Няма нито един човек, който да не е изпитвал страх през живота си. За някои хора страховете не засягат работата и ежедневните дейности. Други имат по-малък късмет: те развиват фобии, които пречат на нормалния и щастлив живот. Има и страхове, които объркват другите. Например петрикофобията и страхът от мазни храни са липофобия. Това може да включва и трипофобия..
Малцина са чували за трипофобия, тъй като терминът се появява едва през 2004 г., но самото явление е доста разпространено сред хората. Психичното разстройство се проявява в страх от струпвания на кръгли дупки. Страхът от клъстерни дупки има редица общи имена, най-често срещаното от които е „дупка фобия“. Името "трипофобия" произлиза от две гръцки думи: tripo - "правене на дупки" и phobos - "страх".
Обратното на това разстройство на страха е трипофилията, при която човек има повишен интерес към клъстери от множество малки дупки. Някои хора бъркат трипофобията с трихинофобията, което означава страх от трихинелоза. В някои случаи фобията на дупките може да бъде придружена от други видове страхове, например арипофобия и рипофобия - страх от инфекция.
Трипофобът изпитва паника, неприятни чувства и силен дискомфорт при вида на всякакви предмети и предмети, в които има много малки дупки. За обикновените хора това явление предизвиква настръхване и отвращение..
Когато се появи трипофобия, настъпват най-силните промени в обичайния начин на живот на човек. Не може да използва много предмети от бита, които имат малки дупки, като гъби или кърпи. Пациентът иска бързо да намери причините за своите страхове и да ги изкорени..
Досега експертите не са стигнали до единодушно мнение защо хората имат фобия от дупки. Някои учени дори се съмняват в съществуването на трипофобия и вярват, че човек не изпитва страх, а отвращение при вида на дупки в органични предмети, както при билонфобия - страх от пъпки или мехурчета..
След проведеното изследване експертите разкриха, че в човешкия мозък има специален раздел, който отговаря за изразяването на емоции при вида на обект на страх. Когато човек види малки дупки, той има мисли, че някой живее в тях. Други личности се страхуват, че могат да попаднат в тези дупки, въпреки че разбират, че това е невъзможно..
Американската психиатрична асоциация и Статистическото ръководство за психични разстройства все още не признават трипофобията като пълноценна болест. Но днес има много хора, които твърдят, че имат панически страх от обекти с малки дупки, разположени в клъстери.
Психолозите Арнолд Уилкинс и Джеф Коул проведоха научни изследвания, по време на които откриха, че реакцията на повтарящи се дупки се основава на биологична отвращение, а не на страх. В своята работа те описват проявата на реакцията на мозъка към асоциации, които свързват формите с опасност..
Изследователите анализирали изображения, взети от trypophobia.com и изучавали различните им компоненти: контраст, дължина на светлинната вълна, луминисценция. Психолозите стигнаха до заключението, че тези снимки и фотографии имат уникални характеристики. След това проведоха интервюта с трипофоби и наблюдаваха негативните им реакции при гледане на изображения с обекти, които имат дупки. Страхът, който хората с психично разстройство проявяват, се характеризира от Уилкинс и Коул като несъзнателна рефлекторна реакция, която се появява в примитивна част на мозъка, която свързва изображението с нещо опасно..
По време на диагностицирането на болестта психолозите отбелязват, че хората изпитват най-голям страх, когато гледат снимки с устни в рани, пчелни пити, кожи от отровни змии и осемпоз със сини пръстени. От статистическите данни е известно, че фобиите от клъстерни дупки са податливи на 80-85% от населението на света, докато 10-15% имат първоначална форма на развитие на този страх.
В интернет някои хора заблуждават посетителите на уебсайта си, като казват, че трипофобията е кожно заболяване, което причинява образуване на дупки в тялото и буквално разлагане. Информацията е придружена от плашещи снимки, изобразяващи хора с повтарящи се дупки по лицата, ръцете и краката. Разбира се, такова заболяване не съществува и тези снимки са направени във Photoshop. Психичното разстройство - трипофобията - няма нищо общо със заболявания на човешкото тяло.
Учените са установили, че страхът от дупки е елементарен страх. Това означава, че фобията е проява на следа от еволюция. Страхът присъства във всички видове примати. Той информира за сериозни заболявания и необходимостта от тяхното лечение. Например, ако върху тялото на маймуна се появи голям брой кожни абсцеси, това му подсказва, че се е заразила с ларви, разположени под епителната обвивка. Тази способност е наследена от предци и някои хора, поради което трипофобията не се счита за сериозно отклонение..
Други причини за появата на фобия са културните традиции и характеристиките на възпитанието. Ярка емоционална и физиологична реакция на дупки се проявява при трипофобите, когато видят:
Някои хора стават трипофобични в резултат на негативен опит в миналото. Например рояк пчели, които нападат човек, причинява психологическа травма, която в крайна сметка се превръща във фобия от множество дупки. Дупките, които се виждат на всякакви предмети, ще бъдат свързани с пчелни пити, от които насекомите могат да излетят и да атакуват по всяко време.
Неконтролираната паника може да се прояви и с изображения на перфорирани дупки. Въпреки че този факт все още е под съмнение за някои, учените вече са установили този модел чрез изследвания..
Случва се трипофобията да се развива на фона на недоволство от външния им вид. За хората естетическата красота е много важна, което им помага да намерят своето място в обществото. Когато човек се съмнява в собствената си привлекателност, той започва да се отнася негативно към себе си. Трипофобите започват да „пробват” различни заболявания, като трофични язви или розацея, което води до панически атаки.
