Какво кара главата ви да се върти, когато лежите, и как да лекувате световъртеж?

Лечение

MainНеврологияЗамайване Какво причинява световъртеж при обръщане в легнало положение и как да се лекува замаяност?

Внезапното замайване винаги причинява безпокойство и човек започва да се тревожи за здравето си. Обикновено причините за световъртежа не са толкова лоши, колкото изглеждат на пръв поглед. Но ако главата ви се върти в легнало положение или при най-малкото завъртане на врата, тогава трябва да помислите за консултация със специалист. След това ще анализираме защо ви се вие ​​свят, когато се обръщате в легнало положение и как да се справите с това.

Причини за замайване при легнало положение

Еднократно замаяност не е голяма работа. Може да се появи в резултат на внезапна промяна в положението на тялото или след дълго пътуване по атракции. Възниква поради временна загуба на баланс между вестибуларния апарат и органите на зрението.

Сериозните здравословни проблеми се показват от периодично замайване, дори когато човек е в легнало положение. Причините за това може да са няколко:

  1. Тумори в главата, поради които слухът може да изчезне;
  2. Нарушения на вестибуларния апарат поради захарен диабет;
  3. Изтощение поради болест или строги диети;
  4. Различни възпаления на гърлото или носа, при които се отделя много слуз. Натрупванията оказват натиск върху органите, поради което главата се върти;
  5. Ниско кръвно налягане или хипотония. Нивото на течността във вътрешното ухо се влияе от натиска. Ако е спуснат, тогава течността заема грешна позиция и мозъкът няма време да се ориентира;
  6. Неврит на вестибуларния апарат, при който замайването се проявява рязко. Това е по-често при събуждане и може да предизвика пристъп на гадене или повръщане;
  7. Гръбначни заболявания. Придружени са от дискомфорт в гърба.

В някои случаи главата може да се замае поради съдова дистония. Симптоми като пълна загуба на апетит и силна умора могат да го придружават. Агресията към другите и промените в настроението също говорят за това заболяване. Мозъкът и вестибуларният апарат не са снабдени с достатъчно кръв, което причинява дезориентация и световъртеж.

Ако при промяна на позицията на тялото човек има рязка промяна в настроението и пристъпи на раздразнителност, тогава виенето на свят може да бъде свързано с енцефалопатия или невропатия.

Най-често срещаното заболяване, при което главата често е замаяна дори в легнало положение, е остеохондрозата. Може да се появи както при възрастни хора, така и при много млади. Учениците и студентите са особено податливи на болестта, тъй като водят заседнал и заседнал начин на живот. При остеохондроза пациентът често потъмнява в очите и периодично влошава зрението. Обръщанията на главата обикновено са придружени от силна хрущене във врата и шум в ушите. И ако започнете бързо и рязко да завъртате главата си настрани, веднага ще почувствате силна болка в раменете.

Симптоми

При сериозни проблеми главата не може да се замае без съпътстващи симптоми. Те могат да се проявят не само когато човек е в легнало положение, но и при смяна на позата. В допълнение към замайване, може да има:

  • Болка в главата, гадене и повръщане;
  • Силна болка и парене в гърба, гръбначния стълб и врата;
  • Изтръпване на ръцете или краката;
  • Чувство на опасност и безпокойство;
  • Състояние, подобно на алкохолна интоксикация.

При остеохондроза съпътстващи симптоми могат да бъдат болки във врата, „настръхване“ по цялото тяло и силен шум в ушите. Понякога сърцето, гърдите или кръста започват да болят.

Първа помощ

Ако главата ви започне да се върти силно и се появят някои от описаните по-горе симптоми и наблизо няма никой, тогава трябва да си помогнете сами. Можете да спрете замаяността по следните начини:

  1. Важно е първо да се проветри добре мястото. Препоръчително е да отворите всички прозорци в къщата и да осигурите чист въздух във всяка стая..
  2. След това трябва да свалите тесни дрехи, за да може тялото да диша.
  3. За да се подобри притока на кръв, е необходимо да се масажират крайниците, лицето и главата. Можете също така да загреете врата си, като бавно и плавно завъртите главата си в страни..
  4. Дихателните упражнения са полезни при световъртеж. Ръката трябва да се спусне върху стомаха и да се вдишва бавно, закръгляйки го. След това издишайте въздуха също толкова бавно. Повторете упражнението за около 5-10 минути, след което главата трябва да спре да се върти.
  5. За да възстановите баланса между зрението и вестибуларния апарат, трябва да спуснете ръцете си върху голям неподвижен обект и да го погледнете няколко минути..
  6. Ако никакви методи не помагат, тогава нивото на налягане трябва да бъде измерено и да се опитате да го върнете към нормалното..

След като световъртежът отстъпи, важно е незабавно да посетите лекар. УНГ или ендокринолог може да помогне. И ако едновременно легнало се почувствате замаяни и гърбът ви боли, тогава трябва да се свържете с терапевт.

Диагностика

За да се определят причините, поради които лежи замаяно, е необходимо да се подложите на пълна диагностика на тялото. За да постави диагноза, лекарят ще зададе редица въпроси:

  • В колко часа започва замайването??
  • Дали световъртежът е придружен от гадене, повръщане или припадък?
  • Колко често ви се вие ​​свят?
  • Каква е продължителността на световъртежа при легнало положение?
  • Има ли допълнителни симптоми??
  • Нараства ли дискомфортът при промяна на положението на тялото?
  • Легнал в коя поза, виенето на свят се усеща по-ясно?

Информацията, получена от пациента, не винаги е достатъчна за идентифициране на причините. Особено трудно е да се разбере, че проблемът е свързан с вътрешното ухо. За да се изключи възможността за грешка, лекарят предписва пълен преглед, който включва:

  • Магнитна томография на шията;
  • Рентгенова снимка на гръбначния стълб за изключване на остеохондроза;
  • Томография на сърцето и кръвоносните съдове;
  • Съдово ултразвуково изследване.

Също така, пациентът ще трябва да премине списък с тестове, след което ще бъде избрано лечение.

