половина на тялото, левият е отговорен за анализ на цялата входяща информация и стабилизиране на функционирането на дясната страна. Паметта е способността на мозъка да записва и съхранява необходимата информация и да премахва ненужната информация..

    Такива процеси се осигуряват от сложни невронни връзки, които заплитат мозъчната кора. Те свързват нервните клетки заедно. Когато паметта работи с невронни връзки, възникват следните процеси:

    • формирането на нови връзки, когато човек си спомня информация;
    • активиране на съществуващи връзки, ако човек възпроизвежда това, което вече знае;
    • разрушаването на връзките, когато информацията стане ненужна и човек я забрави.

    При инсулт интензивността на притока на кръв намалява. В резултат на това в определени части на мозъка липсват кислород и хранителни вещества. Това се отразява негативно на функционирането на невроните. В резултат на това съществуващите невронни връзки се разрушават и с трудност се формират нови. Така се получава загуба на паметта след инсулт. Видовете и обемите на нарушенията се определят от възрастта и пола на пациента, зоната на мозъчно увреждане и наличието на съпътстващи патологии. Причините за самия инсулт включват:

    • диабет;
    • атеросклероза;
    • хипертония;
    • нарушение на сърдечната дейност;
    • злоупотреба с алкохол, тютюнопушене;
    • церебрални аневризми;
    • затлъстяване и преяждане;
    • продължителна употреба на хормонални контрацептиви;
    • нарушения на кървенето.

    Възможни нарушения

    За по-ефективно възстановяване след инсулт трябва да знаете какъв тип памет е засегната. Разделя се на типове в зависимост от продължителността на съхранението на информацията:

    • Краткосрочен. Отговаря за възприемането на основната информация, включително снимки, имена, места. Ако човек не повтаря това знание, тогава краткосрочната памет ги изтрива. Когато получените данни се връщат периодично, създадените невронни връзки се укрепват. В резултат на това краткосрочната памет хвърля информация в дългосрочната памет. Така се случва запомнянето. Когато краткосрочната памет страда, човек си спомня всичко, което му се е случило преди инсулта, но не може да възприеме нова информация. Възстановяването в този случай е най-трудно.
    • Дългосрочен. Отговаря за дългосрочно съхранение на данни и тяхното неограничено възпроизвеждане, ако е необходимо. Ако дълготрайната памет е пострадала, пациентът не помни всичко, което му се е случило преди инсулта, но е в състояние да запомни нова информация. Възстановяването в този случай е по-лесно поради разходки на познати места и асоциации. Това ще ви помогне да върнете вербалната памет..
    • Оперативен. Информацията в този случай се изтрива, след като човек е извършил определена последователност от действия. В края на задачата данните се забравят като ненужни.

    Таламохипоталамичният комплекс е отговорен за генетичната памет, челните дялове на мозъка са за словесно-логическа памет, а лимбичната система отговаря за придобити умения и навици. В зависимост от локализацията на фокуса на исхемия на мозъчната тъкан, човек може да изпитва различни видове нарушения. По-често пациентът страда от един тип проблеми с тази когнитивна функция. При някои пациенти обаче има припокриване на няколко нарушения. Основните видове увреждане на паметта:

    • Дисмнезия. Това е нарушение, при което способността за запомняне намалява, възпроизвеждането на знания се влошава.
    • Натрапчиви спомени. Те представляват неволната поява в съзнанието на фигуративни детайли от минали събития.
    • Хиперфункция на паметта. Придружен от факта, че спомените стават по-ярки и живи. Човек си припомня подробности, за които преди дори не е знаел.
    • Парамнезия. Това е разстройство, при което се появяват фалшиви спомени, минали и настоящи, а реалните и измислените се смесват.

    Свързана статия: Хипертонична енцефалопатия - симптоми и причини за заболяването, диагностика, методи за лечение и профилактика

    Дисмнезията се разделя на още няколко вида: хипермнезия, хипомнезия, амнезия. В първия случай се нарушават процесите на забравяне на ненужната информация, във втория се появяват трудности при запомнянето на рождени дни, телефонни номера, в третия някои събития изчезват от паметта. Amnesia има няколко подтипа:

    • Ретрограден. Това е загуба на памет за събитията, предшестващи заболяването. Човек си спомня по-древни събития и живее, например, сватбен ден.
    • Антерограден. Човек забравя събитията, които се случват след инсулт. При антероградна амнезия пациентът дори след среща не помни името на лекаря, ден от седмицата, алгоритми на прости действия. Пациентът не може да запомни лицата и имената на роднини.