Трипофобията се счита за новооткрит тип психично разстройство. Понякога човек не може да разбере причината, довела до развитието на страха му от дупки. Но можете да определите наличието на тази фобия по проявата на външни признаци.
Човек, страдащ от трипофобия, обикновено изпитва следните състояния:
Лице със страх от дупки може да има бледа кожа и студени ръце и крака. Някои симптоми се проявяват едва на по-късните етапи. Ако болестта започне, човек може да изпадне в тежка депресия, да се оттегли в себе си и да спре да излиза. За да избегнете сериозни последици и да спрете развитието на фобия, при първите признаци на заболяването трябва да се консултирате със специалист. Необходимо е да се разбере, че ако помощ не бъде предоставена навреме, смъртта може да настъпи поради асфиксия.
Тъй като трипофобията е изследвана от медицински специалисти сравнително наскоро, класификацията на нейните разновидности все още не е напълно определена. Но е напълно възможно да се разграничат етапите на разстройството по симптоми, което прави възможно спирането на неговото развитие и предписването на подходящи методи за лечение..
Страхът от множество дупки може да се прояви в три форми:
Ако човек има настръхване при вида на малки дупки, това не означава, че той е трипофоб. Страхът от клъстерни дупки в предмети е сериозна пречка за нормалния живот. Често хората не разбират този страх от трипофоби, не ги харесват или им се смеят. Но обществото трябва да разбере, че дори такова непонятно разстройство може да донесе много проблеми на пациента, следователно трябва да се лекува с разбиране и уважение и ако е възможно, трябва да се осигури психологическа подкрепа..
Повечето психиатри са скептични по отношение на трипофобите, но въпросното разстройство трябва да се лекува безотказно. Ако не обърнете внимание на психо-емоционалния баланс на пациента, тогава можете да очаквате неприятни последици.
С ежегодни изследвания се подобряват методите за лечение на трипофобия, при които се използват определени лекарства и психотерапевтични методи. На повечето хора, които имат страх от повтарящи се дупки, се предписват следните лекарства:
Всички тези лекарства намаляват симптомите, които идват с пристъпите на паника. Когато стимулът отсъства, пациентът отново може да живее пълноценен живот. Въпреки това, за да се отървете напълно от разстройството, мощните лекарства ще помогнат само в комбинация с психологически методи..
Фобията може да бъде излекувана само с помощта на психотерапевт. Специалистът първо трябва да установи причината за страха. Понякога специалист работи в продължение на няколко години с един и същ пациент, тъй като не винаги е възможно веднага да се определят факторите, които са повлияли на появата и развитието на заболяването.
Неговата работа е да премахне болезненото фиксиране на съзнанието към патологични асоциации. Необходимо е да се подчертае, че пациентът се плаши не от самите предмети с дупки, а от кухините на тези дупки, които причиняват неприятни чувства. Лекарят трябва да прилага няколко техники наведнъж, които трябва да повлияят на подсъзнанието и когнитивното възприятие..
В психотерапията се използват следните насоки:
Психотерапевтът също трябва да засили защитните функции на психиката на своя пациент, като формира неговата устойчивост на стрес. Особено внимание трябва да се обърне на отношенията и семейните конфликти. Специалистът помага да се научат методи за самопомощ, които ще намалят тревожността и ще помогнат на трипофобията при следващите пристъпи на паника.
Сесиите могат да бъдат индивидуални или групови сесии. Ако изберете правилните методи на психотерапия и лекарства, след няколко месеца може да се очакват положителни резултати..
Неприятните симптоми на трипофобия могат да причинят сериозна вреда на здравето, ако дълго време не потърсите помощта на специалист. Следователно с тях трябва да се работи своевременно..
Медикаментите и психотерапията ще помогнат на човек да се настрои за лечение, но той трябва да работи върху себе си, за да ускори лечебния процес..
Хората, страдащи от фобийна клъстерна дупка, често са парализирани от страх. В стресова ситуация те трябва да пренасочат погледа си от обекта на страх към различни обекти, които не предизвикват негативни емоции. Трябва да се концентрирате върху тях и да помислите за нещо приятно, тогава пациентът може да излезе от състоянието на скованост..
Много малко хора могат да се справят с фобиите, защото страхът възниква на подсъзнателно ниво и в този случай е доста трудно да се контролират страховете им. Има методи, които могат да ви помогнат да преодолеете трипофобията у дома. Медитацията, релаксацията и ситуационното обучение могат да помогнат за намаляване на безпокойството и безпокойството.
Пристъпите на трипофобия могат да се случат по всяко време. Неприятно е, когато възникнат по време на важни житейски ситуации. Човек трябва да се настрои и да се разсейва от обектите на страха си, за да може бързо да върне мислите си към предишни дела.
Тъй като припадъците често причиняват зачервяване или сърбеж по тялото, пациентът трябва да носи със себе си антиалергични лекарства, с които ще бъде възможно да се намали дискомфорта. Можете да избегнете неприятни ситуации, ако носите чиста вода, амоняк или други средства, които ще ви помогнат да се възстановите от припадък.
Повечето съвременници са спокойни по отношение на външните характеристики на околните предмети. Те не се смущават или лишават от баланса си от причудливите форми, размери, структура, цвят и други характеристики на предметите. Те не се паникьосват от липсата на перфектна симетрия и перфектна равномерност на повърхността на предметите. Има обаче голяма група хора, които изпитват отвращение, отвращение и страх от дупки и дупки. При вида на кухини върху обект такива субекти губят контрол над мисленето и поведението. Ирационалният, натрапчив, неконтролируем страх от дупки, който ги обхваща, не им позволява да мислят логично и да действат адекватно.
