Какво да правите, ако главата ви често се замая сутрин?

Травма

Дата на публикуване на статията: 14.12.2018

Дата на актуализация на статията: 7.06.2019

Световъртежът сутрин (световъртеж) е оплакване, при което пациентите от всички възрастови поколения, независимо от пола, често посещават лекар..

В тази статия ще разберем: какво провокира подобен симптом, след като човек се събуди и как можете да се отървете от него.

Възможни причини

Замайването след сън може да се дължи на редица различни причини: от банално преумора и липса на сън до сериозни нарушения в тялото.

Основните провокиращи фактори са:

  • остеохондроза на шийните прешлени;
  • хипогликемия;
  • вегетативна дистония;
  • пароксизмално позиционно световъртеж;
  • ортостатична хипотония;
  • анемия.

Проблеми с гръбначния стълб

Най-простите и често срещани причини за световъртеж и лошо здраве при проблеми с гръбначния стълб са следните фактори: висока възглавница или неудобно положение по време на нощен сън и при заспиване, ставане твърде бързо при ставане от леглото..

В допълнение, остеохондрозата на шийните прешлени е доста често срещана патология, която провокира състояние на световъртеж сутрин след събуждане. Характеризира се с изместване на шийните прешлени, което с времето изстисква гръбначната артерия, която храни мозъка. Всяка сутрин при накланяне или завъртане на главата кръвоснабдяването се нарушава и възниква състояние на временна исхемия, което причинява нарушения в координацията.

А също и световъртежът може да причини аномалия на Kimmerly, при която се определя допълнителна дъга на първия шиен прешлен. Той компресира гръбначната артерия, в резултат на което има нарушение на притока на кислород и кръв към мозъка, което причинява световъртеж сутрин.

Хипогликемични състояния

Замайването сутрин след събуждане може да бъде причинено и от спад в концентрацията на глюкоза в кръвта. Това състояние често се среща при пациенти със захарен диабет, които нарушават диетата, инсулина и пероралните лекарства за понижаване на глюкозата. От внезапна поява на хипогликемия можете да припаднете.

Друг рисков фактор за развитието на хипогликемично състояние е инвалидизиращата диета с ниско съдържание на въглехидрати за отслабване, необичаен физически и психически стрес.

Вегетоваскуларна дистония

Състоянието на вегетативно-съдова дистония (VVD) се характеризира с анормална реакция на съдовете на сигнали и импулси на централната нервна система. Когато съдовете трябва да се стеснят поради по-малкия обем на доставяната кръв, те се разширяват, а когато е необходимо да се разширят, те, напротив, се стесняват..

Поради това има главоболие, световъртеж и люлеене сутрин, потъмняване в очите, гадене и дори повръщане. Замайването може да бъде толкова силно, че да доведе до загуба на съзнание.

Позиционен световъртеж

Проявата на доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж (BPPV) е свързан с нарушение на нормалното функциониране на вестибуларния апарат.

Причините за неговото развитие са:

  • TBI (черепно-мозъчна травма);
  • вирусно увреждане на вестибуларния апарат;
  • хирургия на вътрешното ухо;
  • прием на антибиотици, които са ототоксични за организма;
  • спазъм на артерията на лабиринта.

Симптомите на заболяването най-често се проявяват при мъжете и достигат пика на клиничните си прояви през деня. При пробуждането, когато човек става от леглото, внезапно се появява силно чувство на световъртеж, пространството около се люлее и започва да бури, слабостта се преобръща, появява се нистагъм. Симптомите се развиват до такава степен, че му става гадно или дори гадене (появява се повръщане). Пациентът често може ясно да идентифицира засегнатата страна, тъй като замайването е възможно само когато главата е обърната в определена посока.

Атаките не са придружени от нарушен слух или зрение и могат да се повтарят няколко пъти през деня, като продължават не повече от 30 секунди.

Ортостатична хипотония и ниско кръвно налягане

Ортостатичната хипотония е рязък спад на кръвното налягане с промяна в положението на тялото. Това състояние може дори да причини загуба на съзнание..

Когато лежите, честотата на сърдечните контракции и налягането в съдовете намаляват, а при покачване се увеличават. Основните симптоми на хипотония са силно замайване, чувство на слабост, залитане, замъглено зрение. Симптомите обикновено се появяват при ставане от леглото, са краткотрайни и отзвучават в рамките на няколко минути. Пациентите, страдащи от VSD, особено юноши, са предразположени към ортостатична хипотония..

По отношение на кръвното налягане, намаляването му води до факта, че тъканите и клетките на човешкото тяло не са наситени с кислород и важни хранителни вещества. В резултат на това, когато падне, се появява основният симптом на ниско кръвно налягане - световъртеж. Пациентите могат да се чувстват замаяни и да имат силно главоболие, дори да припаднат. Те могат също така внезапно да повърнат, което впоследствие води до повръщане. В допълнение, пациентите започват да се потят на дланите и стъпалата, потъмняват в очите, има чувство на слабост и натрупване на умора.

Кръвното налягане може да спадне, наред с други неща, поради неправилна употреба на лекарства, по-специално диуретици и хипертонични лекарства. Нередовното приемане на лекарства води до влошаване на бъбречната функция и поява на прогресия на хипотонията.

Анемия

Замайване сутрин с анемия се дължи на ниско съдържание на хемоглобин в кръвта и недостатъчно хранене на тъканите на вестибуларния апарат.

Честите симптоми на анемия са замаяност, гадене, припадък, нестабилност в походката.

Такива пациенти често се оплакват, че когато стават от леглото, очите им потъмняват рязко и се появява чувство на слабост..

Други причини

Замайването не винаги се причинява от аномалии в централната нервна система. Може да се появи и при хранителни инфекции. Когато токсичните вещества попаднат в кръвта, имунната система на организма се активира и неговите защитни функции се включват. По този начин, за да се премахнат чуждите токсични вещества, пациентът има повишено изпотяване, студената пот се пробива през него, втрисане се разклаща, появяват се гадене и повръщане. На фона на тази симптоматика много течност напуска тялото, което нарушава водния и електролитния баланс. Това разстройство се проявява със световъртеж, слабост, сънливост, адинамичност, може да се появи трепереща походка.