Лечение

Методът на лечение директно зависи от причината за заболяването, идентифицирана от лекаря. Лекарствата също се предписват изключително от специалист. Във всеки случай е необходимо да се премахне коренът на причината. За целта те могат да практикуват:

  • Физиотерапия и гимнастика;
  • Акупунктура или рефлексотерапия;
  • Физиотерапия;
  • Мануална терапия.

От лекарствата лекарите предпочитат вазодилататори. Те възстановяват кръвообращението и бързо облекчават световъртежа. Ноотропите също могат бързо да се справят с проблеми с кръвообращението. Витамините също се използват широко, когато ви се вие ​​свят. Такива лекарства имат положителен ефект върху състоянието на централната нервна система..

Следните хапчета ще ви помогнат да премахнете дискомфорта от световъртеж, докато лежите:

  1. "Глицин" е лекарство, което подрежда нервната система в ред. Достъпната цена на лекарството го прави почти незаменим.
  2. "Винпоцетин" осигурява кръвоснабдяване на мозъка и хранене на телесните клетки.
  3. Цинаризин се използва при световъртеж, причинен от проблеми с налягането. Една седмица употреба е достатъчна, за да се отървете от болестта.
  4. "Метоклапромид" ще помогне за кратко време да се отървете от гадене и повръщане.
  5. "Бетахистин хидрохлорид" не води до пристрастяване и е подходящ за продължителна употреба. Той перфектно облекчава световъртежа, нормализира кръвното налягане и облекчава част от натоварването от сърдечния мускул.

Ако детето има замаяност в легнало положение, тогава може да се използва разтворът "Kogitum". Лекарството не само бързо облекчава неприятните симптоми, но също така е одобрено за употреба при лечение на деца.

Предотвратяване на замайване в легнало положение

Дори най-сериозното лечение няма да елиминира риска от рецидив на замайване. Профилактиката играе огромна роля за поддържането на тялото в добра форма. Каква профилактика е необходима при чести световъртежи? Помислете по-нататък.

В случай на проблеми с вестибуларния апарат, терапевтите предлагат провеждане на вестибуларна гимнастика. Някои от упражненията в него служат за адаптиране на тялото към необичайни условия, които причиняват замайване. Всички упражнения се поддържат заедно с лекуващия лекар. С редовното практикуване на такава гимнастика човек може да контролира пристъпите на световъртеж..

Профилактиката на всяка болест включва поддържане на здравословен начин на живот и преминаване към правилно хранене. По време на физическо натоварване вестибуларният апарат тренира. А пушенето и пиенето на алкохол влияят негативно на нервната система. В диетата трябва да се включи голямо количество зеленчуци и плодове, а мазните и пикантни храни да се заменят с по-здравословни..

Ако главата ви се върти поради стрес и недостатъчен сън, тогава трябва да коригирате ежедневието. Възрастен човек се нуждае от поне 7 часа сън. Ако не спите достатъчно, човек рискува да предизвика още по-чести световъртежи..

Причини за замайване в легнало положение

Замайването (при легнало положение или при движение) е симптом, при който човек възприема видимото движение на околната среда или тялото в различни посоки. Става въпрос за усещане за дисбаланс. Това състояние се характеризира със загуба на ориентация в пространството, което води до зашеметяваща походка, падане. Силното виене на свят често се придружава от гадене, повръщане.

Защо се появява виене на свят, когато лежите

Замайването в легнало положение може да бъде причинено от шиен отдел на гръбначния стълб или неврологично разстройство. За да се определи причината, поради която главата се върти в легнало положение (по време на сън, при завъртане настрани - както отляво, така и от дясната страна), е необходимо посещение при невролог.

Признаци на замайване при легнало положение

След заемане на хоризонтално положение могат да възникнат следните проблеми:

  • виене на свят;
  • усещане за нестабилност, полет;
  • главоболие;
  • замъглено зрение;
  • свистене в ушите.

По-рядко човек трепери, гаденето също е възможно, понякога завършва с повръщане.

Причините

Има няколко причини, поради които ви се вие ​​свят, когато сменяте положението на тялото или когато лежите.

Невестибуларните фактори (не причинени от вътрешното ухо) включват:

  1. Сърдечно-съдови. Резки промени в кръвното налягане - хипотония или хипертония, аритмия, сърдечни дефекти, недостатъчност, исхемична болест.
  2. Метаболитни нарушения. Диабет (хипогликемия), нарушения на липидния метаболизъм, подагра.
  3. Хемопоетични нарушения. Нарушение на кръвообращението и оксигенацията на тъканите.
  4. Нарушения на вътрешната среда. Дехидратация, промени в минералната концентрация, промени в киселинно-алкалния баланс (ацидоза, алкалоза).
  5. Нарушения на жлезите с вътрешна секреция. Повишаване или намаляване на функцията на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, аденом на хипофизата.
  6. Органични нарушения. Болести на черния дроб, бъбреците, белите дробове - натрупване на метаболити, токсини.
  7. Инфекциозни заболявания. Замайването при смяна на положението на главата е придружено от повишена температура, слабост, умора, изтощение.
  8. Зрително увреждане. Лоша корекция на зрението - недостатъчен или твърде висок диоптър, нистагъм.
  9. Неврологични нарушения. Главоболие, мигрена.
  10. Мускулно-скелетни нарушения. Скованост на мускулите, нарушения на шийните прешлени.
  11. Прием на определени лекарства. Причините за тежко замайване при легнало положение са употребата на психиатрични лекарства, антихистамини, опиоидни аналгетици, антибиотици.
  12. Симптоми на отнемане.
  13. Психични разстройства. Замайване при легнало положение по гръб е възможно при фобии, пристъпи на паника.
  14. Отравяне, прекомерна консумация на кофеин, алкохол.

Патологии, отговорни за вестибуларни нарушения:

  • Болест на Мениер;
  • възпалителни заболявания на вестибуларната система - вестибуларен неврит;
  • двустранна вестибулопатия - двустранна лезия на вестибуларния апарат;
  • временно притискане на нерва от съд - причинява пристъпи на световъртеж в легнало положение, в покой;
  • травматично увреждане - фрактура в костния лабиринт; виене на свят по-лошо при обръщане в леглото;
  • съдови заболявания - недостатъчно кръвоснабдяване на вътрешното ухо (има шум в ушите, локализиран в зависимост от засегнатата страна - ляво или дясно);
  • тумори в твърд или мек лабиринт.