Ако човек изпитва не само неприязън и антипатия към клъстерните дупки, но също така изпитва неконтролируем обсесивен страх при погледа си, той може да бъде диагностициран с трипофобия. Какво е това явление? Трипофобията е патологично състояние на психиката, характеризиращо се с развитие на симптоми на панически атаки при човек, когато е изправен пред обект на страх - дупки и дупки.
Трипофобията е невротично заболяване, при което индивидът остава критичен към състоянието си и разбира абсурдността на страха. Въпреки това, при контакт, зрение или очакване на среща с клъстерни дупки, човек губи контрол над мисленето и поведението. Трипофобията принуждава човек да предприема превантивни мерки: той изчислява действия и съставя маршрут на движение, за да изключи контакт с плашещи предмети - дупки и дупки.
Трипофобията не се признава от ортодоксалната медицина като вид фобийно тревожно разстройство. Лекарите вярват, че паническият страх от дупки и дупки присъства в различна степен на тежест при 10% от населението. В клиничната практика има много случаи, когато необичаен страх от дупки отговаря на критериите за фобия, придружен от болезнени признаци на панически атаки..
От гледна точка на учените и лекарите фобията от дупки и дупки е генетично обусловено състояние. Патологичният страх от дупки и дупки по тялото е наследство, наследено от съвременник от далечни предци. В праисторическото общество страхът е действал като защитен механизъм, предназначен да предотврати развитието на трагични последици за човешкия живот при сблъсък с опасни предмети. Естественият страх помага на индивида да оцелее, прави го разумен, внимателен, внимателен. Тъй като много естествени дупки в дърво и земя носят реална заплаха за хората, на подсъзнателно ниво се формира защитен механизъм - страхът от дупки и кухини.
Съвременникът възприел от предците модифицирана версия на инстинкта за самосъхранение - ирационалния страх от дупки. Въпреки че повечето клъстерни дупки не представляват реална опасност, човек се контролира от генетично вградена подсъзнателна програма, чийто инструмент е паническият страх..
Импулсът за развитието на трипофобия често е социално-психологически фактори. Както показва практиката, фобийните разстройства се развиват при подозрителни, впечатлителни, тревожни индивиди. Такива натури реагират прекомерно на неприятности, докато дълго време „засядат“ в травматична ситуация. Всяка промяна в условията на съществуване, среща с непознати предмети ги води до стресово състояние.
Трипофобията често се развива при нерешителни зависими. Те не са в състояние да издържат на трудности, предпочитат да избягват неприятности и се отбягват да решават трудни проблеми. Те се характеризират с психически мързел: изправени пред плашеща ситуация, те не могат да обмислят всички съществуващи възможности за промяна на обстоятелствата.
Пациентите с трипофобия насочват вниманието си към изпитания страх и изпадат в ступор от страх. Вместо да действат, те решават, че най-добрият начин да се избегне допълнителен дискомфорт е да се избегне срещата със страховития обект..
Нерешен проблем се изтласква от сферата на съзнанието в областта на подсъзнанието, където мозъкът формира програма за действие. Тъй като най-простият инструмент за въздействие върху човек е страхът, мозъкът „награждава“ човека с емоция, която е непреодолима по сила. Резултатът от нетрансформирано преживяване е нелогичен, безпричинен страх от дупки, който човек не е в състояние да издържи..
Често срещан фактор за трипофобия е уплахата, изпитана през неблагоприятен период на израстване. Психологическата травма от детството, неправилното възпитание, липсата на внимание и любовта на родителите правят младия човек беззащитен срещу стреса. Ако възникне ситуация с беззащитно бебе, което предизвика силна уплаха, свързана по някакъв начин с дупки и кухини, бебето полага основата за бъдеща трипофобия.
Например, едно дете е ухапано от пчела, докато възрастните изпомпват мед. Хлапето изпитваше болка и страх, докато пред очите му бяха заети родители, държащи в ръцете си пчелни пити. Психиката на бебето свързва психологическия дискомфорт и болезнените усещания именно с изходната точка на проблема - с пчелите, чието място за „работа“ е пчелната пита. В бъдеще всяка картина, подобна на кухи дупки, ще предизвика ирационален страх, засилвайки трипофобията.
Какво представлява трипофобията при хората? Фобията на дупките е хронично прогресивно разстройство, при което мисленето на индивида е обхванато от неконтролируем силен страх от обекти, които имат дупки и дупки в структурата си. С трипофобия човек е обхванат от досадно безпокойство, което не може да бъде премахнато с усилията на волята, когато се появи:
Подозирайки, че имате трипофобия, трябва да знаете какво представлява човек, какви са симптомите и проявите на тревожно фобийно разстройство. Какви признаци показват, че естествената предпазливост и естествената неприязън към непривлекателните обекти са се превърнали в ненормално състояние на психиката - клъстерна трипофобия?
Симптомите на страх от дупки се проявяват на вегетативно, поведенческо, емоционално, когнитивно ниво. Когато се сблъска с обекти на страх, пациент с трипофобия чувства:
Трипофобията на поведенческо ниво се проявява чрез умишлено избягване на ситуации, при които е възможен сблъсък с обекта на страх. Пациентът може да извърши нелепи действия, за да предотврати среща с предмети, които имат дупки.
Трипофобията води до промяна в характера на човека. Пациентът става нервен и раздразнителен. Предпочита уединението пред приятелските срещи. Погълнат от натрапчиви мисли, субектът престава да се интересува от случващото се и не обръща достатъчно внимание на роднини.
Трипофобията пречи на пълноценния живот на човека. Субектът, обзет от страх, не може да работи ефективно и не е в състояние да завърши започнатата до края работа. Трудно му е да усвоява нова информация. Той изпитва липса на енергия и слабост..