Подобни симптоми се наблюдават при ARVI. Главата може да се замае поради възпаление на средното или вътрешното ухо, което засяга вестибуларния апарат. Ако отологичните заболявания се присъединят към симптомите на ARVI, то впоследствие това може да доведе до пълна глухота. Курсът на интоксикационен синдром при дете често се проявява от усложнения в по-тежка степен, отколкото при възрастни.

Също така, замаяност сутрин може да се появи като един от признаците на нарушения на сърдечния ритъм (тахикардия, брадикардия, синдром на болния синус). В такива случаи се проявява поради недостатъчен приток на кръв към мозъка, което причинява хипоксия и невронална смърт..

Пациентите в напреднала възраст, на възраст над 60 години, са склонни към атеросклероза и дисциркулаторна енцефалопатия. Замайването често се развива като показател за дисциркулаторния процес. По време на него еластичните функции на съдовете и обемът на циркулиращия кръвен поток намаляват при наличие на стеноза.

Болестта на Мениер е разстройство, което провокира не само появата на постоянно замайване, но и периодична загуба на слуха. Също така, болестта се проявява с гадене, хиперхидроза, звънене и шум в ушите. Пациентът често не може да разбере къде се намира, какво прави, пространството около него се носи.

При жените замайването често се причинява от обилни менструации, което води до анемичен синдром. Също така, предменструалният синдром може да се превърне в рисков фактор, по време на който се отбелязва появата на раздразнителност, гадене и липса на апетит..

Световъртежът често се появява в резултат на приема на определени лекарства. Те включват - антиконвулсанти, хапчета за сън, антихистамини, диуретици, адренергични блокери, флуорохинолони и някои транквиланти.

Диагностични методи

Ако силното замайване продължава сутрин редовно, тогава трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на цялостен преглед. От лабораторните диагностични методи, общи и биохимични кръвни тестове, се изолират изследвания на урината.

И също така съвременните диагностични методи включват:

  • Рентгенова снимка на шийните прешлени.
  • Ултразвук на съдовете на шията и главата.
  • ЯМР, КТ на мозъка и шията.
  • Ротационен тест с използване на стол Barani.
  • Нистагмография.
  • Вестибуларни тестове.

Как се провежда лечението?

Въз основа на резултатите от диагностичните мерки, в зависимост от провокиращия фактор, лекарят ще предпише рационални методи на лечение, които могат да включват прием на лекарства и понякога набор от определени упражнения.

От лекарствата най-често се предписват следните лекарства:

  • Бетагистин и Вестибо.
  • Метоклопрамид и церукал.
  • Винпоцетин и Пирацетам.

Не забравяйте, че в никакъв случай не трябва да си ги възлагате..

При световъртеж, причинен от проблеми с гръбначния стълб, е важно да знаете, че шията трябва да е в удобна позиция по време на сън и че не трябва да се използва възвишена възглавница, която е твърде висока. Има и набор от упражнения, които можете да правите у дома. Помага да се отървете от проявите на остеохондроза. Отново лекуващият лекар го предписва, така че можете да разберете само по-подробно от него.

При хипоксия помага ходенето на чист въздух вечер преди лягане.

При хипогликемия замаяността се облекчава чрез ядене или пиене на нещо сладко. Трябва да се помни, че трябва да следите диетата си и да не претоварвате тялото си с късна вечеря..

С вегетативно-съдова дистония, на първо място, трябва да се откажете от лошите навици: тютюнопушене, пиене на алкохол, тъй като те влияят негативно на състоянието на кръвоносните съдове и водят до мозъчна хипоксия.

При позитивно замайване основният метод на терапия е терапевтични упражнения, които трябва да се правят редовно и всеки ден..

При анемия трябва да включите в диетата си червено месо, риба, бобови растения и богати на желязо зеленчуци и плодове. Пероралните добавки с желязо се използват за лекарствена терапия.

При артериална хипо и хипертония, на първо място, трябва правилно да изготвите режим за прием на лекарства, които коригират налягането. Важно е да знаете, че неподходящите лекарства могат да доведат до замайване не само при събуждане, но и след хранене..

В заключение бих искал да кажа, че правилният начин на живот трябва да се превърне в норма..

И не забравяйте да се откажете от екстремните методи за отслабване, ако ги използвате, защото можете да отслабнете просто като изоставите вредния живот и хранителните навици.

Правете умерена физическа активност през целия ден. И тогава, в повечето случаи, ще бъде възможно да забравите за виене на свят и други неприятни симптоми..

Ако ви се вие ​​свят след сън

Върти ли ви се главата рано сутринта, пред очите ви трептят тъмни петна и се появява слабост? Такива неприятни симптоми, които се проявяват със завидна редовност, определено трябва да алармират човек.

Замайването в резултат на тежко физическо натоварване или поради емоционално пренапрежение е нормална реакция на тялото към силно пренапрежение.

Но сутрешното световъртеж (научно наименование - световъртеж), възникващо в момента, когато човек най-вече е отпочинал и е набрал сила, може директно да показва наличието на латентно заболяване и да предизвика ранно обжалване пред специалист.

И така, защо човек се замайва веднага след нощен сън, какви причини най-често причиняват това състояние??

Латентни заболявания, засягащи състоянието на пациента сутрин

  • Световъртеж, доброкачествено позиционно.

Тази сутрешна замаяност е доста често срещано явление поради увреждане на вътрешното ухо на човек. Ако статолитният апарат, разположен дълбоко в ушната мида, е повреден, тогава, когато положението на тялото се промени, могат да се появят неприятни симптоми, придружени от световъртеж и краткотрайна замаяност.

Симптоми, по които можете да определите наличието на болестта:

  • замаяност (силна и остра) се появява, ако хвърлите глава назад или завъртите врата си в различни посоки, продължителността на неприятното състояние е около минута;
  • симптомите изчезват достатъчно бързо, но човек се чувства слаб в продължение на няколко часа;
  • неспокоен нощен сън, придружен от пристъпи на световъртеж, гадене и желание за повръщане сутрин след сън.