    Психологически нагласи

    Отнема много време за възстановяване на паметта. Затова е важно да се настроите за дългосрочна работа предварително; може да отнеме година или две, за да постигнете максимални резултати. При такъв дълъг процес правилната психологическа нагласа играе ключова роля. Тя може да бъде постигната чрез отказ от негативно отношение. Този термин се отнася до всяко изявление, което оправдава бездействието или ви настройва за неуспех. Отървете се от негативните нагласи, като ги замените с положителни.

    Негативно държаниеПозитивно отношение
    И все пак нищо няма да се получи от това начинание. Уча вече два месеца и нищо лошоПрез тези два месеца постигнах напредък. Ако продължа да уча, паметта ми ще се засили още повече (така че това твърдение да не е неоснователно, важно е да се правят бележки, чрез които можете да проследявате динамиката)
    Доста съм стар, няма да работиПаметта може да се подобри на всяка възраст с усилие.
    Нямам нужда от добра памет, времето ми изтичаПрез дългия си живот натрупах достатъчно знания и опит, които ще бъдат полезни на другите

    Как да възстановите паметта след инсулт

    Процесът на възстановяване след инсулт може да отнеме много време. Всичко зависи от площта на засегнатите части на мозъка, пола и възрастта на пациента. Скоростта на възстановяване също се определя от това колко бързо и професионално е помогната на пациента. При някои пациенти подобрения се наблюдават след няколко седмици, докато други се нуждаят от 2-3 месеца или дори 1 година за рехабилитация..

    Паметта има сложен механизъм, но дори незначителни нюанси могат да помогнат за нейното възстановяване. Ранната рехабилитация започва още през първата седмица от престоя в болницата, ако жертвата е чиста. Невролог, психолог, логопед участват в възстановяването на паметта след инсулт. Основни методи:

    • медикаментозна терапия с лекарства, които подобряват притока на кръв и мозъчната функция като цяло;
    • изпълнение на специални упражнения (логически, пръстов, игра, реч).

    Подкрепата на близките е от съществено значение за успешното възстановяване. Положителният ефект от терапията пряко зависи от вдъхването на доверие у пациента. Роднините на пациента трябва да се придържат към няколко препоръки:

    • Когато общувате с пациент, говорете бавно и с кратки фрази, тъй като е трудно човек да възприеме продължителна и бърза реч.
    • Не бива да бързате и да се опитвате да завършвате изречения за пациента всеки път и да показвате нетърпението си.
    • Не оставяйте човек без надзор, включвайте го в каквато и да е дейност - рисуване, събиране на пъзели, участие в настолни игри.
    • Постоянното насърчаване на пациента да говори, дори ако лицето отговаря на въпросите с кимване, това също помага да се възстановят комуникативните умения.
    • Стимулирайте жертвата, като дадете прости задачи за разбиране на речта, като например показване и именуване на обекти в прости картини.
    • Осигурете подкрепяща, приветлива среда. С проявата на негативни емоции и лошо настроение от страна на роднини, пациентът може да се оттегли в себе си, а изолацията може да доведе до депресия.
    • Поддържайте ежедневието. Пациентът трябва да си легне в 8-9 вечерта. Това ще помогне на тялото да си почине по-добре, което ще осигури по-бързо възстановяване на паметта след инсулт..

    Вкъщи

    Основният процес на възстановяване се извършва у дома. Подходът към рехабилитацията трябва да бъде всеобхватен. Всеки ден трябва да изпълнявате набор от упражнения с пациента. Важно е да се справите с възстановяването стъпка по стъпка, като започнете с прости задачи и постепенно преминете към по-сложни. Ако внезапно започнете да се справяте с трудни задачи, човек може да се умори, което само ще влоши състоянието. Възстановяването на паметта след инсулт у дома включва следните дейности:

    • разговори с човек за начин на живот, хобита, традиции, интереси;
    • четене и запаметяване на поезия или песни, запаметяване на азбуката;
    • изучаване на чужди езици;
    • разходки на познати места;
    • логопедични часове, включително музикална терапия, която помага да се запомнят редовете на песните и да се развие допълнително речта.

