Помощни сънища: Помощни средства за сън с рецепта и извънборсови лекарства

Енцефалит

Ако имате трудности със заспиването, препоръчително е да приемате лекарства за подобряване на съня. В аптеките ще намерите много успокоителни. Не всички от тях обаче са безопасни и се отпускат без рецепта. В тази статия ще разгледаме основните лекарства, които ще ви помогнат да заспите..

Съдържание

Препоръки преди използване на лекарства за сън

Нека направим резервация веднага, че няма нужда да приемате хапчета за сън при еднократно безсъние. Ако обаче от време на време се появява затруднено заспиване или ви притеснява повече от 5 дни подред, време е да помислите за коригиране на съня с лекарства.

Поръчайте маски на Aliexpress чрез линк

При дългосрочни проблеми със съня приемът на хапчета за сън е от съществено значение. Постоянното лишаване от сън поради нарушение на съня води до хронична умора, липса на инициатива и загуба на мотивация. Невъзможно е да работите нормално и да вършите домакинска работа в тази позиция. Следователно лекарствата за подобряване на съня в този случай могат да помогнат..

Говорете с Вашия лекар, преди да вземете хапчета за сън. Обсъдете с него дали трябва да употребявате наркотици или дали можете да се справите с други методи за нормализиране на съня.

Ако ви е предписано или решите да използвате успокоителни, помислете за следните точки. Първо, лекарствата за сън трябва да се приемат редовно според указанията. Спазването на това правило ще помогне да се избегнат странични ефекти при прием на хапчета за сън. На второ място, докато използвате успокоителни, по-добре е да не шофирате кола и да внимавате да се занимавате с професионални дейности, които изискват внимание. И трето, не е нужно да пиете алкохол по време на приема на успокоителни. Комбинацията от алкохол и хапчета за сън е изпълнена със сериозни странични ефекти.

В какви ситуации се използват лекарства за възстановяване на съня

В допълнение към безсънието, хапчетата за сън могат да облекчат:

  • Нощни събуждания;
  • Трудно заспиване
  • Нарушение на паметта;
  • Хормонални проблеми;
  • Депресия;
  • Хроничен стрес
  • Болести на нервната система;
  • Вегетоваскуларна дистония;
  • Нарушения на съня;
  • Кратък сън при възрастни хора.

Популярни лекарства за сън без рецепта

Плюс на средствата за сън без рецепта е относителната им безопасност. Прочетете обаче листовката, преди да използвате тези лекарства, за да избегнете странични ефекти..

Лекото безсъние се лекува с растителни хапчета без рецепта. Помислете за основните представители на тази група.

Ново-Пасит

Препаратът съдържа маточина, корени от валериана, жълт кантарион, както и цветя и листа от глог. Заедно с това, билковият лек включва пасифлора, хмел, цветя от черен бъз. Всичко това активно вещество допълва - гуайфенезин.

Novo-Passit се произвежда под формата на таблетки и като сироп.

Седативният ефект на лекарството се проявява веднага след приложението. В същото време сиропът действа по-бързо от таблетките, успокоявайки човек в рамките на 10 минути след прилагането.

Какво е добро, Novo-Passit може да се използва като курс, както и в единични случаи на безсъние.

Приемът на билкови лекарства през деня може да увеличи сънливостта и да доведе до намалена работоспособност..

В допълнение, лекарството не се препоръчва за деца под 12-годишна възраст..

Цената на лекарството започва от 207 рубли за опаковка.

Афобазол

Използва се при хроничен стрес и прекомерна тревожност. Заедно с това лекарството се използва при нарушения на съня.

Афобазолът подобрява притока на кръв в мозъка и ускорява заспиването. Освен това намалява възбудимостта на нервната система, облекчава предизвиканото от стрес главоболие и възстановява съня..

Успокоителното не се препоръчва за бременни и кърмещи жени, както и деца под 18 години.

Според инструкциите, приемането на лекарството може да причини алергии, сърбеж или главоболие, което преминава само по себе си, без да спира лекарството..

Afobazole се продава без рецепта, но е по-добре да се консултирате със специалист, преди да го използвате..

Цената на лекарството започва от 365 рубли.

Персен

Продуктът съдържа билкови съставки, включително валериана, маточина и мента - билки със седативно действие.

Persen е безвреден и се понася добре дори при продължителна употреба. За разлика от фармакологичните агенти, фитопрепаратът действа нежно и насърчава естественото заспиване.

При хронично безсъние лекарството може да няма желания ефект. Например, може да не се наблюдава при нарушения на съня, причинени от депресия или неврологични заболявания..

В анотацията към лекарството се казва, че не се препоръчва да се приема при хипотония и заболявания на жлъчния мехур. Освен това продуктът не трябва да се използва от бременни или кърмещи жени или деца под 12-годишна възраст..

Цените за Persen започват от 262 рубли за пакет.

Motherwort Forte

Билков успокоител за безсъние. Напълно безвреден. Освен че подобрява съня, Motherwort Forte успокоява нервната система, премахва безпокойството и елиминира симптомите на невроза..

При продължително безсъние лекарството може да не действа. В този случай е по-добре да използвате други фармакологични агенти..

Motherwort Forte е ефективен, когато се използва като курс. За нормализиране на съня се препоръчва да го използвате поне 3 седмици..

Лекарството няма сериозни странични ефекти. Освен ако не може да има индивидуална непоносимост под формата на алергии.

Успокоителното не се препоръчва при язва на стомаха..

Motherwort Forte може да се купи в аптеките на цена от 162 рубли. и по-висока.

Безконтактен термометър с 44% отстъпка. Разпродажба на Aliexpress. Преглед чрез връзка

Сонилукс

Билков препарат с чаени листа Gaba Alishan, съдържащи гама-аминомаслена киселина - вещество, свързано с тялото за бързо заспиване.

Подобрителят на съня помага да се запомни информацията и нормализира кръвообращението в мозъка. Освен това е полезен при разстройства на централната нервна система, хроничен стрес и тревожност..

Благодарение на естествените съставки, Sonilux е безвреден дори при продължителна употреба..

Противопоказание за употребата на лекарството е индивидуалната непоносимост. Страничните ефекти могат да включват алергии и сърбеж. Като правило отрицателните ефекти изчезват по време на приложението и не изискват спиране на лекарството..

На официалния уебсайт можете да закупите Sonilux за 990 рубли.

Нота

Препарат с билкови съставки. Една от активните съставки - лайка аптека помага да заспите при безсъние. Заедно с това лекарството успокоява нервната система, намалява раздразнителността и помага в борбата с фобиите..

Лекарството на Nott няма сериозни странични ефекти. И при продължителна употреба няма пристрастяване, така че може да се приеме като курс.

Удобно е, че успокоителното може да бъде закупено както в таблетки, така и в капки..

В някои случаи Notta може да се бори с главоболие, причинено от нервно претоварване.

Хипнотичният ефект от приема му няма да се забележи веднага. За желания ефект е необходим курсов прием на успокоително.

Цените на лекарството на Notta под формата на капки започват от 411 рубли.