Подобни атаки могат да се появят всеки ден, не само след събуждане, но и през деня. Тогава симптомите могат да бъдат отслабени, когато изглежда, че болестта е напълно отстъпила, състоянието на покой може да продължи няколко години и замайването внезапно се появява след нощен сън.

Това заболяване се разкрива по време на изследването и се диагностицира чрез метода на специално тестване. При чести и болезнени атаки лекарят предписва лекарства и комплекс от упражнения, които могат значително да облекчат състоянието на пациента. В екстремни случаи е необходима операция.

  • Повишено вътречерепно налягане.

Повишено вътречерепно налягане (вътречерепна хипертония) може да бъде диагностицирано при редица състояния. Последиците от повишаване на налягането в черепа могат да бъдат изключително тежки, сред симптомите и като: гадене, тъмнина пред очите, желание за повръщане, главата може да се замае сутрин и през деня.

Високо вътречерепно налягане може да възникне в редица случаи:

  • при наличие на доброкачествени и злокачествени тумори в мозъка;
  • с хидроцефалия;
  • с увреждане на централната нервна система (централна нервна система) от различни инфекции;
  • с аневризма, която се появява в мозъчните съдове;
  • след инсулт;
  • с мозъчни наранявания (мозъчно сътресение, тежки натъртвания).

Един от основните симптоми, които могат да показват наличието на тези заболявания, може да се счита за сутрешно замайване, придружено от силна болка..

Доста често пациентите са сигурни, че това е пристъп на мигрена. Ако главата ви се върти и боли по време на кашлица или кихане, появи се гадене или повръщане, трябва незабавно да се свържете със специалист, който ще проведе преглед и ще предпише адекватно лечение.

  • Остеохондроза.

Замайване сутрин може да възникне при наличие на такова неприятно заболяване като остеохондроза на шийните прешлени. В този случай причините са следните: с развитието на заболяването, шийните прешлени се изместват и започват да изстискват гръбначната артерия, съответно се нарушава притока на кръв. Резултатът е липса на кислород в мозъчната кора. Това ви кара да ви върти главата..

Хората, страдащи от цервикална остеохондроза, може да се почувстват зле, ако стойката по време на сън е била неудобна или ако спят на висока възглавница. Такова заболяване изисква медикаментозно лечение по време на обостряне, обикновено специалист го предписва.

Има няколко препоръки, които трябва да се спазват, за да се избегнат неприятни последици под формата на световъртеж:

  • за сън трябва да се избират ортопедични матраци;
  • възглавницата не трябва да е буйна и висока;
  • Веднага след сън не можете да станете внезапно, трябва бавно да се разтегнете, леко да завъртите главата си в различни посоки, нежно да започнете да се мятате и да се обръщате от едната на другата страна, едва след това можете да станете от леглото.

Следвайки тези препоръки, можете напълно да забравите за замаяността..

  • Ортостатична хипотония.

Това състояние не се счита за болест, а по-скоро може да се отдаде на индивидуалните характеристики на тялото. Ако човек, събуждайки се сутрин, започне рязко да се издига от леглото, главата може да се завърти и дори да настъпи краткотрайна загуба на съзнание.

Причината е незабавен спад на кръвното налягане; при хора с такъв проблем сърцето и кръвоносните съдове просто нямат време да реагират достатъчно бързо на внезапни промени в положението на тялото.

Най-често това състояние се проявява:

  • при юноши;
  • при хора с диагноза вегетативно-съдова дистония.

Всичко се случва, защото когато човек лъже, кръвта в съдовете тече по-бавно, сърдечният мускул също се свива в бавен ритъм, рязкото покачване води до моментално нарастване на тези показатели, което е причината за появата на замаяност.

Симптомите, показващи това състояние, включват:

  • появата на световъртеж веднага след ставане от леглото;
  • появата на гадене, слабост, тъмнина в очите;
  • краткосрочна загуба на съзнание;
  • бързо изчезване на всички симптоми (в рамките на няколко минути).

За откриване на това състояние се извършва ортостатичен тест. Този метод дава възможност да се открие неизправност на сърдечно-съдовата система и да се диагностицира пациентът.

Няколко съвета, които трябва да дадете на хората, страдащи от ортостатична хипотония, е: не правете резки движения веднага след събуждане, бавно се преобърнете настрани и бавно станете от леглото, за да не се чувствате зле.

Какво трябва да се направи, за да се сведат до минимум неприятните симптоми

Ако човек има такива симптоми, които се повтарят със завидна редовност, не е нужно да се самолекувате, определено трябва да се свържете със специалист за диагностика на заболяването и отстраняване на проблема.

Трябва да започнете с пътуване до терапевт, който ще предложи да бъде прегледан от следните лекари специалисти:

  • отоларинголог;
  • невролог;
  • ендокринолог.

Въз основа на резултатите от прегледите, тестовете и тестовете ще бъде предписано адекватно лечение, което може да включва лекарства и набор от специално разработени упражнения.

Ако след преминаване на прегледа лекарят не е разкрил никакви заболявания, трябва да запомните няколко прости правила, за да се справите с проблема:

  • не можете внезапно да станете от леглото след сън. Подобно покачване е основният провокатор на появата на точки пред очите, състояние на гадене и световъртеж;
  • за да премахнете тези симптоми, трябва да се събудите, както следва: събуждайки се, трябва да се разтегнете в легнало положение, бавно да се обърнете на дясната си страна, след няколко секунди да се преобърнете на лявата си страна, да легнете по гръб и да се разтегнете отново. Едва след това можете да започнете да вдигате, първо трябва да заемете седнало положение, да направите няколко дълбоки вдишвания и едва след това внимателно да застанете на крака;
  • можете да изпиете курс от билкови настойки, които помагат за облекчаване на болестта сутрин, сред такива билки можете да различите: мента, валерианов корен, маточина.