    Преди да започнете възстановяването, трябва да се опитате да определите кои обекти, лица и събития, настъпили преди инсулта, човекът си спомня. Така че можете да изградите асоциативна верига, която ще помогне в процеса на връщане на паметта. Например можете да свържете запаметяването на ежедневните дейности със закуска, обяд или вечеря. Има и други ефективни методи:

    • Принудително повторение. Тъй като човек частично губи паметта, ще му бъде полезно постоянно да възпроизвежда уменията си. Всеки път, когато трябва да добавите нови подробности към процеса, като по този начин разширявате данните за запаметяване.
    • Формиране на визуални образи. Човек, който е претърпял инсулт, се фокусира специално върху детайлите. В този случай е полезно да се преувеличава значението на събитие от миналото. Това ще накара човека да си спомни различни моменти, които не са били толкова ярки преди инсулта..

    Упражнения

    Основният метод за възстановяване на паметта е нейното обучение със специален набор от упражнения. Те са насочени към запаметяване на нова информация. Упражненията също помагат да се върнат спомени от миналото. Следните техники са ефективни:

    • Игри с пръсти. Долната линия е да сгънете пръстите си в процеса на запаметяване на кратки рими. По-добре да се използва в този случай лявата ръка за десничарите и дясната за левичарите. Това развитие на фината моторика ще ангажира по-активно невронните връзки в мозъка. В допълнение към навиването на пръстите можете да използвате стискане на дланите в юмрук, поглаждане или разтриване на ръцете, пляскане с ръце. Задачата на пациента е да запомни реда на действията за определени думи.
    • Асоциативно мислене. Обучението му се състои в описване на пациента на всеки знак на предмет и съставяне на свързваща верига между тях. Например, ако човек не помни дали е изключил електрически уреди у дома, можете да изведете следния ред за запаметяване: ютия, крушка, телевизор, входна врата. Приближавайки се до последния, пациентът ще запомни, че не е проверявал устройствата.
    • Пъзел игри, например в градовете. Това е прост, но ефективен метод за възстановяване на умствената дейност. Казвате името и пациентът трябва да донесе своя град, чието име ще започне с последната буква от вашата дума. Може да не работи веднага, но трябва да бъдете търпеливи..
    • Запаметяване на поезия. Всеки ден трябва да научите 1-2 реда от прости парчета.

    Свързана статия: Лечение на остеохондроза у дома - упражнения, физиотерапия, лекарства и народни средства

    Музикална терапия

    Тази техника е част от логопедичния комплекс на лечение. Пациентът трябва да изсвири познати на него песни. Пациентът трябва да запомни думите им и след това да пее. Тази процедура помага и за възстановяване на речта. Освен това слушането на музика има положителен ефект върху цялостното емоционално състояние. Отначало пациентът може да не помни и възпроизвежда текста зле, но с течение на времето речевите умения и паметта постепенно ще се възстановят. В допълнение към музиката можете да дадете на пациента да слуша аудио книги.

    Медикаментозна терапия

    Неразделна част от рехабилитацията на инсулт е лекарствената терапия. Тя е насочена към подобряване на кръвоснабдяването на засегнатите области на мозъка и намаляване на вътречерепното налягане. Приемът на лекарства осигурява възстановяване на метаболизма на нервните клетки, подобряване на психо-емоционалния фон. Приемат се и лекарства за намаляване на нервната възбудимост. За постигане на тези цели се използват следните лекарства:

    • Актовегин;
    • Глицин;
    • Биотредин;
    • Пирацетам.

