Причини за главоболие след пътуване с въздух

Мигрена

Пътуването с въздух е вид стрес за тялото. Някои хора са много упорити в този вид транспорт. Но понякога има ситуации, когато не можете без него. Статията обсъжда защо главата боли след полета и какво да направя, за да се отърва от болезнените прояви.

Видове главоболия при полет

В зависимост от основните причини за образованието, експертите идентифицират няколко от най-често срещаните видове главоболия, които се появяват след полет. Нека ги опознаем по-подробно:

  1. Епизодично главоболие от напрежение. В тази форма човек чувства силно притискане на черепа. Най-често се появява на фона на психо-емоционален стрес: продължително вълнение, безпокойство, стрес, конфликтни ситуации. Когато летят, много хора са много нервни, притеснени от успешното излитане, кацане и се страхуват да не станат жертви на самолетна катастрофа. Това са провокиращите фактори за главоболие в самолета..
  2. Пристъп на мигрена. Пътниците на самолети, страдащи от мигрена, често изпитват главоболие след полет. Факт е, че болезнените прояви се активират, когато настъпят неблагоприятни условия. В самолет такива фактори са: силно натоварване от шум, ограничено пространство, липса на кислород, турбуленция. Всичко това заедно провокира атака. Ситуацията се усложнява от факта, че мигрената, като правило, се придружава от допълнителни патологични признаци. Като гадене, слабост, замаяност, повръщане, прекомерно изпотяване.
  3. Главоболие, което се появява с възпаление, стесняване, наличие на образувания, примеси в синусите. Това води до нарушения в метаболизма на кислорода в мозъчната кора. По време на полета ситуацията се влошава в резултат на забележими промени в показателите на атмосферното налягане.
  4. Специфични болезнени усещания, които възникват изключително по време на излитане или кацане на самолет. Тежките симптоми продължават няколко часа. Среща се дори при абсолютно здрави хора. В този случай има остра, остра болка в главата, стрелба в челото. Освен това хората, които не летят, никога не изпитват такъв опит..

Причини за болка

Защо главата боли по време и след пътуване със самолет не е напълно установено. Специалистите идентифицират само някои фактори, които могат да провокират развитието на патологичен процес. Нека разгледаме най-често срещаните:

  • Липса на кислород в невроните на централната нервна система. Това се случва в резултат на продължително излагане на затворено пространство на голяма надморска височина. Ситуацията се влошава от голяма тълпа от хора. По време на хипоксия мозъчната кора работи в засилен режим. Когато енергийните запаси се изчерпват, се появява цефалалгия.
  • Значителен психологически стрес, свързан със страха от летене, води до главоболие. За да предотвратите развитието на болезнени симптоми, ще трябва да се успокоите, да се отпуснете и да се отървете от мрачните мисли..
  • Резки скокове на кръвното налягане. По време на полета съдовият тонус се променя. В същото време хората, страдащи от хипертония или хипотония, изпитват дори по-големи промени в показателите на кръвното налягане, отколкото в обикновения живот..
  • Разликата в налягането от външната и вътрешната страна на тимпаничната мембрана. Тази ситуация е особено често срещана по време на кацане на самолета. Подобна ситуация се случва, когато тялото няма време за бързо възстановяване при неочаквано променящи се външни условия..

Това са основните условия, които водят до главоболие след полета. Не всички обаче. Патологичните състояния често могат да се появят при наличие на някакво заболяване. Просто трудните условия на въздушния транспорт често провокират проявата на болезнени симптоми..

Условия на полет

В допълнение към факта, че главоболието често е в самолета, при неблагоприятни обстоятелства неподготвените хора могат да придобият допълнителни болезнени условия по време на полета. Нека разгледаме всеки от тях:

  1. Развитие на инфекциозни процеси, включително такива опасни като туберкулоза. Рискът от инфекция е малък, но все пак съществува. Болестите се предават лесно по въздушен път. Някои авиокомпании налагат ограничения на пътниците с инфекциозни заболявания на борда.
  2. Страх от полети. Обикновено това състояние се развива след неуспешен полет, трудно кацане или спешен случай на борда. Проблемът е психологически. Пациентът много се страхува да лети, нервен е преди кацане, не толерира полета. Известни са много случаи, когато човек, след негативно преживяване на полет със самолет, става аерофобен..
  3. Получаване на различни наранявания. Много пътници пренебрегват забраните за присъствие на потенциално опасни предмети на борда. Можете да получите наранявания с различна тежест, когато на борда има: ножове, вилици, медицински инструменти, предмети с остри ръбове, аксесоари за плетене.
  4. Загуба на влага в тялото. Дехидратацията се дължи на факта, че външният въздух циркулира вътре в кабината. На голяма надморска височина е много сухо. Следователно има усещане за стягане на кожата, сухота на лигавиците. Особено в този случай очите могат да изпитват дискомфорт..
  5. Нарушение на кръвообращението. Може би на дълъг полет. Попадането в неудобно положение провокира развитието на застояли процеси. Често пътниците усещат подуване, изтръпване на крайниците, изтръпване.
  6. Неразумна агресия. Появява се на фона на нервен стрес, свързан с полета, неразбиране между пътниците, развиващи се по-специално при пиене на алкохолни напитки. Медиите активно обсъждат случаите на шумен самолет.
  7. Неуспех на биологичните ритми при смяна на часовите зони. В този случай човек развива слабост, безсъние и главоболие. Периодът на адаптация към нови условия е приблизително един ден..
  8. Планинска болест. Проявява се, ако самолетът кацне на височина над две хиляди и половина метра. Това се отнася за планинските страни. За такива неподготвени хора те се чувстват достатъчно зле: имат главоболие, слабост, повръщане.

Какво да правите, ако ви боли глава в самолета

Помислете какви действия ще ви помогнат да забравите какво означава, когато ви боли глава след полет. Можете и трябва да се подготвите за пътуване със самолет. Прилагането на прости и достъпни за всеки препоръки ще избегне болезнени симптоми. Нека разгледаме по-отблизо превантивните мерки.

Тапи за уши

По време на полети шумовите натоварвания надвишават нормата около четири пъти. Не всеки ще понесе това безболезнено. Убедително, с твърде силни звуци, човек в началото се чувства доста добре. След това идва болезнен период, в който главата боли силно. Можете да се предпазите, като си купите обикновени тапи за уши. Желателно е те да са изработени от мек, ергономичен материал. Слушалките също ще работят. В същото време е по-добре да изберете спокойна, релаксираща музика. Хард рокът само ще влоши нещата.

Без алкохол

Алкохолните напитки често се използват при полети за облекчаване на страха. Такива продукти обаче могат само да влошат ситуацията. Не е тайна, че етанолът има отрицателен ефект върху съдовия тонус - в началото съдовете се разширяват рязко, след това се стесняват. Състоянието се усложнява от значителни промени в атмосферното налягане. При такива условия пътникът има силно главоболие. По-добре е да изберете обикновена чиста вода, когато пътувате..

Пътнически синдром

Това състояние възниква не само в самолета, но и по време на дълги пътувания, особено в междуградските автобуси. Факт е, че продължителният престой в същото, често доста неудобно положение води до прищипване и изстискване на някои кръвоносни съдове. По този начин кръвообращението е нарушено. На телесните клетки липсват хранителни вещества и кислород. Когато липсва мозъчната кора, пътникът има силно главоболие. Можете да предотвратите развитието на такова състояние, като изпълнявате прости гимнастически упражнения, докато седите. Ако ситуацията позволява, можете периодично да се разхождате из кабината.

Акупресура вместо хапчета

В човешкото тяло има жизненоважни точки, всяка от които е отговорна за нормалното функциониране на различни органи. Ако всички горепосочени препоръки не са дали резултат и главата ви все още се е разболяла по време на полета, не трябва веднага да бързате да приемате лекарства. Като начало можете да опитате да масажирате желаните зони за няколко секунди. Масажът се препоръчва да се прави най-малко по три подхода.

Масажирането на следните зони ще бъде най-ефективно, когато имате главоболие:

  • глабеларно пространство;
  • времева зона;
  • зоната на дланта на кръстовището на палеца и показалеца;
  • тилна част;
  • ушни миди.

Няколко минути след процедурата болезнените усещания трябва постепенно да изчезнат.

Прием на лекарства

Когато други лекарства се провалят, се разрешават лекарства. Необходимо е да приемате хапчета само след консултация със здравен специалист. Самолечението може да доведе до необратими последици. Експертите препоръчват в такива ситуации да се използват конвенционални хапчета за болка. Например, Analgina, Tempalgina, No-shpy. Когато главата боли много силно по време на полети, се предписват специфични лекарства за облекчаване на пристъпите на мигрена. Най-често срещаните от тях: Sumatriptan, Amegrinin, Sumamigren, Excedrin.

Струва си да се споменат такива средства за главоболие като спрейове против мигрена. Най-често срещаното лекарство от тази група е назален спрей Imigran. Предимството му е бързо действие. Главоболието и придружаващите болезнени симптоми изчезват за около тридесет минути.

Всъщност въздушното пътуване може да причини известен дискомфорт, но не е толкова лошо. Ако вземете предвид и стриктно спазвате всички препоръки, можете да се подготвите добре за това. Пътниците, които знаят много за това, завинаги са забравили за състоянието на главоболие след полета..

Защо ме боли главата при кацане??

Въздушното пътуване често се усложнява от неприятните симптоми, които пътниците изпитват по време на излитане или кацане. Появата на негативни прояви се обяснява с много фактори. За да премахнете неприятните усещания по време на полети, трябва да разберете защо боли глава при кацане на самолет и как да се справите с него.

Рискови фактори за въздушно пътуване

Общо неразположение, придружено от болка във врата, слепоочията и други прояви, се среща при много пътници. Това се дължи на рязка промяна в условията на околната среда и микроклимата..

  • Внезапна смяна на налягането
  • Намалено насищане с кислород
  • Придвижване на голяма надморска височина с висока скорост
  • Температурна разлика в превозното средство и отвън
  • Околен шум, вибрации
  • Преминаване през часови зони
  • Рязка промяна в климатичните условия по време на полети на дълги разстояния

Полетите са противопоказани за определени категории пътници. Това се отнася за пациенти, страдащи от тетанус, полиомиелит, ангина пекторис, патологии, придружени от нарушени дихателни функции. Забранено е да се лети за пациенти в напреднал стадий на рак, след инфаркти, инсулти.

Причини за главоболие

Развитието на цефалалгия има многофакторна етиология. Цефалалгията по време на полет може да се прояви при напълно здрави хора. Това се обяснява с кислородния глад на мозъка, причинен от намаляване на насищането на въздуха. В същото време, на фона на вибрации, шум, нервните окончания се дразнят.

Други причини за нарушения включват:

  • Натоварване от стрес
  • Вълнение, страх от височини
  • Вестибуларна дисфункция
  • Неудобно положение на тялото

За да се предотврати патологията, е необходимо да се определи точната причина за нейното възникване..

Скокът на атмосферното налягане е най-честата причина за главоболие. При излитане на височина над 2400 m и по време на кацане налягането няма време да се стабилизира поради рязката промяна. В резултат на това засяга нервните окончания, провокирайки цефалалгия.