Трябва да бъдете изключително внимателни към процеса на пробуждане, защото рязкото покачване може да доведе не само до замайване, но и до внезапно падане. Нараняванията, които се случват в такива случаи, често са много сериозни и болезнени..

Сутрешното замайване може да се появи по различни причини. Сред тях има много опасни заболявания, които латентно се появяват в човешкото тяло. Ако главата ви се върти дори без наличието на резки движения и това се случва доста редовно, просто трябва да се консултирате с лекар.

Причини за сутрешно замайване

За някои сутрешното пробуждане не носи радост, защото всеки път започва с появата на неприятни усещания, леко гадене, слабост и понякога замаяност. За да се възстановите от такова състояние, на първо място, трябва да разберете защо то възниква. Какви заболявания могат да провокират проблем, какво е необходимо за нормализиране на състоянието. В някои случаи световъртежът сутрин се преодолява сам, но понякога може да се наложи помощта на специалисти.

Причини за сутрешно замайване

Равновесието може да бъде идеално само ако вестибуларният апарат функционира нормално. Ако в него присъстват нарушения, се появяват виене на свят или други неприятни симптоми и усещания. Причините за сутрешното замайване и други симптоми са както следва:

  1. BPPV (доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж) е най-честата причина за проблема. За да определите дали човек има заболяване, е необходимо да направите следните манипулации: седнете, изпънете краката си, започнете да завъртате главата си наляво. Не променяйте позицията на главата. Легнете, опитайте се да обърнете главата си надясно.

Ако се появи сутрешен световъртеж или състоянието се влоши, тогава болестта присъства в организма. Атаките на това заболяване не са много дълги. За да подобрите състоянието, трябва да правите упражнението по-често: въртене на главата при смяна на положението на тялото. След като отиде на лекар, той ще предпише хапчета, които напълно ще облекчат болестта..

  1. Прищипани нерви или кръвоносни съдове. В същото време кръвта започва да тече към мозъка по-бавно, поради което някои функции на тялото започват да се изпълняват нестабилно, например, поддържайки баланс. Причината за притиснатите нерви е неудобна поза за сън, неправилен избор на възглавница, най-вероятно е много висока. През нощта човек не изпитва дискомфорт, но сутрин след сън се чувства неприятно поради тази причина.
  2. Ако не се вземат мерки за дълго време, цервикалната остеохондроза може да започне да се развива. Същността на заболяването е прищипването на сънната артерия от стените на канала, в който тя лежи. Те оказват натиск върху съда и кръвта, подобно на хранителни вещества, се доставя по-малко. Появяват се неприятни усещания, сутрешно замайване и други отклонения от нормалното състояние.

Предотвратяване на заболявания: плуване, закупуване на ортопедичен матрак и твърди, ниски възглавници. Можете да поставите специален валяк под врата си, за да помогнете на ставите да се изправят по време на сън. След като човекът приключи, той няма да почувства дискомфорт в областта на врата..

  1. Изтъняване на кръвоносните съдове. С течение на времето, започвайки от 55-годишна възраст, каналите на шийните прешлени започват да се деформират. Вестибуларният апарат започва да работи по-лошо от обикновено. Всяка сутрин се появява замайване поради стареене, следователно е малко вероятно да се научите да избягвате такива неприятни усещания без постоянното използване на лекарства.
  2. Болест на Мениер. Болестта провокира не само световъртеж, който се появява след сън, но и увреждане на слуха, гадене.
  3. Инфекции, засягащи кръвоносните съдове. Както в предишните случаи, кръвоносните съдове могат да се стеснят, поради което хранителните вещества и кръвта не текат в достатъчно количество към необходимите части на мозъка.
  4. Вегето-съдова дистония. Това заболяване се състои в неправилна реакция на съдовете на необходимите сигнали. При голямо количество кръв, когато е необходимо да се разшири, напротив, те се стесняват. Когато има по-малко кръв и трябва да стесните каналите, настъпва тяхното разширяване. Поради това се нарушава притока на кръв към основните органи, появяват се неприятни усещания.
  5. Упражнение. При внезапни движения на главата по време на силови упражнения церебралното кръвоснабдяване може да бъде нарушено. Координацията на движенията се влошава, главата започва да се върти. Сутрин, по време на събуждане, може да има реакция на предишни тренировки, когато е имало нарушение на нормалното състояние на тялото, тъй като главата започва да се върти.
  6. Хранително отравяне. Вирусът засяга кръвоносните съдове, кръвта навлиза в мозъка с нарушения, което създава неприятно усещане за световъртеж.

Начини за нормализиране на състоянието

Ако неприятните симптоми, споменати по-горе, започнат да се появяват и главата ви се върти не само сутрин, трябва да се консултирате с лекар, за да установите точно причините за това състояние. В никакъв случай не трябва да се лекувате сами. Обикновеният човек, без медицинско образование, е малко вероятно 100% да определи заболяването си. От неправилна диагноза заболяването ще прогресира, което води с течение на времето до по-сериозни последици. Лечението на заболяването трябва да започне само след поставяне на диагнозата по методите, определени от лекуващия лекар.

Ако главата често е замаяна сутрин, човек иска да се отърве от причините за заболяването. За нормализиране на състоянието ще бъдат предписани лекарства, понякога специални физически упражнения. При липса на каквито и да било заболявания в тялото, можете да предприемете някои мерки, така че главата да спре да се върти след събуждане.

Трябва да се ръководите от следните съвети: не ставайте рязко от леглото, веднага след събуждане на тялото. Подобно подскачане често е причина за дискомфорт. Мозъкът вече се е събудил, но тялото все още не е напълно. Следователно, след внезапни движения, веднага след преминаването на съня, човек само ще се влоши.

Самите хора понякога се чувстват замаяни и са в състояние сами да вземат мерки за възстановяване. Ако това не се случи и състоянието се влоши, трябва да се опитате да следвате поне най-простите съвети за нормализиране на състоянието. За нормално ставане трябва да се разтегнете, да се преобърнете на една страна, като повторите стъпките с противоположната страна. След това седнете бавно, препоръчително е да легнете с ръка на леглото, да дишате известно време, докато почувствате облекчение, нормализиране на състоянието и след това да станете.