Не се страхувайте и паникьосвайте, ако лекуващият специалист предложи развитие на трипофобия. Отговорът какъв вид разстройство е, какви са причините за аномалията е добре известен на опитни и квалифицирани психотерапевти. Страхът от клъстерни дупки се поддава на успешно лечение с навременна медицинска помощ. Стратегията за лечение на разстройството се избира индивидуално след тест за трипофобия.
За да преодолеете патологичния неконтролируем страх от дупки в клиничната практика, извършете:
Употребата на фармакологични средства при лечението на трипофобия е симптоматична. Медикаментите не успяват да се справят с причината за разстройството, а само минимизират интензивността на симптомите.
За да се намали тежестта на паническите атаки при трипофобия, се използват бензодиазепинови транквиланти. Бензодиазепините се приемат на кратък курс - не повече от 10 дни поради високия риск от лекарствена зависимост. На човек с диагноза трипофобия се предписват билкови успокоителни. Натуралните препарати с успокояващ ефект могат да се приемат дългосрочно. Използването на билкови формулировки за трипофобия намалява интензивността на страха, облекчава безпокойството и раздразнителността. Успокоителните лекарства възстановяват качеството на съня и облекчават безсънието.
Индивидуалната психотерапия помага да се отървете от рационалните компоненти на трипофобията. Психотерапевтичните методи са в състояние да повлияят на мисленето на клиента, като идентифицират деструктивни мисли и ги заменят с конструктивни функционални идеи. По време на психотерапевтичните сесии специалист помага на човек да идентифицира стереотипни стереотипни нагласи и да коригира вредни, пречещи стереотипи за опасността от дупки.
Психотерапевтът преподава на пациента методи на релаксация и отпускане на нервното напрежение. Изследваните упражнения ви позволяват да предотвратите проблеми с дишането, да предотвратите промени в сърдечния ритъм, което често се случва по време на атака на панически атаки с трипофобия. Човек се научава да насочва вниманието от обезпокоителни мисли към събития, случващи се в околната среда.
Задачата на психолога е да разкрие и анализира индивидуалните проблеми на човек. По време на поверителни разговори специалистът изучава изчерпателно личностните черти на клиента, научава особеностите на емоционалната му реакция, когато възникне плашеща ситуация. Психологът помага да се промени и коригира поведението, което засилва преживяването на тревожност и страх.
С помощта на психотерапия и психологическа корекция е възможно да се елиминира само върхът на айсберга, тъй като в будно състояние е невъзможно да се повлияе на подсъзнателните механизми, предизвикали началото на трипофобията. За да се повлияе на най-дълбокия слой на психиката - подсъзнанието, където се съхранява цялата информация за събитията от миналото, изтрита от паметта, е необходимо да се използват хипнотични техники.
Лечението на трипофобия чрез психосуггестивна терапия е ефективен, доказан и обещаващ метод. Техниките за хипноза са одобрени от официалната медицина и отдавна се използват в клиничната практика по целия свят. Психосуггестивната терапия се основава на две основни мерки: въвеждане на човек в състояние на хипнотичен транс и провеждане на устно внушение.
Трансът в хипнозата е изкуствено предизвикано състояние, подобно на състоянието на тялото по време на престоя между съня и будността. По време на транса мозъкът работи в различен диапазон от дължини на вълната, отколкото будността. Контролът от страна на съзнанието временно се елиминира. Налице е превключване на вниманието от явленията на външната среда към процесите, протичащи във вътрешния свят. Трансът позволява на човек да се концентрира максимално върху фразите, докладвани от лекаря. В този случай човек интерпретира възприетата информация като важна, полезна информация, която стимулира определени творчески действия..
Състоянието на променено съзнание дава възможност да се проявят подсъзнателни защитни механизми, които са формирали дефектна отбранителна програма, възнаграждавайки личността с ирационален неконтролируем страх. По време на сесия за хипноза човек провежда подробен преглед на личната си история, който съхранява информация за истинската причина за страха от клъстерни дупки.
В процеса на хипнотичните сесии хипнологът премахва старите разрушителни идеи от мисленето на човека и помага да ги замени с нови конструктивни мисли. Вземайки за основа нов стил на мислене, човек получава възможност да предизвика и премахне натрапчивите мисли за опасността от дупки и дупки. Той получава контрол над своите емоции и действия, което е основата за пълно освобождаване от трипофобия. Можете да разберете подробно как фобията се лекува с хипноза в канала на YouTube.
След курс на лечение на трипофобия с хипноза от психолога-хипнолог Никита Валериевич Батурин, човек става в състояние да изпита среща с по-рано плашещи обекти без вълнение, напрежение или отвращение. Човек престава да зависи от нежелани, песимистични, плашещи мисли и образи. В резултат на излагане на хипноза човек възвръща адекватно самочувствие и самочувствие. Човекът се освобождава от натрапчивите страхове и придобива пълен контрол над собственото си мислене, когато настъпят критични обстоятелства.
Ако не знаете какво е трипофобия, тогава може само да ви завиждате. Тъй като обаче вече сте отворили тази статия, няма да ревнувате дълго. Екип от американски изследователи, водени от професор Стела Лоренцо, проведоха експерименти със собствени ученици и установиха, че преобладаващите идеи за причините за тази фобия не са напълно верни и всичко е много по-интересно, отколкото се смяташе досега.
Трипофобията не е страх от психоделично преживяване, както може да си помисли човек, гледайки името, а отчаян ужас при вида на така наречените „клъстерни дупки“. Клъстерните дупки се отнасят до натрупване на неравности и дупки на повърхността, особено когато става въпрос за биологични материали като кожа, дърво или дори пчелни пити..
