Днес разбрах, че имам +1 фобия. Трипофобия.
Това е страхът от подобни "дупки". Само настръхване.
Трипофобия (също страх от клъстерни дупки) - термин, създаден през 2004 г., комбинация от гръцкото τρυπῶ „пробиване, пробиване на дупки“ и фобия. Това е страхът от групирани дупки (т.е. клъстери от дупки). Групи от малки дупки в органични предмети, като плодове от лотос или мехурчета в тестото, могат да причинят треперене, сърбеж, гадене и общ дискомфорт. Въпреки че трипофобията не се признава от Американската психиатрична асоциация и от Статистическия наръчник за психични разстройства, хиляди хора твърдят, че страдат от фобия, което е страхът от обекти с малки дупки, обикновено повтарящи се (клъстери).
Дори не фотошопираните снимки и видеоклипове без редактиране предизвикват ужасно усещане.
Ако не знаете какво е трипофобия, тогава може само да ви завиждате. Тъй като обаче вече сте отворили тази статия, няма да ревнувате дълго. Екип от американски изследователи, водени от професор Стела Лоренцо, проведоха експерименти със собствени ученици и установиха, че преобладаващите идеи за причините за тази фобия не са напълно верни и всичко е много по-интересно, отколкото се смяташе досега.
Трипофобията не е страх от психоделично преживяване, както може да си помисли човек, гледайки името, а отчаян ужас при вида на така наречените „клъстерни дупки“. Клъстерните дупки се отнасят до натрупване на неравности и дупки на повърхността, особено когато става въпрос за биологични материали като кожа, дърво или дори пчелни пити..
Достатъчно е да погледнете безвредния плод на лотоса, за да стане ясно: всеки има трипофобия в една или друга степен. Сама по себе си такава гледка предизвиква смътно безпокойство и отвращение. В редки случаи обикновено е в състояние да предизвика паническа атака или дори кататоничен ступор..
За повечето, за пълно трипофобично изживяване, трябва да станете свидетели на нещо изключително гадно, като гледката на ларви, които се роят наоколо в миеща мечка, ударена на пътя. За най-впечатлителните обаче е достатъчно да видите нещо, което само смътно напомня на дупки на клъстера. Например кремове за кафе, очи от насекоми или дори тестени изделия.
В същото време всеки или практически всеки човек, по един или друг начин, има вродена трипофобия. Това означава, че работи на нивото на видовия инстинкт и неприятните усещания могат да се считат за норма. Но до този момент не беше много ясно откъде точно идва този страх у нас..
Преди се смяташе, че трипофобията е атавизъм, наследен от нашите предци, живели в тропически климат. Страхът от много дупки на теория беше да предупреди приматите за възможното присъствие на паяци, змии и опасни насекоми тук. Ирационалният ужас ни плаши от несериозно забиване на пръсти в нещо подобно и ни кара да бягаме от него..
Всъщност експеримент, проведен от Стела Лоренцо от университета Емори в Америка, предполага, че нещата са малко по-различни. Механизмът на трипофобията работи по много особен начин и произходът му е по-любопитен от обикновения страх от паяци..
За проучването е събрана група от 41 ученици. Бяха им показани различни „зловещи“ (от гледна точка на нашата вътрешна маймуна, разбира се) снимки: снимки със змии, паяци и други неприятни същества, както и изображения, които могат да предизвикат паника в трипофоба. По пътя се измерва пулсът и налягането, проследяват се движенията и промените в размера на зениците. Всичко това беше необходимо, за да се разбере реакцията на изпитваните..
Излезе наяве интересна подробност: всъщност трипофобията дори не е съвсем фобия. По-скоро може да се нарече крайна степен на отвращение. Трипофобите не изпитват страх в конвенционалния смисъл, а нещо противоположно по свой собствен начин..
