10 начина да излъжете тялото си

Мигрена

Излъгвайки хората, рискуваме да бъдем неразбрани или обидени. Но това определено няма да се случи с тялото! Ако ви измъчва главоболие или изпитвате неприятни усещания в тялото, има само един изход - да го заблудите, за да не го забележи. Човешкото тяло има толкова много скрити възможности, за които ние не знаем.

Възможно е и е необходимо да се надхитри него и мозъка, особено в онези моменти, когато болката е много силна. Триковете, които ще бъдат разгледани в статията, не са вредни за здравето, а напротив, дори могат да го укрепят и подобрят. Но методите са доста ефективни, ако болките са "еднократни" - например главоболие от преумора или хълцане. В тези случаи, ако често имате болка в която и да е област, трябва да отидете на лекар.

10. За намаляване на зъбобола

Зъбобол е може би едно от най-неприятните заболявания. Зъбите могат да болят от различни неща: кариес, пулпит, синузит, сърдечни заболявания и т.н. Или е възможно едва наскоро сте излекували зъбите си и сега те болят и ви преследват. Можете да облекчите зъбобол. За да направите това, ви трябва кубче лед (ако обикновено не съхранявате кубчета лед във фризера, сега е моментът да го замразите). Вероятно си мислите, че ще трябва да приложите кубче лед върху зъба си? Но не! Трябва да масажирате между палеца и показалеца си с кубче лед. Дори няма да забележите как преминавате към това действие, забравяйки за болката..

9. За намаляване на болката при удар

Всеки от нас има такива ситуации, когато удряме, спъваме се и падаме, не виждаме ставата и я удряме и т. Н. Можете да облекчите болката с писъци! Да, чухте добре. Ако негативни емоции, негодувание, гняв се натрупват във вас отдавна, спрете да го държите при себе си. Обикновено подобен „прилив“ се случва автоматично, когато ударим нещо, това познато ли ви е? Когато ударим, можем да хвърлим нещо в стената или да започнем да крещим. Така че не мислете, че това поведение е грешно. Напротив - изпръсквайки негатив, вие само се подобрявате..

8. Ако е трудно да чуете шепота на събеседника

Искате ли да чуете какво се говори зад стената? Но разговорите са толкова тихи, че едва ли можете да чуете нещо? Има страхотни идеи! Първо запомнете - дясното ухо чува по-добре безизразния език, а лявото ловко възприема мелодията. Второ, използвайте една идея: поставете стъклена чаша до стената. Между стъклото и стената се образува „акустична връзка“, през която звуковите вълни се движат от едната страна на стъклото към другата. Могат да се използват и други очила, но стъклото е най-добре..

7. Да се ​​събуждаш бързо сутрин

Има ли много от нас, които с удоволствие стават сутрин от леглото и бързат? Най-вероятно не. Но „животът“ призовава, всеки от нас има какво да прави, работа, задължения и т.н. Въпреки че, разбира се, е сладко да спим толкова, колкото искаме. Чудесно е, ако имате някой наблизо, който ще ви развесели с приготвена чаша кафе в леглото, но мнозина не, така че трябва да станете бързо някак сами. Какво може да се направи? Просто е. Задръжте дъха си, доколкото можете - липсата на кислород със сигурност ще ободри тялото ви.

6. Ако носът е запушен

Запушеният нос винаги е неприятен. Не знаем кога може да се положи, така че ще бъде полезно да вземете една интересна идея на бележка - когато поставите носа си нагоре, трябва да отпуснете езика си към небето и да притиснете пръста си между веждите си. Това ще облекчи напрежението. След такива прости действия носът ще започне да се "отлага" след около 30 секунди. Интересна идея, нали? Определено трябва да опитате, когато „натъпквате“ носа си.

5. Ако ръката ви е изтръпнала

Може да се случи навсякъде, по всяко време и най-често в момента, в който най-малко го очакваме. Ръката изтръпва поради факта, че мускулите на врата са притиснати, което причинява изтръпване на крайниците. Състоянието със сигурност не е от най-приятните и трябва да се отървете по някакъв начин. И не е толкова трудно да го направите! Просто завъртете главата си в различни посоки - това ще разтегне мускулите. Това действие ще ви помогне бързо да върнете крайниците в норма..

4. Болка в страната след бягане

Тичането е много полезно за вашето здраве, освен това, движейки се, ние изгаряме калории. Понякога по време на джогинг може да се появи болка в страната, причините могат да бъдат следните: лошо загряване, лоша издръжливост, тежка закуска или чернодробно заболяване. Разберете причината за болката. Междувременно, веднага щом се появи болка, вземете под внимание тази идея: издишайте и след това прехвърлете телесното си тегло на левия крак. Болката ще намалее почти веднага.

3. Ако трябва да запомните информация

Няма значение какво трябва да научите: стихът, английските думи или речта, която ще говорите. Най-добре е да повторите информацията, преди да си легнете. Когато се събудите сутрин, ще запомните всичко точно. Това беше възможно да се разбере след проведения експеримент - оказва се, че мозъкът ни работи по-ефективно по-късно. Но е важно при запаметяването на необходимата информация да няма странични шумове и мозъкът да не е натоварен плътно преди това..

2. Как бързо да заспим

Най-добрият начин да заспите е да спрете да се опитвате да заспите. Можете да станете от леглото и да направите нещо - прочетете, напишете няколко реда в дневника си или пийте чай. Понякога е много трудно да заспя, всички грижи от днес, утре и от миналите дни се изкачват в главата ми. Мислим за това какви въпроси ни очакват на следващия ден, за всякакви събития и т.н. Разбира се, как можете да заспите ?! Хората, които работят много, дори не се замислят как да заспят, защото веднага се „изключват“, щом легнат на която и да е повърхност. Опитайте следното - широко отворете очи и повторете: „Не искам да спя“, най-вероятно ще изпитате обратния ефект.

1. Задържане на плача

Всички плачем някой път. Може би не се опитвате да се сдържите от плач, но давате отдушник на чувствата си? Ако е подходящо. Но плачът може да ни създаде дискомфорт, например, в момент, когато не искаме някой да забележи сълзите ни или се оказваме в ситуация, в която плачът е неуместен. В този случай това упражнение ще помогне: вдигнете очи нагоре и се опитайте да не мигате. Дишането също помага да се сдържа плачът - опитайте се да дишате възможно най-дълбоко. Преместете вниманието си изцяло върху дишането и ще забележите как вече не ви се плаче.

30 начина да излъжете тялото си

Всички процеси в тялото се контролират от мозъка. В същото време има хитри техники, които ви позволяват да заблудите мозъка и по този начин да принудите тялото да направи това, от което се нуждае човек. Има 30 начина да излъжете тялото си и ние ще разгледаме други популярни..