Достатъчно е да погледнете безвредния плод на лотоса, за да стане ясно: всеки има трипофобия в една или друга степен. Сама по себе си такава гледка предизвиква смътно безпокойство и отвращение. В редки случаи обикновено е в състояние да предизвика паническа атака или дори кататоничен ступор..
За повечето, за пълно трипофобично изживяване, трябва да станете свидетели на нещо изключително гадно, като гледката на ларви, които се роят наоколо в миеща мечка, ударена на пътя. За най-впечатлителните обаче е достатъчно да видите нещо, което само смътно напомня на дупки на клъстера. Например кремове за кафе, очи от насекоми или дори тестени изделия.
В същото време всеки или практически всеки човек, по един или друг начин, има вродена трипофобия. Това означава, че работи на нивото на видовия инстинкт и неприятните усещания могат да се считат за норма. Но до този момент не беше много ясно откъде точно идва този страх у нас..
Преди се смяташе, че трипофобията е атавизъм, наследен от нашите предци, живели в тропически климат. Страхът от много дупки на теория беше да предупреди приматите за възможното присъствие на паяци, змии и опасни насекоми тук. Ирационалният ужас ни плаши от несериозно забиване на пръсти в нещо подобно и ни кара да бягаме от него..
Всъщност експеримент, проведен от Стела Лоренцо от университета Емори в Америка, предполага, че нещата са малко по-различни. Механизмът на трипофобията работи по много особен начин и произходът му е по-любопитен от обикновения страх от паяци..
За проучването е събрана група от 41 ученици. Бяха им показани различни „зловещи“ (от гледна точка на нашата вътрешна маймуна, разбира се) снимки: снимки със змии, паяци и други неприятни същества, както и изображения, които могат да предизвикат паника в трипофоба. По пътя се измерва пулсът и налягането, проследяват се движенията и промените в размера на зениците. Всичко това беше необходимо, за да се разбере реакцията на изпитваните..
Излезе наяве интересна подробност: всъщност трипофобията дори не е съвсем фобия. По-скоро може да се нарече крайна степен на отвращение. Трипофобите не изпитват страх в конвенционалния смисъл, а нещо противоположно по свой собствен начин..
Имаме механизъм за самозащита. Изплашени от нещо потенциално опасно, ние веднага изпитваме прилив на сили: зениците се разширяват, кръвта се влива в мускулите, сърцето започва лудо да бие, произвежда се адреналин. Като цяло всичко, което се изисква, за да се втурне в бягство и в същото време да крещи като луд, за да предупреди съплеменниците. По този начин човек би реагирал на лъв, който се затича към него..
Приблизително по същия начин той ще реагира на змия и паяк: крещи и бягай колкото може по-добре. Но трипофобните изображения предизвикват съвсем различна картина. Зениците се стесняват, пулсът се забавя, човек изпада в някакъв ступор. Това не е ужас, а чисто ледено отвращение, след което някои хора имат желание да се измият..
И това не е случайно. Стела Лоренцо заключава, че трипофобията също е защитна реакция, не към хищници, а към възможен фокус на инфекция. Ето защо атака на трипофобия ни кара да не бягаме толкова, колкото можем, а напротив: „затваряме се“ от болестта, намалявайки активността на тялото, затваряйки очи и тихо, макар и с ужас (не дай Боже да вдишваме отровения въздух!).
С други думи, трипофобията е от същото естество като страха от мъртвите, блата, язви и гниене и първоначално трябваше да ни предпазва от отравяне и инфекция. Проблемът е, че някои твърде развити въображения ги карат да отстъпят от трипофобски картини, дори когато изобщо няма опасност. Например от същия вид кафе на зърна или мрежа на прозорците.
Единственият глобален проблем с трипофобията, който остава неразрешен, е защо Google Translator в някои случаи упорито превежда фразата „паяк фобия“ като „фашистки паяци“. Може би това също е някаква специфична фобия. Може би вашата нова фобия.
Притеснявате ли се, когато погледнете пчелната пита, видите разширени пори или други малки множество дупки? Ако е така, може да имате трипофобия..
Трипофобията е страх от клъстери от малки дупки, дупки. Пациентът изпитва ирационален страх от паника при вида на клъстерни дупки (подутини, пъпки, дупки на повърхността). Името фобия идва от две гръцки думи: трипо - правене на дупки и фобос - страх. Това е модерен тип фобия, първият случай е регистриран през 2000 г., а терминът е въведен през 2004 г..
Какво плаши трипофоба:
Страшните обекти могат да бъдат разделени на групи:
При вида на плашещи предмети човек изпитва ужас, паника, безпокойство и друг дискомфорт. По време на паническа атака пациентът се държи неадекватно, той крещи, размахва ръце и крака и може да атакува някого. В допълнение към психоемоционалните и поведенческите реакции има соматични прояви на страх.
Физически прояви на фобия:
По време на паническа атака се наблюдават проблеми с дишането, нарушения на координацията, усещане за нереалност на случващото се.
Страхът от дупки е една от най-слабо разбираните фобии. Все още не са установени точните причини за неговото развитие, но учените са успели да установят, че фобията от дупки се основава на силата на асоциациите. Дупките са свързани с болест, гниене, гниене, нараняване, опасност, инфекция.
Според друга теория една част от мозъка е отговорна за емоционалната реакция на купчина дупки. При някои хора (10–20%) този отдел е малко по-развит и следователно тези хора са изложени на риск.