Имаме механизъм за самозащита. Изплашени от нещо потенциално опасно, ние веднага изпитваме прилив на сили: зениците се разширяват, кръвта се влива в мускулите, сърцето започва лудо да бие, произвежда се адреналин. Като цяло всичко, което се изисква, за да се втурне в бягство и в същото време да крещи като луд, за да предупреди съплеменниците. По този начин човек би реагирал на лъв, който се затича към него..
Приблизително по същия начин той ще реагира на змия и паяк: крещи и бягай колкото може по-добре. Но трипофобните изображения предизвикват съвсем различна картина. Зениците се стесняват, пулсът се забавя, човек изпада в някакъв ступор. Това не е ужас, а чисто ледено отвращение, след което някои хора имат желание да се измият..
И това не е случайно. Стела Лоренцо заключава, че трипофобията също е защитна реакция, не към хищници, а към възможен фокус на инфекция. Ето защо атака на трипофобия ни кара да не бягаме толкова, колкото можем, а напротив: „затваряме се“ от болестта, намалявайки активността на тялото, затваряйки очи и тихо, макар и с ужас (не дай Боже да вдишваме отровения въздух!).
С други думи, трипофобията е от същото естество като страха от мъртвите, блата, язви и гниене и първоначално трябваше да ни предпазва от отравяне и инфекция. Проблемът е, че някои твърде развити въображения ги карат да отстъпят от трипофобски картини, дори когато изобщо няма опасност. Например от същия вид кафе на зърна или мрежа на прозорците.
Единственият глобален проблем с трипофобията, който остава неразрешен, е защо Google Translator в някои случаи упорито превежда фразата „паяк фобия“ като „фашистки паяци“. Може би това също е някаква специфична фобия. Може би вашата нова фобия.
Не толкова отдавна, в началото на 2000-те, в академичните среди започна нова фобия, наречена „трипофобия“. Проблемът толкова заинтересува учените, че специалистите от университета в Оксфорд се заеха с проучването му, желаейки да установят причините и факторите, влияещи върху появата на това разстройство..
Трипофобия - страх от клъстерни дупки
Трипофобията е страхът от множество дупки. Характерно е, че човек, страдащ от фобия, изпитва редица неприятни симптоми при вида на дупки в сирене, кърпа, разширени пори по лицето, пчелна пита и дори блокче порест шоколад.!
Всички обекти, които имат множество клъстерни дупки в структурата си, са огромен дискомфорт за трипофобите..
Трипофобите се страхуват от:
Типичен пример за групирани дупки е пчелна пита.
Забележително е, че трипофобите не се страхуват от абсолютно всички обекти с клъстерни дупки. Така че човек, страдащ от фобия, може да се страхува от кърпа, но съвсем спокойно реагира на дупки в сирене или хляб.
Експертите казват, че тази характеристика се дължи на факта, че трипофобите се страхуват само от онези неща и предмети, от които очакват опасност, която е пряко свързана с определени причини за страх..
Ако при вида на множество дупки и дупки изпитвате следните усещания, значи сте един от 10% от жителите на планетата, страдащи от трипофобия:
При трипофобията разглеждането на множество дупки предизвиква редица негативни реакции
За проявата на фобия е необходим специален тласък, който всъщност може да бъде всичко. Сред такива причини може дори да има семейни проблеми..
Около 15% от населението на света подсъзнателно изпитва безпокойство, пристъпи на задушаване, световъртеж и сърбеж на кожата, когато клъстерните дупки от биологичен произход попаднат в полезрението им. Ситуацията се влошава още повече, ако дупките съдържат някакво съдържание. Има тежки случаи, до загуба на съзнание, но такава реакция е по-рядко от правилото.
По-голямата част от хората, страдащи от трипофобия, в първите секунди на очен контакт с дразнител изпитват отвращение, примесено с любопитство и безпокойство, както и патологично желание да извлекат съдържанието на дупките. Откъде дойде това желание? Всички необясними неща за човешките рефлекси и инстинкти се коренят в далечното минало. Така че страхът от дупки има своя собствена хипотеза за произход. Виновни са паразитите!