Навигатор

1. Възпалено гърло

Всеки човек може да има болки в гърлото и болки в болката. За да намалите тези неприятни симптоми, просто трябва да масажирате ушните си уши. Друг рефлекс се активира автоматично за намаляване на болките в гърлото.

2. Ако е трудно да чуете шепота на събеседника

Има моменти, когато спешно трябва да чуете разговор зад стената. За това се препоръчва използването на дясното ухо, което по-добре чува безизразния език. В този случай лявото ухо перфектно възприема мелодията.

3. Ако ръката ви е изтръпнала

Доста често изтръпването на крайниците се случва поради прищипване на мускулите на врата. За да се отървете от това неприятно състояние, просто трябва да завъртите глава от една страна на друга, за да разтегнете мускулите си. Това ще възстанови чувствителността на ръцете..

4. Ако се страхувате от инжекция

Повечето хора се страхуват от болка по време на инжекцията. В този случай можете да намалите болката, ако кашляте по време на процедурата. Напрежението ще се премести в гръдния кош и ще намали дискомфорта другаде.

5. запушен нос

Ако човек има запушен нос, тогава автоматично възникват затруднения с дишането. За да облекчите запушването на носа, трябва да масажирате с пръст между веждите.

6. Киселини в стомаха

Доста често киселините не позволяват на човек да заспи. За да избегнете този дискомфорт, просто трябва да спите от лявата страна. Това ще предотврати навлизането на солна киселина в хранопровода..

7. Болен зъб

За да облекчите зъбобол, масажирайте кубче лед между палеца и показалеца. Мозъкът автоматично ще превключи на ръце и ще забрави за зъбите.

8. Изгаряния

Грубото боравене с огън и горещи предмети може да доведе до случайно изгаряне на пръстите на човек. За да избегнете появата на голям балон, трябва да поставите подложка от друг пръст върху изгореното място..

9. Замайване след консумация на алкохол

Алкохолът, постъпващ в кръвта, нарушава плътността на течността във вътрешното ухо, което води до нарушена координация на тялото. Мозъкът не може да контролира всички движения, така че се получава световъртеж и загуба на координация. В този случай просто трябва да хванете стабилен обект с ръце, за да възстановите баланса..

10. Болка в страната след бягане

Така че докато бягате, може да се появи болка в страната. В този случай просто трябва да издишате и да прехвърлите телесното си тегло на левия крак. Това ще намали натиска върху черния дроб и ще облекчи болката. В този случай трябва само да застанете на левия крак..

11. Кървене от носа

В този случай памучен тампон трябва да се постави върху венците на горната челюст под юздата. Това ще намали кървенето от носа..

12. Силен пулс

За да намалите сърдечния ритъм, просто трябва да издухате палеца си. Това ще превключи мозъчната активност в друга част на тялото и ще активира желания нерв..

13. Ако наистина трябва да използвате тоалетната

Този метод е подходящ само за мъже. За да бъде по-лесно да издържите, просто трябва да помислите за секса..

14. Ако е трудно да се достигне дъното на басейна

Не всеки може да задържи дъха си дълго време, докато е под вода. Можете просто да излъжете мозъка си, като поемете няколко пъти бързо и се потопите. Така че мозъкът ще си помисли, че човек има достатъчно кислород, за да се потопи до самата дълбочина..

15. Ако трябва да запомните информация

Преди да заспите, просто трябва да повторите текста. По време на сън мозъкът ще обработва цялата необходима информация и ще я превежда в дългосрочна памет. Следователно на сутринта човек лесно ще запомни всичко.

16. Болест на движението

Ако човек страда от морска болест, тогава просто трябва да погледнете хоризонта на долната палуба. Джинджифилът също ще помогне да се справи с неприятните усещания, като го добавя към храната..

17. Сдържайте смеха

Всеки може да изпадне в ситуация, в която трябва да сдържате смеха, например при сериозно събитие. За да направите това, просто трябва да се прищипете или да хапете езика си..

18. Отървете се от гаденето

За да се отървете от това неприятно усещане, просто трябва да кликнете върху точките, които са точно над дланта отвътре.

19. Да се ​​събуждаш бързо сутрин

Толкова е трудно да ставате сутрин, особено когато си лягате късно. В този случай трябва да станете и да отидете на работа или в училище. За да активирате тялото, просто трябва да задържите дъха си възможно най-дълго. Липсата на кислород автоматично ще ободри тялото.

20. Акне

По време на юношеството на кожата често се появяват акне и пъпки. За да избегнете този неприятен ефект, просто трябва по-често да миете лицето си със студена вода. Това ще намали производството на себум..

21. Ухапване от комар

След ухапване от насекомо се появяват болка и сърбеж. За да се избегне дискомфорт, засегнатата област трябва да се намаже с паста за зъби или сапун..

22. Замайване

За да направите това, просто трябва да си пъхнете пръста в ухото. В същото време движим пръста първо от една страна на друга и се изпотяваме нагоре и надолу.

23. Предотвратете кихането

Има ситуации, когато е невъзможно да кихате. В този случай просто дръпнете кожата малко над върха на носа..

24. За намаляване на болката при удар

Човекът може случайно да се удари или да падне. За да намалите болката, просто трябва да изхвърлите всички емоции, можете устно.

25. Развеселете се

Стресът и конфликтните ситуации водят до лошо настроение. В този случай можете да излъжете мозъка, като държите молив между зъбите си. Лицевите мускули, които отговарят за усмивката, се активират автоматично.

26. Задържане на плача

Емоция като плач може да бъде сдържана, като погледнете нагоре, без да мигате.

27. За да не хърка

Много просто. Трябва да спите на ваша страна. По този начин можете да избегнете ужасното хъркане през нощта..

28. Как да се справим с хълцане

Можете да опитате да задържите дъха си възможно най-дълго..

29. Как бързо да заспим

Има ситуации, когато трябва да спите, но не искате. В този случай можете да излъжете мозъка си. Просто трябва да отворите широко очите си и да си повторите, че не искате да спите. Ефектът ще бъде обратен и човекът ще заспи бързо..

30. Изгаряне на калории със студ

Можете да подлъжете тялото си да изгори излишни калории, просто като изпиете чаша студена вода. Просто тялото трябва да изразходва енергия, за да загрее водата в тялото до телесна температура. Това изгаря калории..

Как да измами тялото си?

За мъже: ако наистина искате да пишете, но наблизо няма тоалетна.

Помислете за секса. Той ще поеме здраво вашите мисли и нуждата ще бъде по-лесна за понасяне.

Ако гъделичка в гърлото.