В същото време са засегнати нервните окончания на областта на челюстта, ушите, очите. При тежки случаи руптура на кръвоносни съдове, тимпанични мембрани.

Видове главоболия при полет

Разстройството се проявява по различен начин при различните хора. Следователно има няколко вида патология..

Те включват:

  • Напрегната цефалалгия. Провокиран от стреса, изпитан от пътника преди полета. Разстройството се влошава от необходимостта от дълъг престой в същата позиция, липсата на адекватен сън.
  • Мигрена. Характерно е за хора, които преди това са преживели това заболяване. Възниква поради излагане на дразнещи фактори: ярка светлина, шум, вибрации.
  • Патология на синусите. Възникват при пътници с възпалителни процеси, заболявания, придружени с повишена секреция на лигавични секрети. Появата на главоболие на височина е свързано с разлика в атмосферното налягане.
  • Главоболие на височина. Той се проявява само по време на полети, често се среща при здрави хора. Среща се във фронталната област, слепоочията. Възниква поради недостиг на кислород, климатични промени, поради факта, че главата е притисната срещу намаляване.

Силното главоболие обикновено изчезва при кацане. Рядко симптомът продължава няколко часа.

Когато имате нужда от лекар?

Препоръчително е да посетите лекар, ако симптомите на цефалалгия не изчезнат сами няколко часа след кацането..

Възможни съпътстващи прояви:

  • Гадене
  • Повръщане
  • Замайване
  • Нарушена пространствена ориентация
  • Треперещи крайници
  • Халюцинации
  • Намалена острота на зрението

Тези симптоми показват необходимостта от медицинска помощ..

Лечение на болка при излитане, кацане и височина

Често се случва, когато самолет излита. Бързото изкачване е придружено от промени в налягането. Пътниците получават запушени уши, световъртеж, главоболие. Препоръчително е да притиснете ноздрите си, да затворите устата си и да духате няколко пъти. Поради това налягането се стабилизира по-бързо, намалява рискът от развитие на цефалалгия..

Препоръчително е да смучете бонбони преди самолета, така че съдовете да се разширят, въздухът да циркулира по-добре в слуховите тръби. При смучене на бонбони слуховите тръби се отварят, предотвратявайки дразненето на нервните окончания, развитието на симптоми от главата. Яденето на близалки позволява на мозъка да се разсейва и да не се фокусира върху стимули.

Какво да правите, ако ви боли глава в самолета?

Спазването на няколко прости правила може да помогне за облекчаване на състоянието, ако имате главоболие в самолета. За първи път се препоръчва на пътниците да се консултират с лекар преди полет.

Тапи за уши

Честа причина за цефалалгия е шумът. Звуковите индикатори в самолета надвишават допустимото ниво. Провокира се повишаване на кръвното налягане, стесняване на кръвоносните съдове и започва главоболие. За да предотвратите патология, използвайте силиконови тапи или слушалки.

Без алкохол

На пътниците на самолетите се предлагат алкохолни напитки. Пиенето на алкохол не се препоръчва. Тялото е чувствително към всеки дразнител. Алкохолните напитки предизвикват спазъм на съдовете, което води до главоболие. По-добре е да пиете сокове, зелен чай, минерална вода в самолета. Напитката се препоръчва на малки глътки.

Пътнически синдром

Това е патологично състояние, причинено от продължително седене. Обездвижването се провокира от изтичане, мускулен спазъм, влошаване на кръвоснабдяването. Ако по време на спускането главата се притиска, препоръчително е периодично да разтягате врата и раменете, подобрявайки притока на кръв.

Акупресура вместо хапчета

За да се спре главоболието, трябва да се масажират биологично активни точки. Нежни движения масажират темпоралната ямка, задната част на главата на нивото на ушните миди. Масажът се препоръчва със средни пръсти. За да подобрите резултата, масажирайте областта между веждите.

Тези точки стимулират за 10 секунди. Процедурата се повтаря 3-4 пъти..

Прием на лекарства

Позволено е да се приемат лекарства след предварително одобрение от лекар. За терапевтични цели се предписват спазмолитици, аналгетици. На пътниците на самолета, които систематично изпитват цефалалгия, се препоръчва да пият лекарства преди да се качат.

  • Парацетамол
  • Ибупрофен
  • Кетанов
  • Не-Шпа
  • Дротаверин

Ако главата боли само при кацане, вземете лекарство, преди да започнете спускането. При лечение с лекарства е важно да не се злоупотребява с него, за да се елиминира потенциалната вреда за здравето.

Цефалалгията при кацане на самолет е често срещано явление, срещано от много пътници. Симптомът възниква поради промени в налягането, излагане на стрес, шумови фактори. Методът на лечение се предписва, като се вземе предвид интензивността, локализацията, произхода на главоболието.

Защо детето има главоболие в тила?

Главоболие след баня и сауна: причини, лечение

Защо главоболието при отравяне?

Защо главоболието след разходка навън на чист въздух?

Може ли главоболие от компютър и какво да правя, ако се появи цефалалгия?

Главоболие при полет: норма или патология?

Ситуацията, когато пътниците имат главоболие по време на излитане, кацане или по време на самия полет, отдавна вече не е рядкост. Според статистиката броят на подобни случаи е 35-40% и броят им постепенно се увеличава. Ако не говорим за патология, то почти винаги явлението се дължи на индивидуалните характеристики на организма и се проявява не веднъж, а при всяко използване на превозното средство. Най-често представителите на рисковата група имат силна болка в челото при кацане. С правилния подход към решаването на проблема можете да намалите неприятните прояви до минимум или да ги премахнете напълно..

  1. Видове главоболия при полет
  2. Причини за болка
  3. Какво да правите, ако ви боли глава в самолета
  4. Тапи за уши
  5. Без алкохол
  6. Пътнически синдром
  7. Акупресура вместо хапчета
  8. Прием на лекарства

Видове главоболия при полет

Появата на цефалалгия по време на пътуване със самолет може да бъде резултат от скрит ход на сериозни заболявания. Това могат да бъдат проблеми в работата на сърцето и кръвоносните съдове, тумори, увреждане на вътрешните органи. Но дори и в случаите, когато става дума за здрав човек, развитието на симптом е доста вероятно.

Видове главоболия при излитане и кацане:

  • напрежение цефалалгия - за повечето хора този тип пътуване се превръща в източник на опит и вълнение. Това състояние се влошава от необходимостта да бъдете в неудобно положение за дълго време и неспособността да спите нормално;
  • тежка мигрена - хората, които първоначално имат това заболяване в анамнеза, са изложени на риск повече от всеки друг. Вибрациите, бръмченето, изобилието от хора и други външни фактори могат да се превърнат в силни дразнители, които провокират развитието на атака;
  • заболявания на синусите - ако тези кухини не са идеално чисти или има огнища на възпаление, тогава спадането на налягането ще провокира появата на цефалалгия с различна тежест;
  • главоболието при излитане или кацане на самолет е отделно състояние, което се появява изключително по време на използването на този вид транспорт. Никога не се среща в обикновения живот. Диагностиката не разкрива признаци на патология. Болката е едностранна, локализирана в челото и зад окото. Може да изглежда като интензивно изгаряне, пулсиране, лумбаго. Продължава до половин час и не е придружен от никакви допълнителни симптоми. Младите мъже са особено податливи на този тип цефалалгия..

Ситуацията, когато главата боли след полета, е друго често срещано явление. Състоянието е наречено „цефалалгия с голяма надморска височина“. Развива се в рамките на 24 часа след изкачването на височина и рядко продължава повече от 8 часа от момента на спускането. Симптомът е по-често при жени в репродуктивна възраст. За да се отървете от него, е посочено използването на голямо количество течност и използването на аналгетици..

Причини за болка

Механизмите на появата на цефалалгия, свързани с полети, все още не са добре проучени. Експертите подчертават само няколко точки, които биха могли да обяснят причините за развитието на симптом при здрави хора. В много отношения тежестта на клиничната картина и честотата на нейното появяване зависят от индивидуалните характеристики на човека..

Фактори и процеси, поради които главата боли по време на полет:

  • хипоксия на мозъка - промяната в нивото на тялото води до дефицит на кислород в медулата. За някои хора този момент остава незабелязан, докато други го усещат много ясно. Необходимостта да останете на едно място и невъзможността за разтягане на мускулите само влошават ситуацията;
  • стрес - преживяванията, свързани с полета, водят до мускулно напрежение и производство на редица хормони. Заедно тези моменти стават причина за болката;
  • спадане на кръвното налягане - поради промяна в тонуса на съдовете на мозъка започват скокове в кръвното налягане, на които тялото реагира с цефалгия, замаяност, влошаване на общото благосъстояние;
  • дразнене на нервните окончания - поради спада на налягането или наличието на съдържание в носните синуси, рецепторите на тригеминалния нерв започват да дразнят;
  • скокове на налягане в средното ухо - в този случай болката се наблюдава при рязко изкачване или намаляване. Те са остри, остри, засягат челото, ушите, веждите и отдават на зъбите.

Помощта трябва да бъде съобразена с това, което причинява главоболието. След първия случай трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на подробна диагноза. Дори ако признаци на патология не бъдат идентифицирани, специалистът ще ви каже как да избегнете развитието на симптоми в бъдеще..

Какво да правите, ако ви боли глава в самолета

Има редица правила, които могат да се спазват, за да направят полета възможно най-удобен. Тези препоръки ще бъдат полезни не само за хората, пътуващи за първи път, но и за тези, които систематично страдат от главоболие на борда. Вярно е, че все пак е по-добре последният да обсъди всички проблемни точки със специалист и да се подготви предварително за пътуването..

Тапи за уши

Реакцията на човек на звуци е индивидуална, но в самолета нивото на шума надвишава всички допустими стойности с 2-4 пъти. В резултат на това кръвното налягане на човек се повишава и се развива специфична „шумна интоксикация“. Краткосрочната и почти незабележима еуфория скоро се заменя с „махмурлук“. Основният симптом на състоянието е силно главоболие. За да се предотврати развитието на тези процеси, е достатъчно да се използват тапи за уши, за предпочитане силиконови. Те могат да бъдат заменени със слушалки с любимата ви музика. Основното е, че това са мелодични, а не динамични парчета. В този случай тонусът на мозъчните съдове ще се нормализира и няма да има болка или бързо ще премине.

Без алкохол

Хората, които се опитват да улеснят полета с алкохол, правят сериозна грешка. Алкохолът само усилва отрицателното въздействие на силните звуци върху тялото и увеличава вероятността от развитие на „интоксикация с шум“. Най-добрите напитки в самолета са обикновена или негазирана минерална вода, доматен сок без сол, зелен чай. Отпиването на няколко глътки на всеки 15 минути може значително да подобри състоянието ви в полет. Напитките със захар, сол и кофеин ще дехидратират тялото, което също може да отключи цефалалгия..