Екстракт от валериана

Билковият подобрител на съня премахва безсънието, безпокойството и се бори с последиците от стреса. Продава се на таблетки и капки.

За разлика от фармакологичните препарати, екстрактът от валериана действа леко и не предизвиква пристрастяване. Помага добре при трудно заспиване, чести нощни събуждания и последиците от липсата на сън.

Добавките от валериана не се препоръчват за деца под 3-годишна възраст, както и за бременни и кърмещи жени. Рядко приемът на екстракт от валериана може да причини алергии, чревно разстройство или сънливост през деня.

Цените на екстракта от валериана започват от 28 рубли.

Мелаксен

Лекарството съдържа изкуствен мелатонин, хормон на съня, произведен от мозъка на тъмно. Мелаксен възстановява съня и улеснява заспиването. Също така помага за подобряване на моделите на сън..

Цената на лекарството Melaxen - от 592 рубли.

Триптофан

Лекарството съдържа едноименната аминокиселина, която е необходима на организма да произвежда мелатонин. Последният е известен като хормон на съня, така че триптофанът е незаменим за пълноценна почивка през нощта..

Подобно на Melaxen, триптофанът възстановява циркадните ритми в случай на нарушение на съня.

Цените за триптофан започват от 320 рубли.

Валемидин

Хапче за сън с билкови съставки. Съдържа тинктури от валериана, глог, майчинка и мента.

Подобно на други успокоителни, Валемидин намалява тревожността, облекчава нервното напрежение и възстановява нарушения сън.

Поради своя състав, лекарството действа леко и рядко води до странични ефекти. Понякога обаче могат да се появят стомашно-чревни разстройства, сърбеж по кожата и сънливост през деня..

Лекарството не се препоръчва да се приема в случай на чернодробни и бъбречни заболявания. Заедно с това лекарството не се използва по време на бременност, както и по време на кърмене. Също така, лекарството не трябва да се дава на деца под 18-годишна възраст..

Цената на Valemidin започва от 117 рубли.

Нервохел

Успокоително лекарство за подобряване на съня с естествени съставки. Приема се при затруднения със заспиването и заболявания на централната нервна система.

При продължителна употреба няма пристрастяване към лекарството. Освен това сънят настъпва естествено след приема му..

Nervohel е безопасен препарат, тъй като съдържа билкови съставки.

Страничните ефекти на хапчетата за сън могат да включват алергии и кожни обриви..

Не приемайте добавката за деца под 3-годишна възраст.

Цената за Nervohel започва от 462 рубли.

Такси за растения

Лекарствата за сън включват билкови препарати. Обикновено те съдържат валериана, майчинка, мащерка, мента, маточина и други успокоителни билки..

Аптечният билков чай ​​е лесен за използване: филтърната опаковка се пълни с вряща вода, влива се и се приема преди лягане.

Билковите билки са нежни и естествени за ускоряване на съня. В допълнение към седативния ефект, някои билки имат спазмолитично действие. В тази връзка те могат да се използват при спастична болка в стомашно-чревния тракт..

Успокоителните растения в колекцията също са ефективни за елиминиране на VSD - вегетативна съдова дистония.

Имайте предвид, че не всички билкови чайове могат да се приемат от бременни и кърмещи жени. Преди да ги вземете, по-добре е да се консултирате с лекар..

По-добре е да сварите филтърни торбички и да ги вземете в късния следобед. Ако бульонът бъде оставен за утре, той ще загуби своята ефективност, тъй като повечето хранителни вещества ще се изпарят..

Таксите за растения могат да бъдат закупени на цена от 80 рубли. на опаковка.

Morpheus - лекарство за нормализиране на съня

Елиминира безсънието и успокоява нервната система. Продава се като капки. Препаратът съдържа екстракти от майчинка, глог, риган, мента и божур. Освен това съдържа лимонена киселина и полезната аминокиселина глутамин.

В допълнение към седативния ефект, лекарството укрепва имунната система и намалява нивото на хормоните на стреса в организма..

При употреба на лекарството могат да възникнат алергични реакции. Затова се консултирайте със специалист преди употреба..

Цената на лекарството Morpheus на капки започва от 124 рубли.

Глицин

Лекарството съдържа едноименната аминокиселина, която инхибира дейността на мозъка. С други думи, глицинът може да ви помогне да се успокоите и да ви помогне да заспите по-бързо..

Глицинът е абсолютно безопасен, тъй като е свързано вещество за организма. Предозирането на аминокиселини също не е ужасно, но не бива да се злоупотребява..

Заедно с хипнотичния ефект, лекарството за подобряване на съня премахва безпокойството и ускорява запомнянето на новата информация.

Допълнителен плюс - лекарството може да се приема от деца.

При хронично безсъние Глицин може да не е ефективен. Освен това, преди да използвате лекарството, няма да е излишно да се консултирате с лекар..

Цената на глицин започва от 30 рубли. на опаковка.

Танакан

Успокоително с гинко билоба - билка за подобряване на мозъчното кръвообращение. Действа като хипнотик.

Заедно с нормализирането на съня, лекарството е необходимо за добра памет..

Страничен ефект на лекарството е индивидуалната непоносимост..

Цени за лекарството Tanakan - от 498 рубли.

Валокордин, Корвалол

Сърдечните лекарства са добри за възстановяване на съня. Ефектът от приема им обаче е краткосрочен, затова най-добре ги приемайте, когато е трудно да заспите. При други проблеми със съня лекарствата може да не действат според очакванията..

Лекарствата могат да бъдат закупени под формата на капки и таблетки..

Цената на Valocordin започва от 117 рубли, а за Corvalol - от 17 рубли.

Лекарства за сън с рецепта

Това включва мощни хапчета за сън, които се използват под наблюдението на лекар. Нека изброим основните.

Барбитурати - фенобарбитал

Лекарствата възстановяват съня и ускоряват заспиването. При продължителна употреба те могат да причинят пристрастяване. Поради това не се препоръчва да ги използвате дълго време..

Тези лекарства нарушават режима на сън. Поради тази причина човек, който използва барбитурати, може да почувства умора сутрин..

Други нежелани реакции включват постоянна сънливост, намалено настроение и сърдечни проблеми. Това включва и сънна апнея, която може да се развие от приемането на лекарства от тази група..

Бензодиазепини - феназепам

Фармакологични лекарства, които подобряват съня. Ефективен при трудно заспиване и нощни събуждания. Хипнотичният ефект настъпва 15 минути след поглъщане.

Наркотиците от тази група забавят мисловните процеси в мозъка. Поради това идва сънят.

Донормил

Ускорява заспиването и поддържа дълбочината на съня. Лекарството не нарушава структурата на съня, така че човек, който използва хапчета за сън, не чувства сутрешна слабост.

Страничните ефекти на лекарството могат да бъдат тревожност, сънливост през деня, треперене в ръцете и намалена работоспособност..

Цените на донормил започват от 151 рубли.

Димедрол

Като лек срещу алергии, лекарството може да се приема и при безсъние..

Страничните ефекти на това лекарство са сънливост през деня и мускулна слабост..