Разтрийте и надраскайте ухото си. Когато нервите в ухото се стимулират, мускулният спазъм се отразява в гърлото. Ще облекчи неприятното гъделичкане.

Ако е трудно да се чуе какво мърмори събеседникът.

Обърнете дясното си ухо към него. Правият е по-добър при улавяне на бързи речеви ритми. И ако искате да чуете каква мелодия се възпроизвежда тихо, обърнете се към източника на звука с лявото си ухо. Той различава музикалните тонове по-добре от десния..

Ако се страхувате от инжекция.

Кашлица при поставяне на иглата. Кашлицата причинява внезапно, краткотрайно покачване на налягането в гръдния кош и гръбначния канал. Това потиска рецепторите за болка.

Ако носът е запушен.

Поставете езика си в небето и след това натиснете пръста си между веждите си. В резултат на това отварачката - трапецовидната кост, която образува задната част на носната преграда - ще се движи и ще облекчи напрежението. След 20 секунди носът ще започне да "лежи".

Ако страдате от киселини през нощта.

Спете на лявата си страна. Проучванията показват, че в това положение човек страда по-малко от киселинни емисии в хранопровода. Хранопроводът и стомахът са разположени под определен ъгъл: когато лежите на дясната си страна, стомахът е по-висок, а когато е от лявата страна, е по-нисък и киселината е по-малко вероятно да изтече от него..

Ако боли зъб.

Улеснете страданието си, като не отваряте уста. Разтрийте кубче лед на гърба на ръката си - във V-образната мрежа между палеца и показалеца. Зъбоболът ще бъде намален наполовина: стимулацията на нервите в тази част на ръката блокира сигналите за болка от мозъка.

Ако изгорите пръста си.

Натиснете чист връх на пръста от другата си ръка към изгарянето. Докато ледът ще облекчи болката по-бързо, по-вероятно е да причини образуване на мехури, когато се прилага. И когато сложите пръста си, изгорената кожа просто ще се нормализира и може би ще се справи без мехурчета..

Ако пиете до замайване.

Поставете ръката си върху нещо стабилно. Частта от вътрешното ухо, която отговаря за баланса, купулата, плава в течност, която има същата плътност като кръвта. Алкохолът разрежда кръвта в купулата, тя става по-малко плътна и се издига, „заблуждавайки“ мозъка. Тактилните усещания му създават различно впечатление и светът идва на мястото си. Освен това усещането е от чувствителна ръка: впечатлението, че стоите с крака на земята, не е достатъчно.

Ако след бягане боли встрани.

Издишайте, докато стъпвате на левия си крак. Повечето хора издишват, когато десният им крак докосне земята. Това оказва натиск върху черния дроб, който е вдясно, а той притиска диафрагмата и причинява болка отстрани..

Ако носът кърви.

Поставете парче памук върху горната дъвка - точно зад малката „юзда“ точно под носа - и я стиснете здраво. В повечето случаи кръвта тече от предната част на носната преграда и тя може да бъде спряна чрез прищипване на тази област..

Ако сърцето бие силно.

Духайте на палеца си. Дихателната фаза засяга сърдечната честота: вдишването причинява потискане на блуждаещия нерв и ускоряване на ритъма, а издишването причинява дразнене на блуждаещия нерв и забавяне на сърдечната дейност.

Ако ръката ви е изтръпнала.

Поклатете глава от една страна на друга. "Животът" ще се върне в ръката ви след по-малко от минута. Често тези усещания в ръката са резултат от притиснати нерви в мускулите на врата..

Ако не можете да се потопите в дъното на басейна.

Поемете няколко пъти кратко вдишване, преди да направите това. Тогава мозъкът ви ще си помисли, че имате повече запасен кислород (макар че в действителност не е така, киселинността на кръвта просто ще намалее) и ще ви даде допълнителни 10 секунди.

Ако трябва да научите нещо наизуст.

Повторете този текст преди лягане. Тъй като главата ви организира основно спомени по време на сън, всичко, което сте се опитали да запомните през нощта, е по-вероятно да бъде записано в дългосрочна памет..

Ако страдате от морска болест.

Качете се на долната палуба и погледнете към хоризонта. Това ще облекчи противоречието между това, което виждате около себе си, и това, което чувствате. Можете също така да изядете малко джинджифил преди пътуване..

16 начина да излъжете тялото си

16 начина да излъжете тялото си.

1. Ако имате силна болка в гърлото
Масажирайте ушната мида. Това ще активира ушните рецептори и рефлекторно ще предизвика спазъм в гърлото, което ще облекчи дразненето..

2. Ако ви е трудно да чуете мрънкането на събеседника
Обърнете дясното си ухо към него, тъй като то чува по-бързо бърза неразривна реч. А тихата мелодия ще помогне на лявото ухо да чува по-добре, тъй като по-чувствително улавя музикални преливания.

3. Ако ръката ви е изтръпнала
Ротационните движения на главата ще помогнат да се справите с този проблем. Изтръпването на ръцете често се причинява от притиснати нерви в мускулите на врата. Физическата активност ще помогне за освобождаването на нервите и чувствителността на ръката ще бъде възстановена.

4. Ако се страхувате ужасно от инжекция
Кашлица по време на болезнено въвеждане на иглата. Това значително ще намали болката чрез увеличаване на напрежението в гърдите и цереброспиналната течност, което ще намали чувствителността на рецепторите за болка..

5. Ако ви е трудно да дишате поради запушване на носа
Притиснете езика си към небцето и масажирайте с пръст между веждите, което ще накара вомера, образуващ задната част на носната преграда, да се движи. Това ще облекчи назалната конгестия в рамките на 20 секунди.

6. Ако киселини ви пречат да заспите през нощта
Опитайте да спите на лявата си страна. Доказано е, че това положение на тялото намалява рефлукса на солна киселина от стомаха в хранопровода. Това се дължи на факта, че когато се позиционира от лявата страна, ъгълът между хранопровода и стомаха намалява и киселината става трудна за навлизане в хранопровода..

7. Ако ви боли зъб
Разтрийте кубче лед по гърба на ръката си в мрежата, която се образува между палеца и показалеца, за да облекчите болката. По този начин блокирате сигналите за болка от болен зъб към мозъка..


8. Ако изгорите пръста си
За да намалите вероятността от поява на мехури на мястото на изгарянето, ще нанесете чиста подложка на друг пръст върху възпаленото място. Малко вероятно е да бъде толкова ефективен за облекчаване на болката, колкото парче лед, но ще избегне продължително лечение с мехури..