Сутрешно виене на свят

Появява се сутрин след сън или ставане от леглото. Дори симптомите да се проявяват много рядко, те са едни и същи и често са придружени от мухи в очите и други неприятни симптоми, често гадене и повръщане. Защо замаяни сутрин и как да се отървете от световъртеж? Ето какво пишат съвременните лекари за това..

Основни причини

Световъртежът сутрин може да възникне случайно, когато вестибуларният апарат се повреди, а също и поради патологични процеси в тялото. Много заболявания може да не се появят веднага, но от време на време се сигнализират за кратко замайване. Ето защо, ако ви се вие ​​свят след сън, опитайте се да разберете колко често се случва и как се чувствате. Мнозина смятат, че световъртежът е често срещана реакция на организма към промените във времето..

Лекарите вярват, че основните причини за световъртеж сутрин са:

  • остеохондроза на шийните прешлени;
  • заболявания на вестибуларния апарат и лезии на вътрешното ухо на човека;
  • хипогликемия;
  • ортостатична хипертония;
  • BPG (доброкачествен пароксизмален световъртеж);
  • вътречерепна хипертония;
  • вегетативна дистония;
  • бременност.

Тези причини за световъртеж си струва да бъдат разгледани подробно..

Остеохондроза на шийните прешлени

Причинява световъртеж сутрин. Болестите са най-податливи на възрастните хора, както и тези, които водят заседнал начин на живот, прекарват много време в седнало положение. Неудобното положение на тялото по време на сън става провокатор на атаки. Това затруднява кислорода да достигне до мозъка, съдовете се свиват и може да се появи леко сутрешно замайване..

Ако страдате от остеохондроза на гръбначния стълб, трябва да правите упражнения за ЛФК, да правите упражнения за укрепване на мускулите на врата, да бъдете по-често на чист въздух, да използвате качествена възглавница за сън. И, най-важното, ставайки от леглото, не правете резки движения.

Хипогликемия

Състояние, при което кръвната захар спада. Това състояние често се среща при пациенти със захарен диабет, ако нарушат правилната диета. Липса на захар в кръвта се наблюдава и при здрав човек по време на умствено или физическо натоварване, както и ако той ограничава приема на захар по време на диета. Има различни начини за диабетици и здрави хора да повишат нивата на кръвната си захар. Ето защо, когато ви се завие свят сутрин, трябва да ядете бонбони, захарно кубче или шоколад.

Друга причина за сутрешното замайване може да бъде анемия или голяма загуба на кръв. Ограничаването на физическата активност и употребата на продукти, които повишават хемоглобина в кръвта: ябълки, череши или череши ще помогнат за подобряване на състоянието на пациента.

Ортостатична хипотония

Това е името за внезапно и рязко намаляване на вътречерепното налягане. Това състояние може да доведе до временна загуба на съзнание, но лекарите не го класифицират като заболяване. Намаляването на вътречерепното налягане често се причинява от вазоспазъм, неудобна поза по време на сън и се наблюдава при юноши и възрастни с вегетативна дистония. Това състояние се характеризира с кратка продължителност.

Доброкачествен пароксизмален световъртеж

Симптомите на това заболяване често се развиват през деня, но тъй като вестибуларният апарат изпитва основното натоварване сутрин след сън, когато човек започне да става от леглото, той развива световъртеж, слабост, главоболие и гадене. Един прост тест ще ви помогне да проверите дали има DPG или не. Човекът сяда с изпънати крака и обръща глава наляво. След това трябва да легнете рязко и да обърнете главата си надясно и бавно да станете. Ако има ДПХ, тогава човек ще се затрудни да попълни този тест. Също така, неприятни усещания могат да възникнат при клякане, бягане, физически упражнения. Това заболяване често се среща при възрастни хора и значително ограничава тяхната активност..

Това заболяване не може да бъде излекувано напълно. За щастие не винаги се проявява. За облекчаване на гаденето, облекчаване на бледността и сърцебиенето ще ви помогнат специални хапчета, предписани от лекар.

Вътречерепна хипертония

Това е, което медицината нарича повишаване на вътречерепното налягане. Причините са наранявания на главата, инсулти и мозъчни тумори от различен произход, увреждане на централната нервна система от инфекции, хидроцефалия, патологична вазодилатация. Пациентът започва да има главоболие след сън, особено когато кашля и киха. Болката може да бъде придружена от световъртеж, гадене и дори желание за повръщане. Ако се окажете в такова състояние, трябва да преминете медицински преглед, след това курс на лечение. Силни световъртеж, главоболие, гадене, причинени от повишаване на вътречерепното налягане не могат да бъдат пренебрегнати, тъй като заболяването може дори да доведе до смъртта на пациента.

Вегетоваскуларна дистония (VVD)

Това състояние често се появява по време на юношеството, по време на преструктурирането на тялото. Кръвоносните съдове не могат бързо да реагират на импулси от нервната система, поради което те се разширяват или стесняват. По това време човек може да получи горещи вълни, изпотяване, гадене и повръщане, както и студени крайници, сърцебиене. Някои хора могат да получат главоболие, гадене и повръщане. Почти всяка атака завършва с голям поток бистра урина и обикновено преминава сама. VSD се влошава от пушенето, употребата на пикантни храни, сосове, пушени меса, черен шоколад и кола. Разходките на чист въздух, редовното проветряване на стаята, избавянето от лошите навици и промяната в диетата помагат за нормализиране на състоянието. Увеличаването на водата в диетата, зеленчуците и плодовете ще помогне за подобряване на състоянието на кръвоносните съдове..

Чревни разстройства, отравяния и токсикоза по време на бременност

Веществата, които отровят тялото, докато ядат нискокачествени продукти, продължават да развалят кръвта през нощта. Следователно на следващата сутрин след отравянето човек започва да чувства умора, гадене и главоболие, докато отиде до тоалетната. Подобна ситуация се случва през първия триместър на бременността..