Цената на лекарството Димедрол - от 28 рубли.

Лекарства от Z-група - Zolpidem, Zaleplon, Zopiclon

Те са нежни и не предизвикват пристрастяване. Когато ги приемате, няма сънливост през деня.

Тези лекарства не се препоръчват при чернодробни заболявания. Освен това те не трябва да се използват дълго време. Преди прием е препоръчително да се консултирате с лекар.

Фенибут

Мозъчният подобрител се използва успешно за лечение на безсъние. Помага за бързо заспиване и намалява нощните събуждания.

Освен това Фенибут нормализира настроението и се бори с хроничната умора.

Цената на лекарството е от 100 рубли.

Антидепресанти

Антидепресантите могат да се нарекат и помощни средства за сън. Сред тях подчертаваме:

  • Трициклични антидепресанти. Подобрява качеството и продължителността на съня. Те имат странични ефекти под формата на сърдечни проблеми, сънливост през деня и слабост. Представители: Амитриптилин.
  • Антагонисти / инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs). Ускорява заспиването. Страничните ефекти обикновено са същите като тези на предишния тип антидепресанти. Представители: Тразодон.
  • Тетрациклични антидепресанти. Ускорява заспиването. Те не променят структурата на съня и намаляват броя на нощните събуждания. Страничните ефекти включват увеличаване на теглото при продължителна употреба. Представители: Миртазапин.

Антидепресантите за безсъние са ефективни, когато проблемите със съня са пряко причинени от депресия или стресови разстройства. Имайте предвид, че тази група лекарства засилва ефекта на други успокоителни. Затова лекарите често комбинират предписаните хапчета за сън с антидепресанти, за да засилят ефекта..

Антипсихотици

Ако антидепресантите и конвенционалните хапчета за сън не помагат, се използват психотропни невролептични лекарства. В допълнение към лечението на безсъние, тези лекарства се предписват при синдром на неспокойните крака и мускулни болки, които затрудняват съня..

Антипсихотиците ускоряват заспиването, намаляват броя на нощните събуждания и подобряват качеството на съня. Страничните ефекти включват повишена сънливост през деня, световъртеж и мускулна слабост. В допълнение към това някои антипсихотици могат да доведат до увеличаване на теглото и понижаване на кръвното налягане..

Представители на тази лекарствена група са хлорпротиксен, хлорпромазин, оланзапин, кветиапин.

Странични ефекти на лекарствата за подобряване на съня

Страничните ефекти са редки при използване на билкови хапчета за сън. Приемът на фармакологични средства обаче може да доведе до сериозни "странични ефекти". Особено ако се приема във високи дози или се смесва с несъвместими лекарства.

Страничните ефекти на лекарствата, които подобряват съня, могат да включват:

  • Главоболие;
  • Сънливост през деня;
  • Алергия;
  • Сърбеж и т.н..

Нежеланите реакции могат да се появят при рязко отнемане на хипнотиците. Въпреки че това се наблюдава главно във фармакологични лекарства със силно действие.

Рязкото отнемане на хапчета за сън често води до

  • Влошаване на настроението;
  • Депресия;
  • Главоболие;
  • Стомашно-чревни нарушения;
  • Намалена мотивация и изпълнение.

Имайте предвид, че силните хапчета за сън с рецепта могат да предизвикат пристрастяване и често да станат неефективни при продължителна употреба..

Противопоказания за прием

Лекарствата за подобряване на съня са противопоказани при:

  • Тежки бъбречни и чернодробни заболявания.
  • Хормонални заболявания.
  • Сърдечно-съдови патологии.
  • Бременност и кърмене.
  • Алергии и сърбеж.
  • Злоупотребата с алкохол

В допълнение към това не се препоръчва използването на хипнотици за деца под 3-годишна възраст..

Обобщаване

Лекарствата за сън помагат при безсъние и заболявания на нервната система. Хапчетата за сън често са сходни по своя ефект, така че ако едно лекарство е неефективно, помолете Вашия лекар да избере друго, по-ефективно средство..

Винаги четете инструкциите, преди да използвате успокоителни. Обърнете специално внимание на анотациите за препарати, съдържащи не само билкови, но и други компоненти..

Преди да започнете курс на прием на лекарството, препоръчително е да се консултирате с лекар. Специалистът ще избере хапчето за сън и ще предпише правилната доза за максимална ефективност.

Освен хапчета за сън, можете да подобрите съня и по други начини. Прочетете за това в нашата статия..

Силни мечти за теб

Видео за лекарства за подобряване на съня

Имената на най-добрите хапчета за сън

Хапчета за сън: 11 минути сън плюс странични ефекти

Но изследванията показват, че лекарства като лунеста и амбиена не подобряват качеството на съня или увеличават твърде много съня. Едно проучване, финансирано от Националния институт по здравеопазване на САЩ, установява, че пациентите, които пият истински хапчета за сън, заспиват само дванадесет минути по-бързо от тези, които пият плацебо, и като цяло спят само с единадесет минути по-дълго през нощта..

И така, защо толкова много хора приемат хапчета за сън, ако това не подобрява твърде много съня им? Част от отговора се крие в добре познатия плацебо ефект. Всяка таблетка, дори ако съдържа само захар, успокоява пациента.

Хапчетата за сън обаче имат и друг ефект. Лекарства като Ambien причиняват така наречената антероградна амнезия. Поради тези хапчета краткосрочната памет за известно време работи по-зле. Това обяснява защо тези, които са пили лекарството, могат да се мятат цяла нощ, но сутрин казват, че са спали добре. Мозъкът им просто не регистрира мимолетни събуждания, така че се събуждаха всеки път, без да помнят нищо за случилото се през последните шест до седем часа..

Сериозни проблеми възникват за онези, които, като са взели ambien, не остават в леглото. Някои хора се оплакаха, че когато се събудят, са открили опаковки от бонбони в леглото си, запалена печка в кухнята и отхапана пица във фризера. Други се събудиха със счупени китки, които нараниха, докато ходеха в съня си. Някои намериха по телефона записи на разговорите си с различни хора, въпреки че не помнеха нищо за това.

Оплаквания относно това лекарство могат да бъдат намерени на интернет форума на Sleepnet. Един посетител пише: „Мнозина се опитаха да ме убедят, че Ambien е добро лекарство. Може би отговаря на някого, но признавам, че когато го взех, това беше пълен кошмар за мен и семейството ми. Правил съм най-опасните и унизителни действия под въздействието на тези хапчета. Например, той се обаждаше на хората и казваше неща, които никога не би казал с здравия си разум. По-късно трябваше да обясня защо се обадих. Но връзката все още беше развалена. Посред нощ можех да отида до магазина с пижама. Като цяло беше ужасно ".

Хапчета с рецепта

Ако имате нужда от хапчета за сън, Вашият лекар за безсъние ще предложи широка гама от лекарства за безпокойство, отпускани с рецепта, и ще Ви помогне да изберете този, който е подходящ за Вас..