Според третата теория страхът от дупки идва от нашите далечни предци. При приматите абсцесите и раните по тялото сигнализират, че ларвите са се навили под кожата. В екзотичните страни хората рискуват да станат жертва на насекоми, които използват хората като инкубатор. Всичко това поражда на генетично ниво страх от дупки (страх, че са опасни, някой живее там и т.н.).
Според последните изследвания на американски учени, неприязънта към дупките не се основава на страх, а на отвращение, отвращение. Следователно в САЩ такава диагноза като трипофобия официално не съществува. Изследователите смятат, че неприязънта се причинява от асоциации, а не от спецификата на мозъка или генетичен фактор..
По-рядко трипофобичната фобия се причинява от лична травма и асоциации. Например, дете е нападнато от рояк пчели, сега всяко натрупване на дупки е свързано с пчелни пити, а тези с опасност, болка.
Видовете и етапите на фобиите все още не са класифицирани точно, но е отбелязано, че страхът се развива на три етапа:
Всеки може да организира тест за трипофобия за себе си и да го премине. Достатъчно е да намерите селекция от тематични изображения в Интернет. Ако ги гледате, чувствате безпокойство, отвращение, ужас, изпитвате физически дискомфорт, тогава вероятно страдате от трипофобия.
Освен това можете да подозирате наличието на патология, когато анализирате отговорите на следните въпроси:
Ако сте отговорили положително на всички въпроси, препоръчваме ви да посетите психолог или да направите допълнително тестване.
Поради недостатъчно познаване на страха от голям брой малки дупки, около него се раждат много митове и слухове. Например, някой пусна слух, че трипофобията върху тялото е заболяване, което засяга човешката кожа, причинява дупки в кожата, абсцеси, разкъсвания, уж болестта унищожава части от тялото. И тези слухове се подкрепят от снимки, създадени с помощта на Photoshop. Те изобразяват и ретушират отделни части на тялото (дупки в човешкото тяло или кожата се наслагват върху здрави части) или изобразяват части от тялото с восъчен грим (най-често на дланта).
Трипофобията се лекува с психотерапия (индивидуални и групови сесии), медикаментозна терапия (успокоителни, антидепресанти). Леката фобия може да се управлява сама.
Как да се отървем от трипофобията? За да се справите сами със страха, трябва да се научите да пренасочвате вниманието си. Веднага щом се хванете да мислите за плашещи мисли, опитайте да насочите вниманието си към всеки неутрален обект, от околните, и помислете за нещо приятно..
Самите трипофоби признават, че изпитват отвращение, а не страх. Изглежда, че някои хора усещат дупки в телата си, изпитват болки, болка. В този случай трябва да се съберете с помощта на дихателни упражнения, внушавайки мисли за ирационалността на страха. Сега знаете характеристиките на една фобия, нейните причини и предпоставки. Припомнете си механизма за асоцииране, блокирайте негативните мисли.
Полезно е да овладеете медитация и релаксация, да провеждате обучения за подход към страха. Въоръжени с техники за саморегулация, гледайте на плашещи изображения и постепенно увеличавайте времето за тренировка. След седмица ще забележите, че безпокойството е станало по-слабо изразено. Победа може да се счита за такива условия, при които няма да изпитвате соматични симптоми, безпокойство при гледане на изображения на пчелни пити, семена и други подобни. Добре е да имате отвращение към ужасяващи изображения на фотошопирани части на тялото, но докато не изпадате в паника, не го пробвайте върху себе си или не претърпейте физическо влошаване.
Лечението в кабинета на психолог е насочено не толкова към установяване на причините за страха, а към обучение на клиента на уменията за саморегулация. Преподава се на уменията за релаксация и самоконтрол в стресови ситуации. Успоредно с това се работи върху човешкото мислене. Той трябва да се научи да прави разлика между реална и въображаема опасност..
Трябва да разберете, че страхът от дупки и дупки е свързан с очакването, че някой ще се измъкне от тях и ще атакува. Но възможно ли е някой да се измъкне от дупките в шоколада, които се дължат на технологията на готвене и състава на продукта? Клиентът се учи на анализ, рационално мислене, управление на емоции и мисли.
Понякога психолозите използват метод за гледане на редуващи се изображения. Плашещите снимки се редуват с приятни снимки на пейзажа, релаксацията или каквото и да е угодно на даден човек. Постепенно тревожността намалява и следващото изображение с дупки не предизвиква такъв прилив на емоции, както преди.
Никой не е имунизиран от трипофобия. Като превантивна мярка психолозите съветват да увеличите устойчивостта на стрес, да се научите да контролирате и управлявате реакциите си, да избягвате преумората, да практикувате йога и медитация. Няма конкретни превантивни мерки. Това се дължи на факта, че страхът от дупки се основава на инстинкта за самосъхранение, който е присъщ на всички хора и ние сме наследили от нашите предци (страх от неизвестното, страх от отровни растения и опасни животни, страх от инфекции).
С развитието на фобията възникват усложнения: депресия, отнемане, халюцинации. Страхът от клъстерни дупки в тялото или други предмети пречи на социализацията и развитието на личността. Повечето хора не разбират такъв страх, смеят се на трипофоби или изразяват откровена неприязън към тях..
Заобиколени сме от много обекти с клъстерни дупки, за щастие в повечето случаи трипофобът се плаши от определен обект или група, а не от всички живи и неживи обекти с дупки. Например пациентът се страхува само от сирене или само от пчелни пити. Но дори и в тази ситуация животът на пациента трудно може да се нарече приятен и пълноценен. Избягването на страшния обект не решава проблема. Без лечение, симптомите на фобия, подобно на общото благосъстояние на човека, ще се влошат..