Ако искате да се отървете от главоболие, причинено от отравяне, трябва да пиете колкото се може повече чиста вода на ден без добавки и газове на ден, да не ядете, ако загубите апетит, да ограничите диетата до плодове и да наблюдавате движението на червата. Ако е необходимо, пийте активен въглен с чиста вода, спазвайте почивка в леглото, ако отравянето е било тежко и по-често бъдете на чист въздух. Главоболието или световъртежът след сън в случай на отравяне може да продължи няколко дни, докато тялото се изчисти напълно от отрови. Следователно неразположението може да не изчезне веднага. Подобни симптоми могат да се наблюдават при заболявания на стомаха, жлъчния мехур и червата. В тази ситуация трябва да следвате препоръките на лекаря, предписал лечението, да избягвате храни, които са лошо усвоени..

Замайване след сън като симптом на опасни заболявания

MainНеврология Замайване Замайване след сън като симптом на опасни заболявания

Замайването сутрин само по себе си не е болест. Това състояние се причинява от патологии на сърдечно-съдовата система, органи, отговорни за баланса, слухови органи и заболявания от неврологичен характер..

Свързани симптоми

Човек, страдащ от сутрешен световъртеж, може да изпита следните симптоми:

  • мухи летят пред очите ви или се появяват многоцветни кръгове;
  • предметите в стаята започват да се въртят;
  • появява се дискомфорт в областта на главата;
  • може да се появи помътняване на съзнанието;
  • обща слабост и гадене.

Симптомите се появяват след събуждане, когато човек от хоризонтално положение заема изправено положение.

Възможни причини

Като се вземат предвид причините, поради които главата се върти сутрин, трябва да се разделят на неопасни за здравето и опасни заболявания. Например сутрешното замайване след умора от тежко физическо натоварване и тежък емоционален стрес се счита за нормално и се появява само веднъж. Тоест след възстановяване и почивка главата вече не трябва да се замая..

Доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж (BPPV)

Появява се в резултат на внезапно ставане от леглото след сън. Издържа за 40-60 секунди. Може да има гадене и изпотяване. Но при виене на свят, причинено именно от BPPV, не трябва да има глухота и шум в ушите. В противен случай това може да бъде опасен симптом. В повечето случаи това заболяване се среща при жените. Припадъците стават по-чести с възрастта. Но доброкачественото позиционно световъртеж не причинява негативни последици и е лесно за лечение..

BPPV се развива в резултат на увреждане на статолитния апарат или отлагане на калциеви соли във вътрешното ухо. При внезапни движения на главата и ставане от леглото те падат от мембраната, което предизвиква усещане за въртене.

След известно време, след чести атаки, виенето на свят временно спира. Не винаги се изисква лечение. Само ако BPPV е болезнено, причинява голям дискомфорт на пациента или продължава твърде дълго без ремисия.

Причините за BPPV:

  • с тежки наранявания на главата;
  • с възпаление на вътрешното ухо;
  • при прием на антихистамини и силни антибиотици;
  • при пиене на алкохол преди лягане;
  • с свързани с възрастта промени в тялото.

За диагностициране на BPPV се използва тестът на Dix-Holpike (показан на снимката). За да се изключи ракът и множествената склероза, могат да се изпратят ЯМР и рентгенови лъчи. Лечението се извършва главно с помощта на упражнения, които тренират вестибуларния апарат. Освен това могат да се предписват лекарства. Ако всичко това не работи, тогава се извършва хирургическа интервенция..

Опасните причини за световъртеж сутрин включват сериозни заболявания, които не бива да започват при никакви обстоятелства..

Цервикална остеохондроза

Вертебралната артерия осигурява кръвообращение в тилната област на мозъка, малкия мозък и контролните органи за координация и баланс. С развитието на остеохондроза в областта на шийните прешлени тази артерия се компресира и притока на кръв към мозъка намалява. Той получава по-малко хранителни вещества, кислород и започва да страда от хипоксия. Това състояние води до дискомфорт и световъртеж сутрин при ставане от леглото. Особено ако през нощта човек е спал на голяма възглавница или в неудобно положение. Кръвта драстично се спуска към краката и главата започва да се върти. Но след няколко минути след движение и ходене всичко се нормализира..

Така че остеохондрозата да не носи такова неудобство, трябва да знаете няколко правила, с които можете да ги избегнете:

  1. Човек с това заболяване трябва да спи в удобна поза, за предпочитане на ортопедичен матрак.
  2. Възглавницата трябва да е ниска, така че шийните прешлени да останат в правилно положение и да не притискат гръбначната артерия.
  3. След като се събудите, трябва да легнете малко, да се разтегнете, да се движите, докато лежите, и чак тогава да станете от леглото.

Това е болест на неактивни хора, които дълго време седят на компютъра или прекарват много време в неудобно положение. За да подобрите състоянието, трябва да правите упражнения за физическо укрепване на мускулите на гърба и врата, да сте повече на чист въздух и да се опитате да водите активен начин на живот.

Вегето-съдова дистония (VVD)

Замайването след сън с дистония също не е необичайно. Това води до свиване на кръвоносните съдове, неправилно функциониране на сърцето и други органи. Пушенето и яденето на нездравословна храна може да влоши ситуацията. Симптомите на това заболяване са много: студени крайници, главоболие, изпотяване, гадене, повръщане, ръкуване, горещи вълни и сърцебиене.

Разходките на чист въздух, разнообразното хранене, пиенето на много вода и избягването на лоши навици ще помогнат за подобряване на здравето.

Вътречерепна хипертония

Това заболяване се характеризира с повишено вътречерепно налягане. След нощна почивка в човек, особено при кихане и кашляне, започват главоболия. Това е придружено от световъртеж, гадене и повръщане. Вътречерепното високо кръвно налягане може да бъде причинено от:

  • лезии на централната нервна система с инфекциозен произход;
  • новообразувания в мозъка;
  • удари;
  • хидроцефалия;
  • травма и увреждане на главата;
  • патологична вазодилатация.