Днес сред лекарствата, отпускани с рецепта, лекарствата по избор могат да бъдат лекарства от група Z. Всяко от тези лекарства е мощно хапче за сън, което действа дори при пациенти с продължително безсъние. В същото време зависимостта от Zolpidem, Zopiclon или Zaleplon се развива много рядко. Други две съществени предимства на хипнотиците от Z-група пред бензодиазепините (феназепам и др.) Е, че те не нарушават физиологичните параметри на съня и не водят до промени в вниманието, паметта и когнитивните способности. Няма и умора и умора след приема им.

Намиране на сън, загуба на памет

В края на 70-те години успокоителните, бензодиазепините, дойдоха да заменят барбитуратите. Този тип лекарства включват валиум (диазепам) и рохипнол (флунитразепам). Те действат върху рецепторите в мозъка, които събуждат човека от сън, което го затруднява да се събуди. Новите таблетки се оказаха значително по-добри от предишните, тъй като вероятността от предозиране намаля. Някои пациенти обаче започнаха да ги злоупотребяват поради опияняващия им ефект. Но това не е всичко. В края на 80-те години пациентите, приемащи халсион (триазолам), започват да показват признаци на загуба на паметта.

В най-лошите си случаи халционът причинява така наречената пътническа амнезия, която обикновено се случва при международни полети. Обикновено човек приема доза лекарство по време на нощен полет, за да улесни адаптирането към реактивния изоставане. Но когато се събуди, той не помни абсолютно нищо, не знае кой е, къде е кацнал и защо. Някои хора се събуждат в хотела и осъзнават, че са забравили как са се качили в самолета, преминали през всички проверки и стигнали от летището до хотела. В началото на 90-те години наркотикът е забранен в Обединеното кралство и е ограничен от няколко други страни (но все още е законно в САЩ).

Пазарът на хапчета за сън се промени през 1993 г., когато френска компания, известна сега като Sanofi, пусна ново лекарство, наречено Ambien (Zolpidem). Ambien действа точно като бензодиазепините, но с много по-малко странични ефекти. Тези хапчета се оказаха толкова безопасни, че много лекари нарушиха дългогодишното правило да не се предписват лекарства на пациенти при често безсъние. Ambien бързо стана пазарен лидер на хапчета за сън с годишни продажби от няколко милиарда долара. По едно време в САЩ, в осем от десет случая, лекарите са предписвали това лекарство на пациенти. Така се превърна в едно от малкото лекарства, които заеха почти монополно положение в своята ниша..

Успокояващ чай

За разлика от лекарствата, успокоителните растения не предизвикват пристрастяване или толерантност. След продължителна употреба на билкови препарати човек няма да изпитва сериозни странични ефекти. Въпреки това чайовете не могат да осигурят бърз резултат, но когато се използват систематично, те нормализират нервната система, помагайки да се отървете от безсънието и да премахнете съпътстващите патологии..

За профилактика и лечение на безсъние билкови чайове могат да се използват без лекарско предписание. Сушените корени, билки и плодове съдържат витамини, етерични масла, алкалоиди и микроелементи, когато попаднат в кръвта, факторите, които причиняват затруднения при заспиването, се елиминират. Голямото предимство на успокояващите чайове са минимални противопоказания: поради повишената чувствителност на организма към определени компоненти, могат да се появят алергични реакции.

Чаят против безсъние може да бъде направен от една съставка или колекция от няколко билки. За появата на ефекта трябва да го пиете редовно през целия месец (по-добре е да приемате лекарството преди лягане). При нервност и раздразнителност се препоръчва да се пие успокояващ чай три пъти на ден. Препоръчително е да приготвяте напитката в глинен съд, стъкло или порцеланов съд, като покривате съда с кърпа, като гарантирате, че температурата остава висока (отделят се повече хранителни вещества и етеричните масла се изпаряват по-бавно).

Успокояващият бульон може да включва лайка, градински чай, липа, къпинови листа, плодове на глог. Тези растения имат лек успокояващ ЦНС ефект, като спомагат за облекчаване на проблемите със съня и стабилизират психичното здраве. Пийте чай вечер, ако желаете, с лъжица мед и / или лимонов клин. Рецепта за успокояващ чай:

  • Смесете по 3 части всяка лавандула, мента и мащерка с 5 части маточина и 4 части риган;
  • запарете 1 ч.ч. събиране на вряща вода в чаша;
  • след 10-15 минути, когато чаят се влива, изпийте го.

Ефектът от комбинирането на алкохол с различни видове хапчета за сън

Комбинацията от алкохолни напитки със сънотворни, принадлежащи към различни фармакологични групи, може да има различни последици..

Добро хапче за сън без рецепта за спокоен и здрав сън, лекарите силно съветват хората да не избират такива лекарства сами. В такава ситуация е необходима консултация с лекар..

Безсънието може да бъде опасен признак на патология, поради което диагнозата е приоритет. Дори често срещано извънборсово лекарство може да бъде опасно и пристрастяващо..

Бързият ефект не винаги означава положителна тенденция в лечението.

Критерии за избор на лекарства

Преди няколко десетилетия в основата на такава терапия бяха средства на базата на бабитурати и бензодиазепини. Човекът получи не само хипнотичен ефект, но и успокоително. Списъкът с противопоказания обаче е обширен..

Днес лекарите предписват щадящи лекарства, но с не по-малко траен ефект. Това са небензодиазепинови лекарства, като Zalplon или Zolpiddem, които имат мощен резултат, но списъкът с противопоказания е по-малък..

В мозъка такива лекарства засягат само центъра на съня, без да засягат други области. Продължителността на терапията не трябва да надвишава 1 месец, в противен случай пристрастяването не може да бъде избегнато.

Кое хапче за сън да изберете

Без лекарско предписание можете да си купите лекарства, които умерено влияят на нервната система. Те нормализират съня, сърдечната честота, намаляват нервната възбуда. Ефективното лекарство за безсъние не трябва да бъде силно. С правилния избор дори лекото хапче за сън ще даде положителен резултат..

Списък на най-популярните лекарства за безсъние.