    Последното лекарство се предлага под формата на капсули, таблетки и инжекции за интрамускулно или интравенозно приложение. Те се основават на активното вещество пирацетам, което има психостимулиращи и ноотропни ефекти. Повишава способността на човек да се учи, увеличава умственото представяне, подобрява паметта. Основният плюс на Piracetam е нормализирането на невронните връзки в двете полукълба на мозъка. От минусите на лекарството могат да се отбележат голям брой възможни странични ефекти..

    Лечението на състояния след инсулт изисква дневна доза от 4800 mg Piracetam. Тази доза се използва и за парентерално приложение. След 10-15 дни от такава употреба те преминават към таблетни форми на Piracetam. Общи показания за лечение с такова лекарство:

    • кома;
    • деменция;
    • кортикален миоклонус;
    • сърповидно-клетъчна анемия;
    • мозъчна травма;
    • световъртеж;
    • психоорганичен синдром;
    • Болест на Алцхаймер.

    Друго ефективно лекарство е Actovegin. След инсулт се използва под формата на таблетки и инжекционен разтвор. Основният им компонент е депротеинизиран хемодериват от телешка кръв. Под въздействието на това вещество се увеличава енергийният ресурс на клетките, повишава се устойчивостта на тъканите към хипоксия, което е една от причините за инсулт. Схеми за използване на Actovegin:

    • Разтворът се прилага интраартериално, интравенозно или интрамускулно. В случай на нарушения на кръвоснабдяването на мозъка се предписва доза от 10 ml за 2 седмици.
    • Средната доза таблетки е 1-2 бр. 3 пъти на ден в продължение на 1-1,5 месеца.

    Плюс Актовегин - добра поносимост. Според прегледите лекарството рядко причинява странични ефекти. Недостатъкът на Actovegin е високата цена (около 1500 рубли за 50 таблетки). Показания за употребата на това лекарство:

    • исхемичен инсулт;
    • деменция;
    • недостатъчен приток на кръв в мозъка;
    • черепно-мозъчна травма;
    • диабетна полиневропатия;
    • ангиопатия;
    • трофични язви.

    Ранен период на възстановяване за физическа активност

    Рехабилитацията на пациентите продължава у дома след края на острия период - след 3 седмици. Възстановяването дава най-добри резултати, ако лечението се провежда през първата половина на годината. През този период кинезитерапията, методът на биологична обратна връзка чрез електромиограма, продължава да се използва за активиране на движенията.

    Пациентите трябва да правят упражнения и лечебна гимнастика всеки ден в съответствие с препоръките на лекаря по ЛФК. Пациентите първо ходят с проходилка с четири крака, след това с пръчка. Различни видове терапия за баланс се използват за обучение на движение без подкрепа. Рехабилитацията след инсулт включва физиотерапия - джакузи за ръце, апликации с парафин и озокерит.

    След претърпяване на мозъчен инцидент, човек не е в състояние да извършва дори прости физически манипулации, поради което се нуждае от външна помощ. За да се улесни възстановяването на движенията на крайниците и гръбначния стълб, има 2 вида симулатори:

    • Механични устройства. Индустрията произвежда устройства за пръстите на ръцете и краката, които използват мускулна сила. Те помагат за овладяване на флексията и удължаването на фалангите..
    • Моторизирани роботизирани машини, предназначени за рехабилитация на ръцете и краката.

    Създадени са апарати за пасивна тренировка на крайниците на лежащо болни. Те идват под формата на легла. Съвместните тренировъчни машини се предлагат в търговската мрежа. Устройствата за електрическа мускулна стимулация облекчават спастичната мускулна болка.

    Как да подобрим паметта с народни средства

    Народните лекарства могат да бъдат допълнение към лекарствената терапия и упражненията, но трябва да се консултирате с Вашия лекар относно тяхната употреба. Рецептите за алтернативна медицина само подобряват цялостното благосъстояние на пациента. Следните инструменти са ефективни в това отношение:

    • Изцедете сока от глухарчето. Консумира се по 25 мл преди всяко хранене..
    • Запарете чаша зелени овесени кълнове с 5 чаши вряща вода. Сварете продукта, гответе, докато обемът на течността намалее 2 пъти. Добавете 4 ч.ч. пчелен мед. Налейте мляко, така че обемът на бульона отново да е около 5 чаши. Оставете отново да заври, след което свалете от котлона. Консумирайте целия бульон през деня.
    • Около 2-4 с.л. л. Налепената кора от офика се залива с вряла вода. Изсипете течността в тенджера, поставете на огън, оставете да къкри 10 минути. Оставете продукта да се вари 6 часа, отцедете. Пие се топло по 1 с.л. л. до 3 пъти на ден.