Ортостатична хипотония

Това не е болест, а особеност на здравето на някои хора, когато при смяна от легнало положение на тялото в изправено, тялото им няма време да увеличи сърдечната честота и да увеличи налягането. В резултат на това в мозъка на човека липсва кръвообращение и опит:

  • замаяност сутрин след внезапно ставане от леглото;
  • зрението става неясно;
  • усеща се слабост и лошо състояние;
  • в някои ситуации човек може да загуби съзнание;
  • след известно време всичко преминава без следа.

Най-често това заболяване е типично за хора с VSD и юноши.

Други причини

  • патология на вестибуларния орган;
  • заболяване на вътрешното ухо;
  • наранявания и травми на главата;
  • хипогликемия - състояние, при което нивата на кръвната захар рязко спадат;
  • анемия - нисък хемоглобин;
  • хормонални нарушения;
  • отравяне с алкохол или химикали;
  • онкологични заболявания и така нататък.

Какво да правите, ако ви се вие ​​свят след сън?

Ако главата често е замаяна сутрин и са налице описаните по-горе признаци, тогава най-доброто решение би било да се свържете с квалифициран специалист. И за да може лекарят бързо да идентифицира болестта и нейното пренебрегване, трябва да сте внимателни към всички сигнали на тялото, които той дава под формата на симптоми: колко често се случва, колко дълго трае и други подробности. По-правилно би било първо да се консултирате с терапевт. Той ще предпише тестове и изследвания, ако е необходимо, ще насочи към тесни специалисти.

За да облекчите състоянието сами, имате нужда от балансирана закуска, повече разходки на чист въздух, изключете пиенето на кафе и пийте повече вода. И трябва да помните, че не можете изведнъж да станете от леглото, след като се събудите. Трябва да правите малко гимнастика или някакви движения, докато лежите в леглото.

Причини за сутрешно замайване и ефективно лечение

Появата на световъртеж сутрин е често срещано оплакване при пациенти на различна възраст. Подобен симптом придружава много патологични състояния, вариращи от обикновена умора и завършващи с нарушения в работата на мозъчните структури. За да се определи ефективна тактика на лечение, се препоръчва да се потърси медицинска помощ. Лекарят ще проведе необходимите прегледи и ще предпише терапия, като вземе предвид всички индивидуални характеристики на пациента.

Причини за сутрешно замайване

Неприятните симптоми са резултат от нарушения на кръвообращението в различни части на мозъка. Такива промени са придружени от намаляване на концентрацията на кислород в тъканите. Невроните са чувствителни към такива промени, така че се развиват слабост и дезориентация. В някои случаи световъртежът сутрин е свързан с неизправност на вестибуларния апарат, например поради увреждане на вътрешното ухо. Намаляването или, напротив, рязкото повишаване на налягането в тялото също е придружено от подобни симптоми. В медицината е обичайно да се идентифицират няколко основни причини за неразположение след сън, както и с рязка промяна в положението на тялото. Те са свързани както директно с неизправност в мозъка, така и с общи метаболитни нарушения..

Хипогликемия

Сутрешното замайване може да бъде предизвикано от спад в концентрацията на кръвната захар. Този проблем е по-често причина за появата на симптоми при дете, тъй като функциите на храносмилателните органи са несъвършени в детска възраст. При пациенти със захарен диабет дискомфортът след ставане от леглото е едно от най-честите оплаквания. Това се дължи на невъзможността да се поддържа глюкозата на постоянно ниво. Световъртежът изчезва, ако хапнете захапка. Трябва обаче да внимавате да не провокирате рязко повишаване на концентрацията на въглехидрати в кръвта. Когато подобна клинична картина се появи сутрин, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар.

Вътречерепна хипертония

Промените в налягането в съдовете на главата винаги са придружени от неприятни усещания. Често тази каскада от реакции провокира силна болка. Въпреки това, в някои случаи промяната в позицията на тялото е придружена само от малка дезориентация. Освен това високото вътречерепно налягане рядко се диагностицира сутрин. Това състояние се наблюдава по-често вечер, тъй като е свързано с преумора и стрес. Отличителна черта е и появата на гадене и повръщане поради активиране на съответните центрове на мозъка..

Ортостатична хипотония

Замайване след сън се появява и на фона на хипотония. Рязкото намаляване на налягането е свързано както със забавяне на метаболизма по време на почивка, така и с промяна в положението на тялото. Това състояние в някои случаи води до пълна невъзможност за движение. Ортостатичната хипотония се диагностицира най-често в юношеска възраст, при хора с лезии на съдовите структури, както и при жени по време на менструация.

Разстройство на червата, отравяне

Замайването сутрин не винаги е свързано с патологии на централната нервна система. Подобно разстройство се диагностицира с дисфункции на храносмилателната система. Токсините, натрупващи се в тялото, могат да доведат до рефлекторно дразнене на центъра за повръщане, както и до дисфункция на вестибуларния апарат. При значителна загуба на течност поради диспептични явления, главата може да бъде замаяна и поради дехидратация, удебеляване на кръвта и намаляване на кръвното налягане.

Токсикоза по време на бременност

Носенето на бебе е решаващ период в живота на жената. Въпреки цялата радост от предстоящото раждане на дете, бъдещите майки се сблъскват с много проблеми. През първия триместър на бременността повечето представители на нежния пол страдат от токсикоза с различна тежест. Симптомите на това състояние включват обща слабост, диспептични симптоми и внезапни промени в настроението. Това преструктуриране на работата на организма може да бъде и причината жената да е замаяна сутрин, което кара бъдещата майка да се чувства гадна. Токсикозата се счита за вариант на нормата и преминава сама по себе си с развитието на плода. Лекарите препоръчват да балансирате диетата си, като изключите храни, които могат да доведат до лошо храносмилане и развитие на неприятни симптоми.