Централните вестибуларни синдроми не се дължат на положението на главата, признаците са постоянни, тоест главата на болния започва да се върти не когато си ляга, но постоянно присъства.

Проблемът се появява, когато съдовете, които доставят кръв към мозъчните структури, са повредени. Демиелинизиращите и онкологични заболявания, травми, инсулт, инфекциозно възпаление на мозъка също са включени в списъка с причините за заболяването.

Основните видове световъртеж

Ако сте замаяни, докато лежите, е важно да идентифицирате вида на разстройството. Проявите на световъртеж са различни:

  1. Периферни. Възниква при движение (включително на леглото, при лежане или обръщане), характерно за болестта на Мениер, възпаление в слуховия апарат, увреждане на вътрешното ухо, придружено от внезапно гадене и повръщане.
  2. Централен. Проявява се като чувство на несигурност, тъмнина пред очите. Също така чести слухови увреждания, звънене в ушите.
  3. Физиологично замайване. Тази група включва кинетоза и световъртеж от височина. Проблемите възникват поради непоследователна информация от отделни сензорни входове. Човек се сблъсква с кинетоза при шофиране в превозни средства - физиологичното замайване (в легнало положение) е типично за пътуване с влак. Кинетозите са придружени от гадене и повръщане.

Лабиринтит - какво е това

Замайването (при легнало положение или обръщане) се причинява от лабиринтит, възпалително заболяване на мембранната част на вътрешното ухо и / или лабиринта.

  • хематогенна култура;
  • преход от средното ухо през ставите на средното, перилимфатично пространство, перилимфатична фистула;
  • преход от централната нервна система (субарахноидно пространство) през вътрешния ушен канал и канала в темпоралната костна пирамида.
  • серозен лабиринтит - бактериални токсини, възпалителни медиатори, вируси (CMV, HSV-1, паротит, рубеола, грип, парагрип, аденовирус, вирус Коксаки, RSV);
  • Синдром на Рамзи-Хънт - реактивиране на латентна вирусна инфекция на варицела, често настъпваща много години след инфекцията;
  • гноен лабиринтит - най-честият причинител на остро и хронично възпаление на средното ухо.

Важно! „Не мога да лежа неподвижно, да легна на гръбнака (по гръб), дори и на най-удобната възглавница, в която главата ми се върти, когато се опитвам да се преобърна...“. Ако сте запознати с тази ситуация, когато почивката става невъзможна поради световъртеж, посетете Вашия лекар. В случай на лабиринтит е необходимо специализирано лечение.

  • виене на свят (замаяност във всяка позиция, включително легнала);
  • гадене;
  • увреждане на слуха;
  • задръствания и натиск в ухото;
  • шум в ушите;
  • оталгия;
  • треска;
  • менингеални признаци;
  • симптоми на RSV инфекция;
  • зрително увреждане.

Вестибуларна дисфункция

Периферният вестибуларен световъртеж или периферният вестибуларен синдром възниква като дисбаланс във вестибуларния апарат. Вестибуларната система е отговорна за поддържането на баланса, следователно, ако се наруши, се появява замайване.

Болестта се причинява от вестибуларно разстройство, при което се нарушава един от нервите, изграждащи апарата. Нервите могат да бъдат увредени от много патологични процеси (бактерии, възпаление). Дори растежът на тумор в областта на задната черепна ямка не е изключение..

Ако ви се завие свят, когато движите главата или тялото си в легнало положение, най-вероятно това е причината. Ротационният световъртеж е основният симптом на периферния вестибуларен синдром. Друга проява е нистагмът.

Как да се отървете от световъртеж, когато лежите

Храненето на мозъчната тъкан и нейната функция могат да бъдат подкрепени от витамини и вещества, които подобряват кръвообращението, като Гинко Билоба. Полезният ефект от класическия масаж също си заслужава да бъде разгледан. Вакуумен масаж има подобен ефект с помощта на консерви.

Китайската медицина използва акупунктура за лечение на световъртеж, която използва малки игли, вкарани в активни точки на тялото. Всяка точка съответства на път, водещ до определен орган.

От натуралните продукти джинджифилът ще помогне. Неговите компоненти противодействат на повръщането, имат благоприятен ефект върху движението на червата, храносмилането.

Първа помощ

При световъртеж, докато лежите, не легнете; заемете полуседнало или седнало положение, повдигнете краката си (слагаме ги на маса или висока възглавница). Изпийте чаша вода.

Какво да правим със световъртеж, когато лежим

На първо място, посетете невролог. Ако са налице значителни вторични симптоми, може да се наложи незабавно специализирано лечение. В случай на замаяност след тъпа травма на главата, пациентът се насочва към хирургично отделение или травматологично отделение за правилно изследване и назначаване на терапевтичен подход.

Лечение

В случай на остри пристъпи, свързани с повръщане, се препоръчват антиеметици. Друго възможно лечение е използването на вазодилататори и лекарства, които подобряват оксигенацията на мозъка и снабдяването с хранителни вещества. В някои случаи е подходяща физикална терапия, рехабилитация. Хирургическа намеса е необходима в случай на откриване на рак, след травма, възпаление, съдова оклузия и други подобни състояния.

Важно! Лечението на световъртеж зависи от причината. Ако причинителят е бактерия, се предписват антибиотици. В случай на тумор е необходима операция.

Предотвратяване

Ограничете употребата на кафе, черен чай, алкохол. Опитайте се да намалите захарта и солта. Преди да станете от леглото, спрете, седнете на леглото.

Редовната физическа активност и движение са много важни. Пийте много течности, за да подобрите циркулацията и притока на кръв към вашите органи.