9. Ако пиете твърде много и ви се вие ​​свят
Хванете стабилен предмет с ръка. Факт е, че течността във вътрешното ухо е със същата плътност като кръвта. Разреждайки кръвта, алкохолът увеличава плътността на течността във вътрешното ухо и повдига купола, който регулира баланса. Мозъкът престава да възприема правилно позицията на тялото. Дори фактът, че сте здраво стъпил на земята, едва ли ще помогне в тази ситуация. Само тактилните усещания от ръката помагат на мозъка да коригира погрешното впечатление.

10. Ако след бягане почувствате болка в страната
Издишайте, докато прехвърляте телесното тегло на левия си крак. Това ще облекчи натиска на черния дроб върху диафрагмата и ще облекчи страничните болки. Помня. Че повечето хора издишват, стъпвайки на десния си крак, което води до повишен натиск върху черния дроб.

11. Ако имате кървене от носа
Поставете парче памук върху венеца зад юздата на горната челюст и натиснете здраво. Това ще увеличи натиска върху предната част на носната преграда и ще намали кървенето..

12. Ако имате силен пулс
Издухайте палеца си, това ще раздразни блуждаещия нерв и ще забави сърдечната честота.

13. Ако сте мъж и наистина трябва да използвате тоалетната
Принудете се да мислите за секс. Веднага ще стане по-лесно да издържите. Тъй като уриниране и секс; взаимно изключващи се концепции.

14. Ако ви е трудно да стигнете дъното на басейна, докато се гмуркате
Направете няколко кратки, бързи вдишвания. Това ще ви даде още 10 секунди. Защото мозъкът ще си помисли, че имате достатъчно запасен кислород и можете да изпълнявате плановете си..

15. Ако трябва да запомните информация
Повторете текста няколко пъти, преди да заспите. По време на сън мозъкът организира информацията и я превежда в дългосрочна памет. Когато се събудите сутрин, ще откриете, че помните текста наизуст..

16. Ако сте податливи на морска болест
Застанал на долната палуба. Дръжте погледа си на хоризонта. Това ще ви накара да се почувствате по-добре, като намалите напрежението между усещанията и визуалните впечатления. Яденето на джинджифил също може да помогне за борба с морската болест.

Можете да освободите енергия, като премахнете от живота си безполезни и енергоемки поведенчески програми..

Допълнително привличане на енергия е развитието на способността за събиране и овладяване на по-рано разпилената енергия.
Факт е, че в процеса на живота енергията постепенно се разсейва, преминавайки от центъра на енергийното тяло към периферията. Контролът върху „периферната“ енергия е невъзможен за обикновения човек, което е равносилно на нейната загуба.
Осигурени целенасочени тренировки и безупречен начин на живот, можете да контролирате разпръснатата енергия, да я събирате и използвате по предназначение..

Две енергоспестяващи техники:

Затваряне на езика (набхи мудра). Осигурява непрекъсната циркулация на енергия във веригата на малкия небесен кръг.
Навикът винаги да държите корема си прибран.
Дръжте корема от срамната кост до пъпа леко напрегнат, сякаш леко притискате коремните органи навътре. Това „запечатва“ отвореността на долното светлинно поле и „опакова“ енергията на низходящия поток, насищайки с него вътрешните органи..
Освен това се развива правилната стойка..

Стивън ВОЛИНСКИ. Дао на хаоса

Затваряне на очите за вашите истински мисли, чувства и намерения,
ние ги прехвърляме на други. Това означава, че ако отричаме
нашата собствена нечестност, ние ще критикуваме усилено чуждата. Тогава
колкото по-силно отричаме някои от нежеланите си черти, толкова по-силни
критикувайте ги от другите. Старата поговорка: „Ние критикуваме най-силно
другите имат свои собствени недостатъци “ни помага да разберем как избягваме
присъщи на нашата истинска същност на състраданието.
Когато заблуждавате себе си, трябва да обвинявате и унижавате
други чрез критика. Тези обвинения и критики ни водят до
загуба на човечност, доброта, близост с другите и в резултат на това загуба
връзки със собственото ви тяло и Същност. С други думи, когато се съпротивлявате
чувствата си и отрича нежеланото
качества, лесно намирате тези качества у другите и започвате да обвинявате
и ги унижи. Това ще ви накара да загубите връзка с тялото си -
връзка, без която състраданието е невъзможно. Опитвам се да гледам по-често
върху хората без критика и осъждане, виждайки ги просто като хора
същества. Представям си, че Вселената е пред мен,
изпълнен с мисли, чувства, усещания, фантазии,
разбити мечти и т.н.
видими разлики дълбоко единство между мен и другите.
Стивън ВОЛИНСКИ. Дао на хаоса

ПИЙМЕ ЧАШКА ВЕЧЕР, И НА УТРОТО, КОЕТО ЗАГУБИТЕ С 1,5 кг. ЗА МЕСЕЦ ЩЕ ОСТАВИ ДО 30 KG! Всеки, който страда от излишни килограми, препоръчвам тази чудодейна напитка! Напълно възможно е да отслабнете от 1 кг до 1,5 кг на ден. Лично аз свалих 30 кг за месец! Въпреки че не направих нищо специално за това, просто пих тази напитка вечер.

- корен от джинджифил - 1 брой с дължина 10 см
- червени ябълки - 10-12 броя
- кора и сок от 2 лимона
- натурален мед според вашия вкус
- 1-2 пръчици канела
- вода 4-5 литра
Тази напитка не само насища организма с полезни вещества, витамини и микроелементи, но също така ви позволява да загубите излишни килограми. Способността за изгаряне на мазнини благодарение на уникалния, но достъпен за всеки компонент: джинджифил, мед и ябълки, се проявява след системното използване на напитката. Следователно тя трябва да бъде въведена в диетата..

Джинджифилът е билково лекарство, което укрепва имунната система, подобрява циркулацията и детоксикира организма. Благодарение на тези свойства се намалява теглото, както и значително се подобрява състоянието и цвета на кожата..
Лимонът е източник на витамин С.
Медът е склад на хранителни вещества!
Канелата има невероятни свойства да подобрява кръвообращението и тонизира тялото. Ароматът му подобрява настроението.
Ябълките са източник на пектини и фибри, витамини и желязо.

Как се прави напитка?


* Обелете джинджифила, нарежете на филийки и поставете в тенджера.
* Направете малки разфасовки върху ябълките и добавете към джинджифила заедно с лимонова кора и пръчици канела.
* Налейте вода (4-5 литра), оставете да заври и оставете да къкри около 3 минути.
* Свалете от огъня и прецедете през сито.
* Покрийте с капак и изчакайте, докато напитката се охлади и влива.
* Добавете мед и лимонов сок към топла напитка. Настройте сладостта на напитката по ваш вкус.
* Напитката може да се пие както топла, така и студена.


КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ГЛИЦЕРИН В ДОМАКИНСТВОТО

Вашият лекарствен шкаф не
бутилката лежеше наоколо
глицерин? Откъде е тя - не помните това
да правиш с нея - може да не знаеш,
изхвърлете го - жалко. Не изхвърляйте!
Обхватът на глицерина е много
широк и ще ви помогне най-много
неочаквани ситуации и дори спасяване
пари. Как да използвам глицерин у дома?
1. С помощта на глицерин можете да премахнете
"трудни" места.
- Петно от горски плодове (дори боровинки) е просто
оттеглете се, ако се запази точно един час
замърсено с глицерин място и след това
изплакнете го с едва солена вода.
- Можете да се оттеглите с глицерин
също петна от кафе и чай от прясно. За
това трябва да се приложи към замърсените
парцел от смес на глицерин с кухненска сол.
Веднага след като петното се обезцвети, измийте го
разтвор и измийте нещото на обичайното
режим на измиване.
2. Глицеринът устоява на прах.
Ако разтриете лакираното с глицерин
мебели и огледала, няма да има прах
седнете върху тях.
3. Глицеринът възстановява кожата
продукти.
Ако кожено яке, чанта или
шевовете се втриват в ръкавици - струват си
избършете с глицерин. Кожата ще изглежда
не прекалено изтъркан.
4. Глицеринът кара подовете да блестят.
Ако имате паркет или ламинат, измийте
водата му с глицерин. Подовете ще започнат
блясък.
5. Глицерин за коса.
- Добавете глицерин към шампоана, когато
всяко измиване на косата и те ще станат повече
послушен, спрете да натискате и
изглеждат сухи.
- Можете да направите различни маски с
глицерин. Добавете го в магазина
козметика за коса. Това е вискозно вещество,
обгръща косата, овлажнява я.
6. Глицерин за ръце.
Козметичните магазини продават
готови глицеринови кремове. Те са много
помощ при мразовита зима, защита на ръцете
от студ. През топлия сезон това
веществото също е полезно, тъй като може
успокояват дразненето на кожата и сърбежа. Ти
можете просто да приложите малко глицерин
до проблемни и сухи зони, или можете
правете глицеринови бани за ръце.
За да направите това, капнете няколко
капки глицерин.
7. Глицерин за кожата на лицето.
Глицеринът отдавна се използва в
козметичната индустрия и
въпреки еволюцията на компонентите в
козметика, тя все още е популярна сред
производители. Факт е, че глицеринът
има уникална способност - бързо
абсорбира влагата и я задържа дълго време. Ако
нанесете го върху лицето, в което няма да се попие
кожата, но ще остане невидима върху нея
филм. Този филм привлича
микроскопични водни молекули,
съдържащи се във въздуха и по този начин
овлажнява кожата.


„Единство на цялата Вселена за новата Земя“ от 12.10.15

Творчество за работа със Земята - 3 цикъл-9 сесия
Транс-поверителна подготовка на човек за ново мислене според плана на Божественото творение

Днес беше последната сесия от нашето тясно сътрудничество с Тънкия план, относно кардиналната промяна на Земята и човечеството. Според вече установената традиция, на взаимно доверие и уважение, проведохме заключителната сесия на третия цикъл. Без значение какво казват скептиците и колкото и бездействащи експерти да обсъждат, но промените са в ход, процесът тече и няма връщане назад. Предстоят ни още много тестове, както телесно-физически, така и психически-емоционални. Но така стоят нещата. Докато човек се подготвя, ще може да се освободи от потискането на старите шаблони, това означава, че той ще излети на вълна от нови енергии, с готовност за трансформации, той няма да иска да работи върху себе си, тогава старите енергии ще го пръснат от раздразнение, гняв, омраза, подтиквайки го към необмислени действия. Без значение какви страсти разкъсват човек отвътре, помощта му идва през деня и още повече през нощта. Има обновяване, пречистване, разтваряне, заместване на атомни, клетъчни нива на всички процеси и органи в човешките тела, а самите тела постепенно се променят.

Нашата Земя-Гея, нашата планета Земя и всички нейни живи същества: хора, животни, насекоми, флора, всичко, от най-малката клетка, всичко, от най-малката частица, всичко и всичко, навсякъде и навсякъде, всичко е изпълнено с нова абсолютна енергия. Всички структури, всички компоненти, всички същества на цялата планета се актуализират. И този процес е необратим. Този процес се разраства, той е активен и силен. Животът на Земята се преражда.

ОБЯСНЕНИЕ ОТ ФИНОВ ПЛАН:

Докосващо и радващо душата, следващият цикъл премина и днес беше последната сесия. Чудодейните трансформации се осъществиха чрез твърди намерения на Тънкия план. Понастоящем Земята-Гея получава толкова голям потенциал, че това не се наблюдава от няколко века..

Какво мислиш, човече? Какво виждате, чувствате, чувствате? Има ли новост в атмосферата?

На вас хората е дадено правото да преобразявате живота си, но мнозина дори не се замислят за това. Дадена ви е способността да създавате, но суматохата на живота не позволява тяхното разкриване. Умът ви е в състояние да обърне внимание на цялото информационно поле, но вие се отделяте от ненужното, според възприятието на вашето Его. Що се отнася до духовното, това е цял спор сред анализаторите, където основното зърно е изоставено и не е привлечено в човешките полета. Съвременният човек се е отклонил от истината за Божествената светлина.

Но Земята не може да стои на едно място. Неговото развитие разглежда повишаване на нивото на вибрации и преход към по-висок енергиен пояс. Така че програмата за заместване на човешкия потенциал влезе в игра. Земята защитава децата си, а процесите протичат практически синхронно. Всички свързващи линии в един поток. За човек това е подредено така, че всичко да протича в едва доловимо възприятие и той приема това като естествен процес, неговия жизнен поток.

Става малко тъжно, че човек не използва потенциала си за собственото си израстване и колко възможности са пропуснати. Но нека не говорим за тъжни неща. Много се надявам, че в съвсем близко бъдеще човек ще осъзнае и разбере себе си като Божествена същност. Нашето творчество е насочено към тези трансформации и резултатът ще бъде, сигурен съм в това.

Екипът преминава на обучение, за да получи нови ключове, за да разшири творческия си потенциал и затова ги благославям и вдъхновявам за нови, сетивни възприятия и приемане на сърцето, нови структури, за по-нататъшни дейности.

До следващия път, скъпи земляни. Златният Велисий беше във връзка, днес и винаги.

За майката Земя Гея всички процеси, придружени от човешките сърца, са много ценни. Тук се възстановява целостта на връзката между Земята и Космоса.

Какво се случи днес по време на сесията?