Пътнически синдром

Това състояние се развива в резултат на принудителен дълъг престой в една позиция. Мускулите на гърба, шията и тила изтръпват, свиват се, блокират пълния приток на кислород към мозъка. Особено трудно е за хора с остеохондроза и други заболявания на шийните прешлени. За да се справите с проблема, трябва редовно да разтягате мускулите си, като правите прости упражнения или се разхождате из салона. Препоръчително е да използвате ролка за врата или възглавница, докато сте на стола.

Акупресура вместо хапчета

Ако превантивните мерки не помогнаха и главоболието все още се появи, не трябва веднага да прибягвате до приемане на лекарства. Първо, трябва да се опитате да се отървете от симптома с акупресура. Трябва да изберете няколко активни точки на тялото си и да ги стимулирате последователно по 10 секунди всяка. За максимален ефект се препоръчва да се правят 3-4 подхода.

В борбата с цефалалгията помага масаж на сдвоени точки в темпоралната ямка, отстрани на тилната част на нивото на ушните миди, върху подложките на средните пръсти. Освен това си струва да се обработи зоната между веждите и в тилната кухина.

Прием на лекарства

Употребата на лекарства трябва да бъде съгласувана с лекар. Независимите експерименти могат да доведат до увеличаване на тежестта на симптома и появата на нови неприятни усещания. Обикновено, за облекчаване на главоболието в полет, лекарите препоръчват прием на триптани, лекарства с парацетамол, спазмолитици. В зависимост от това кога обикновено се появява болката - при излитане или по време на кацане - трябва да изпиете една доза от лекарството половин час преди очаквания момент.

Ситуацията, когато челото боли при кацане на самолета, не винаги показва наличие на проблеми в тялото. Не трябва да изпадате в паника, когато се появи симптом, но е по-добре да се консултирате с лекар и да се изследвате. Не бива да се опитвате да заглушите проблема, като приемате лекарства или специални съвременни средства срещу болест на движението. Такива експерименти заплашват развитието на зависимост от наркотици. Прекомерната употреба на лекарства ще доведе до факта, че тялото напълно ще престане да реагира адекватно на полети и дори ще започне да функционира неправилно "на земята".

Главоболие при кацане на самолета

Според потвърдената статистика, около всеки трети пътник изпитва силно главоболие, когато самолетът се спуска. Подобна картина може да се наблюдава не само през този период, но и по време на цялото движение, включително изкачването и самия полет. Въпреки факта, че причините за тяхното възникване не са напълно изяснени, редица хипотези, изказани от учените, помагат за успешното борба с този проблем..

Основни причини

В момента, когато самолетът започва да променя височината (намалява или се издига), настъпва промяна в барометричното налягане. Резултатът е умерено главоболие, което в повечето случаи преминава бързо. Други пътници, поради характеристиките на телата си, изпитват подобни неудобства при качване на самолет.

В някои случаи силно главоболие може да продължи няколко дни след полета. Често има случаи, когато слуховата функция е частично нарушена, което се възстановява след известно време.

Има 3 основни причини, които влияят върху появата на синдром на остра болка. Подробният анализ на факторите ще помогне да се проучат и да се избере необходимото превантивно лечение.

  1. В момента на кацане въздухът в самолета става по-плътен. Това е причината за образуването на така наречения въздушен шлюз в анастомозата (тесен отвор, свързващ параназалния синус и пространството на средното ухо с носоглътката). Проблемът се наблюдава най-вече при хора, страдащи от запушване на анастомозата. Проявява се в резултат на инфекция, причинена от настинки, а може да бъде свързана и с отклонения в работата на дихателните органи. В този случай откатът отива към ушите (образува се чувство на задръстване), появяват се болки в областта на носния мост.
  2. Въздухът, който дишат пътниците, се променя. Налягането му намалява и вследствие на това започва да притиска отвътре тъпанчето и Евстахиевата тръба. Поради това главата започва да боли. Най-често се среща при хора, страдащи от заболявания на дихателните пътища и сърдечно-съдовата система. Само кислородната система на всяка дъска може да им помогне..
  3. Страхът от летене вкарва човек в стресова ситуация, която се проявява под формата на главоболие, високо кръвно налягане, температура и повишаване на адреналина. Кръвта, удряща главата, причинява болка в слепоочията.

Често главата започва да боли поради нелекувани възпалителни процеси на ухото, гърлото, носа

Как да се справим с него

Съвременните лекарства могат да намалят тежестта върху тялото по време на полет. Превантивните методи зависят от причините за главоболието. Следователно всеки от тях ще се разглежда индивидуално..

Непропускане през анастомозата

Както бе споменато по-рано, причината е задържането на въздух. За това е необходимо в рамките на 2-3 дни преди полета да се извършат следните манипулации:

  • Отворете възможно най-много Евстахиевата тръба (притиснете ноздрите и поглъщайте слюнката, широко отворете устата, движете челюстта наляво и надясно до максимум).
  • За да изчистите носоглътката от лигавични образувания, за това можете да вземете отхрачващи средства, капки за нос.

Препоръчително е да използвате дъвка и да отворите уста, когато самолетът кацне. Нека изглежда неприлично, но здравето ви е по-скъпо. Можете да поставите тапи за уши в ушите си.

Преди полета трябва да капнете носа си с капки за нос

Профилактика на барометрична болка в синусите

На пътниците, чиято глава започва да боли поради промени в парциалното налягане, също се препоръчва предварително да извършат редица процедури. Трябва да започнете точно преди да слезете. Тези манипулации значително ще намалят страданието:

  • Вземете капки, които ще свият кръвоносните съдове не по-рано от 1 час преди намалението. Може да бъде помолен да информира за часа на стюардесите.
  • Вземете хапче за главоболие като парацетамол.

Ако тези процедури не помогнат, докато носът диша безупречно и болката се усилва, препоръчително е да се консултирате с отоларинголог и да се подложите на предписания курс на лечение.

Страх от летене

Катастрофалният страх от летене е психотерапевтично заболяване. Можете да се справите със следните методи:

  1. Преди да отпуснете, отпийте малки глътки от сладка напитка..
  2. Слушайте тиха успокояваща музика.
  3. Можете да възстановите дишането след атака, като използвате хартиена торбичка. Можете да дишате в него. По този начин върнете дишането си към нормалното и се успокойте.
  4. Пийте леки антидепресанти: валериана, тинктура от майчинка. Препоръчително е да не използвате силни психотропни хапчета по време на полет.

Страхът може да бъде една от причините за силно главоболие.

Какво да правите, ако главата ви боли внезапно, как да избегнете болка

Добре е, когато човек предварително знае поведението на тялото си по време на полета. Но какво да кажем за хората, които летят за първи път? Има няколко начина за притъпяване или избягване на главоболие в самолета. И те не предполагат използването на болкоуспокояващи. За да направите пътуването си приятно, препоръчително е да вземете предвид редица фактори..

Тапи за уши

Отговорът на човешкото тяло на силни звуци е разнообразен. Освен това те надхвърлят всички допустими показатели няколко пъти. В резултат на повишаване на кръвното налягане се създава така наречената шумова интоксикация..

След известно време се превръща в главоболие. Понякога е достатъчно да се избегне това с помощта на тапи за уши..

Като алтернативен заместител можете да използвате слушалки с включена музика, единственото нещо, което трябва да се има предвид, е мелодията на произведенията, която може да успокои и да не вълнува мозъка.

Без алкохол

Пътникът, който прави така наречената завеса за алкохолно главоболие, мисли погрешно. Всъщност реакцията на тялото ще бъде различна, негативният ефект от външния шум ще се увеличи, концентрирайки вниманието на мозъчните клетки върху себе си. В резултат ефектът ще стане като бомба със закъснител..

Пътнически синдром

Да си в едно неудобно положение се нарича пътнически синдром. Мускулите в цялото тяло се свиват и изключват кислорода до основния фокусен център - мозъка.

Хората, страдащи от заболявания на опорно-двигателния апарат, се сблъскват с този проблем доста често. Можете да се отървете от него по лесен и прост начин - достатъчно е периодично да ходите по централната пътека, като разтягате крайниците и мускулите. Препоръчително е да направите престоя си на стол възможно най-удобен: използвайте валяк или възглавница.

Акупресура

Ако пътникът има главоболие, няма нужда да бързате да приемате лекарства за болка. Препоръчително е да започнете с точков масаж. Това става, като изберете най-пулсиращите точки на тялото и последователно натискате всяка от тях за 10 секунди. Най-добрият резултат се постига след 3-4 подхода.

Точки за масаж при главоболие

Най-често максималният ефект се получава след акупресура на темпоралната част на черепа, тила на нивото на ухото или възглавничките на средните пръсти на ръцете.

Използването на таблетки

Приемането на лекарства за облекчаване на главоболието не е изход. Едно е, когато това е единичен случай, който се е случвал веднъж на няколко години, а друго е периодично обостряне..

Решаването на проблема самостоятелно, придружено с прием на хапчета, може да се окаже напълно различно от това, което човек е планирал. Резултатът може да бъде само увеличаване на ефекта, което ще повлияе на по-голямата тежест на симптомите и идентифициране на нови усещания.

Най-често лекарят съветва да приемате триптани, лекарства, съдържащи парацетамол, спазмолитици. В зависимост от причината за произхода на болката и времето на нейната поява (при излитане или по време на кацане).

Преди да използвате лекарството, трябва да се консултирате с лекар

Ситуация, която води до главоболие по време на полет, не е непременно причина за болестта на тялото. Напълно възможно е това да е съвпадение на редица фактори, които са му повлияли негативно..

След завръщането у дома обаче ще бъде полезно да се откажете за среща в клиниката. Доверявайки се на добър специалист, можете своевременно да идентифицирате проблема и да го разрешите с минимални намеси в тялото.

В противен случай съществува възможност за по-нататъшно прогресиране на заболяването. Това може да се случи и от самолечение и прием на грешни лекарства. В резултат на това тялото ще престане да реагира нормално на тях и ще придобие т. Нар. Антиимунитет.

Проблемите, свързани с честото главоболие по време на кацането на самолета, отдавна не са рядкост за хората, които често пътуват. Според официалната статистика 35-40% от пътниците са засегнати. Неприятните цифри в случая са, че стойността им нараства всяка година..

Въз основа на това можем да заключим, че ако проблемът не е патология, то в повечето случаи това е индивидуална реакция на човешкото тяло, която се проявява почти в процеса на всеки полет..

В по-голяма степен челата на пътниците започват да болят, което в бъдеще може да повлияе на работата на целия организъм като цяло. Затова не се препоръчва да оставяте всичко както е, за да запазите собственото си здраве..

Как да предотвратим главоболие след пътуване с въздух

Съавтор (и): Erik Kramer, DO, MPH. Д-р Крамер е общопрактикуващ лекар в Университета на Колорадо, специализиран в управлението на теглото, управлението на диабета и терапията. Завършва Колежа по остеопатична медицина, Университет Туро, Невада през 2012 г..

Брой източници, използвани в тази статия: 17. Ще намерите списък с тях в долната част на страницата.

Брой преглеждания на тази статия: 14 527.

За много хора въздушното пътуване причинява главоболие. Това може да се дължи на промени в надморската височина, нарушаване на циркадния ритъм или контакт с дразнители на летищата и самолетите. Има много начини за облекчаване на главоболието след полет и трябва да вземете подходящи мерки преди, по време и след полета си..