Причини за замайване в легнало положение

Основни причини

Появата на тежко или умерено замайване, когато човек променя положението на тялото, по-специално в ситуация, когато лежи, може да показва много патологии и физиологични състояния. Нека разгледаме основните:

    Позиционен световъртеж. Не всеки пациент знае защо му се вие ​​свят, когато лежи или става. Атаката изведнъж започва, когато положението на багажника в пространството се промени и неочаквано завърши. Причината може да е движението на отолитите в структурите на вътрешното ухо. Състоянието на пациента е успешно описано с фразата "въртележка в главата".

Усещането се увеличава, когато лежите, когато се обръщате в леглото, ставате. Позиционният световъртеж засяга 2 от 100 души и обикновено се развива при хора над 50 години. Допълнителни рискови фактори - възпаление на вътрешното ухо, нараняване на главата.

Преобладаването сред болните възрастни хора се обяснява с факта, че връзката между отолитите и структурите на вътрешното ухо отслабва с възрастта. Рецидиви се наблюдават при всеки втори пациент, независимо дали е бил лекуван или не.

Усложненията влошават качеството на живот на пациента. Пристъпите на световъртеж се случват през нощта, провокирайки безсъние. Пациентът не си почива добре, трудно може да се справи с ежедневните задължения. Пътуванията на ескалатора, изкачването по стълби стават опасни.

  • Вестибуларен неврит (невронит). Пристъп на замайване обхваща пациента след сън. Има чувството, че всичко се върти наоколо. Това състояние може да продължи с часове или дни. Почувствайте гадене и слабост. Слухът не е нарушен. Причини за увреждане на вестибуларния нерв:
    • вирусни инфекции, най-често херпес, варицела, херпес зостер;
    • заболявания на вътрешното ухо;
    • интоксикация. Рязко замайване с вестибуларен неврит може да се повтори след възстановяване след няколко месеца или години. Лечението се състои от лекарства, диета и добра почивка. Използват се кортикостероиди, Betahistin, Tanakan.
  • Световъртеж при жени. Запушване, топлина, дехидратация, хормонални промени, кислороден глад в мозъка са често срещани причини, поради които бременните жени се замаяни. Жените в това състояние през третия триместър често са принудени да лежат по гръб, тъй като увеличеният корем прави невъзможно промяната на позицията за почивка или сън. Когато налягането на матката върху кръвоносните съдове се увеличи, кръвообращението е нарушено.

    Внезапното ставане и обръщане са придружени от световъртеж, гадене, потъмняване на очите. Същите атаки се случват по време на менструация в задушна стая, с неудобна поза за сън. Понякога се появяват гадене и зрителни нарушения - трептене на черни точки пред очите.

    Необходимо е да се храните правилно, избягвайте задушни стаи, резки завои. Трябва да станете и да седнете бавно, да не лежите по гръб дълго време. При мигрена виенето на свят изчезва, ако затворите очи.

    Здравеопазване

    Замайването, слабостта и сънливостта изискват специализирано лечение, в зависимост от причината за състоянието.

    Ако се чувствате замаяни и искате да заспите, трябва да следвате тези препоръки:

    • Разберете дневната норма на сън. Оптимално е да правите това по време на ваканция, когато сънят не е ограничен от работния график. В бъдеще трябва постоянно да се придържате към този ритъм;
    • Препоръчително е да си лягате постоянно в едни и същи часове, също така е необходимо да ставате по едно и също време;
    • Необходимо е рационално да се разпредели времето за почивка и работа;
    • Разходката на чист въздух трябва да присъства, особено ако се притеснява гаденето;
    • Физическата активност трябва да бъде оптимално подбрана, за да елиминира слабостта и световъртежа;
    • Препоръчително е да пиете поне 2 литра вода на ден;
    • Пресните зеленчуци и плодове трябва постоянно да присъстват в диетата;
    • Необходимо е напълно да се откажете от пушенето и да намалите количеството консумиран алкохол, което може да причини сънливост, слабост и световъртеж;
    • Намалете приема на въглехидрати;
    • Ако човек се притеснява от слабост, сънливост, гадене и световъртеж, тогава количеството кафе, което пиете, трябва да бъде сведено до минимум. Това се дължи на факта, че кафето е стимулант за нервната система, увеличавайки нуждата му от енергия и кислород;
    • По-добре е да замените кафето със зелен чай..

    Ако се придържате към всички тези препоръки, тогава можете значително да намалите всички тези неприятни симптоми от страна на нервната система. Съществуват и правила за първа помощ, когато ви се завие свят..

    По това време трябва да направите следното:

    • Легнете;
    • Отворете отворите за проветряване на стаята;
    • Нанесете мокра кърпа на челото си;
    • Разтрийте уискито;
    • Никога не затваряйте очи, тъй като замайването и сънливостта могат да доведат до загуба на съзнание.

    По този начин, когато се чувствате замаяни и сънливи, трябва да посетите лекар, за да разберете причините за това състояние..

    Тези симптоми могат да показват сериозно заболяване, а понякога могат да показват само преумора.

    Ето защо, за да не пропуснете никоя патология, трябва своевременно да се консултирате с лекар. И прости правила за помощ ще ви помогнат да не се объркате, когато се появи гадене, сънливост, а също и когато главата ви се върти.

    Все още чувствате, че да се отървете от DIDDER е невъзможно?

    Помага за облекчаване на пристъп на световъртеж

    Има определен алгоритъм, който помага да се възстанови нормалното здраве..

    • Ако се развие виене на свят, е необходимо стаята да се проветри добре. Помолете роднини да го направят по-добре.
    • Трябва да свалите срамните дрехи.
    • След пристъп се измерва кръвното налягане и на пациентите с диабет трябва да се определят нивата на кръвната захар.

    Честотата на замайване в легнало положение се намалява с диета, богата на желязо и витамини. Препоръчва се да се правят бързи разходки на доста тихи места преди лягане. Помага за нормализиране на благосъстоянието и физическото възпитание, но само без сериозно пренапрежение.

    Изборът на лечение за систематично замайване зависи от причината за състоянието. При някои заболявания пълното възстановяване настъпва само след операция.

    Полезна информация

    По някаква причина, когато разглеждат различни заболявания, за илюстрация те избират фотомодели, хора, които са напълно различни от болни или страдащи от нещо. Защо е така?