Енергиите показаха своя ефект много ярко и богато и дори операторите да не забелязваха нищо, проникването беше дълбоко. Потенциалното съдържание на главния прът на Оста на Земята е заменено. С всяка сесия проявите чрез намерения придобиват по-стабилна връзка и това ни позволява да видим и вече да изчислим по-нататъшни стъпки. Има много тънкости, за които нямам право да ви излъчвам, защото ще бъдете възприети неправилно.

Скъпи, казвам ви думи на надежда, вяра и любов. Доверете се на сърцето си, сърцето ви ще ви отведе по правилния път. Опитайте се да разсеете от себе си мислите, които смущават ума ви - нищо не е неразрешимо. Ако доведете ума си до спокойно състояние, винаги ще получите отговор, който ще ви позволи да направите правилния избор - това е поредната правилна стъпка за вашето мислене, за новия му подход, за всяка ваша ситуация..

И накрая, съживете любовта в себе си в новите й качества. И едновременно е трудно и лесно. Просто трябва да направите първата си стъпка. Ако нещо ви дразни, помислете откъде идва началото, къде се крие коренът на дразненето и се опитайте да отворите сърцето си чрез него, насочете любовта си към огнището на раздразнението и ще бъдете изненадани от резултата от вашите действия. Това е много просто, трябва само да направите първата стъпка. И вече в следните подобни ситуации ще получите по-бързо и по-ефективно. Не губете време, то е ценно и ценно за всеки от вас.

И сега, в атмосферата на земното пространство има много различни енергийно заместващи и изпълващи вашите Тънки тела, компоненти. Ще мине много кратка почивка и ние отново ще продължим съвместното си създаване, където ще ви бъде оказана голяма помощ. Смея да ви уверя, със сигурност ще го направи.

Докато не се срещнем отново, хора. Вашият нов приятел, Елисей, син на Живия Бог, с искрено обещание за любов.

Днес ще бъда кратък. Основната ми идея е, че на Земята има души и има много. Те са креативни и съзнателно участват в трансформацията на Земята. Също така е важно работата да се извършва под наблюдението на Висшите сили - вече ви разказах за това и ще го повторя многократно..

Да, когато всички процеси протичат гладко, според увеличаването на съобщенията, в определени дози; където и къде е необходимо, тогава трябва да се очаква резултатът. И ако някой друг се занимава със собствени спекулации, с какво да работим днес, това, скъпи мои, е загуба на вашето време. Не считайте това за категорично. Най-основната е вашата любов.

Така че проявете го, взаимодействайте с околната среда и ако сърцето ви е отворено, вашите водачи определено ще се присъединят към вас и вече ще ви водят в правилната посока. Основното е любовта и доверието, а всички други инструменти ще бъдат приложени в процеса на вашата дейност..

Моите искрени поздравления за края на следващия цикъл. Вдъхновение по пътя на усвояване на ново и творческо настроение в подготовка за следващия цикъл.

Вашият Архангел Гавраил, ще се видим.


Молитва за прехода към 5-то измерение. Не губете време.
12.01.2015 05:56
УНИВЕРСАЛНА ПЕТА РАЗМЕРНА Мантра:

ОМ ЧАЙ НАМО АХ ХУМ.

OM NAMO ЧАЙ ЧАЙ АЛО

ELO ELO EVA ЧАЙНА ЧАЙНОСТ.

IKHTAR ILLA SATE SATE.

OM NAMO ELO GATE.

Трябва да повторите тази мантра поне 12 пъти. Това е мантра от пето измерение. Когато го пеете, вашето съзнание се разширява и ви позволява напълно да се отворите и да приемете нови нива и измерения на вашето Божествено същество и Космически живот..

Тази свещена мантра е универсална. Можете да го използвате за всякакви цели - изцеление, пречистване на пространството, създаване на допълнителна енергия на свободно време, концентрация на Виолетовия пламък, освобождаване от всичко, предаване на енергия и мисъл от разстояние, тантра, благословия, освещаване на храната. Може да се използва преди творчество, всяка работа, каквото и да било.
Използването на тази мантра ще направи всичко, което правите десетки пъти по-ефективно..

Освен това, всеки път, когато го пеете, вие разширявате вътрешните и външните граници, правите ги пропускливи и буквално създавате петото измерение във и около вас. Всеки път, когато изричате думите на тази мантра, вие призовавате Фокуса на Златния пламък върху Земята и енергията на TEA - Златен прах, който по време на вашето пеене започва бързо да се натрупва в пространството на Земята във всички отворени портали на съзнанието. Всеки път, когато изпявате тази мантра, притокът на Златен прах и Златна светлина към Земята ще се увеличава. Важно е да се натрупа и развие инерцията на Златния прах на благодатта и просперитета на Земята.

Сега това е вашата универсална енергия за Създаване на каквото и да е и Божествено богатство. Колкото повече ЧАЙ се натрупва във вас и вашето съзнание, в личния ви индивидуален импулс на живота, толкова повече богатство, бижута и подаръци можете не само да получите, но и независимо да създадете ЧАЙ от Вълшебната енергия.

Всеки път, когато правите творчество, добра магия и магьосничество, енергията на TEA също се освобождава от вашето съзнание..

2. Форми на подготовка за прехода

При подготовката за Прехода трябва да се реши основната задача - подготовката и на четирите тела. Тази работа изисква много усилия и консумация на енергия. Основното тук е промяна в храненето, към растителни храни, контрол върху емоциите и практика за адаптиране на всички тела към енергията на петото измерение. Какво означава? Трябва да се научим да възприемаме себе си в петото измерение..

Това може да стане чрез четене на утвържденията:

1) В ИМЕТО АЗ СЪМ, ЧЕ СЪМ ИЗРАЗЯВАМ КОЛЕКТИВНАТА ЦЕЛ НА МОЕТО БОЖЕСТВО ДА НАПЪЛНО ОТКРИТЕ БОЖЕСТВЕНОТО НИВО НА ПЕТОТО ИЗМЕРЕНИЕ В СЪЗНАНИЕТО МИ.

2) В ИМЕТО НА ПРИСЪСТВИЕТО СТАНАМ ВСИЧКИ МОИ КЛЕТКИ, МОИТЕ ГЕНИ И МОЕТО СЪЗНАНИЕ ДА ОТИДЕМ НА ПЕТОТО НИВО НА ДУХОВНОТО КОСМИЧЕСКО СЪЗНАНИЕ.

3) В ИМЕТО НА ПРИСЪСТВИЕТО КЪМ ЗАПОВЕДЯ НАПЪЛНО ДА СЪБУДА ЛЮБОВ, МОЩ И МОЩ, КОЯТО СЪОТВЕТСТВА НА МОЕТО СЪЩЕСТВУВАНЕ В ПЕТО РАЗМЕР И НИВО НА СЪЗНАНИЕ.