След самолета главата ме боли цяла седмица

Най-често пътниците имат главоболие поради стресовете и дискомфорта, свързани с полета, но има специални видове „самолетна“ болка

Според чуждестранни изследователи 35% от пътниците на самолетите изпитват главоболие по време на полета..

В повечето случаи тази болка не е сериозен проблем и може лесно да се облекчи с обичайните лекарства..

Изборът на конкретно лекарство обаче зависи от причините, поради които е причинено..

Важно: тази статия не обсъжда случаи на интензивно главоболие, възникнало за първи път, придружено от повишаване на кръвното налягане, гърчове, загуба на съзнание, слабост в крайниците. Всички тези случаи изискват незабавна медицинска консултация..

Най-често срещаните видове главоболия по време на полет са главоболие при напрежение и мигрена, тъй като полетът обикновено е придружен от няколко провокиращи фактора едновременно: страх от летене, преумора, липса на сън и неудобна поза.

Друга често срещана причина за главоболието на пътниците са различни заболявания на параназалните синуси. Това се дължи на факта, че при такива заболявания налягането в параназалните синуси няма време да се промени адекватно по време на изкачването или спускането на самолета. Повишеното налягане в синусите може да раздразни различни видове рецептори, както и да увреди съдовете на лигавицата, провокирайки болка от различен вид. По-специално е описан случай на развитие на гръмотевично главоболие с висока интензивност във фронталната област поради кръвоизлив във фронталния синус..

Съществува и специална група главоболия - болка, свързана с полет в самолет, която се появява само по време на полета (включително по време на излитане и кацане) и не притеснява в ежедневието.

Първият случай на така нареченото главоболие по време на излитане и кацане на самолет (самолетно главоболие) е регистриран през 2004 г., а критериите за диагностика са предложени през 2007 г..

Специални характеристики - интензивно главоболие в окото и челото, зад окото, едностранно. Пациентите го описват като изгаряне, пулсиране и стрелба. Продължителността на болката е до 30 минути. Няма други съпътстващи симптоми като гадене, повръщане, фобия и звукова фобия. Болката се появява по време на излитане или кацане и най-често по време на кацане. Обикновено младите мъже страдат. Описани са редки случаи на такава болка при деца. Обикновено болката се появява внезапно и отшумява сама след кацане. Изследването не разкрива никакви патологични промени.

През 2016 г. беше проведено проучване в Дания, в което участваха 254 пътници. Субектите бяха помолени да попълнят специален въпросник за оценка на оплакванията и симптомите. Получени са интересни данни: по време на полета 24% развиват мигренозен пристъп, 22% развиват главоболие на височина (с други думи, планинска болест, комплекс от симптоми, които се развиват, когато са на височина над 2400 м) и само 8% от пътниците развиват главоболие отговарящи на критериите за главоболие при излитане и кацане. Това проучване показа, че болката при излитане и кацане е по-често при хора с мигрена в нормален живот..

Механизмите на главоболието при излитане и кацане все още не са добре разбрани. Една от най-вероятните хипотези е промяна в тонуса на мозъчните съдове, които, когато се разширят под въздействието на променящото се атмосферно налягане, дразнят клоните на тригеминалния нерв, като по този начин провокират болка. Друг предполагаем механизъм е дразнене на клоните на тригеминалния нерв в лигавицата на параназалните синуси..

Надеждно е известно, че тази болка се облекчава ефективно чрез прием на парацетамол или триптани (лекарства, разработени за облекчаване на пристъпите на мигрена). Според международните препоръки, за да се предотврати този вид главоболие, тези лекарства трябва да се приемат половин час преди планираното излитане или кацане..

ВНИМАНИЕ! Триптаните се приемат само след поставяне на диагноза и по препоръка на лекар..

Друг вид главоболие, което се появява при летене, е главоболието на голяма надморска височина. Тази болка е двустранна, с висока интензивност, нараства при движение, кашляне, кихане, развива се в рамките на 24 часа след изкачването на височина над 2400 м и изчезва 8 часа след спускането. Младите жени са по-склонни да страдат от този тип главоболие. Лечението включва нестероидни болкоуспокояващи (парацетамол, ибупрофен) и достатъчен прием на течности.

Основният механизъм за развитие на главоболие на височина е хипоксията (липса на кислород). Това заболяване засяга хора със свръхчувствителност към хипоксия. Предполага се, че вероятността от развитие на главоболие по време на полет пряко зависи от вида на самолета.

Само лекар може правилно да определи вида на главоболието и да постави диагноза след подходящо проучване и преглед. Ако по време на полета имате необичайни главоболия, болки с висока интензивност или придружени от някакви допълнителни симптоми (гадене, повръщане, промени в зрителните полета, зрителни илюзии, слабост в която и да е част на тялото, чувство за пълзене), трябва незабавно Отиди на лекар!

Свързани продукти: Парацетамол, Ибупрофен, Кетопрофен, Кофетамин, Суматриптан, Имигран, Рапимед, Сумамигрен, Амигренин, Релпакс

Според изследователите една трета от пътниците в самолета изпитват главоболие при качване или преместване в превозното средство. Повечето случаи не представляват проблем, те могат лесно да бъдат отстранени с обичайните средства, но за да ги вземете, трябва да установите причината за дискомфорта. Механизмите на главоболието все още не са добре разбрани. Вероятна хипотеза предполага, че по време на засаждането тонусът на мозъчните съдове се променя или клоните на тригеминалния нерв в лигавицата на параназалните синуси се дразнят.

Докато е на борда на самолета, който намалява, атмосферното барометрично налягане рязко се променя. Това води до главоболие, което е леко и преминава бързо. Някои пътници могат да получат силно главоболие при кацане на самолет, те са непоносими и могат да продължат до няколко дни, включително частична загуба на слуха.

Учените идентифицират три основни причини за болка. Ако ги разгледате подробно, можете да изберете лечението:

  1. Непропускане на въздух през фистулата (тесни отвори, свързващи параназалните синуси и пространството на средното ухо с назофаринкса). Когато самолетът кацне, налягането се променя, околният въздух става по-плътен. Концентрираният въздух трудно преминава през свързаните усти. Причините за лошата проходимост са патологията на структурата на анастомозата, настинките и респираторните заболявания. Ако синусогенното главоболие е причинено от тази причина, то излъчва към ушите, усеща се задръстване, боли в областта на носа.
  2. Намалено парциално налягане на кислорода във вдишвания въздух - оказва натиск върху тъпанчето и Евстахиевата тръба. Тази причина причинява главоболие при пътници със заболявания на сърдечно-съдовата и дихателната системи. На борда са налични кислородни устройства, които помагат в такива ситуации..
  3. Фобия от летене - хората могат да почувстват страх от самолета по време на излитане, влизане в турбуленция, когато намаляват височината. Тази стресова ситуация причинява непредсказуеми реакции - шумът, вибрациите предизвикват ускоряване на сърцето, отделянето на адреналин в кръвта и повишаване на телесната температура. Поради факта, че кръвта удря главата, има болка в слепоочията.

Ако главоболието е причинено от въздушна обструкция през фистулата, налягането в средното ухо трябва да бъде предварително балансирано с външното налягане. За да направите това, трябва да отворите Евстахиевата тръба, да изчистите носоглътката от натрупаните секрети, да направите упражнения и да намалите падането. Възможните лекарства за челна болка включват:

  • започнете да приемате отхрачващи лекарства (Pertussin) и капки за нос (Otrivin) три дни преди полета;
  • вземете Spazmalgon в деня на полета;
  • извършване на упражнения за отваряне на Евстахиевата тръба (прищипване на носа и поглъщане на слюнка, отваряне на челюстта възможно най-много, преместване наляво, надясно до границата);
  • дъвка с отворена уста;
  • покрийте ушите си с тапи за уши или плътно прикрепете пластмасови чаши към тях.

Ако главоболието при кацане на самолет е причинено от намаляване на парциалното налягане на кислорода, тогава трябва предварително да подготвите тялото за негативни ефекти. За да направите това, използвайте препоръките:

  • капете вазоконстрикторни капки 30-60 минути преди засаждането;
  • приемайте хапчета за болка;
  • ако носът диша нормално и болките се повтарят или влошават, консултирайте се предварително с отоларинголог.

За да се предотврати фобията от кацането на самолета да доведе до главоболие, са необходими специален подход и прилагане на психотерапевтични препоръки:

  • пийте сладка тиха вода на малки глътки преди засаждане;
  • включете релаксираща музика на слушалки, затворете очи, представете си приятни моменти от живота;
  • така че пътникът да не бъде обхванат от паническа атака, можете да вземете хартиена торба със себе си и да дишате в нея при кацане, за да нормализирате дишането и да се успокоите;
  • можете да приемате успокоителни, но само в малки дози и с умерени ефекти (силни антидепресанти и психотропни лекарства няма да помогнат) - тинктура от валериана, майчинка.

За да предотвратите възможни главоболия при кацане на самолета, препоръчително е да следвате тези полезни правила:

  1. Правете специални упражнения - прищипете двете ноздри, затворете устата си и духайте силно няколко пъти. Повторете всеки път, когато се почувствате задушни в ушите и максиларните синуси. Това ще предотврати развитието на болка в ушите, главата и лицето..
  2. Запасете се с бонбони - смученето на бонбони подобрява циркулацията на въздуха в отворите на ушната тръба, като помага за отварянето им. Това намалява болката. Ако няма близалки, поглъщайте слюнка при кацане или пийте много вода на малки глътки.
  3. Не прекалявайте с алкохола - това може да влоши ситуацията и да влоши болката. По-добре е да го замените с успокоителни с естествена светлина или сладка вода без газ.
  4. Вземете лекарства за разреждане на кръвта предварително, но само след консултация с лекар и при наличие на съдови заболявания.

Според потвърдената статистика, около всеки трети пътник изпитва силно главоболие, когато самолетът се спуска. Подобна картина може да се наблюдава не само през този период, но и по време на цялото движение, включително изкачването и самия полет. Въпреки факта, че причините за тяхното възникване не са напълно изяснени, редица хипотези, изказани от учените, помагат за успешното борба с този проблем..

В момента, когато самолетът започва да променя височината (намалява или се издига), настъпва промяна в барометричното налягане. Резултатът е умерено главоболие, което в повечето случаи преминава бързо. Други пътници, поради характеристиките на телата си, изпитват подобни неудобства при качване на самолет.

В някои случаи силно главоболие може да продължи няколко дни след полета. Често има случаи, когато слуховата функция е частично нарушена, което се възстановява след известно време.

Има 3 основни причини, които влияят върху появата на синдром на остра болка. Подробният анализ на факторите ще помогне да се проучат и да се избере необходимото превантивно лечение.