    Какво да правите при световъртеж, който се появява, когато лежите

    Защо се случва това и как да си помогнете? Да намерите сами отговора е много трудно. На първо място, разбира се, трябва да се консултирате с лекар. Консултациите с невролог, отоларинголог, а в някои случаи терапевт и ендокринолог ще ви помогнат да отговорите на тези въпроси.

    За временна самопомощ можете да опитате:

    1. дихателни упражнения. Сядаме или лягаме, слагаме дясната си ръка върху корема. Вдишайте бавно през устата и в същото време надуйте стомаха. Когато издишваме, вкарваме стомаха. Правим го за 5-7 минути. Това помага за стабилизиране на съдовия тонус;
    2. поставете ръката си върху неподвижен предмет и го погледнете директно по време на атака на световъртеж;
    3. натиснете пръста си върху точката „трето око” на челото и задръжте 10 секунди, можете да масажирате малко;
    4. масаж на главата, лицето и шията.

    В спешни случаи, особено ако се появят описаните по-горе опасни симптоми, трябва да се обадите на линейка.

    Също така, когато сте замаяни, когато лежите, експертите препоръчват:

    Не правете резки движения и завъртания на главата, за да избегнете припадък

    Ако станете от леглото, тогава първо трябва да се обърнете настрани и едва след това внимателно да станете.
    Не понасяйте болести, особено вирусни, „на крака“. Необходимо е да легнете поне няколко дни, а след това - как да завършите лечението.
    Нормализирайте режима на работа и почивка

    Сънят трябва да е 7-8 часа на ден, а по-голямата част от съня трябва да е през нощта. Това със сигурност трябва да се вземе предвид при хората със съдова дистония..
    Прекарвайте поне един час и половина на ден на чист въздух, за предпочитане в движение.
    Не седнете на строги диети.
    Участвайте във физиотерапевтични упражнения, създадени специално за вашия случай.

    Така че, ако просто сте изядени от нетърпение, защо главата ви се върти, когато си лягате, не бързайте да си поставяте ужасни диагнози. Но също така не отлагайте посещението при специалист, пренебрегвайки атаките. Главата е една от най-чувствителните и деликатно проектирани части на тялото, която трябва да бъде внимателно защитена..

    Един вид замаяност

    Замайване в различни ситуации. На голяма надморска височина, във филмите, докато изпитвате силни емоции или много повече. Това е често срещано стандартно явление и не трябва да се притеснявате..

    Причината за такова замайване е, че очите виждат едно нещо, предавайки информация на мозъка, а вестибуларният апарат, който се намира във вътрешното ухо, е малко по-различен. Така възниква объркване. И в същото време човек страда, защото главата му се върти.

    По време на периоди на стрес адреналинът навлиза в кръвта. В резултат на това съдовете се свиват и тялото ни се подготвя за защита. Липсва кислород в мозъка. Това може да причини замайване..

    Всичко това е ежедневие и не бива да се паникьосвате..

    Трябва да се отбележи, че главата се върти, когато положението на тялото се промени. Например, огъване в страни, повдигане на главата, обръщане на тялото от една страна на друга и др

    Това може да е сигнал за патология във вестибуларния апарат и съдовата система..

    Замайване преди лягане

    Има редица причини, поради които може да ви се завие свят.

    1. Остеохондроза на шийните прешлени;

    Когато забележите виене на свят, което не изчезва дълго време и става систематично, тогава трябва да се консултирате с лекар. Не очаквайте всичко да мине от само себе си. Защото ако е възникнала болест, колкото по-рано се започне лечението, толкова по-добре..

    Замайване преди лягане

    Докато не посетите лекар, има няколко прости стъпки, които можете да предприемете сами, за да избегнете замаяност, когато заспите или си легнете:

    не правете резки завои или завои. Когато си лягате, правете го бавно;

    И тогава нито едно виене на свят преди лягане няма да бъде ужасно за вас и няма да ви притеснява..

    Видео: „Причини и симптоми на замаяност. Защо ти се върти главата? "

    Пуших. Не само замайване, но и размотаване

    Световъртеж след овулация

    Замайване на 17 гестационна седмица

    Едновременна болка в главата и корема: причини

    Дизентерия, развитие и протичане на заболяването

    Какво е ендогенна инфекция на рани?

    Опасност от фекален ентерокок

    Диагностични и терапевтични мерки

    По време на медицинския преглед на пациента основното внимание се обръща на състоянието на слуховия и вестибуларния апарат, централната нервна система, гръбначния стълб, сърцето и кръвоносните съдове. Не забравяйте да измерите кръвното налягане в седнало и легнало положение, да определите пулса

    Лекарите оценяват състоянието и подвижността на шийните прешлени, изпращат ги за рентгенови лъчи. Различни изследвания могат да идентифицират заболявания на мозъка. В този случай виенето на свят се появява по-често. При енцефалит, множествена склероза се предписва изследване на цереброспиналната течност.

    На пациента се предписват болкоуспокояващи, инхибитори на възпалението, мускулни релаксанти, препоръчват се физиотерапевтични процедури. Ако се чувствате замаяни, тогава Бетахистин се приема за подобряване на циркулацията във вътрешното ухо. При сърдечно-съдови заболявания ще помогнат блокерите на калциевите канали, релаксиращите кръвоносни съдове и мускулите.

    Използват се следните калциеви антагонисти:

    1. Нитрендипин.
    2. Лерканидипин.
    3. Цинаризин.
    4. Амлодипин.
    5. Дилтиазем.
    6. Верапамил.

    При виене на свят, гадене и повръщане можете да приемате лекарства с активната съставка скополамин (скополамин хидробромид). При психологични или нервни разстройства на пациентите се предписват антипсихотици и антидепресанти (Taprid, Phenobarbital, Finlepsin). Народните средства помагат при гадене и световъртеж: чай с джинджифил, мента, лайка или копър. Жълтият кантарион се приема при тревожност и депресия.

    Количеството и продължителността на лечението зависи от конкретната причина за симптома. Може да се нуждаете от лекарства, които стимулират кръвообращението, антиконвулсанти (за епилепсия). Витамин В6 и магнезий помагат за облекчаване на световъртеж и гадене в началото на бременността.