4) В ИМЕТО НА ПРИСЪСТВИЕТО СТАНАМ ВСИЧКИ МОИ КЛЕТКИ, СИСТЕМИ И ОРГАНИ, ВСЯКА МОЯ БИОЛОГИЧНА СИСТЕМА НА ЖИВОТА, ДА ЗАЕМ ПОЗИЦИЯТА НА ЕНЕРГИИТЕ ОТ ПЕТО РАЗМЕРНО И ПРЕАДЖУЛИРАНЕ НА ТОЗИ ЖИВОТ.

Това трябва да се прави всеки ден, а не в зависимост от готовността на клетките да получат енергията на петото измерение. Резултатът няма да закъснее - скоро ще забележите промяна в клетъчното състояние на кожата. Старите мъртви клетки ще започнат да падат обилно и енергично ще почувствате прилив на сила. Препоръчвам да прочетете, преди да започнете всички практики.

Покана за общо повишаване на вибрациите:

„В името на АЗ СЪМ, КОЙТО СЪМ, с разрешението на Господарите на Кармата на Земята, под ръководството на Санат Кумара и Възнесените Господари, под закрилата на Архангел Михаил и неговия легион ангели, аз се обръщам към моята Висша същност, моя Златен ангел и моля да повиша вибрацията на всички мои тела до нивото, което ми е позволено на този етап от развитието на съзнанието ми. Моля да повиша вибрациите на всичките си тела до нивото, което ще отиде в полза на развитието на душата ми, душите на онези хора и Същности, които ме заобикалят, в полза на цялото Космос и в полза на еволюцията на планетата Земя. Благодаря на всички Висши сили за помощта. Моля Архангел Рафаил да излекува всичките ми тела и да запълни местата за изцеление със Светлината на цвета, която ще помогне за изцелението на телата ми. С отворено Сърце приемам предоставената помощ и благодаря на Господарите на Кармата на Земята за разрешението, дадено на Възнесените Сили на Светлината да помогнат на мен и на цялото невъзнесено човечество, както и на всички Существа, вървящи по стълбата на еволюцията, за благото на цялата планета Земя Приемам промените, които се случват в телата ми, и съзнателно насочвам Божията светлина, идваща през мен, към местата, където е необходима. Нека бъде така! "

Препоръчвам да правите тази практика всеки ден, тук няма да има излишни. Това ще ви помогне да се подготвите енергично за новите вибрации. Молитвата „минимално натоварване на всички органи” също работи добре, ще я дам накрая. По принцип не е необходимо да държите голям набор от молитви и медитации в ежедневния арсенал, трябва да изберете необходимите и да ги прочетете, дори бих казал създайте - осъзнаването и молитвата трябва да вървят рамо до рамо.

Енергията е силно повлияна от нашето хранене. Всички знаят, че човек ще премине към растителна храна и ще вземе енергия от околната среда, но не си струва да прави това чрез сила, това трябва да се превърне във вътрешна човешка потребност. Макар и от месна храна, трябва да се опитаме да я отбием сега. Няма да ви казвам нищо за храната, това, което прочетете, е напълно достатъчно.

Можете да се спрете на емоциите, това е много важен момент. Емоциите в живота ни засягат всичко и дори нездоровите събития зависят от нашите емоции. Затова ние постоянно помним това и използваме прочистващата мантра:

Всяка негативна мисъл, обсесивна страшна ситуация, сценарий, желание да отмъсти, да отговори със сила. Ние казваме: Това не е моята мисъл (ситуация) Аз го благославям и освобождавам и освобождавам с Любов.

Всички хора, които срещнах или говорих по телефона днес (дата), дори и за кратко, всички ситуации, в които участвах днес, БЛАГОСЛАВЯ, ОСВОБОЖДАВАМ И ОБИЧАМ.

По този начин, като контролираме емоциите, ще можем да променим реалния живот и да се подготвим за Прехода. Съществуващите практики ще бъдат ефективни, ако се прилагат съзнателно, докосвайки по-дълбоките слоеве на Душата. В противен случай, ако чувствата ви не реагират, промени ще настъпят само на външните слоеве и следователно подготовката няма да бъде ефективна..


Интервюто на Стив Беков с Архангел Майкъл чрез Линд Дилън.

Стив Бецков: Господи, мисля, че би било добре днес да разгледаме нещо, което интересува много хора, те биха искали да знаят какво се случва преди Възнесението на 21 декември. Какво може да се случи с телата ни, емоциите ни, какви събития ще се случат?

Архангел Михаил: Вече се случва много. И това е особено вярно за онези, които слушат или четат тази програма, които на ниво душа, много преди дори да са се въплътили, са решили, че ще преминат Възнесение с Гея, галактики, човечество и царства..

Така че, първо, не пренебрегвайте това, което вече се е случило. Да, има много, бихме казали, че дори мнозинството, които не са наясно с промените, настъпващи в техните тела, умове, животи. Но това не означава, че промяната не се случва.

Знаете, че това не е кратък процес и вече е започнал. Често казваме, че човечеството участва в този процес от около 25 години, но нека бъдем честни: всеки от вас, който съзнателно и дълбоко в своето същество е решил да премине Възнесение, нетърпеливо и дълбоко го очаква в живота си, съзнанието си, в цялото си същество... Този процес започна още преди да изберете това въплъщение. Така продължава и изгражда целия ви живот.

Питате: „Какви промени можем да очакваме?“ И моля всеки от вас да погледне сърцето си, тялото, средата и събитията.

Вашият най-ярък индикатор за случващото се във връзка с процеса на Възнесение е вашето сърце. Центърът на вашето същество е този, който знае и решава, че сте избрали любовта, че сте по-радостни, по-малко неспокойни, по-малко нетърпеливи и в същото време по-склонни да се впуснете в ново приключение и да освободите старата реалност на двойствеността, полярността и всички фалшиви парадигми.

Във вашата физическа форма започнете да усещате преструктурирането и ние предлагаме да обърнете внимание не само на външните, но и на вътрешните, защото много от тях възникват с активирането на част от мозъка ви, жлезите, органите, костния мозък, субатомните влакна, ДНК, преминаващи от въглерод към кристалната основа. Затова обърнете внимание на фитнеса си.

Много е казано и обърнато внимание в дискусиите на знаците на Възнесението - грип, световъртеж, депресия, горещи вълни - тялото ви се трансформира, не само за да можете да поддържате по-високи вибрации, но и защото вече каналирате по-големи енергии, по-високи вибрации, повече любов, повече светлина от всякога.