  • Мелаксен.
    Синтезираният аналог на епифизния хормон (мелатонин) е подходящ за самостоятелна употреба при безсъние при хора от различни възрастови групи. Таблетките нормализират ритъма на съня и будността, улесняват заспиването, не предизвикват чувство на летаргия при събуждане. Лекарството помага на тялото да се адаптира при работа през нощта и при смяна на часовите зони (джетлаг). В редки случаи се появяват отоци, главоболие, гадене. Мелаксен се използва за нормализиране на биологичния ритъм, насърчава бързото заспиване и лесното сутрешно събуждане.
  • Персен.
    Облекчава раздразнителността, безпокойството, премахва депресията, насърчава концентрацията. Съставът на успокоителното средство за безсъние включва екстракти от маточина, мента и корени от валериана. Компонентите улесняват заспиването, като засилват инхибиторните процеси в централната нервна система. Персен се препоръчва при продължително заспиване и чести събуждания, причинени от стресови ситуации, нарушаване на режима, преумора.
  • Донормил.
    Ефервесцентните таблетки имат подчертан седативен ефект, позволяват бързо заспиване и увеличават продължителността на нощната почивка. Може да причини сърцебиене, сънливост през деня, сухота в устата. Донормил не повлиява дейността на мозъка.
  • Глицин.
    Сублингвалните таблетки намаляват възбуждането на централната нервна система, подобряват метаболизма в мозъчните тъкани, повишават умствената дейност и нормализират съня. Глицинът се препоръчва за хора с емоционална нестабилност, висока възбудимост.
  • Валосердин.
    Поради съдържанието на фенобарбитал, той намалява възбуждането на централната нервна система. Капките при безсъние осигуряват лек хипнотичен ефект, предписват се при нарушения на съня, неврозоподобни състояния, нарушения на мозъчното кръвообращение. Дългосрочната употреба може да причини лекарствена зависимост, депресия.
  • Атаракс.
    Облекчава безпокойството, психомоторната възбуда, отпуска гладката мускулатура, увеличава продължителността и дълбочината на съня. Сънливост и обща слабост могат да се появят в началото на лечението.
  • Фенибут.
    Има положителен ефект върху дейността на мозъка, намалява тежестта на усложненията след черепно-мозъчна травма, повишава устойчивостта на мозъка към големи натоварвания. Фенибут облекчава безпокойството, намалява емоционалния стрес, подобрява качеството на нощната почивка. Предписва се при безсъние от невротичен произход.
  • Корвалол.
    Има седативен ефект, облекчава спазмите в червата, разширява кръвоносните съдове и улеснява заспиването. Добре се понася, но при продължителна употреба или предозиране причинява депресия на централната нервна система. Специалистите препоръчват да се пият капки при раздразнителност и леко безсъние.
  • Валериан.
    Билков лек със седативен ефект се използва при нервна възбудимост, затруднено заспиване, причинено от превъзбуждане, стрес. В редки случаи провокира депресивно състояние.

Билки

Народните рецепти за безсъние включват използването на билкови съставки - билкови чайове, отвари, инфузии. Те трябва да бъдат заменени с такива обичайни напитки като кафе, черен и зелен чай. Следните лекарства имат успокояващ ефект:

  1. Чай от риган. Запарете 2 ч.ч. билки в чаша вряща вода, след 20-30 минути, вземете половината от лекарството един час преди хранене, изпийте останалата част от чая преди следващото хранене.
  2. Запарка от иван чай. Добавете 2 с.л. л. билки в термос, изсипете 2 чаши вряща вода, оставете за 6 часа, след това вземете 100 ml наведнъж, три пъти на ден.
  3. Чай от хиперикум. Настоявайте за 2 часа 3 супени лъжици. л. билки, пълни с чаша вряща вода. Вземете народния лек за безсъние, една трета от чаша три пъти на ден..
  4. Билкова колекция. Смесете по 30 г мента и майчинка с по 20 г шишарки от хмел, същото количество корен от валериана. Залейте 10 g от сместа с чаша вода, задръжте я на водна баня за 15 минути. Прецедете охладения бульон, добавете към него преварена вода, за да върнете първоначалния обем. Вземете 100 ml 3 пъти на ден.
  5. Билкова колекция No2. Комбинирайте по 10 г корен от валериана, мента, билка, бял имел. Изсипете 1 с.л. л. смес с чаша вряща вода, оставете за половин час, вземете сутра и по 200 мл преди лягане.
  6. Билкова колекция No3. Смесете еднакво цветя от лайка, корен от валериана, листа от мента, копър и семена от ким. Поставете 10 g от сместа на водна баня, като я залеете с чаша вряща вода. След половин час малко охладете бульона, прецедете, изстискайте тревата. Добавете малко вода към инфузията, за да попълните предишния обем. Вземете народно лекарство преди закуска и вечер по 1 чаша.
  7. Билкова колекция No4. Смесете еднакво ароматни виолетка, лавандула, маточина, берберис. Залейте една супена лъжица от колекцията с чаша вряща вода. Пийте чай преди лягане (оптимално количество - 200 мл).

Класификация

Хапчетата за сън се произвеждат в ампули, които са разделени в категории:

  1. Барбитурати. С помощта на тази група средства се регулира стимулационният процес в невроните, което става причина за намаляване на възбуждането. Барбитуратите нямат преобладаващ ефект върху нервните клетки. Средствата имат силно изразен ефект. След употребата на тази група лекарства, пациентите имат сън, подобен на наркотик.
  2. Бензодиазепини. Това са лекарства от второ поколение, които се характеризират с хипнотични и седативни ефекти. Най-често при безсъние се предписват феназепам, мидазолам, триазолам.
  3. Антихистамини. Много често се предписват антихистаминови лекарства за борба с нарушенията на съня. Обикновено лекарите предпочитат димедрол.
  4. Производни на гама-аминомаслена киселина. В повечето случаи специалистите избират натриев оксибутират.
  5. Мелатонинови лекарства. Най-често използваният епителамин.

Изборът на лекарства зависи от възрастта на пациента, тежестта на патологията и други фактори..

На билки

Билковите лекарства срещу безсъние са относително безопасни за възрастните хора. Билките със седация обаче могат да причинят нежелани ефекти..

Персен

Активните съставки са екстракти от мента, валериана и маточина. Действа като седативен и спазмолитичен ефект.

  • подобрява процеса на заспиване;
  • облекчава психо-емоционалния стрес;
  • помага след премахването на мощните успокоителни;
  • усилва ефекта на лекарствата за болка.
  • проява на алергии;
  • запек при продължителна употреба;
  • не може да се приема повече от 2 месеца.
  • нарушения на метаболизма на глюкозата и нейната непоносимост;
  • холелитиаза;
  • холангит;
  • ниско кръвно налягане;
  • рефлуксна болест;
  • индивидуална непоносимост.

Цена: от 240 рубли.

Отзивите са предимно положителни. Лекарите отбелязват когнитивния спад при продължителна употреба.

Аналози: Alora, Novo-passit.

Цени за Persen Night капсула 10 бр.

Цени за таблетки Персен 20 бр.

Цени за таблетки Персен 40 бр.

Ново-пасит

Съдържа растителни екстракти със седативно и спазмолитично действие и анксиолитичния гуайфенезин. Е добър лек за безсъние за възрастни хора с високо кръвно налягане.

  • облекчава главоболието;
  • помага при мигрена;
  • намалява сърбежа с дерматози;
  • намалява симптомите на синдром на раздразнените черва и диспепсия.
  • намалява когнитивните функции;
  • причинява световъртеж, слабост;
  • появата на сънливост;
  • развитие на диспептични разстройства.
  • мускулна слабост;
  • епилепсия;
  • черепно-мозъчна травма;
  • алкохолна зависимост;
  • обостряне на заболявания на храносмилателната система;
  • мозъчни заболявания.

Цена: от 190 рубли.

Пациентите говорят за Novo-Passite като добро средство за раздразнителност и безсъние. Понякога има отрицателни отзиви, които са свързани с алергични реакции и летаргия след прием на лекарството.

Аналози: Sympathil, Успокояваща колекция, Cardiovalene.