  1. В момента на кацане въздухът в самолета става по-плътен. Това е причината за образуването на така наречения въздушен шлюз в анастомозата (тесен отвор, свързващ параназалния синус и пространството на средното ухо с носоглътката). Проблемът се наблюдава най-вече при хора, страдащи от запушване на анастомозата. Проявява се в резултат на инфекция, причинена от настинки, а може да бъде свързана и с отклонения в работата на дихателните органи. В този случай откатът отива към ушите (образува се чувство на задръстване), появяват се болки в областта на носния мост.
  2. Въздухът, който дишат пътниците, се променя. Налягането му намалява и вследствие на това започва да притиска отвътре тъпанчето и Евстахиевата тръба. Поради това главата започва да боли. Най-често се среща при хора, страдащи от заболявания на дихателните пътища и сърдечно-съдовата система. Само кислородната система на всяка дъска може да им помогне..
  3. Страхът от летене вкарва човек в стресова ситуация, която се проявява под формата на главоболие, високо кръвно налягане, температура и повишаване на адреналина. Кръвта, удряща главата, причинява болка в слепоочията.

Често главата започва да боли поради нелекувани възпалителни процеси на ухото, гърлото, носа

Съвременните лекарства могат да намалят тежестта върху тялото по време на полет. Превантивните методи зависят от причините за главоболието. Следователно всеки от тях ще се разглежда индивидуално..

Както бе споменато по-рано, причината е задържането на въздух. За това е необходимо в рамките на 2-3 дни преди полета да се извършат следните манипулации:

  • Отворете възможно най-много Евстахиевата тръба (притиснете ноздрите и поглъщайте слюнката, широко отворете устата, движете челюстта наляво и надясно до максимум).
  • За да изчистите носоглътката от лигавични образувания, за това можете да вземете отхрачващи средства, капки за нос.

Препоръчително е да използвате дъвка и да отворите уста, когато самолетът кацне. Нека изглежда неприлично, но здравето ви е по-скъпо. Можете да поставите тапи за уши в ушите си.

Преди полета трябва да капнете носа си с капки за нос

На пътниците, чиято глава започва да боли поради промени в парциалното налягане, също се препоръчва предварително да извършат редица процедури. Трябва да започнете точно преди да слезете. Тези манипулации значително ще намалят страданието:

  • Вземете капки, които ще свият кръвоносните съдове не по-рано от 1 час преди намалението. Може да бъде помолен да информира за часа на стюардесите.
  • Вземете хапче за главоболие като парацетамол.

Ако тези процедури не помогнат, докато носът диша безупречно и болката се усилва, препоръчително е да се консултирате с отоларинголог и да се подложите на предписания курс на лечение.

Катастрофалният страх от летене е психотерапевтично заболяване. Можете да се справите със следните методи:

  1. Преди да отпуснете, отпийте малки глътки от сладка напитка..
  2. Слушайте тиха успокояваща музика.
  3. Можете да възстановите дишането след атака, като използвате хартиена торбичка. Можете да дишате в него. По този начин върнете дишането си към нормалното и се успокойте.
  4. Пийте леки антидепресанти: валериана, тинктура от майчинка. Препоръчително е да не използвате силни психотропни хапчета по време на полет.

Страхът може да бъде една от причините за силно главоболие.

Добре е, когато човек предварително знае поведението на тялото си по време на полета. Но какво да кажем за хората, които летят за първи път? Има няколко начина за притъпяване или избягване на главоболие в самолета. И те не предполагат използването на болкоуспокояващи. За да направите пътуването си приятно, препоръчително е да вземете предвид редица фактори..

Отговорът на човешкото тяло на силни звуци е разнообразен. Освен това те надхвърлят всички допустими показатели няколко пъти. В резултат на повишаване на кръвното налягане се създава така наречената шумова интоксикация..

След известно време се превръща в главоболие. Понякога е достатъчно да се избегне това с помощта на тапи за уши..

Като алтернативен заместител можете да използвате слушалки с включена музика, единственото нещо, което трябва да се има предвид, е мелодията на произведенията, която може да успокои и да не вълнува мозъка.

Пътникът, който прави така наречената завеса за алкохолно главоболие, мисли погрешно. Всъщност реакцията на тялото ще бъде различна, негативният ефект от външния шум ще се увеличи, концентрирайки вниманието на мозъчните клетки върху себе си. В резултат ефектът ще стане като бомба със закъснител..

Да си в едно неудобно положение се нарича пътнически синдром. Мускулите в цялото тяло се свиват и изключват кислорода до основния фокусен център - мозъка.

Хората, страдащи от заболявания на опорно-двигателния апарат, се сблъскват с този проблем доста често. Можете да се отървете от него по лесен и прост начин - достатъчно е периодично да ходите по централната пътека, като разтягате крайниците и мускулите. Препоръчително е да направите престоя си на стол възможно най-удобен: използвайте валяк или възглавница.

Ако пътникът има главоболие, няма нужда да бързате да приемате лекарства за болка. Препоръчително е да започнете с точков масаж. Това става, като изберете най-пулсиращите точки на тялото и последователно натискате всяка от тях за 10 секунди. Най-добрият резултат се постига след 3-4 подхода.

Точки за масаж при главоболие

Най-често максималният ефект се получава след акупресура на темпоралната част на черепа, тила на нивото на ухото или възглавничките на средните пръсти на ръцете.

Приемането на лекарства за облекчаване на главоболието не е изход. Едно е, когато това е единичен случай, който се е случвал веднъж на няколко години, а друго е периодично обостряне..

Решаването на проблема самостоятелно, придружено с прием на хапчета, може да се окаже напълно различно от това, което човек е планирал. Резултатът може да бъде само увеличаване на ефекта, което ще повлияе на по-голямата тежест на симптомите и идентифициране на нови усещания.

Най-често лекарят съветва да приемате триптани, лекарства, съдържащи парацетамол, спазмолитици. В зависимост от причината за произхода на болката и времето на нейната поява (при излитане или по време на кацане).

Преди да използвате лекарството, трябва да се консултирате с лекар

Ситуация, която води до главоболие по време на полет, не е непременно причина за болестта на тялото. Напълно възможно е това да е съвпадение на редица фактори, които са му повлияли негативно..

След завръщането у дома обаче ще бъде полезно да се откажете за среща в клиниката. Доверявайки се на добър специалист, можете своевременно да идентифицирате проблема и да го разрешите с минимални намеси в тялото.

В противен случай съществува възможност за по-нататъшно прогресиране на заболяването. Това може да се случи и от самолечение и прием на грешни лекарства. В резултат на това тялото ще престане да реагира нормално на тях и ще придобие т. Нар. Антиимунитет.

Проблемите, свързани с честото главоболие по време на кацането на самолета, отдавна не са рядкост за хората, които често пътуват. Според официалната статистика 35-40% от пътниците са засегнати. Неприятните цифри в случая са, че стойността им нараства всяка година..

Въз основа на това можем да заключим, че ако проблемът не е патология, то в повечето случаи това е индивидуална реакция на човешкото тяло, която се проявява почти в процеса на всеки полет..

В по-голяма степен челата на пътниците започват да болят, което в бъдеще може да повлияе на работата на целия организъм като цяло. Затова не се препоръчва да оставяте всичко както е, за да запазите собственото си здраве..

Пътуването с въздух е вид стрес за тялото. Някои хора са много упорити в този вид транспорт. Но понякога има ситуации, когато не можете без него. Статията обсъжда защо главата боли след полета и какво да направя, за да се отърва от болезнените прояви.

В зависимост от основните причини за образованието, експертите идентифицират няколко от най-често срещаните видове главоболия, които се появяват след полет. Нека ги опознаем по-подробно:

  1. Епизодично главоболие от напрежение. В тази форма човек чувства силно притискане на черепа. Най-често се появява на фона на психо-емоционален стрес: продължително вълнение, безпокойство, стрес, конфликтни ситуации. Когато летят, много хора са много нервни, притеснени от успешното излитане, кацане и се страхуват да не станат жертви на самолетна катастрофа. Това са провокиращите фактори за главоболие в самолета..
  2. Пристъп на мигрена. Пътниците на самолети, страдащи от мигрена, често изпитват главоболие след полет. Факт е, че болезнените прояви се активират, когато настъпят неблагоприятни условия. В самолет такива фактори са: силно натоварване от шум, ограничено пространство, липса на кислород, турбуленция. Всичко това заедно провокира атака. Ситуацията се усложнява от факта, че мигрената, като правило, се придружава от допълнителни патологични признаци. Като гадене, слабост, замаяност, повръщане, прекомерно изпотяване.
  3. Главоболие, което се появява с възпаление, стесняване, наличие на образувания, примеси в синусите. Това води до нарушения в метаболизма на кислорода в мозъчната кора. По време на полета ситуацията се влошава в резултат на забележими промени в показателите на атмосферното налягане.
  4. Специфични болезнени усещания, които възникват изключително по време на излитане или кацане на самолет. Тежките симптоми продължават няколко часа. Среща се дори при абсолютно здрави хора. В този случай има остра, остра болка в главата, стрелба в челото. Освен това хората, които не летят, никога не изпитват такъв опит..

Защо главата боли по време и след пътуване със самолет не е напълно установено. Специалистите идентифицират само някои фактори, които могат да провокират развитието на патологичен процес. Нека разгледаме най-често срещаните:

  • Липса на кислород в невроните на централната нервна система. Това се случва в резултат на продължително излагане на затворено пространство на голяма надморска височина. Ситуацията се влошава от голяма тълпа от хора. По време на хипоксия мозъчната кора работи в засилен режим. Когато енергийните запаси се изчерпват, се появява цефалалгия.
  • Значителен психологически стрес, свързан със страха от летене, води до главоболие. За да предотвратите развитието на болезнени симптоми, ще трябва да се успокоите, да се отпуснете и да се отървете от мрачните мисли..
  • Резки скокове на кръвното налягане. По време на полета съдовият тонус се променя. В същото време хората, страдащи от хипертония или хипотония, изпитват дори по-големи промени в показателите на кръвното налягане, отколкото в обикновения живот..
  • Разликата в налягането от външната и вътрешната страна на тимпаничната мембрана. Тази ситуация е особено често срещана по време на кацане на самолета. Подобна ситуация се случва, когато тялото няма време за бързо възстановяване при неочаквано променящи се външни условия..

Това са основните условия, които водят до главоболие след полета. Не всички обаче. Патологичните състояния често могат да се появят при наличие на някакво заболяване. Просто трудните условия на въздушния транспорт често провокират проявата на болезнени симптоми..