Всички животни, по един или друг начин, страдат от кожни паразити. Така е било в древността. Мъжът не направи изключение и също беше подложен на техните нападения. Приматите, нашите най-близки роднини, все още имат навика да търсят и премахват от тялото на своите роднини всякакви боклуци и паразитни насекоми. Тази адаптивна реакция е причина за развитието на трипофобия при хората..
Но какво общо има това с дупките и дори с клъстерните дупки, толкова плашещи за някои хора? Причината за това е малката и на пръв поглед безобидна муха, бордюрът, който живее на целия африкански континент. Тя знае как бързо и неусетно да снася яйца под кожата на бозайниците, включително хората. Ларвите се образуват от яйца, образувайки африкански тропически миазъм на мястото на тяхното местоположение.
За да бъда честен, изглежда ужасно. Ларвата живее и се развива в личната си дупка на кожата, докато наблизо се заселват още няколко индивида. Те дишат и се движат и изглеждат точно като най-страшните снимки в интернет за трипофобията. Гледката на обширен кожен миазъм може да предизвика постоянна отвращение към клъстерите дори у най-втвърдения и непоколебим човек..
Всяко поведение на хората е генетично обусловено. Трябва само да се има предвид, че с течение на времето реакцията и поведението им като цяло са се променили много. Ако някои, много малко, при натрупване на акне или черни точки имат непреодолимо желание да ги изцедят, тогава повечето хора, страдащи от трипофобия, изпитват дискомфорт, гадене или задушаване.
Има много версии относно причините за трипофобията. Някои учени посочват следното сред основните причини:
Психологът Джеф Коул отиде много по-далеч от колегите си и даде по-глобални причини за такова явление като трипофобия. След провеждането на многобройни експерименти върху различни експериментални групи хора, Коул идентифицира трипофоби в почти всеки, който дори не е мислил за съществуването на такава фобия преди..
Трипофобите се страхуват от дупки само на тези предмети, които са свързани с появата на фобията
Дупки и модел, наподобяващ клъстерни дупки, често присъстват върху тялото на опасни животни
Човешкият мозък е слабо разбран и днес не е необходимо да се говори за знанието за точната причина за трипофобията и страховете като цяло. В същото време учените не отхвърлят теорията, че чувства като страх и отвращение могат да бъдат взаимосвързани и да предизвикат едно за друго..
Обяснявайки трипофобията от позицията на отвращение, можем да кажем, че клъстерните дупки представляват грешна картина, говорят подсъзнателно за деформация, която напомня за много кожни заболявания.
Страшно е да се мисли, но около един на всеки седем души на Земята вижда реална и необяснима заплаха в порестия шоколад, пчелната пита или плодовете на лотоса..
Първата реакция на наблюдаваните клъстерни дупки, при всяко тяхно проявление, е тревожността. При по-нататъшен контакт със стимула започват да се появяват и други признаци. Това психосоматично отклонение може да се изрази със следните симптоми:
Човек, страдащ от трипофобия, изпитва специално, пронизващо, живо чувство на отвращение или отвращение при вида на купчина дупки или подутини.
Мнозина поради своето невежество вярват, че трипофобията е кожно заболяване, което се състои в образуването на различни дупки върху човешкото тяло. Всъщност това психично разстройство не е болест и образувания по тялото поради фобия не се появяват.
Трипофобията не причинява дупки в тялото - това е мит
От друга страна, отворите по тялото, като при акне, разширени пори, механични повреди под формата на множество дупки или дори дупки за обеци и други пробиви са обект на страх и отвращение към трипофобите.
Важно е да се прави разлика между просто неодобрение, отвращение или антипатия за леки кожни дефекти и трипофобия, при които освен засилено чувство на отвращение има и съпътстващи неприятни симптоми, описани по-горе..