Трипофобия (трипофобия) - страх от дупки и дупки, натрупани в една и съща област близо една до друга. Не говорим за дефекти в облеклото или пробити дупки в стената. Щом трипофобът погледне снимка на пчелна пита от пчелен кошер, той изпитва рязко влошаване, придружено от силно чувство на страх.
Невъзможността да се възприеме спокойно натрупването на дупки от медицината не е еднозначно призната като болест, но някои етапи от проявата на фобия се диагностицират от лекарите като сериозно психично разстройство, което означава, че фобията има право да бъде наречена болест, ако значително разваля качеството на човешкия живот.
Допълнителна информация. Наличието на трипофобия се отразява в ежедневните навици. Например трипофобът не може да мие чинии с пореста гъба, да използва естествена или изкуствена пемза в банята..
Наличието на трипофобия в човек се разкрива от снимки с увеличени изображения на корали, зряла лотосова кутия или мехурчета в тесто с мая. За човек със здрава психика тези илюстрации няма да предизвикат ярки негативни емоции..
Лотос след цъфтежа
За да помогне на човек в такова тежко състояние, пациентът е хоспитализиран в специално медицинско заведение. На този етап пристъпите на трипофобия изискват лекарства, които се основават на противовъзпалителни и успокоителни лекарства..
За тези, които искат да се тестват за отклонение от това естество, предлагаме прост тест за трипофобия. Разгледайте отблизо изображенията, които предлагаме по-долу. Кой знае, може би гледате на себе си от съвсем нова и необичайна страна..
Много малко са чували термина трипофобия, какво е и как се проявява. Дори носителят на тази патология може да не знае за нейното съществуване, докато не срещне конкретна гледка, която да го изведе от емоционален баланс..
Филофобия - какво е това заболяване
Страхът от дупки може да се прояви в различна степен на емоционално оцветяване:
Внимание! Невъзможно е пациент с трипофобия умишлено да показва отвратителни за забавление снимки. Нервът може да провокира промяна в съзнанието, последствията от които ще трябва да бъдат лекувани в специализирана клиника.
Симптомите се появяват директно по време на контакт с очите с натрупване на множество дупки или клетъчни структури. В изтръпването, причинено от страх, човек не може да откъсне очи от ужасяващата си гледка и е напълно потопен в емоциите си. Хората с общи психични разстройства могат дори да припаднат, след като видят това, което виждат..
Интересно. Най-често трипофобията е заболяване, наблюдавано при скърцащ човек, отколкото при придирчив човек.
Нежеланите реакции, ограничени само от дискомфорта при вида на много дупки, и страха, който възниква при мисълта, че тези дупки може да са инфекция, са нормални реакции. Човек интуитивно сравнява малки дупки на повърхността на кожата с язви и се страхува, че нещо подобно ще се появи на крака или ръката му. Това не може да се нарече трипофобия, особено ако подобна реакция се проявява не от вида на зрели семена на лотос, а от снимка на гърба на южноамериканската жаба Пипа.
Жаба с дупки в гърба за отглеждане на попъли
Желанието да се измият ръцете и лицето след контакт с очите с голям брой малки дупки вече е признак на патология, придружена от остра чувствителност на видяното.
Страхът от дупки, както всяка фобия, е придружен от пристъпи на паника, сърцебиене, значително повишаване на кръвното налягане.
Надбъбречните жлези започват интензивно да произвеждат хормони на стреса. Това се отразява негативно на сърдечно-съдовата, имунната и нервната система и може да доведе до инфаркт или инсулт..
Постоянното чувство на неконтролируем страх значително влошава качеството на живота на човека, влияе негативно на комуникацията му с други хора и професионалните дейности. Той става по-малко активен в обществото, опитва се да се скрие от всички и да избягва всякакви контакти.
Страхът от дупки се проявява при контакт с обект на трипофобия. Основните симптоми на разстройството:
С течение на времето симптомите на тревожно разстройство стават по-изразени, така че не могат да бъдат пренебрегнати. За да се отървете от проявите на трипофобия, потърсете помощ от психолог или психотерапевт.
Страхът от струпване на дупки може да бъде вроден или придобит. Генетично всеки човек има свои собствени характеристики на психиката и физиологията. Много от реакциите на организма към околната среда се дължат именно на наличието на един или друг ген. Сред тях са различни видове фобии.
Мания за преследване - каква болест
Аномални реакции към появата на тръбни структури или порьозността на материята могат да бъдат открити в резултат на преживяването на стрес или свързаната с тях уплаха. Режисьорите на филми на ужасите осъзнават съществуването на фобия от дупки, която успешно използват, когато създават своята творба. Ако генетично предразположен човек разглежда подобна картина, особено в случая, когато това се случи в киносалон, мозъкът активира защитна реакция и фобията преминава от покой в активен етап..
Допълнителна информация. Често причината за паниката е неизвестното, скрито в дълбините на истинските дупки или дупките, монтирани във фоторедактора. Болното подсъзнание привлича пълзящи насекоми или многобройни зеници в контура на дупки.
Болното въображение плаши трипофоба
Страхът от натрупване на дупки често се обяснява с естествената защитна реакция на тялото, дължаща се на инстинкта за самосъхранение. Дупките, разположени наблизо, приличат на язвени кожни лезии или области на тялото, корозирали от паразит. Подсъзнанието, с ярка светлина на отвращение, се опитва да предпази тялото от инфекция, изисквайки незабавно да се отдалечи от източника на възможна инфекция.