Motherwort forte

Добро лекарство със седативен, кардиотоничен и хипнотичен ефект. Съдържа магнезий, за да предотврати спазми.

  • облекчава нервната раздразнителност;
  • спомага за понижаване на кръвното налягане;
  • намалява времето за заспиване.
  • може да причини диспептични разстройства;
  • причинява алергии.
  • язва на стомаха и дванадесетопръстника;
  • ерозивен гастрит;
  • индивидуална непоносимост.

Цена: от 115 рубли.

Отзивите са предимно положителни. Пациентите съобщават за намаляване на емоционалния стрес и бързо заспиване.

Аналози: Trioson, тинктура от майчинство.

Дормиплант

Активните съставки са екстракти от валериана и маточина. С лека седация. Не влияе върху концентрацията. Препоръчва се да се приема 30-60 минути преди лягане.

  • намалява броя на нощните събуждания;
  • липса на зависимост;
  • не предизвиква сънливост през деня.
  • причинява алергии;
  • появата на главоболие;
  • понижава кръвното налягане и сърдечната честота;
  • депресия при продължителна употреба.
  • чернодробна недостатъчност;
  • алергия;
  • депресивни състояния;
  • хипотония.

Цена: от 120 рубли.

Лекарите отбелязват седативния ефект на лекарството. При хронично безсъние се препоръчва прием с други лекарства, които нормализират съня.

Аналози: тинктури от валериана и мелиса, Валерика, Седасен, Персен, Валемидин.

Цени за таблетки Dormiplant 50 бр;

Цени за таблетки Dormiplant Valerian 25 бр.;

Фитоседан

Това е колекция от билки със седативен ефект. За по-добро заспиване препоръчваме колекция номер 3.

Съдържа: валериана, риган, сладка детелина, майчинка, мащерка.

  • намалява раздразнителността;
  • има подчертан седативен ефект;
  • понижава кръвното налягане.
  • ефектът;
  • причинява алергии;
  • сънливост през деня е възможна;
  • появата на мускулна слабост.
  • чувствителност към компоненти;
  • епилепсия;
  • алкохолизъм;
  • психични разстройства;
  • мозъчни тумори.

Лекарството не се препоръчва като монопрепарат за лечение на хронично безсъние. Възрастни хора с повишена тревожност съобщават за добра седация.

Аналози: Fitorelax, Novopassit.

Видове лекарства за нарушения на съня

Барбитуратите (Phenobarbital, Reladorm) са ефективни при тежко безсъние, но причиняват сънливост, летаргия, дразнене след сън, главоболие и мускулни болки. При продължителна употреба се развива психическа и физическа зависимост. Барбитуратите съкращават REM циклите на сън, които са важни за възстановяването на нервната система. Производните на барбитурова киселина се отпускат само по лекарско предписание.

Лекарствата против безсъние от групата на транквилантите (феназепам, нитразепам, сибазон, мидазолам) са ниско токсични, не дават изразени последици и са по-малко пристрастяващи. Особено ефективен при безсъние, причинено от безпокойство, емоционален стрес.

Лекарствата за безсъние, съдържащи мелатонин (Melaxen, Circadin, Melarena) не нарушават физиологичната структура на съня, ускоряват заспиването и намаляват броя на нощните събуждания. Сутрин те не предизвикват чувство на умора и сънливост, имат положителен ефект върху емоционалната сфера.

Лекарствата за безсъние от група Z практически нямат странични ефекти, не причиняват пост-сомални разстройства. След събуждане човекът не изпитва дискомфорт. Лекарствата се различават по продължителността на действие. В случай на затруднено заспиване се предписва Adante. Iwadal, Zolpidem работи 5-6 часа. Дългодействащият хипнотичен зопиклон поддържа съня през цялата нощ, без да променя структурата си. При пациенти с нощни прояви на бронхиална астма продължителността на пристъпите намалява. След продължителна употреба на лекарства от група Z може да се появи пристрастяване.

Антихистамините от първо поколение (димедрол, дипразин) имат лек седативен ефект, бързо се отстраняват от стомашно-чревния тракт.

Първите хапчета за сън

През 1903 г. лекар Йозеф фон Меринг и химикът Емил Фишер разработват първото средство за сън. За да популяризират своето хапче за сън, фон Меринг и Фишер го нарекоха Veronal, с надеждата, че ще бъде свързано с мирния град Верона. Лекарството принадлежи към клас лекарства, известни като барбитурати. Ако пациентът ги приема в малки дози, тогава той се чувства малко опиянен. Въпреки че тези хапчета успяха да постигнат това, което се рекламираше като „естествен сън“, те имаха сериозни странични ефекти. Най-негативната последица от приема им е бързата зависимост. За да продължи да действа лекарството, човекът трябваше постепенно да увеличава дозата..

Не би било толкова опасно, ако препоръчителната доза не беше близка до летална, особено в комбинация с алкохол. През следващите шестдесет години бяха регистрирани много инциденти поради факта, че хората в дрямка пиеха по едно или две допълнителни хапчета..

Брайън Епщайн, управител на Бийтълс, почина в дома си в Лондон, след като взе смъртоносна доза барбитурати. Смъртта му беше официално призната за злополука. Тъй като хапчетата за сън бяха достъпни и ефективни, те фигурираха в много известни самоубийства. Актьорът Грант Уитърс се самоуби през 1959 г., като взе хапчета за сън. Три години по-късно близо до тялото на Мерилин Монро е открит празен пакет със сънотворни.

След известни случаи на самоубийство в Холивуд популярността на хапчетата спадна рязко, тъй като и лекарите, и техните пациенти разбраха, че тези хапчета могат лесно да убият.

Рекламен двигател... безсъние

Едва през 2005 г. има първия си сериозен конкурент. Тогава малка биотехнологична компания Sepracor от Marlborough представи лекарството lunest (eszopiclone). Той принадлежал към същия клас лекарства като Ambien, но имал две основни предимства..

Първо, Администрацията по храните и лекарствата (FDA) разреши лекарството да се приема дълго време и пациентите не се нуждаеха от почивка на всеки два дни (какъвто е случаят с Ambien).

На второ място, лекарството беше популяризирано с помощта на привличаща реклама: зелена пеперуда се надвисна над щастливите усмихнати лица на уж заспали актьори. „Името на лунеста кодира думата гнездо (гнездо), така че хората да мислят за своите уютни гнезда, преди да си легнат“, похвали този образ един пиар. Sepracor се погрижи всички да видят своята зелена пеперуда, харчейки 230 милиона долара за реклами на Lunesta. Това бяха най-рекламираните хапчета през тази година.

Между 2005 и 2006 г. над един милиард долара бяха похарчени за реклама на хапчета за сън. Всичко това причиняваше на хората само безсъние, което след това трябваше да се лекува с хапчета. Постоянните напомняния за добър сън предизвикват цикъл на безсъние при хората, тъй като те започват да се притесняват дали сънят им е в съответствие с това, което виждат в рекламата..

Същата година американските лекари изписаха хапчета за сън на 43 милиона пациенти, спрямо 28 милиона през предходната година. Дори Facebook е нараснал с по-бавни темпове. До 2010 г. на всеки четвърти възрастни американци бяха предписани хапчета за сън.