Натрупаните дупки в кожата са отвратителни, тъй като често са свързани с болести
Най-често срещаните ежедневни неща могат да предизвикат атака на трипофобия: природни явления, храна, животни, растения, насекоми, външни прояви на всякакви заболявания. Не е известно какво точно ще предизвика страха от клъстерни дупки. Най-мощните ефекти са:
Не бъдете несериозни за първите прояви на страх от дупки. С течение на времето той напредва и атаките са по-чести. Дразнителите могат да причинят зрителни халюцинации под формата на клъстерни дупки върху собственото тяло. Такива видения провокират пристъпи на паника, желание да премахнете кожата от себе си или да се скриете..
Сесиите на психолога ще помогнат за премахване на трипофобията
Работата на психолог с трипофоб е не само да премахне страха, но и да открие основните причини за появата му. Обикновено психотерапията може да включва следните дейности:
Тези действия са предназначени да премахнат появата на подсъзнателно свързване на дупки с нещо неприятно и отблъскващо, след което самата фобия изчезва..
Визуализирането на страха може да помогне за облекчаване на фобията
Ако фобията се проявява чрез алергични реакции или други състояния (конвулсии, парализа, конвулсии), тогава вече е необходимо да се свържете със специалист с медицинско образование, а не само с психолог, за да ви бъдат предписани успокоителни, антиконвулсанти. По-тежките случаи подлежат на хоспитализация и лечение в болница под ръководството на психиатър.
Ако подозирате, че имате трипофобия, трябва незабавно да се свържете със специалист. Дори ако страхът не ви причинява сериозен дискомфорт, в бъдеще под въздействието на негативни фактори той може да се трансформира в по-значими психични отклонения, лечението на които може вече да не е ефективно.
Фобията може да бъде излекувана само с помощта на психотерапевт. Специалистът първо трябва да установи причината за страха. Понякога специалист работи в продължение на няколко години с един и същ пациент, тъй като не винаги е възможно веднага да се определят факторите, които са повлияли на появата и развитието на заболяването.
Неговата работа е да премахне болезненото фиксиране на съзнанието към патологични асоциации. Необходимо е да се подчертае, че пациентът се плаши не от самите предмети с дупки, а от кухините на тези дупки, които причиняват неприятни чувства. Лекарят трябва да прилага няколко техники наведнъж, които трябва да повлияят на подсъзнанието и когнитивното възприятие..
В психотерапията се използват следните насоки:
Психотерапевтът също трябва да засили защитните функции на психиката на своя пациент, като формира неговата устойчивост на стрес
Особено внимание трябва да се обърне на отношенията и семейните конфликти. Специалистът помага да се научат методи за самопомощ, които ще намалят тревожността и ще помогнат на трипофобията при следващите пристъпи на паника
Сесиите могат да бъдат индивидуални или групови сесии. Ако изберете правилните методи на психотерапия и лекарства, след няколко месеца може да се очакват положителни резултати..
Забелязано е, че симптомите на страх от дупки са по-изразени следобед, отколкото сутрин. Може би това се дължи на излишък на адреналин и желанието на организма да го изразходва.
Учените са установили, че всички неприятни симптоми, съпътстващи трипофобията, са реакцията на мозъка към потенциална опасност. Заслужава да се отбележи, че всяка друга фобия причинява само страх, докато човек, страдащ от страх от дупки, изпитва отвращение и физически дискомфорт.
Атаката е придружена от отделянето на допълнителна порция адреналин в кръвта. Това води до известна зависимост. Човек иска да изпита тези ярки впечатления отново и отново. Поради тази причина той се стреми да намери няколко снимки в Интернет, създадени с помощта на Photoshop. За да се отървете от такова разстройство, трябва да прекъснете този безкраен кръг и да върнете индивида към нормалното..
За съжаление не е възможно да се предотврати развитието на такава фобия, но е напълно възможно да се намали вероятността от развитие на това заболяване до минимум. За това ви трябва:
Това, разбира се, не е панацея за формиране на патологичен страх от дупки, но определено няма да има вреда от тези действия. При първите признаци на трипофобия най-доброто решение би било да се свържете със специализиран специалист.