    Продължителност на процеса на възстановяване на паметта

    Да предположим, че човек има инсулт и загуба на паметта: колко време ще трябва да се възстанови в този случай? Продължителността на периода на рехабилитация зависи от следните фактори:

    • Пол на пациента. Паметта се връща при представителите на жените много по-бързо.
    • Тежестта на заболяването.
    • Възраст на пациента.
    • Наличието на съпътстващи заболявания.

    Няма еднозначен отговор на въпроса: колко време е необходимо за възстановяване на паметта след инсулт? Някои хора имат положителни промени след няколко седмици, други пациенти се нуждаят от месеци, за да се възстановят. Ако пациентът не е получил медицинска помощ навреме, паметта ще се възстанови за дълго време..

    Извикване на всички или Как да възстановите паметта след инсулт: методи за решаване на проблема

    Уникално свойство на човешкия мозък е паметта. Това е способността да записваме, запазваме и възпроизвеждаме различни изображения или събития от живота ни. От момента на раждането и през целия живот натрупваме невероятно количество информация, която е важна за изпълнението на всички видове живот, както ежедневен, така и професионален. В същото време ненужната информация се губи, изтрива, настъпват процеси на забравяне.

    Паметта съществува благодарение на способността на мозъка да установява силни връзки между невроните, един вид уникални мостове, чрез които се предава нервен импулс. Нова информация - нови невронни връзки, нейното възпроизвеждане - активиране на предварително създадени невронни връзки, забравяне - разрушаване на невронни връзки.

    С инсулт тези мостове се разрушават, паметта се губи. Обемите и видовете загуби зависят от областта на мозъчната лезия, възрастта, пола и съпътстващите патологии. По-малките части на мозъка са засегнати от хеморагичен или исхемичен инсулт, колкото по-млада е възрастта на пациента, особено ако е жена, толкова по-скоро започне рехабилитацията, толкова по-бързо и по-пълно ще бъде възстановена изгубената памет.

    Загубата на памет при инсулт има свои собствени характеристики. Процесът на нейното възстановяване изисква голямо търпение от другите, сред които е пациентът, и желанието на пациента да се върне към предишното си аз..

    1. Видове памет
    2. Видове увреждане на паметта
    3. Как да възстановите паметта след инсулт
    4. Медикаментозно лечение
    5. Специално обучение
    6. Обучение за асоциативно мислене
    7. Игри с пръсти
    8. Логически игри
    9. Развиване на навика за писане на бележки
    10. Обучение за запомняне
    11. Спорт
    12. Опитът на традиционната медицина в рехабилитация след инсулт
    13. Топ 5 храни за възстановяване на паметта

    Видове памет

    Има такива видове памет във времето:

    • оперативен,
    • краткосрочен,
    • дългосрочен.

    RAM трае от няколко минути до няколко дни. Необходимо е да се изпълняват определени задачи, пред които е изправен човек. Краткосрочната памет трае секунди или минути, често служейки като основа за дългосрочна памет. Последните могат да съществуват неограничено време в неограничен брой..

    Различните части на мозъка са отговорни за различни процеси на запаметяване. Например, лимбичната система е отговорна за развиване на умения и навици, генетичната памет се регулира от таламо-хипоталамусната зона, съзнателната производствена сфера на живот се контролира от кората, челните дялове са отговорни за словесно-логическата страна, а дългосрочната памет се поддържа от хипокампуса. Следователно, поражението на определена област на мозъка по време на инсулт дава различни видове увреждане на паметта..

    Видове увреждане на паметта

    Мнозина са запознати с термина амнезия. Това не е единственият вид разстройство на паметта..

    • ретроградна и антероградна амнезия,
    • хипомнезия,
    • хипермнезия,
    • парамнезия.