Народни средства за защита

Неудобен матрак, стрес, дискомфортна температура в спалнята - тези и други причини могат да причинят безсъние. За да разрешите проблема, обикновено трябва да вземете само леко успокоително. Ако обаче разстройството се проявява системно, то трябва да се лекува с традиционната медицина. Възможно е бързо да се отървете от безсънието, ако това не е съпътстващ симптом на сериозна патология. Например зрелите мъже имат проблеми с простатната жлеза, в резултат на което често стават през нощта, за да използват тоалетната..

Трудно е човек да заспи, ако предния ден е много преуморен (от значение при извършване на умствена работа). В същото време тялото е напрегнато до краен предел и не е в състояние да се отпусне. В такава ситуация избавянето от безсънието с народни средства е относително просто. Трябва да се консултирате с лекар, когато нарушението е започнало да се проявява редовно и нищо не помага в борбата с него. По правило терапията с безсъние с народни средства дава добър резултат: от много различни рецепти трябва да изберете най-добрата за себе си.

Ако безсънието не е причинено от болест, то може да бъде премахнато чрез заседнали, повтарящи се дейности като четене, плетене, молитва или медитация. Ефективните народни средства за лечение на безсъние са:

  • горещи вани;
  • билкови инфузии, отвари;
  • вдишване;
  • масаж и др..

Причини за нарушение на съня при възрастните хора

При възрастните хора продължителността на етапа на забавен дълбок сън намалява или напълно изчезва. Структурата на съня при възрастни хора може да се сравни със съня на малки деца. Възрастният човек е склонен да дреме през деня и да се събужда през нощта. Друга причина за безсънието е намаляването на производството на хормона на съня мелатонин, който е отговорен за епифизната жлеза (епифизната жлеза) в мозъка..

Често причината за безсънието при хора в напреднала възраст са съпътстващи патологии:

  • нарушение на мозъчното кръвообращение;
  • артериална хипертония;
  • заболявания на храносмилателната система;
  • нарушения на уринирането;
  • синдром на болката;
  • дихателна и сърдечна недостатъчност;
  • психично заболяване Алцхаймер, Паркинсон, деменция.

Честите причини включват:

  • сънна апнея;
  • синдром на неспокойните крака;
  • ендокринни нарушения;
  • приемане на психоактивни вещества: алкохол, кофеин.

Наркотиците също могат да предизвикат действие. Тези лекарства включват:

  • хипотоничен;
  • психотропни;
  • бронходилататори;
  • антиаритмично;
  • статини;
  • хормонални;
  • гликозиди;
  • антинеопластичен;
  • антипаркинсонов;
  • наркотични аналгетици.

Ако продължителното безсъние се отразява негативно на здравето, не можете да се справите без лекарства и адекватна терапия за основното заболяване.

7 най-добри хапчета за сън, които можете да си купите на гише

В съня си човек трябва да прекара една трета от живота си - много. След пълен сън зарядът на бодростта и ефективността е достатъчен за дълго време. В същото време периодичният, плитък сън, лошото заспиване може да бъде истинско мъчение, особено в навечерието на решаващ ден..

Най-мощните помощни средства за сън са ограничени и изискват рецепта. Такива лекарства, например, включват стари и добре познати барбитурати: етаминал - натрий, барбамил, фенобарбитал. За да закупите такива съвременни и мекодействащи лекарства като Imovan (зопиклон) и золпидем, имате нужда и от рецепта.

В същото време има голяма група лекарства без рецепта, които имат хипнотичен ефект. Те се предлагат в търговската мрежа, тъй като техният психоактивен инхибиторен ефект върху централната нервна система е много по-нисък и предозирането не предизвиква сериозни странични ефекти. Те обаче могат да ви помогнат да заспите в повечето случаи на неусложнени нарушения на съня.

Представяме тези лекарства в низходящ ред на хипнотичен ефект

Мелаксен

Цена 650 рубли (0,003 g № 24)

При хората мелатонинът регулира цикъла сън-събуждане и е „хормонът на съня“. Неговата задача е да предизвика ефект на сънливост, което увеличава шансовете за заспиване. В допълнение, мелатонинът има лек седативен (седативен) ефект.

Предимства: предозирането на наркотици е невъзможно поради много бързото му разпадане. Добрият сън продължава, след като лекарството се елиминира от тялото, така че сънят може да се счита за физиологичен. Melaxen работи на принципа „направено и готово“. Лекарството не променя хода на естествения цикъл и структурата на съня, не причинява кошмари, не влияе на пробуждането. След приема на лекарството няма усещане за сънливост, можете да шофирате кола.

Недостатъци:

  • възможни прояви на алергични реакции, поява на периферни отоци;
  • относително висока цена.

Заключения: Лекарството може да се препоръча при леки и умерени форми на безсъние, в комплексната терапия на функционални нарушения, придружени от нарушения на съня, а също и като средство за по-бърза адаптация към бърза смяна на часовите зони.

От отзивите за Мелаксен: "Нямах абсолютно никакви странични ефекти, имах здрав и здрав, нормален сън, сутрин нямаше и капка сънливост, а през нощта виждах красиви цветни сънища. Взех го като хапче 30 минути преди лягане. След след като изпихте целия пакет, не се разви пристрастяване. Препоръчвам едно от най-добрите лекарства за безсъние! "

Донормил

(доксиламин сукцинат, 15 mg ефервесцентни и обикновени таблетки). Предлага се на пазара и под името Sonmil.

Цена 350 рубли (30 таблетки).

Той е блокер на Н1 хистаминовите рецептори и всъщност антихистаминово лекарство. Но не е предназначен за лечение на алергични заболявания, а се използва само при нарушения на съня и безсъние. Това е едно от най-добрите хапчета за сън за облекчаване на пристъпите на безсъние при млади, здрави хора, които не се нуждаят от шофиране на кола на следващия ден.

Предимства: ефервесцентната таблетка има бърз ефект, лекарството намалява времето за заспиване, увеличава времето за сън.

Недостатъци: лекарството има странични ефекти, характерни за антихистамините: сухота в устата, затруднено събуждане, възможна дневна сънливост. В допълнение, лекарството не е показано за пациенти с нарушена бъбречна функция на изтичането на урина, както и с нарушено дишане по време на сън..

От отзивите за Donormil: "Лекарството се оказа прекрасно. Не прочетох инструкциите и на първия ден взех две хапчета наведнъж. Десет минути по-късно вече бях заспал. След като спях цяла нощ, първата половина на деня се почувства сънлив. Заспах след половин час, сънят беше спокоен, събуждащ се - енергичен. "

Корвалол (Валокордин)

Съдържа фенобарбитал (като таблетка - 7,5 mg, 1,826 g в 100 ml).

Цената на капки (50 ml) - 40 таблетки (№ 20) - 150

Corvalol (Valocordin) е единственото извънборсово лекарство, съдържащо фенобарбитал барбитурат. Това веднага поставя това лекарство наравно с по-сериозните конкуренти, а ниската цена го прави много привлекателен за населението. Препоръчително е да приемате от 10 до 40 капки на среща.