В допълнение към факта, че главоболието често е в самолета, при неблагоприятни обстоятелства неподготвените хора могат да придобият допълнителни болезнени условия по време на полета. Нека разгледаме всеки от тях:

  1. Развитие на инфекциозни процеси, включително такива опасни като туберкулоза. Рискът от инфекция е малък, но все пак съществува. Болестите се предават лесно по въздушен път. Някои авиокомпании налагат ограничения на пътниците с инфекциозни заболявания на борда.
  2. Страх от полети. Обикновено това състояние се развива след неуспешен полет, трудно кацане или спешен случай на борда. Проблемът е психологически. Пациентът много се страхува да лети, нервен е преди кацане, не толерира полета. Известни са много случаи, когато човек, след негативно преживяване на полет със самолет, става аерофобен..
  3. Получаване на различни наранявания. Много пътници пренебрегват забраните за присъствие на потенциално опасни предмети на борда. Можете да получите наранявания с различна тежест, когато на борда има: ножове, вилици, медицински инструменти, предмети с остри ръбове, аксесоари за плетене.
  4. Загуба на влага в тялото. Дехидратацията се дължи на факта, че външният въздух циркулира вътре в кабината. На голяма надморска височина е много сухо. Следователно има усещане за стягане на кожата, сухота на лигавиците. Особено в този случай очите могат да изпитват дискомфорт..
  5. Нарушение на кръвообращението. Може би на дълъг полет. Попадането в неудобно положение провокира развитието на застояли процеси. Често пътниците усещат подуване, изтръпване на крайниците, изтръпване.
  6. Неразумна агресия. Появява се на фона на нервен стрес, свързан с полета, неразбиране между пътниците, развиващи се по-специално при пиене на алкохолни напитки. Медиите активно обсъждат случаите на шумен самолет.
  7. Неуспех на биологичните ритми при смяна на часовите зони. В този случай човек развива слабост, безсъние и главоболие. Периодът на адаптация към нови условия е приблизително един ден..
  8. Планинска болест. Проявява се, ако самолетът кацне на височина над две хиляди и половина метра. Това се отнася за планинските страни. За такива неподготвени хора те се чувстват достатъчно зле: имат главоболие, слабост, повръщане.

Помислете какви действия ще ви помогнат да забравите какво означава, когато ви боли глава след полет. Можете и трябва да се подготвите за пътуване със самолет. Прилагането на прости и достъпни за всеки препоръки ще избегне болезнени симптоми. Нека разгледаме по-отблизо превантивните мерки.

По време на полети шумовите натоварвания надвишават нормата около четири пъти. Не всеки ще понесе това безболезнено. Убедително, с твърде силни звуци, човек в началото се чувства доста добре. След това идва болезнен период, в който главата боли силно. Можете да се предпазите, като си купите обикновени тапи за уши. Желателно е те да са изработени от мек, ергономичен материал. Слушалките също ще работят. В същото време е по-добре да изберете спокойна, релаксираща музика. Хард рокът само ще влоши нещата.

Алкохолните напитки често се използват при полети за облекчаване на страха. Такива продукти обаче могат само да влошат ситуацията. Не е тайна, че етанолът има отрицателен ефект върху съдовия тонус - в началото съдовете се разширяват рязко, след това се стесняват. Състоянието се усложнява от значителни промени в атмосферното налягане. При такива условия пътникът има силно главоболие. По-добре е да изберете обикновена чиста вода, когато пътувате..

Това състояние възниква не само в самолета, но и по време на дълги пътувания, особено в междуградските автобуси. Факт е, че продължителният престой в същото, често доста неудобно положение води до прищипване и изстискване на някои кръвоносни съдове. По този начин кръвообращението е нарушено. На телесните клетки липсват хранителни вещества и кислород. Когато липсва мозъчната кора, пътникът има силно главоболие. Можете да предотвратите развитието на такова състояние, като изпълнявате прости гимнастически упражнения, докато седите. Ако ситуацията позволява, можете периодично да се разхождате из кабината.

В човешкото тяло има жизненоважни точки, всяка от които е отговорна за нормалното функциониране на различни органи. Ако всички горепосочени препоръки не са дали резултат и главата ви все още се е разболяла по време на полета, не трябва веднага да бързате да приемате лекарства. Като начало можете да опитате да масажирате желаните зони за няколко секунди. Масажът се препоръчва да се прави най-малко по три подхода.

Масажирането на следните зони ще бъде най-ефективно, когато имате главоболие:

  • глабеларно пространство;
  • времева зона;
  • зоната на дланта на кръстовището на палеца и показалеца;
  • тилна част;
  • ушни миди.

Няколко минути след процедурата болезнените усещания трябва постепенно да изчезнат.

Когато други лекарства се провалят, се разрешават лекарства. Необходимо е да приемате хапчета само след консултация със здравен специалист. Самолечението може да доведе до необратими последици. Експертите препоръчват в такива ситуации да се използват конвенционални хапчета за болка. Например, Analgina, Tempalgina, No-shpy. Когато главата боли много силно по време на полети, се предписват специфични лекарства за облекчаване на пристъпите на мигрена. Най-често срещаните от тях: Sumatriptan, Amegrinin, Sumamigren, Excedrin.

Струва си да се споменат такива средства за главоболие като спрейове против мигрена. Най-често срещаното лекарство от тази група е назален спрей Imigran. Предимството му е бързо действие. Главоболието и придружаващите болезнени симптоми изчезват за около тридесет минути.

Всъщност въздушното пътуване може да причини известен дискомфорт, но не е толкова лошо. Ако вземете предвид и стриктно спазвате всички препоръки, можете да се подготвите добре за това. Пътниците, които знаят много за това, завинаги са забравили за състоянието на главоболие след полета..

Налягането в средното ухо (което периодично се балансира в тялото от Евстахиевата тръба през канала в назофаринкса) няма време да балансира по време на бързото спускане на самолета и е много различно от натиска върху външната страна на тъпанчето (външно налягане). Тези. вътрешното налягане в средното ухо (в центъра на главата) е много различно от външното налягане, което води до рязко и силно главоболие. Болката може да засегне ушните нерви, окото, веждите, лицево-челюстната. В допълнение към силната болка, спадането на налягането може да доведе до разкъсване на кръвоносните съдове и / или тъпанчето.

За да намалите или избегнете болката, трябва да балансирате налягането в средното ухо с външно налягане - отворете Евстахиевата тръба (почистете я предварително, както и средното ухо и носоглътката от натрупаните секрети с помощта на отхрачващи лекарства и капки за нос, правете упражнения, които помагат за отваряне на тръбата), намаляване на външния спад на налягането (тапи за уши, чебурашка):

  1. Три дни преди полета пийте разреждащи и отхрачващи лекарства, като Pertussin.
  2. Два дни преди полета нанесете капки за нос (Otrivin).
  3. Вземете Spazmalgon непосредствено преди полет.
  4. Когато самолетът се спусне, плътно прикрепете пластмасови чаши (Чебурашка) към ушите или използвайте тапи за уши (плътно прилепнали).
  5. Периодично по време на спускането стискайте носа и поглъщайте слюнка. Пийте вода на малки глътки.
  6. Когато падате, дъвчете дъвка с отворена уста.
  7. При спускане отваряйте периодично челюстта колкото е възможно повече с изместване надясно-наляво до границата.

Рисковите фактори включват:

  • промяна в барометричното налягане,
  • понижаване на парциалното налягане на кислорода във вдишания въздух,
  • ускорение,
  • шум и вибрации,
  • висока и ниска околна температура,
  • пресичане на няколко часови зони и др..

Баротравмата на средното ухо и параназалните синуси възниква поради несъответствие между вентилацията на слуховата тръба и параназалните синуси на интензивността на промените в атмосферното налягане. Най-често тези състояния се развиват при наличие на възпалителни процеси в носоглътката. Болестта се проявява като усещане за задръстване, болка в ушите и околоносните синуси (често във фронталните синуси). При баротравма на средното ухо може да има загуба на слуха, поява на шум в ухото, световъртеж, чувство на натиск и преливане в ухото при накланяне на главата, гадене.

Преди полета изпивам няколко таблетки аспирин и след това издържам полета много по-лесно - чувствам се по-малко стегнат и замаян. Въпреки че, разбира се, това не е универсален съвет и трябва да вземете предвид здравословното си състояние.

Главата боли много силно, когато самолетът кацне. Започва с натиск в страничните повърхности на шията, изглежда, че ще разкъса съдовете. Издига се от болка в главата, ушите, веждите, болката е толкова ужасна, че крещя, след това страхът се присъединява от болката. Масаж, хапчета, капки, нищо не помогна. Отидох при невролог, професор, ръководител на голям отдел в московската клиника. Твърди се, че лекарите не чуват оплаквания, предписват лекарства за подобряване на мозъчната циркулация Кавинтон и други, но няма смисъл от тях, те изобщо не помагат при болка по време на кацане. Опитах много неща, защото летя често. Лопати целия Интернет. Този път летях, беше по-лесно. Затова реших да пиша тук, може би ще помогне, същите бедни като мен. Преди полета специално пих коклюш в големи дози в продължение на една седмица (изпих две бутилки), аспирин три пъти на ден, по 1 таблетка и преди полета, капки в носа за два дни, вазоконстриктор Nazol и го повторих преди полета, в полет преди кацане пих таблетка спазган за 1 час. Беше много по-лесно. Опитайте някой със същия проблем, може би ще ви помогне. Здраве на всички вас.

Може би 100 mg фенлипсин ще помогнат половин час преди кацане (един час преди кацане). Това трябва напълно да облекчи болката. Консултирайте се с невролог. Като цяло в такива случаи помага.

Също така срещах подобни болки във врата, в слепоочията и над веждата. По време на прегледа лекарите не откриха нищо, но разбрах причината. Климатикът е почти винаги включен в самолета. Полетът беше дълъг и успях да се охладим малко. Последицата е леко задръстване в синусите и дихателните пътища. По време на спускането на самолета започна главоболие, боли го над веждата, чуваха се щракания в ушите и сякаш игли за плетене се вкарваха във врата. От болката започнах да се навеждам напред и това само влошаваше ситуацията..
От този момент са изминали повече от година и половина и през това време намерих решение на проблема.
Винаги взема със себе си капки за нос. Използвайте само при назална конгестия.
По време на спускането главата се притиска към облегалката за глава, това е важно!
Ако ушите са запушени, поглъщаме слюнка стандартно.
Ако е необходимо, поемете дълбоко въздух - издишайте през носа.
Ако носът е запушен, тогава поемете дълбоко въздух - издишайте през устата..
И това е! Без хапчета, тапи за уши.
Надявам се да е полезно на някого. Самият той строго от време на време е летял повече от 20 пъти и дори е настинал.
Приятен полет)

Може би 100 mg фенлипсин ще помогнат половин час преди кацане (един час преди кацане). Това трябва напълно да облекчи болката. Консултирайте се с невролог. Като цяло в такива случаи помага.

Но какво, ако главоболието в областта на веждите след полета продължи повече от две седмици? Вярно, не толкова непоносимо силно, колкото при намаление, но постоянно и изчезва само от болкоуспокояващите

Посетете лекар определено.

За съжаление вашият коментар беше отдавна, но аз имам същия проблем, как се справихте с него?

Опитайте с кислороден коктейл. По време на кацането имах силна болка в очите и над веждите, след това страдах от силно главоболие в продължение на 2 дни, изпих 2-3 таблетки болкоуспокояващи, докато случайно не изпих коктейл КИСЛОРОД (разхождахме се с търговския център с детето, той ме помоли да в същото време) и след него всичко мина и болката не се върна.

Наскоро се сблъсках с такъв проблем, първоначално започнах да имам ужасни усещания в окото, сякаш иглите се забиват, след това половината от лицето ми беше в иглите, ужасно се уплаших, мислех, че окото ще се пръсне! Едва издържах, тогава отидох на лекар и посъветвах спазмолгон и аспирин. Вазоконстрикторни капки за нос 20 минути преди кацане, вземете бонбони и уста, следващите 3 полета бяха много по-лесни.