    Ретроградната амнезия е загуба на памет за събитията, предшестващи заболяването, в същото време пациентът си спомня събитията, случили се отдавна от детството, възрастният човек лесно си припомня сватбения си ден. Събитията след началото на болестта също не са трудни за запомняне..

    Антероградна амнезия - пациентът е в състояние да загуби паметта си за събития, които се случват след заболяването, в настоящето. Той не може да си спомни името на лекаря, текущия ден от седмицата, алгоритъма на прости действия, например как се прави кафе. Роднините са силно притеснени от факта, че болният не помни и не разпознава лицата и имената им..

    Хипоменезията се характеризира с намаляване на паметта на фона на атеросклероза на мозъчните съдове. Затруднено запаметяване на телефонни номера, рождени дни и пазаруване на хранителни стоки.

    Хипермнезия е състояние, при което се нарушават процесите на забравяне на ненужната информация. Парамнезиите са изкривени и фалшиви спомени, както в песента: Всичко, което не беше с мен, помня.

    След инсулт амнезията протича с някои особености:

    • словесен - пациентът забравя имената на други, имената на предмети, градове, лични вещи,
    • визуален - не може да запомни лица, обекти, изображения, видяни преди,
    • съдова деменция - отслабване на мисловните процеси като цяло.

    Прогнозата за възстановяване зависи от вида на нарушението, антероградната амнезия е по-трудна за лечение.

    Как да възстановите паметта след инсулт

    Положителното е, че възстановяването на паметта след инсулт у дома протича с пряката подкрепа и участие на близки роднини в процеса. Има две посоки, в които си струва да се организира помощ на пациента:

    • медикаментозна терапия,
    • специално обучение.

    Зад двете стои невролог, запознат с основите на невропсихологията..

    Медикаментозно лечение

    Целта на назначението е да подобри кръвоснабдяването на засегнатите части на мозъка, да намали нервната възбудимост, да подобри психоемоционалния фон на пациента и да възстанови метаболизма на нервната клетка. В същото време се лекува атеросклероза, предписва се средство за намаляване на вътречерепното налягане, лекарство за нормализиране на кръвното налягане.

    Какви хапчета се препоръчват след инсулт за възстановяване на паметта?

    Невролог най-вероятно ще предпише набор от лекарства, включително:

    1. Пирацетам,
    2. Глицин,
    3. Актовегин.

    Списъкът ще бъде допълнен от лекарството Biotredin, което ще помогне не само да подобри краткосрочната и дългосрочната памет, но и да възстанови вниманието.

    Басейнът от нарушения на кръвоснабдяването и мозъкът като цяло, в допълнение към гореизброените, се възстановяват от хранителни добавки, включително тези на базата на готу кола и гинко билоба. Boluses Huato, Ginkoum Evalar потвърдиха практическите ползи от възстановяването на паметта след инсулт.

    Специално обучение

    Специалната тренировка на паметта след инсулт не е едно упражнение, а набор от техники, за изпълнението на които домашен режим е най-подходящ. Намирайки се в позната среда, пациентът след инсулт е в състояние бързо да преодолее последствията от болестта. В този случай ролята на роднините е от първостепенно значение. Именно те трябва търпеливо и постоянно да повтарят и напомнят на пациента за някои факти и подробности за предишния му живот, да го научат да запомня думи и имена на нови за него предмети, ако температурата позволява, да го водят на разходки до познати места. Това трябва да се прави дозирано, без претоварване на мозъка на пациента..

    Нарушеният говор може да изисква помощта на логопед. Предлагат се следните методи за работа с пациента.

    Обучение за асоциативно мислене

    Може да се направи по няколко начина. Задавайки водещи въпроси, помогнете на пациента да опише подробно всеки знак на предмета. За да премахнете безпокойството на пациента от останалите у дома електрически уреди, можете да направите асоциативен масив: ютия - крушка - телевизор - входна врата. Приближавайки се до вратата, той ще премине през асоциацията и ще провери електрическите уреди.

    Игри с пръсти

    Изучавайки прости детски рими, трябва да помолите пациента да сгъне пръсти, като: Приготвена каша от сврака-врана. Свиренето на музикални инструменти е полезно.