    Замайването, което човек изпитва, когато лежи, не може да бъде пренебрегнато и да се счита за нормално. Ако се появяват редовно или се влошават, това може да е признак на сериозни патологии.

    Ето защо е важно да се консултирате със специалист възможно най-скоро и да премахнете причината за този симптом.

    Видове световъртеж

    Замайването, в зависимост от причината, е от различни видове:

    • психогенни. Това състояние възниква в резултат на тежки емоционални сътресения, хронична умора или депресия, пристъпи на паника, истерия. В този случай човек може да се почувства замаян, хвърля встрани, чувство на слабост в цялото тяло;
    • физиологичен - чувство на световъртеж с интензивно дразнене на вестибуларния апарат, например при люлеене в морето или каране на люлка;
    • причинени от нарушения в мозъка. Като правило в тези случаи главата се върти от патологии на малкия мозък. Причините могат да бъдат инфаркт на малкия мозък или неговото изместване, черепно-мозъчна травма, тумори и съдови дисфункции. Понякога това състояние се появява след прием на определени лекарства или химически препарати - от конвулсии или барбитурати;
    • причинени от очни патологии. Дори здравите хора могат да се замаят, когато се изправят след интензивно натоварване на очите. Понякога парализата на очните мускули води до подобно състояние, което нарушава правилното възпроизвеждане на картината за ретината;
    • периферни - световъртеж с ушни заболявания. Когато са засегнати съдовете или Евстахиевата тръба, може да възникне дисбаланс, придружен от шум или болка в ушите, загуба на слуха. Дори наличието на серни тапи в ушните канали може да провокира появата на този неприятен симптом..

    Какво да правите, ако ви се вие ​​свят при изправяне

    Ако усещането, че главата ви се върти, често възниква и пречи на нормалния живот, трябва незабавно да се консултирате с невролог. За компетентно и ефективно лечение лекарят ще разбере причината за този симптом и ще предпише терапевтични мерки за неговото отстраняване..

    • рефлекс или ароматерапия;
    • терапевтични упражнения;
    • масаж;
    • лекарства за поддържане на функциите на вестибуларния апарат;
    • лекарства за стабилизиране на кръвното налягане;
    • антихистамини.

    Ако внезапно се почувствате замаяни, препоръчваме да използвате препоръките за бързо отстраняване на симптома:

    • дишайте дълбоко, за да оксигенирате мозъка;
    • Разкопчайте тесни дрехи, горно копче или разхлабете възел за вратовръзка, ако ви стиска врата.
    • спрете, седнете, започнете интензивно да масажирате пръстите си;
    • ако е възможно - легнете и сложете кърпа, напоена със студена вода, на челото си;
    • не затваряйте очи, погледнете в една точка;
    • пийте чаша вода по време на атака и пийте много течности през целия ден.

    Един от най-ефективните народни методи за избавяне от световъртеж - преди всяко хранене, всеки ден, изяждайте по 1 супена лъжица водорасли.

    Превенция на световъртеж

    Един от превантивните методи, ако главата ви се върти и трепери, е ежедневните упражнения за нормализиране на функционирането на вестибуларния апарат:

    1. обърнете главата си рязко настрани няколко пъти. Ако по време на тренировка възникне припадък, спрете, докато спре, след това продължете;
    2. правете резки движения с главата нагоре и надолу 4-5 пъти;
    3. от седнало положение на ръба на леглото, с крака на пода, легнете настрани и повдигнете главата си на 45 градуса. Заключете тялото си в това положение за 30 секунди. Повторете 3 пъти от всяка страна..

    За да поддържате мускулите на врата отпуснати, във всяка свободна минута повтаряйте движенията с раменете нагоре и надолу, изправяйте раменете със сила. Винаги следете стойката си, отървете се от лошите навици - и тогава пристъпите на световъртеж няма да ви притесняват често.

    Какво да правите, ако ви се завие свят, когато се изправите и когато легнете

    Какво означава, ако ви се вие ​​свят, когато стоите изправени или легнали? Могат ли да помогнат домашните и народните средства? Кога е време да посетите лекар? Нека да разберем причините за появата на такъв проблем и как да се справим с него.

    И така, защо ви се вие ​​свят, когато лежите или ставате? Чувството на световъртеж винаги е неприятно и обезпокоително. Това състояние винаги има причини и те са много. Преди започване на лечението е важно да се идентифицира специфичен провокиращ фактор, а не да се лекува самият симптом.

    Замайването в легнало положение може да бъде безобидна характеристика на тялото или алармен сигнал, който предупреждава, че се развива болест. Необходима е медицинска помощ, ако по време на световъртеж се наблюдават умора, слабост и гадене.

    Същността на световъртежа може да бъде, че мозъкът не реагира веднага на промените в положението на тялото. Промяната в позата се възприема по-бързо от очите и едва тогава информацията достига до мозъка. Въпреки факта, че това е доста неприятно, струва си да се примирите с това състояние на нещата. Ако това наистина не е болест, достатъчно е просто да почивате повече, да работите по-малко, да спите по-добре и да установите балансирана диета.

    Възрастни, юноши и деца, мъже и жени могат да се разболеят. При жените често може да се появи замайване по време на бременност или хипотония. Това състояние е изключително неприятно и неудобно. Изглежда, че светът буквално се върти наоколо. Понякога е трудно за човек дори да стане от леглото..

    Какво е световъртеж

    Това е явление, при което човек има усещането, че се движи спрямо пространството. Замайването при изправяне и легнало положение не винаги е симптом на заболяването, нервните импулси просто може да не достигнат веднага до мозъка, защото човек чувства необичайно състояние. Понякога може да се появи в момента, когато човек заема хоризонтално положение. Замайването при смяна на позицията е често срещан проблем.