Може би 100 mg фенлипсин ще помогнат половин час преди кацане (един час преди кацане). Това трябва напълно да облекчи болката. Консултирайте се с невролог. Като цяло в такива случаи помага.

Добър ден на всички!
Най-накрая реших този проблем за себе си. Летя много често, след като болката беше толкова силна, че си помислих, че ако не умра, ще се върна с влак. Но тогава си помислих, че се тресях във влака от 3,5 дни, преодолях се и взех самолетен билет. Купих тапи за уши и дъвка, залепих ги добре в ушите си и сдъвках дъвката по време на излитане и кацане и проблемът изчезна. Това е най-ефективният и евтин начин. Опитах и ​​коняк преди заминаване и всякакви бетосеки, бетогестини за пиене в продължение на една седмица. Успех на всички и безболезнени полети..

Преди полета изпивам няколко таблетки аспирин и след това издържам полета много по-лесно - чувствам се по-малко стегнат и замаян. Въпреки че, разбира се, това не е универсален съвет и трябва да вземете предвид здравословното си състояние.

Да, аспиринът разрежда кръвта, което е добре за кръвообращението и изтичането по време на промени в налягането.

Познат проблем! За първи път чувам за Чебурашка, сигурно е смешно отвън. Но тапите за уши наистина ми помагат. След като дори използвах дъвка, това също помогна (поставих дъвчената в ушите си и какво трябваше да се направи... И тя плътно пасва)

Този сайт използва Akismet за борба със спама. Разберете как се обработват данните ви за коментари.

Въздушното пътуване често се усложнява от неприятните симптоми, които пътниците изпитват по време на излитане или кацане. Появата на негативни прояви се обяснява с много фактори. За да премахнете неприятните усещания по време на полети, трябва да разберете защо боли глава при кацане на самолет и как да се справите с него.

Общо неразположение, придружено от болка във врата, слепоочията и други прояви, се среща при много пътници. Това се дължи на рязка промяна в условията на околната среда и микроклимата..

  • Внезапна смяна на налягането
  • Намалено насищане с кислород
  • Придвижване на голяма надморска височина с висока скорост
  • Температурна разлика в превозното средство и отвън
  • Околен шум, вибрации
  • Преминаване през часови зони
  • Рязка промяна в климатичните условия по време на полети на дълги разстояния

Полетите са противопоказани за определени категории пътници. Това се отнася за пациенти, страдащи от тетанус, полиомиелит, ангина пекторис, патологии, придружени от нарушени дихателни функции. Забранено е да се лети за пациенти в напреднал стадий на рак, след инфаркти, инсулти.

Развитието на цефалалгия има многофакторна етиология. Цефалалгията по време на полет може да се прояви при напълно здрави хора. Това се обяснява с кислородния глад на мозъка, причинен от намаляване на насищането на въздуха. В същото време, на фона на вибрации, шум, нервните окончания се дразнят.

Други причини за нарушения включват:

  • Натоварване от стрес
  • Вълнение, страх от височини
  • Вестибуларна дисфункция
  • Неудобно положение на тялото

За да се предотврати патологията, е необходимо да се определи точната причина за нейното възникване..

Скокът на атмосферното налягане е най-честата причина за главоболие. При излитане на височина над 2400 m и по време на кацане налягането няма време да се стабилизира поради рязката промяна. В резултат на това засяга нервните окончания, провокирайки цефалалгия.

В същото време са засегнати нервните окончания на областта на челюстта, ушите, очите. При тежки случаи руптура на кръвоносни съдове, тимпанични мембрани.

Разстройството се проявява по различен начин при различните хора. Следователно има няколко вида патология..

  • Напрегната цефалалгия. Провокиран от стреса, изпитан от пътника преди полета. Разстройството се влошава от необходимостта от дълъг престой в същата позиция, липсата на адекватен сън.
  • Мигрена. Характерно е за хора, които преди това са преживели това заболяване. Възниква поради излагане на дразнещи фактори: ярка светлина, шум, вибрации.
  • Патология на синусите. Възникват при пътници с възпалителни процеси, заболявания, придружени с повишена секреция на лигавични секрети. Появата на главоболие на височина е свързано с разлика в атмосферното налягане.
  • Главоболие на височина. Той се проявява само по време на полети, често се среща при здрави хора. Среща се във фронталната област, слепоочията. Възниква поради недостиг на кислород, климатични промени, поради факта, че главата е притисната срещу намаляване.

Силното главоболие обикновено изчезва при кацане. Рядко симптомът продължава няколко часа.

Препоръчително е да посетите лекар, ако симптомите на цефалалгия не изчезнат сами няколко часа след кацането..

Възможни съпътстващи прояви:

  • Гадене
  • Повръщане
  • Замайване
  • Нарушена пространствена ориентация
  • Треперещи крайници
  • Халюцинации
  • Намалена острота на зрението

Тези симптоми показват необходимостта от медицинска помощ..

Често се случва, когато самолет излита. Бързото изкачване е придружено от промени в налягането. Пътниците получават запушени уши, световъртеж, главоболие. Препоръчително е да притиснете ноздрите си, да затворите устата си и да духате няколко пъти. Поради това налягането се стабилизира по-бързо, намалява рискът от развитие на цефалалгия..

Препоръчително е да смучете бонбони преди самолета, така че съдовете да се разширят, въздухът да циркулира по-добре в слуховите тръби. При смучене на бонбони слуховите тръби се отварят, предотвратявайки дразненето на нервните окончания, развитието на симптоми от главата. Яденето на близалки позволява на мозъка да се разсейва и да не се фокусира върху стимули.

Спазването на няколко прости правила може да помогне за облекчаване на състоянието, ако имате главоболие в самолета. За първи път се препоръчва на пътниците да се консултират с лекар преди полет.

Честа причина за цефалалгия е шумът. Звуковите индикатори в самолета надвишават допустимото ниво. Провокира се повишаване на кръвното налягане, стесняване на кръвоносните съдове и започва главоболие. За да предотвратите патология, използвайте силиконови тапи или слушалки.

На пътниците на самолетите се предлагат алкохолни напитки. Пиенето на алкохол не се препоръчва. Тялото е чувствително към всеки дразнител. Алкохолните напитки предизвикват спазъм на съдовете, което води до главоболие. По-добре е да пиете сокове, зелен чай, минерална вода в самолета. Напитката се препоръчва на малки глътки.

Това е патологично състояние, причинено от продължително седене. Обездвижването се провокира от изтичане, мускулен спазъм, влошаване на кръвоснабдяването. Ако по време на спускането главата се притиска, препоръчително е периодично да разтягате врата и раменете, подобрявайки притока на кръв.

За да се спре главоболието, трябва да се масажират биологично активни точки. Нежни движения масажират темпоралната ямка, задната част на главата на нивото на ушните миди. Масажът се препоръчва със средни пръсти. За да подобрите резултата, масажирайте областта между веждите.

Тези точки стимулират за 10 секунди. Процедурата се повтаря 3-4 пъти..

Позволено е да се приемат лекарства след предварително одобрение от лекар. За терапевтични цели се предписват спазмолитици, аналгетици. На пътниците на самолета, които систематично изпитват цефалалгия, се препоръчва да пият лекарства преди да се качат.

Ако главата боли само при кацане, вземете лекарство, преди да започнете спускането. При лечение с лекарства е важно да не се злоупотребява с него, за да се елиминира потенциалната вреда за здравето.

Цефалалгията при кацане на самолет е често срещано явление, срещано от много пътници. Симптомът възниква поради промени в налягането, излагане на стрес, шумови фактори. Методът на лечение се предписва, като се вземе предвид интензивността, локализацията, произхода на главоболието.

Неприятни усещания в главата могат да възникнат в различни ситуации, например някои хора имат дискомфорт в самолета. Освен това подобно явление не може да се счита за рядкост, то се наблюдава при около 40% от гражданите. Това повдига въпроса защо боли челото, когато самолетът кацне, и как можете да се отървете от това явление. Причините могат да бъдат различни и патологията не винаги е виновна. Хората се съветват да разберат какво точно провокира дискомфорт в главата в самолета, както и в какви ситуации си струва да посетят лекар.

Кацането на самолет не се понася добре от всички хора, някои може да почувстват звънене в ушите, други усещат напрежение. Има и пътници, които имат главоболие и това може да се обясни с различни причини. Често тя може да говори за скрити патологии на вътрешните органи, за които човек дори не подозира. По-специално, може да има проблеми с кръвоносните съдове, със сърцето, а също така може да има тумори и сериозни увреждания на вътрешните органи..

Преди да разберете причините за главоболието, трябва да обмислите неговите видове:

  1. Болести на синусите. Някои хора могат да имат възпаление на носа, което при нормални условия на живот не изглежда много. В същото време, поради промени в атмосферното налягане, може да възникне усещане за напрежение в областта на челото, както и интензивна болка.
  2. Напрегната цефалалгия. Пътуването за много хора води до различни преживявания, защото те трябва да са в друг град или държава и също да се притесняват за различни моменти. Главоболие може да възникне дори поради факта, че човек е бил в неудобно положение за дълго време, докато няма начин да заспи напълно.
  3. Мигрена. Ако човек има това заболяване, то може да се прояви, когато самолетът кацне. Също така се провокира от значително бръмчене, вибрации, както и от голям брой хора.
  4. Главоболие, което се появява само по време на излитане и кацане. Тя никога не се появява в ежедневието и когато използва други видове транспорт. По правило дискомфортът е едностранен и засяга фронталната област или очите. Може да има усещане за парене, пулсиране и болката продължава до 30 минути. Тя няма допълнителни симптоми, докато тя преминава достатъчно бързо след засаждането. По правило младите мъже страдат от това явление..

При някои хора може да продължи 24 часа след полета. Това явление се нарича цефалалгия на височина. Засяга жени от 15 до 45 години. Неприятните симптоми възникват от изкачването на височина, а дискомфортът продължава поне 8 часа след кацането. Само лекарствата ще помогнат за намаляване на дискомфорта..

Учените все още не са проучили достатъчно защо има главоболие при кацане на самолет. Ето защо в момента е доста трудно да се каже какво причинява симптом при здрави хора. Можете грубо да кажете какво води до това явление, докато много ще зависи от личните характеристики на човека.

Основните провокиращи фактори:

  1. Липса на кислород в мозъка. Поради факта, че нивото на тялото се променя, има недостиг на кислород в черепната кутия. Някои хора не усещат това, други, напротив, веднага забелязват неприятни симптоми. В същото време това, че сте на едно място без възможност за разтягане, само влошава ситуацията..
  2. Дразнене на нервните окончания. Поради съдържанието на синусите и скока на атмосферното налягане, тригеминалният нерв се дразни, което води до цефалалгия.
  3. Промяна в кръвното налягане. Ако съдовият тонус се промени, тогава се наблюдава скок на кръвното налягане. В резултат на това човек може да почувства замайване, обща слабост и болка в главата..