Предимства: лекарството има характерна миризма, валериана и мента засилват ефекта на фенобарбитала. Може да се използва като разсейване за болка в сърдечната област вместо валидол, капки могат да се използват в различни, индивидуални дози. Лекарството има лек спазмолитичен ефект върху гладката мускулатура на вътрешните органи, показан е при тахикардия (сърцебиене) и психомоторна възбуда.

Недостатъци:

  • Характерната миризма на лекарството може да напои цял апартамент с честа употреба..
  • Много хора имат предубеждение, че Корвалол е „лекарство за бедните“ - това е напълно невярно.
  • Не се препоръчва за кърмене.

От отзивите: "Corvalol е най-доброто хапче за сън. Приемам го през целия си живот. И майка ми, и баба ми. Освен че помага при безсъние и сърцебиене, през лятото го слагам на лицето си - лекарството забележително отблъсква комарите и не включва ужасна химия. "

Ново - Пасит

Билков препарат (валериана, маточина, бъз, пасифлора, жълт кантарион, глог, хмел, гуайфензин). Предлага се под формата на таблетки и сироп.

Цената на таблетките № 30 - 600 рубли, сироп (200 ml) - 330 рубли.

Комбиниран билков препарат с подчертан седативен ефект. Guaifensine има допълнителен анти-тревожен ефект, който общо позволява лекарството да се използва за лечение на нарушения на съня.

Предимства: има бърз ефект. При безсъние се препоръчва да се използва сироп, който действа още по-бързо. Лекарството може да се използва без прием на курса: ефектът на първата доза е доста изразен.

Недостатъци:

  • Може да се развие сънливост през деня и чувство на депресия, особено при предозиране.
  • Противопоказан при деца.
  • Не се препоръчва за употреба при пациенти с хроничен алкохолизъм.

От отзивите за Novo-Passit: "Много е добре, че лекарството е от естествен произход. Приятна изненада беше, че освен за подобряване на съня, Novo-Passit помогна за премахване на тревожността, някакъв вид нервност, облекчаване на главоболието, причинено от седенето на компютъра."

Персен - Форте

Комбиниран препарат (маточина, мента, валериана).

Цената на опаковката в 20 капсули - 350 рубли.

Лекарството има лек седативен и хипнотичен ефект, безсънието се споменава в показанията. Има лек спазмолитичен ефект. За разлика от Novo - Passita, той не съдържа гуайфензин и за разлика от Corvalol, той няма натрапчива миризма..

Предимства: "Нощният" сорт Persen е специално проектиран за нощна употреба. Помага да заспите добре, ако безсънието е причинено от нервна възбудимост, т.е.променен фон на настроението.

Недостатъци: Няма течна лекарствена форма. Обикновено течната форма има желания ефект по-бързо. Лекарството не се препоръчва за хора със заболявания на жлъчните пътища, както и за деца под 12-годишна възраст. Може да причини запек при продължителна употреба.

От отзивите за Персен: "Струва ми се, че само приемът на курса има добър ефект и еднократната доза не подобрява съня. Но ако го пиете поне една седмица, тогава настроението става равномерно и става по-лесно да заспите."

Фитоседан

(билкови чайове за варене под формата на филтърни торбички)

Опаковка (20 филтърни торби) - 50 рубли.

Фитоседанът се произвежда в няколко разновидности на зареждания (№ 2, № 3), които се различават в лека промяна във формулировката. Съставът се основава на билки: майчинка, мащерка, риган, сладка детелина и валериана. Една опаковка се залива с вряща вода, държи се 15 минути, след което се изпива през нощта.

Предимства: има лек, естествен ефект, улеснява заспиването, способен е да елиминира спазмите на гладката мускулатура на стомашно-чревния тракт, използва се в комплексната терапия на вегето-съдова дистония

Недостатъци:

  • Не е показано по време на бременност и кърмене.
  • Инфузията се приготвя непосредствено преди употреба, може да се съхранява не повече от един ден, по-добре е да се използва топла, което за разлика от таблетките е по-трудно.

От отзивите за Fitosedan: "Билки за 50 рубли се оказаха много по-ефективни от много скъпи продукти. Взех го от аптеката, сварих го. Вкусът му е малко горчив, но има приятна, спокойна миризма. Още на втория ден от приложението осъзнах, че си върши работата перфектно: не причинява слабост през деня, а сънят идва леко и лесно. "

Глицин

Цена # 50 - 49 рубли.

Глицинът е проста аминокиселина, неговата роля е да регулира инхибиторните процеси в мозъчната кора. Действието на глицина е сложно и сложно: той трябва да се използва не само при нарушения на съня. За подобряване на съня той се разтваря под езика, тъй като абсорбирането в сублингвалните съдове избягва преминаването през порталната система на черния дроб, което ускорява ефекта.

Предимства: тъй като глицин (аминооцетна киселина) присъства в достатъчно количество в човешкото тяло, предозирането с глицин едва ли е възможно, докато не се постигнат сериозни усложнения. В допълнение, лекарството има анти-тревожен ефект, едновременно подобрява паметта и процесите на паметта. Използва се в терапията, неврологията, широко се предписва за деца в училищна възраст.

Недостатъци: Специалният хипнотичен ефект на глицина не е проучен отделно. Ефектът на лекарството е да възстанови дисбаланса между медиаторите на симпатиковата и парасимпатиковата част на автономната нервна система.

От рецензиите за глицин: "Започнах да използвам глицин по съвет на приятели по време на сесията, тъй като злоупотребявах с кафе, за да запомня голямо количество информация. Появиха се разбивки, влошаване на паметта, раздразнителност и лош сън. Седмица след започване на приема на глицин успях да се отърва от всички неприятни усещания. Сънят и паметта се подобряват. "

Какво трябва да знаете:

Този списък с най-добрите лекарства за безсъние без рецепта далеч не е пълен. Всеки може да добави нови средства или да ги замени, тъй като ефективността на лекарството до голяма степен се дължи на индивидуалния отговор..

Много "двойни" не са изброени. И така, лекарството "Dormiplant" точно като описания "Persen" съдържа маточина, мента и валериана. Хомеопатичните лекарства не са описани, тъй като те нямат определима ефективна доза и не могат да бъдат разглеждани от гледна точка на доказателствена медицина.

В заключение трябва да обърнете внимание на ситуации, при които безсънието се превръща в симптом на опасни заболявания. Така че, безсънието може да показва следните здравословни проблеми:

  • хипертиреоидизъм. Появяват се субфебрилна температура, загуба на тегло, горещ нрав и раздразнителност;
  • стрес, появата на депресия. Такова безсъние може да бъде трайно и хронично;
  • сънна апнея;
  • Болестта на Паркинсон;
  • съдови заболявания на мозъка, последици от инсулти, деменция.

Ако не беше възможно да се спрат неприятните симптоми на нарушение на съня в рамките на няколко дни, тогава не трябва да търсите по-мощни лекарства, но определено трябва да се консултирате с лекар.