    Повечето хора на планетата са десничари, тоест лявото им полукълбо участва по-активно, докато резервите на дясното полукълбо са недостатъчно използвани. Развитието на фината моторика на лявата ръка ще позволи за кратко време да създаде нови невронни връзки в дясното полукълбо

    Логически игри

    Пример за това би била градска игра. Когато назовавате град, молите пациента да назове следващия, започвайки с последната буква на вашето име. В този случай човек трябва да бъде много търпелив, едва ли ще успее веднага, пациентът не трябва да мисли, че е лош и неспособен.

    С положителна динамика можете да преминете към решаване на кръстословици и сканворди, компютърни игри, пулове, шах. Предпоставка за провеждане на класове е да се даде почивка на пациента, да не се претоварва с изобилие от информация. По време на почивка можете да му дадете или да му предложите да направите лек масаж на челото сами. Полезно е да се прилага масло от бергамот, то може също да разтрива ушните миди, върха на носа.

    Развиване на навика за писане на бележки

    Можете да вземете тетрадка за тази цел, можете да публикувате бележки и съвети за хладилника с помощта на магнити. Добре е да се развие навикът за планиране. Например, нарисувайте подробно предстоящото пътуване до страната, направете списък с хранителни стоки и други покупки, списък на домакинските задължения за следващия ден.

    Обучение за запомняне

    Можете да си спомните рождените дни на приятели и близки, телефонни номера, прости поредици от числа, като ги разделите на три. Препоръчително е да четете книги, да обсъждате прочетеното с пациента, да преразказвате. Слушането на музика и разпознаването на мелодии, в допълнение към обучението, ще достави на пациента естетическо удоволствие.

    Можете да помолите пациента със затворени очи да опише мебелите и предметите в стаята, където се намира. Полезно е да запомните поговорки, поговорки, пеене.

    Спорт

    Физическата активност няма положителен ефект върху паметта, подобрявайки кръвоснабдяването на тялото и мозъка. Препоръчително е да бягате 3 пъти седмично по 30 минути със сърдечен ритъм не повече от 140 на минута. Разбира се, ако няма противопоказания поради съпътстваща патология или възраст.

    Опитът на традиционната медицина в рехабилитация след инсулт

    Повечето билкари отбелязват положителен ефект върху паметта на отвара от зелени стъбла и овес. Взема се чаша наситнен зелен овес на литър вода, два пъти се изпарява на слаб огън. Млякото се добавя към прецедения бульон до обем от 1 литър и 2 с.л. л. мед, доведен до кипене, охладен. Пийте в 2 разделени дози през деня.

    Препоръчва се и сок от глухарче.

    Топ 5 храни за възстановяване на паметта

    1. Вода. В мозъка нуждата от вода се дължи на факта, че тя се измива от цереброспиналната течност, която се основава на вода, кислород и глюкоза, разтворени в нея, за да подхранват мозъка. Като носител на информация е необходимо за създаването на невронни връзки. Появяващото се чувство на жажда е сигнал от мозъка за липса на течност, трябва да пиете 2-2,5 литра чиста вода без газ всеки ден, без да чакате мозъка да изпрати сигнал: Да, пийте вече!
    2. Лимон. Витамин С предотвратява разсейването, подобрява паметта.
    3. Яйца. Пилешките и пъдпъдъчи яйца са богати на холин, който засилва мозъчната функция. 2-3 яйца на ден за периода на възстановяване няма да са прекалени.
    4. Орех. Забелязали ли сте, че половината от обелен орех прилича на мозък? Това не е случайно. Орехите са богати на витамини В и Е, мастни киселини. Подобрява метаболитните процеси в мозъка, укрепва миелиновата обвивка на нервите. 10 на ден е полезно за мозъка.
    5. Тъмно горчив шоколад. Съдържа естествения антиоксидант флавонол, който предпазва мозъка от пероксидация, ускорява мозъчното кръвообращение. Но не се увличайте, трябва да се дозира като лекарство - 20-30 g на ден.

    Загубата на памет след инсулт е тежък, но не безнадежден симптом. Вярата, Надеждата, Любовта могат да правят чудеса. Всичко ще се получи!