Остеохондроза на шийните прешлени

Патологиите на кръвоснабдяването на мозъчните структури се появяват на фона на много заболявания. В този случай причината за развитието на разстройството в някои случаи е извън черепа. Остеохондрозата на шията често води до компресия на артериите, които хранят мозъка. Тъй като човек се движи много малко по време на сън и също така често заема нефизиологична поза, след събуждане настъпва спад на налягането и главата се върти. Това се дължи на рязко повишаване на съдовия тонус поради началото на движението. В такива случаи трябва да се избягват бързи промени в позицията..

Доброкачествен пароксизмален световъртеж

Тази патология често се диагностицира при възрастни хора. Симптомите на разстройството могат да се появят през целия ден, въпреки че клиничната картина е най-интензивна сутрин. Това се дължи на значително натоварване на вестибуларния апарат след събуждане, когато човек започва активно да се движи..

Диагностика

Ако главата ви се върти редовно сутрин, ще трябва да посетите лекар. За да разберете причината за неразположението, трябва да се подложите на цялостен преглед. Включва неврологичен преглед, изследвания на кръв и урина. Такава задълбоченост на диагнозата е свързана с липсата на специфичност на този симптом. За да се изключат опасните причини за замаяност, се използват и визуални техники, като компютърно и магнитно резонансно изображение..

Методи за премахване на гаденето

Те започват да лекуват проблема само след идентифициране на етиологията. Това се дължи на факта, че принципите на терапия при различни заболявания са различни. За борба със световъртежа и гаденето, което се появява на неговия фон, се използват както фармакологични средства, така и народни рецепти. Всички те са насочени към възстановяване на нормалното функциониране на мозъчните структури и подобряване на състоянието на пациента. Преди да използвате лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Първа помощ

Когато сутрин ви се вие ​​свят, е важно да предприемете действия навреме. Това е особено необходимо, когато интензивността на симптомите е висока, тъй като пациентът може да припадне, да падне и да се нарани. Методите за първа помощ включват:

  1. Масаж на зоната на яката. Може да се направи самостоятелно, но се препоръчва да попитате любим човек. Тази техника подобрява микроциркулацията и възстановява нормалния кръвен поток..
  2. Ако се почувствате замаяни веднага след събуждане, важно е да не бързате. Препоръчва се внимателно да седнете и да изпиете чаша вода.
  3. Някои пациенти се възползват от контрастен душ. Този метод обаче може да се използва само след консултация с лекар, тъй като температурните спадове провокират рязка промяна в тонуса на артериите и вените. Водните процедури нормализират кръвообращението и спомагат за подобряване на благосъстоянието.
  4. По време на атака на световъртеж е важно да осигурите чист въздух в стаята. Достатъчната концентрация на кислород предотвратява развитието на синкоп.

Медикаментозно лечение

За коригиране на състоянието на пациентите се използват лекарства от различни групи:

  1. Антипсихотиците възстановяват естественото функциониране на централната нервна система. Те помагат на пациенти, при които световъртежът е свързан с емоционален и психологически стрес. Тези средства включват "Диазепам" и "Аминазин".
  2. Антиеметиците се използват за борба с гаденето. "Cerucal" засилва чревната подвижност, което помага не само да премахне симптомите, но и да ускори елиминирането на токсините.
  3. Използването на сорбенти помага при отравяне. Използват се такива лекарства като "Smecta" и "Enterosgel". Подходящи са и за бъдещи майки, страдащи от токсикоза..

Препоръки на хората

  1. Ако замайването е свързано с ниски нива на глюкоза, пиенето на сладка вода е полезно. 2 чаени лъжички захар в чаша течност ще ви помогнат да се почувствате по-добре.
  2. Лимоновият сок действа тонизиращо. Ще трябва да изцедите една четвърт от цитрусите в чаша вода. Трябва да пиете такова лекарство на малки глътки, за да не дразните стомаха..
  3. Картофеният сок също има благоприятен ефект върху състоянието на пациентите. Настърганият зеленчук се изцежда през тензух. Получената течност се консумира в количество от 15 ml..
  4. Важно е да се откажете от цигарите, алкохола и тежката храна през нощта. Препоръчително е да се движите повече и да се разхождате на чист въздух.

В много случаи замайването се появява и на фона на грешки в храненето, лоши хранителни навици. Подобен проблем се решава чрез спазване на няколко правила:

  1. Препоръчително е да пропуснете кафето за закуска. Напитката води до повишена дехидратация, която много хора изпитват сутрин. Рязкото повишаване на налягането на фона на употребата на продукта също провокира замаяност..
  2. Джинджифилът има тонизиращ ефект толкова добър, колкото кафето. Чаят на базата на това растение ще помогне да се справите със световъртежа, както и ще даде тласък на бодрост за целия ден..
  3. Плодовете са алтернатива на захарта. Те могат да се ядат по всяко време на деня, включително през нощта. Яденето на ябълки, праскови или банани преди лягане предотвратява сутрешната хипогликемия, която се счита за честа причина за неразположение..
  4. Правилната закуска също играе важна роля в борбата със световъртежа. Диетолозите съветват използването на яйца за първия курс на деня. Протеинът в този продукт допринася за благосъстоянието.
  5. Солените храни трябва да се избягват сутрин, тъй като натриевият хлорид задържа течност и провокира повишаване на налягането. Ето защо си струва да се ограничи употребата на колбаси и сирене за закуска..

Отзиви

Руслан, 51-годишен, Нижни Новгород

Сутрин главата ми често беше замаяна и след ядене проблемът изчезна. Реших да се консултирам с лекар. Дарена кръв, урина, ултразвук. Въз основа на прегледа лекарят разкри, че имам диабет. Оказва се, че световъртежът се е появил поради намаляване на глюкозата. Сега държа болестта под контрол. Добре, че отидох на лекар навреме.

Елизавета, 26 години, Челябинск

Когато забременяла, се появило сутрешно гадене. Това се дължи на световъртеж след ставане от леглото. Реших да се консултирам с гинеколог. Лекарят каза, че подобен проблем е често срещана проява на токсикоза през първия триместър. Тя посъветва да ядете по-малко през нощта, да проветрявате спалнята и да се движите повече. Сега виенето на свят и гаденето не ви притесняват.