Трипофобия (трипофобия) - страх от дупки и дупки, натрупани в една и съща област близо една до друга. Не говорим за дефекти в облеклото или пробити дупки в стената. Щом трипофобът погледне снимка на пчелна пита от пчелен кошер, той изпитва рязко влошаване, придружено от силно чувство на страх.
Невъзможността да се възприеме спокойно натрупването на дупки от медицината не е еднозначно призната като болест, но някои етапи от проявата на фобия се диагностицират от лекарите като сериозно психично разстройство, което означава, че фобията има право да бъде наречена болест, ако значително разваля качеството на човешкия живот.
Допълнителна информация. Наличието на трипофобия се отразява в ежедневните навици. Например трипофобът не може да мие чинии с пореста гъба, да използва естествена или изкуствена пемза в банята..
Наличието на трипофобия в човек се разкрива от снимки с увеличени изображения на корали, зряла лотосова кутия или мехурчета в тесто с мая. За човек със здрава психика тези илюстрации няма да предизвикат ярки негативни емоции..
Лотос след цъфтежа
За да помогне на човек в такова тежко състояние, пациентът е хоспитализиран в специално медицинско заведение. На този етап пристъпите на трипофобия изискват лекарства, които се основават на противовъзпалителни и успокоителни лекарства..
За тези, които искат да се тестват за отклонение от това естество, предлагаме прост тест за трипофобия. Разгледайте отблизо изображенията, които предлагаме по-долу. Кой знае, може би гледате на себе си от съвсем нова и необичайна страна..
Много малко са чували термина трипофобия, какво е и как се проявява. Дори носителят на тази патология може да не знае за нейното съществуване, докато не срещне конкретна гледка, която да го изведе от емоционален баланс..
Филофобия - какво е това заболяване
Страхът от дупки може да се прояви в различна степен на емоционално оцветяване:
Внимание! Невъзможно е пациент с трипофобия умишлено да показва отвратителни за забавление снимки. Нервът може да провокира промяна в съзнанието, последствията от които ще трябва да бъдат лекувани в специализирана клиника.
Симптомите се появяват директно по време на контакт с очите с натрупване на множество дупки или клетъчни структури. В изтръпването, причинено от страх, човек не може да откъсне очи от ужасяващата си гледка и е напълно потопен в емоциите си. Хората с общи психични разстройства могат дори да припаднат, след като видят това, което виждат..
Интересно. Най-често трипофобията е заболяване, наблюдавано при скърцащ човек, отколкото при придирчив човек.
Нежеланите реакции, ограничени само от дискомфорта при вида на много дупки, и страха, който възниква при мисълта, че тези дупки може да са инфекция, са нормални реакции. Човек интуитивно сравнява малки дупки на повърхността на кожата с язви и се страхува, че нещо подобно ще се появи на крака или ръката му. Това не може да се нарече трипофобия, особено ако подобна реакция се проявява не от вида на зрели семена на лотос, а от снимка на гърба на южноамериканската жаба Пипа.
Жаба с дупки в гърба за отглеждане на попъли
Желанието да се измият ръцете и лицето след контакт с очите с голям брой малки дупки вече е признак на патология, придружена от остра чувствителност на видяното.
Страхът от дупки, както всяка фобия, е придружен от пристъпи на паника, сърцебиене, значително повишаване на кръвното налягане.
Надбъбречните жлези започват интензивно да произвеждат хормони на стреса. Това се отразява негативно на сърдечно-съдовата, имунната и нервната система и може да доведе до инфаркт или инсулт..
Постоянното чувство на неконтролируем страх значително влошава качеството на живота на човека, влияе негативно на комуникацията му с други хора и професионалните дейности. Той става по-малко активен в обществото, опитва се да се скрие от всички и да избягва всякакви контакти.