Интересно. В природата не само човек има способността да възприема това, което вижда като опасност на интуитивно ниво. Появата на много растения, гъби, насекоми и животни показва неговата опасност за всички представители на фауната, този сигнал е добре разбран в природата: червената шапка на мухоморка и цветът на „калинката“ е ярък пример за естествен „защитен костюм“.
Може да се наследи, ако някой от семейството е имал подобна психопатология
Трипофобията, която се причинява от повтарящи се дупки (те могат да се видят на снимката), се провокира от различни фактори, които имат отрицателен ефект върху човек. До този момент експертите не са успели да стигнат до общо мнение за това какви точно причини са допринесли за развитието на този страх. Има само теории, които показват, че фобията се причинява от следните фактори:
Страх от змии - какво е това разстройство
Има четири етапа в развитието на трипофобията:
Как може да се появи реакция на изображение на купчина дупки?
Лечението с трипофобия се извършва под наблюдението на психолог или психотерапевт. Специалистът трябва да направи анамнеза, за да установи причината за фобийното разстройство. За да се получи положителен резултат, лекарствената терапия се комбинира с психотерапевтични методи..
Лечението на трипофобия се избира индивидуално, това зависи от тежестта на разстройството, възрастта и условията на живот на човека. За да се отървете от паническите атаки, се използват лекарства, които се комбинират с психотерапевтични методи..
Препоръчваме ви да прочетете: Как да не се страхувате от битка и да бъдете смели
Медикаментозната терапия се извършва със следните лекарства:
Също така, на пациент, страдащ от трипофобия, се предписват бета-блокери - лекарства, които намаляват отрицателния ефект на големи количества адреналин и хормони на стреса върху нервната и сърдечно-съдовата система.
Психотерапията включва индивидуални или групови сесии с психолог. Ефективни психотерапевтични методи:
Ако фобията пречи на нормалния живот, трябва да се консултирате с психолог. Да прекараш живота си в агония, която една картина с дупки може да провокира, означава да се обречеш на постоянен стрес, защото е почти невъзможно да се спасиш от изправяне пред страшни картини - лъжица с кухненска решетка или примитивен източник в мивката може да съсипе доброто ти състояние за целия ден.
Важно! Разпознаването на фобия означава да се направи първата стъпка към възстановяване..
Можете сами да се отървете от страха за хората с втория, по-рядко с третия стадий на заболяването. В този случай дълбоката самоанализ и логическото мислене могат да помогнат. Определено трябва да се опитате да запомните какво е причинило развитието на остра форма на възприятие. Полезно ще бъде да си спомните чувствата, които човек е изпитвал преди да се развие фобията..
Психолозите съветват да се търсят стари снимки, на които може би пациентът е изобразен с царевично класо, пчелна пита или нещо подобно на вълнуващи очила. Ако няма такава картина, експертите препоръчват да се създаде такова изображение с помощта на компютърни програми; на снимката пациентът трябва да изглежда щастлив, без намек за страх или вълнение. С течение на времето подсъзнанието ще приеме нова информация и ще спре да реагира толкова остро на картини от този вид..
Същността на предложения метод е изграждането на нови връзки и асоциации с вълнуващ обект. Положителният или неутрален отговор на стимул се подсилва чрез награждаване на нещо, което уникално повдига настроението на пациента и му доставя удоволствие..
Важно! Когнитивно-поведенческата терапия се изгражда от професионален психотерапевт на базата на разговор с пациент, който дълбоко разкрива личността му, защото щом специалистът знае какво е трипофобия и как да се справи с нея.
Изграждането на нови асоциативни връзки и усърдната работа върху вашето възприятие ще спомогнат за подобряване на качеството на живот, значително намалявайки нивото на тревожност при вида на купчина дупки. Важно е да запомните, че е невъзможно умишлено да провокирате съзнанието си към безпокойство - възстановената фобия е много по-трудна за лечение..
Към днешна дата точната причина, поради която се развива страхът от дупки, не е напълно установена..
Лекарите идентифицират редица фактори, които могат да предизвикат развитието на фобийно разстройство:
Препоръчваме ви да се запознаете с: Хидрофобия - страх от вода: защо се появява и как да се лекува
Много лекари са съгласни, че страхът от много дупки се предава на човек от далечните му предци. Те свързват множество дупки с хищни животни, отровни влечуги и насекоми, които са опасни за човешкия живот. Именно този инстинкт за самосъхранение, който предпазва човек от контакт с пчелни пити или мравуняци, в някои случаи се проявява и в съвременните хора, наречен трипофобия.
В медицинската практика трипофобията не се класифицира като болест.
Този нюанс обяснява липсата на специфична терапия за патологично състояние..
За да премахнат чувството на страх от дупки и дупки, специалистите могат да използват различни психотерапевтични техники..
Ако фобията има отрицателен ефект върху психоемоционалното състояние на човек и провокира риска от развитие на психични разстройства, тогава е допустимо да се използва лекарствена терапия.
Психотерапията е основното лечение на заболяването. Психолозите и психотерапевтите използват традиционни терапии за повечето фобии.
Основната задача на специалистите е да премахнат чувството на страх при вида на дупки и да заменят негативната реакция с положителни емоции. Този ефект се постига с помощта на различни психотерапевтични техники..
Медикаментозната терапия за трипофобия се използва в редки случаи. За да предписвате лекарства, трябва да имате сериозни психо-емоционални разстройства.
Например критично нарушение на съня, панически атаки или неконтролирана агресия и невротични разстройства. Курсът на лечение с лекарства се предписва индивидуално.
Лекарят обективно оценява състоянието на духа на трипофобията и определя общата клинична картина на здравословното си състояние.
При лечението на трипофобия могат да се използват следните лекарства:
Наследена ли е шизофренията? Открийте отговора веднага.