    Какво ви върти главата, ако лежите

    Лъжливото замайване е неприятно и често срещано явление. Когато човек заеме хоризонтално положение, неговата сърдечно-съдова система трябва да възстанови работата си, да се адаптира към новото положение на тялото в пространството. Ако ви се завие свят веднага щом си легнете, здравият човек може да има това състояние. Също така може да предупреждава за развитието на определена болест. Това се наблюдава, ако човек лежи по гръб, от дясната, лявата страна или има рязка промяна в положението на тялото от вертикално в хоризонтално.

    Също така, дискомфорт може да се появи, когато главата е хвърлена назад или когато човек се опита рязко да смени позицията си. Човек може да почувства гадене, може да се появи главоболие. Той се опитва да избегне внезапни промени в стойката..

    Между другото, световъртежът може да придружава алкохолна интоксикация, махмурлук. Пиян човек страда не само от световъртеж, повишава се кръвното му налягане, пулсът се ускорява, има объркване, нестабилно емоционално състояние. В този случай трябва да откажете да пиете алкохол и ако не можете да го направите, трябва да се консултирате с нарколог.

    Факторите, които могат да предизвикат замаяност, включват:

    1. Патология на вътрешното ухо.
    2. Заболявания на ендокринната система, хормонални смущения.
    3. Повишено налягане в очите.
    4. Съдова патология на мозъка.
    5. Болести на централната нервна система.
    6. Вестибуларен неврит.
    7. Наранявания на гръбначния стълб (отворени или затворени).
    8. Свиване ортостатично.
    9. Синдром на Мениер.
    10. Остеохондроза. Поради лоша стойка, когато човек лежи или заема изправено положение, гръбначната артерия не работи добре. Той е достатъчно голям и доставя кръв във всички части на гръбначния стълб и мозъка. Кръвта тече слабо и мозъкът започва да функционира неправилно.
    11. Възпаление на лигавицата на мозъка.
    12. Хипертония.
    13. Спинална херния.
    14. Вегетаскуларна дистония.
    15. Инфекция на назофаринкса, ушите.
    16. Травма, алкохолизъм. Това води до факта, че провеждането на нервните импулси към частите на мозъка е нарушено. Прекомерната консумация на алкохол, като нараняване на главата, убива много неврони и нарушава връзките между мозъчните клетки.

    Причините, които изброихме, не са единствените, но те водят до замайване най-често. Ако това състояние пречи на работата, почивката и дори съня, определено трябва да споделите проблема си с Вашия лекар. Той ще помогне да се определи провокиращият фактор и въз основа на получената информация ще предпише най-подходящото лекарство за определен пациент. Окончателното решение за терапията остава за лекаря..

    Не забравяйте да опишете състоянието си на лекаря възможно най-подробно. Трябва да кажете, когато се появи замаяност, колко дълго трае, ако главата боли, след това наляво или надясно, има ли други симптоми като гадене, повръщане, слабост и т.н. Ако е имало TBI, кажете ни коя страна на главата е страдала, какви усещания сте изпитали.

    Други симптоми

    Замайването често се придружава от редица други симптоми. Това може да е знак за развитието на болестта. Допълнителните симптоми често стават решаващи при диагнозата. Важно е да кажете на лекаря за всичко, което ви притеснява, дори ако този симптом ви се струва маловажен лично..

    В зависимост от това какво заболяване го е причинило, човек може да изпита допълнителни симптоми:

    1. Световъртежът е доброкачествен. Световъртежът в този случай смущава, когато човек заеме определена позиция (лъже или се изправя). Причината му се крие във факта, че солите се отлагат във вътрешното ухо. Ако проблемът е във вестибуларния апарат, се наблюдава истинско световъртеж. Придружен е от силен сърдечен ритъм, шумове в ушите, започва да повръща, появява се нарушение на слуха.
    2. Във вътрешното ухо се нарушава нормалният кръвен поток. В този случай възниква главоболие, повишава се налягането, нарушава се паметта..
    3. Вътрешното ухо е наранено. Може да се появят главоболие, гадене, повръщане, проблеми със слуха.
    4. Лабиринтит. Това е възпалителен процес, който засяга вътрешното ухо. Това състояние е придружено от силно замайване, тревожи се, когато човек лежи по гръб или се обръща на една страна. Симптомите продължават дни или дори седмици. Температурата може да се повиши.
    5. Неврит. Главата изведнъж ще се завърти, когато човекът заеме хоризонтално положение. Налице е и повръщане. Симптомите са предимно сутрин..
    6. Ако замайването се появи в онези моменти, когато човек легне, то може да бъде придружено от временна пълна загуба на слуха, започва да потъмнява в очите.

    Когато се изправяте внезапно от склонна позиция, виенето на свят може да се счита за нормално, но само ако не е придружено от други симптоми. Подобен проблем може да се срещне не само през нощта, но и през деня. Понякога промяната в позицията веднага причинява дискомфорт за няколко секунди. Тогава състоянието се връща към нормалното.

    Ако поради замаяност е трудно дори да се изправите, спешно трябва да се консултирате с лекар. Това състояние може да причини сериозни заболявания, дори рак. В някои случаи се изисква ЯМР.

    Лечение

    Мнозина се притесняват от проблема какво да правят, ако се замая, когато човек заеме седнало или легнало положение, ако се появи болест на движението. Лечението не се ограничава до обикновено хапче. Трябва да коригирате начина си на живот, навиците си, да се научите да работите правилно и да си почивате достатъчно.

    Терапията зависи от това, което е причинило състоянието. Ако това е временно, преминава бързо, рядко се повтаря, струва си да наблюдавате по-нататъшното си състояние. Това е само ако няма други съпътстващи симптоми. Ако има други неприятни усещания, не трябва да губите време, но трябва да отидете на лекар. Трябва да приемете състоянието си особено сериозно, ако ви се вие ​​свят при ходене или в изправено положение, се появява колеблива походка. Човек може да залита, координацията на движенията е нарушена. Замайването може да се влоши при натоварване. Това показва нарушения в работата на мозъка, централната нервна система. Причините могат да бъдат различни - от кошерите до онкологията..

    В зависимост от притесненията ще трябва да получите съвет от терапевт, невролог, УНГ и т.н. Често се изисква помощта на опитен ендокринолог.