Сега какво означава физически? На първо място, това означава, че ако има ситуации - умствени, емоционални, причинно-следствени - на всяко ниво във вашата физическа форма - те изплуват на повърхността за любов, освобождаване и отстраняване. Затова не се изненадвайте, ако си мислите: „Добре, аз си върша работата и съм много усърден в работата си, но това огнище на астма, диабет е по-лошо от всякога“..

Ако изпитвате емоционални затруднения, неуравновесена депресия или тревожност или внезапно се чувствате по-тревожни от предишните години, това е така, защото ситуация, следа или действителна фиксация във вашия физически план излиза на повърхността..

Сега, когато всичко това излиза на повърхността, какво ще кажете за Възнесение? Казвам ви, на първо място, преодоляването от всеки от вас в този момент на преход с Майката / Бащата / Човека, със собствените си водачи, със своите братя и сестри от звездите, не намалява, а се увеличава и се увеличава много бързо. По този начин поддържате големи енергии. Този процес действа като почистващ препарат, като прахосмукачка, тъй като се изтегля и почиства мръсотията.

Но когато това се случи, изцелението се случва и вие започвате да забелязвате, че се чувствате по-енергични и по-млади, млади в човешкия смисъл на думата, защото понятието младост е много различно при нас! Но скоро ще запомните всичко това.

Ще изглеждате по-ярки и следователно, може да се каже, по-младежки. Ще почувствате, че тялото, мускулите, кожата, костите, гъвкавостта и органите ви - всичко, което изглежда функционира по-хармонично и ефективно. Ставате по-подобни на това, което сте всъщност. И така, забележете това. Моля, обърнете внимание, че има пробив в проблеми или въпроси, с които се борите дълго време.

Давам ви пример за тегло. Много от вас ми казват всеки ден - говорите с всички нас! - за загуба или добавяне на няколко килограма. И ще забележите лекотата, с която тялото ви започва да се саморегулира, за да се превърне в прекрасна конструкция за вас, мили сърца. Това е физическата ситуация, която можете да очаквате..

Няколко начина да излъжете собственото си тяло

Понякога срещаме малки, но много разочароващи проблеми. Всеки иска да ги елиминира възможно най-бързо или поне временно да се измъкне от такива неприятни усещания като болки в гърлото, запушване на носа и т.н. Оказва се, че има много начини да премахнете тези проблеми и да заблудите малко тялото си..

Изтръпнала ръка

Всички знаят, че просто трябва да изчакате малко и всичко ще мине от само себе си. Всъщност, ако ръката е вцепенена, достатъчно е само да направите няколко въртеливи движения на главата. Най-често изтръпването на ръцете възниква поради притискане на нерви от мускулите на врата. След завъртане на главата нервът се освобождава и чувствителността се връща в ръката..

Възпалено гърло

Много често срещан проблем. И е съвсем просто да се премахне това неприятно усещане. Трябва да масажирате ушната мида, която активира ушните рецептори. Това ще доведе до лек спазъм в гърлото, което ще помогне за облекчаване на дразненето за известно време..

Инжекционен страх

Много хора се страхуват от инжекции и това създава много проблеми. Ако много се страхувате от инжекции, просто кашляйте, докато вкарвате иглата и едва ли ще усетите болка. Това се дължи на факта, че при кашлица се увеличава напрежението в гърдите и цереброспиналната течност. В резултат чувствителността на рецепторите за болка е значително намалена..

Ако изгорите пръста си

В такава ситуация си струва да приложите здрав връх на пръста върху изгарянето. Това ще помогне да се предотврати образуването на мехури. Разбира се, парче лед работи много по-ефективно, но прилагането на здрав пръст значително ще улесни лечението..

Запушване на носа

За да предотвратите запушване на носа от дишането, притиснете езика си към небцето и масажирайте малко между веждите си с пръст. Това ще облекчи задръстванията в рамките на 20 секунди..

Кървене от носа

За да премахнете кървенето от носа, трябва да поставите парче памук върху венеца по юздата. Това ще увеличи натиска върху носната преграда и ще помогне за намаляване на кървенето..

Странична болка по време на джогинг

Ако усещате болка в страната си по време на джогинг, трябва да издишате, прехвърляйки тежестта си на левия крак. По този начин ще намалите налягането на черния дроб върху диафрагмата. Трябва да се помни, че при издишване, стъпвайки на десния крак, значително увеличавате натиска върху черния дроб..

И не забравяйте, че има много начини да заблудите тялото си, просто трябва да помислите за причината за процеса, който ви спира.

Какви методи за измама на тялото познавате? Може би сте били в подобни ситуации и сте успели да избегнете неприятни симптоми, кажете ни как?

12 умни начина да измамиш тялото си

Всеки човек е имал ситуации, когато тялото му го е разочаровало в най-важния момент: той се е разболял от вълнение преди публична реч, искал е да се засмее в неподходящия момент, започна хълцане и т.н. Има различни начини да поемете контрола над тялото си..

1. За тези, които не могат да се събудят сутрин и да ходят полузаспали, има прост метод за развеселяване: задръжте дъха си възможно най-дълго. Липсата на кислород ще увеличи сърдечния ритъм, което ще ви накара да се почувствате заредени с енергия.

2. Можете да предотвратите кихането, като прищипете кожата на носа точно над върха и я издърпате леко напред.

3. Точковият масаж временно ще облекчи гаденето. Трябва да измерите около три сантиметра от дланта от вътрешната страна на ръката и да натиснете върху това място.

4. За да сдържите смеха при сериозно събитие, трябва да си хапете езика или да се щипете.

5. Можете лесно да се справите с хълцане, ако се опитате да не дишате по-дълго..

6. За да не хъркате по време на сън, е достатъчно да спите на ваша страна, защото дишането се подобрява в това положение. Можете да предотвратите или облекчите киселини по същия начин - спане от лявата страна..

7. Акнето ще се появи по-малко, ако измиете лицето си със студена вода. Охлаждането намалява порите и прави кожата по-малко привлекателна за бактериите.

8. Сърбежът от ухапване от комар или друго насекомо може да се облекчи чрез нанасяне на дезодорант или ментова паста за зъби върху увреденото място..

9. Ако широко отворите очи и погледнете нагоре, опитвайки се да не мигате по-дълго, ще можете да се сдържите от плач.

10. Изразяването на емоция намалява болката от удара. Необходими са само няколко псувни, за да се потуши болката.

11. Световъртежът ще спре, ако поставите пръста си в ухото и го издърпате нагоре, след това напред и след това надолу. Това трябва да се прави внимателно и тогава вътречерепното налягане ще се нормализира и виенето на свят ще спре..

12. За да заблудите мозъка си, когато нямате настроение, ще ви помогне обикновен молив между зъбите. Това активира мускулите, които отговарят за усмивката, и настроението ще се повиши..

Споделете публикацията с приятелите си!