За много хора, които са имали негативни симптоми от полета, се препоръчва да посетят лекар. Това важи особено за тези, които имат силно главоболие. Струва си да се уверите, че няма вътрешни патологии, които могат да провокират неприятен симптом. Ако човек е напълно здрав, тогава специалист поне ще може да посъветва какво точно да направи, за да подобри благосъстоянието при кацане..

За да избегнете силна болка в главата, достатъчно е да следвате прости съвети. Те ще ви помогнат да избегнете дискомфорта или поне да го сведете до минимум. Естествено, препоръките са полезни в случаите, когато няма сериозна патология. При наличие на заболяване ще трябва да се съсредоточите върху характеристиките на хода на патологичния процес.

На първо място, човекът се съветва да използва тапи за уши. Факт е, че нивото на шума в самолета е много по-високо от допустимите стойности. Поради това налягането в артериите може да се увеличи, както и шумовото опиянение. Отначало човек изпитва еуфория, но след това се заменя със състояние, подобно на махмурлук. В този случай има изразено главоболие. За да избегнете това, можете да използвате тапи за уши или слушалки с включена музика..

Има граждани, които пият алкохол преди полета. По този начин те се опитват да облекчат пътуването. Трябва да се разбере, че алкохолът усилва негативните ефекти от силните звуци, поради което е по-вероятно да се появи цефалалгия. Най-добре ще е да използвате обикновена вода или зелен чай..

Акупресурата помага много, за да се премахне негативният симптом. Ще трябва да стимулирате активни точки, като отделяте на всяка до 10 секунди. Слепоочията, задната част на главата близо до ушите, подложките на средните пръсти трябва да бъдат докоснати. Също така, по време на масаж, трябва да стимулирате областта между веждите и кухината на тила..

Препоръчително е предварително да се консултирате с Вашия лекар относно приема на лекарства. Не всички лекарства имат право да се използват, тъй като някои имат отрицателен ефект върху тялото. След кацане можете да пиете Парацетамол или Спазмалгон. Трябва да се разбира, че еднократна доза не трябва да се превишава. Ако след едно хапче главоболието не е преминало, тогава не трябва да повтаряте приема. Можете да обмислите други начини за облекчаване на болката, например акупресура.

Както можете да разберете, появата на главоболие при кацане не изненадва никого. Ако човек е здрав, може да му бъде препоръчано да следва съветите, които ще облекчат дискомфорта в мозъчната област. В екстремни случаи ще трябва да издържите, докато успеете да слезете на земята, защото след това симптомът постепенно ще отслабне.

Най-често пътниците имат главоболие поради стресовете и дискомфорта, свързани с полета, но има специални видове „самолетна“ болка

Според чуждестранни изследователи 35% от пътниците на самолетите изпитват главоболие по време на полета..

В повечето случаи тази болка не е сериозен проблем и може лесно да се облекчи с обичайните лекарства..

Изборът на конкретно лекарство обаче зависи от причините, поради които е причинено..

Важно: тази статия не обсъжда случаи на интензивно главоболие, възникнало за първи път, придружено от повишаване на кръвното налягане, гърчове, загуба на съзнание, слабост в крайниците. Всички тези случаи изискват незабавна медицинска консултация..

Най-често срещаните видове главоболия по време на полет са главоболие при напрежение и мигрена, тъй като полетът обикновено е придружен от няколко провокиращи фактора едновременно: страх от летене, преумора, липса на сън и неудобна поза.

Друга често срещана причина за главоболието на пътниците са различни заболявания на параназалните синуси. Това се дължи на факта, че при такива заболявания налягането в параназалните синуси няма време да се промени адекватно по време на изкачването или спускането на самолета. Повишеното налягане в синусите може да раздразни различни видове рецептори, както и да увреди съдовете на лигавицата, провокирайки болка от различен вид. По-специално е описан случай на развитие на гръмотевично главоболие с висока интензивност във фронталната област поради кръвоизлив във фронталния синус..

Съществува и специална група главоболия - болка, свързана с полет в самолет, която се появява само по време на полета (включително по време на излитане и кацане) и не притеснява в ежедневието.

Първият случай на така нареченото главоболие по време на излитане и кацане на самолет (самолетно главоболие) е регистриран през 2004 г., а критериите за диагностика са предложени през 2007 г..

Специални характеристики - интензивно главоболие в окото и челото, зад окото, едностранно. Пациентите го описват като изгаряне, пулсиране и стрелба. Продължителността на болката е до 30 минути. Няма други съпътстващи симптоми като гадене, повръщане, фобия и звукова фобия. Болката се появява по време на излитане или кацане и най-често по време на кацане. Обикновено младите мъже страдат. Описани са редки случаи на такава болка при деца. Обикновено болката се появява внезапно и отшумява сама след кацане. Изследването не разкрива никакви патологични промени.

През 2016 г. беше проведено проучване в Дания, в което участваха 254 пътници. Субектите бяха помолени да попълнят специален въпросник за оценка на оплакванията и симптомите. Получени са интересни данни: по време на полета 24% развиват мигренозен пристъп, 22% развиват главоболие на височина (с други думи, планинска болест, комплекс от симптоми, които се развиват, когато са на височина над 2400 м) и само 8% от пътниците развиват главоболие отговарящи на критериите за главоболие при излитане и кацане. Това проучване показа, че болката при излитане и кацане е по-често при хора с мигрена в нормален живот..

Механизмите на главоболието при излитане и кацане все още не са добре разбрани. Една от най-вероятните хипотези е промяна в тонуса на мозъчните съдове, които, когато се разширят под въздействието на променящото се атмосферно налягане, дразнят клоните на тригеминалния нерв, като по този начин провокират болка. Друг предполагаем механизъм е дразнене на клоните на тригеминалния нерв в лигавицата на параназалните синуси..

Надеждно е известно, че тази болка се облекчава ефективно чрез прием на парацетамол или триптани (лекарства, разработени за облекчаване на пристъпите на мигрена). Според международните препоръки, за да се предотврати този вид главоболие, тези лекарства трябва да се приемат половин час преди планираното излитане или кацане..

ВНИМАНИЕ! Триптаните се приемат само след поставяне на диагноза и по препоръка на лекар..

Друг вид главоболие, което се появява при летене, е главоболието на голяма надморска височина. Тази болка е двустранна, с висока интензивност, нараства при движение, кашляне, кихане, развива се в рамките на 24 часа след изкачването на височина над 2400 м и изчезва 8 часа след спускането. Младите жени са по-склонни да страдат от този тип главоболие. Лечението включва нестероидни болкоуспокояващи (парацетамол, ибупрофен) и достатъчен прием на течности.

Основният механизъм за развитие на главоболие на височина е хипоксията (липса на кислород). Това заболяване засяга хора със свръхчувствителност към хипоксия. Предполага се, че вероятността от развитие на главоболие по време на полет пряко зависи от вида на самолета.

Само лекар може правилно да определи вида на главоболието и да постави диагноза след подходящо проучване и преглед. Ако по време на полета имате необичайни главоболия, болки с висока интензивност или придружени от някакви допълнителни симптоми (гадене, повръщане, промени в зрителните полета, зрителни илюзии, слабост в която и да е част на тялото, чувство за пълзене), трябва незабавно Отиди на лекар!

Свързани продукти: Парацетамол, Ибупрофен, Кетопрофен, Кофетамин, Суматриптан, Имигран, Рапимед, Сумамигрен, Амигренин, Релпакс

Здравейте, главоболието зачести през последната година, а последната седмица като цяло главата ме боли непрекъснато. Ще стигна до лекаря след 10 дни, преди това трябва да мина още 2 полета.

1) Пол, възраст, тегло. съпруги На 36 години, 75кг
2) Естеството на вашата работа? Седене на компютъра + чести полети.
3) Кога започнахте да забелязвате главоболие за първи път? 12-13 години след началото на менструацията.
4) Характерът на главоболието ви промени ли се наскоро (болката по-често? По-силна? Стана ли различна?) През последната година главоболието стана много по-често (3-5 пъти седмично), а последната седмица обикновено е постоянна.
5) По кое време на деня обикновено имате главоболие? постоянно, веднага щом ставам от леглото, и през нощта също.
6) Характерът на главоболието (пулсиращо, свиващо, пукнещо, скучно, изгарящо, притискащо) скучно над лявото или дясното око (но винаги от една страна).
7) Локализация на главоболие (цяла глава, половината от главата, слепоочието, тила, мигриращи и др.) Чело.
8) Постоянно ли е главоболието или пароксизмално? постоянна.
9) Колко трае пристъпът на главоболие (секунди, минути, часове, дни и повече)? постоянно
10) Колко често се случват пристъпите на главоболие (ежедневно, 1-2 пъти седмично, посочете средния брой дни с GB на месец?) Боли ли повече от седмица постоянно, преди това 3-5 пъти седмично
11) Какво предизвиква пристъп на главоболие? Обикновено се предизвиква от треска, упражнения или след издухване на врата. Последният път започна след полета + преди това врата издуха.
12) Главоболието придружено ли е от гадене, повръщане? Да
13) Главоболието придружено ли е от светлина и / или звукова фобия? Зрително увреждане? Обикновено фотофобия.
14) Главоболието придружено ли е от сълзене, хрема, зачервяване на очите? не
15) Главоболието придружено ли е от ограничаване на ежедневната активност? Да
16) Каква е интензивността на болката по 10-степенна скала? 5 до 9 от 10.
17) Как спира главоболието? Миналата седмица нищо. Суматриптан обикновено помага.
18) Колко често приемате лекарства за болка? Какъв вид? Каква е дозата? Както е предписано от лекар: амотриптилин всеки ден + суматриптан за главоболие. Ако болката не е силна, опитвам се да облекча аарацетамол / ибупрофен / аспирин / спазмалгон / напроксен.
19) Има ли връзка между главоболие и болка и / или ограничена подвижност в шийните прешлени? По-скоро да, но не знам със сигурност.
20) Има ли връзка между главоболието и кръвното налягане? не
21) Променя ли се главоболието, когато се промени позицията на главата / тялото? не
22) Вашите роднини имат ли подобни пристъпи на главоболие? не
23) Имали ли сте наранявания на главата и / или врата? не
24) За жените: има ли връзка между главоболието и менструалния цикъл? Да, има връзка. Но сега вече трети ден пия хапчета след почивка, в тази фаза на цикъла това обикновено не се случва.

Проблем: (1) главоболието зачести през последната година, неврологът предписва амотриптилин плюс суматриптан всеки ден за пристъп. Суматриптан обикновено помагаше, но трябваше да го пия често (15 пъти месечно). (2) през последната седмица (след полета) главата боли постоянно и не се отстранява от нищо. Боли през деня, вечерта, нощта, сутринта. Опитах се да пия както суматриптан, така и конвенционални хапчета (ибупрофен, спазмалгон, напоксен, аспирин). Опитах се да не пия изобщо нищо за един ден. Нищо не помага, утре пак ще летя за 4 часа и малко ме е страх. Има и слабост в мускулите, гадене, болката се усилва от резки движения. След 10 дни мога да посетя лекар. Цялата минала година ходих при Лора и в крайна сметка патологията не беше открита, изпратиха ме на невролог.