    Често не е трудно да се лекува такъв проблем. Решаващият фактор е причината. На много пациенти се предписват нестероидни противовъзпалителни лекарства, антибиотици, мултивитамини, които помагат за укрепване на имунната система..

    • Понякога прости дихателни упражнения помагат добре. Изпълнява се в седнало положение или можете да легнете. Трябва да поемете дълбоко въздух и след това да издишате. Този процес се повтаря в продължение на седем минути. Идеята е да се насити кръвта с допълнителен кислород..
    • Можете също така да направите независим масаж на врата, главата, лицето. За поредната атака опитайте да натиснете пръста си върху областта в средата на челото. Не го отстранявайте веднага, но го задръжте в посочената точка за няколко секунди.
    • Опитайте се да се фокусирате върху обект. То трябва да е статично, тоест неподвижно. Задръжте погледа си върху него за няколко секунди..
    • Редовно пийте добър зелен чай. Успокоява и тонизира нежно. Но не бива да правите напитката твърде силна..
    • Лечебната гимнастика, рефлексотерапията също могат да помогнат.

    Още няколко съвета

    Когато вече сте посетили лекар, са ви поставили диагноза и са ви предписали лечение, не забравяйте, че е важно не само да се лекувате правилно, но и да водите правилен начин на живот. Не можете да се поддавате на стрес, да бъдете нервни по някаква причина, трябва да се откажете от лошите навици, не можете да ядете твърде мазни храни.

    Ако се притеснявате от замаяност, когато лежите, не забравяйте следното:

    • Лягайте си навреме. Сънят трябва да отнеме поне 7-8 часа.
    • Не четете в леглото. Не гледайте телевизия, не правете други неща, ако вече сте си легнали, защото очите ви се напрягат толкова прекомерно.
    • Опитайте се да не се обърнете изведнъж или да се изправите. Неочакваните движения могат да изведат вестибуларния апарат от стабилно състояние.
    • Навреме лекувайте настинки или инфекциозни заболявания. Ако се разболеете, не забравяйте за почивката в леглото.
    • Поддържайте разумно ежедневие. Работете във времето, определено за това, опитайте се да не правите нещата до късно. Не забравяйте, че е важно не само да работите, но и да си почивате. Ако работният ден не е стандартизиран, това е директен път към професионално „изгаряне“ и намаляване на работоспособността. Почивайте си повече.

    Предотвратяване

    Превенцията на световъртеж е възможна и е доста ефективна и проста:

    1. Яжте здравословни храни с добро качество. Храната трябва да бъде възможно най-естествена.
    2. Не забравяйте да правите възможна физическа активност.
    3. По-добре е да спите на ортопедична възглавница и матрак. Те ще предпазят опорно-двигателния апарат от патологии.
    4. Разхождайте се навън по-често. Такива разходки перфектно укрепват имунитета, подобряват здравето, насищат тялото с кислород.
    5. Не забравяйте да правите дихателни упражнения, докато лежите или седите.
    6. Не тествайте тялото си за сила с всякакви диети. Те нарушават метаболизма, намаляват имунитета.

    Не може да се игнорира замаяността при изправяне или легнало положение. Тя може да бъде симптом на всеки патологичен процес и дори появата на злокачествено новообразувание. Не можете да чакате проблемът да бъде решен сам. Възможно е това да е само характеристика на организма или следствие от грешен начин на живот. Ако причината се крие в някакъв вид заболяване, лекарите ще помогнат да се излекува..

    Не забравяйте, че вашето благополучие зависи много от вас. Опитайте се да не се поддавате на стрес и изкушението да преуморите..

    Защо главата се върти в легнало положение: основните причини за замаяност (4 снимки)

    Допълнителни симптоми

    Едновременно със световъртежа изглежда, че цялата среда бавно се върти, човек усеща тежест в главата, гадене, слабост. Отбелязват се тревожност и бдителност, а понякога усещането за движение на тялото не напуска дори в съня.

    Причини за замайване при легнало положение

    Най-често световъртежът се провокира от следните фактори:

  • вестибуларен неврит. Състоянието често може да бъде придружено от повръщане;
  • цервикална остеохондроза. Когато врата се движи, артерията се запушва още повече, което забавя притока на кръв;
  • хипотония. Намаленото налягане лишава мозъка от определена част от кръвта и съответно от кислород;
  • възпалителни процеси;
  • вегето-съдова дистония. Съдовият тонус може да се отклонява от нормата от раждането и когато се промени стойката, тялото реагира по този начин;
  • херния. При това заболяване виенето на свят наподобява състояние на лека интоксикация, преминава безболезнено;
  • заболявания на УНГ-органите. Възпалението може да доведе до появата на слуз или течност, провокиращи натиск върху близките органи..

    Първа помощ при световъртеж в легнало положение

    Можете да опитате да подобрите състоянието с помощта на лек масаж на врата и главата, да дишате дълбоко и бавно в продължение на 5 минути, да разкопчаете яката или да свалите дрехи, които пречат на дишането, и да проветрите добре стаята. Ограничете внезапните движения по време на атака и се изправете много бавно и внимателно.

    Предпазни мерки

    Причината за замаяност може да се крие и в други заболявания, а за поставяне на диагнозата ще е необходимо посещение в медицинско заведение и диагностика. Благоприятният резултат зависи от това колко добре пациентът се придържа към препоръките на лекуващия лекар.

    За да се избегнат рецидиви на пристъпи на световъртеж, е необходимо да се избягват резки движения и промени в стойката, за да се предотврати загуба на съзнание. Категорично е забранено да носите настинки на краката си: трябва да лежите поне няколко дни и след това да се лекувате до пълно възстановяване, без да се отказвате от курса, след като се почувствате по-добре.

    Важно е да се нормализира ежедневието, пълноценна почивка, сън поне 7 часа на ден. Задължителните разходки на чист въздух, поне половин час, също са важни за благосъстоянието. Нещо повече, това трябва да е само активно или умерено движение, а не седене на пейка с телефон. Струва си да се откажете от строгите диети и да правите физиотерапия. Тези прости препоръки ще намалят броя на пристъпите на световъртеж, докато лежите и дори напълно ще се отървете от тях..