Страхът от дупки се проявява при контакт с обект на трипофобия. Основните симптоми на разстройството:
С течение на времето симптомите на тревожно разстройство стават по-изразени, така че не могат да бъдат пренебрегнати. За да се отървете от проявите на трипофобия, потърсете помощ от психолог или психотерапевт.
Страхът от струпване на дупки може да бъде вроден или придобит. Генетично всеки човек има свои собствени характеристики на психиката и физиологията. Много от реакциите на организма към околната среда се дължат именно на наличието на един или друг ген. Сред тях са различни видове фобии.
Мания за преследване - каква болест
Аномални реакции към появата на тръбни структури или порьозността на материята могат да бъдат открити в резултат на преживяването на стрес или свързаната с тях уплаха. Режисьорите на филми на ужасите осъзнават съществуването на фобия от дупки, която успешно използват, когато създават своята творба. Ако генетично предразположен човек разглежда подобна картина, особено в случая, когато това се случи в киносалон, мозъкът активира защитна реакция и фобията преминава от покой в активен етап..
Допълнителна информация. Често причината за паниката е неизвестното, скрито в дълбините на истинските дупки или дупките, монтирани във фоторедактора. Болното подсъзнание привлича пълзящи насекоми или многобройни зеници в контура на дупки.
Болното въображение плаши трипофоба
Страхът от натрупване на дупки често се обяснява с естествената защитна реакция на тялото, дължаща се на инстинкта за самосъхранение. Дупките, разположени наблизо, приличат на язвени кожни лезии или области на тялото, корозирали от паразит. Подсъзнанието, с ярка светлина на отвращение, се опитва да предпази тялото от инфекция, изисквайки незабавно да се отдалечи от източника на възможна инфекция.
Интересно. В природата не само човек има способността да възприема това, което вижда като опасност на интуитивно ниво. Появата на много растения, гъби, насекоми и животни показва неговата опасност за всички представители на фауната, този сигнал е добре разбран в природата: червената шапка на мухоморка и цветът на „калинката“ е ярък пример за естествен „защитен костюм“.
Може да се наследи, ако някой от семейството е имал подобна психопатология
Трипофобията, която се причинява от повтарящи се дупки (те могат да се видят на снимката), се провокира от различни фактори, които имат отрицателен ефект върху човек. До този момент експертите не са успели да стигнат до общо мнение за това какви точно причини са допринесли за развитието на този страх. Има само теории, които показват, че фобията се причинява от следните фактори:
Страх от змии - какво е това разстройство
Има четири етапа в развитието на трипофобията:
Как може да се появи реакция на изображение на купчина дупки?
Лечението с трипофобия се извършва под наблюдението на психолог или психотерапевт. Специалистът трябва да направи анамнеза, за да установи причината за фобийното разстройство. За да се получи положителен резултат, лекарствената терапия се комбинира с психотерапевтични методи..
Лечението на трипофобия се избира индивидуално, това зависи от тежестта на разстройството, възрастта и условията на живот на човека. За да се отървете от паническите атаки, се използват лекарства, които се комбинират с психотерапевтични методи..
Препоръчваме ви да прочетете: Как да не се страхувате от битка и да бъдете смели
Медикаментозната терапия се извършва със следните лекарства:
Също така, на пациент, страдащ от трипофобия, се предписват бета-блокери - лекарства, които намаляват отрицателния ефект на големи количества адреналин и хормони на стреса върху нервната и сърдечно-съдовата система.
Психотерапията включва индивидуални или групови сесии с психолог. Ефективни психотерапевтични методи:
Ако фобията пречи на нормалния живот, трябва да се консултирате с психолог. Да прекараш живота си в агония, която една картина с дупки може да провокира, означава да се обречеш на постоянен стрес, защото е почти невъзможно да се спасиш от изправяне пред страшни картини - лъжица с кухненска решетка или примитивен източник в мивката може да съсипе доброто ти състояние за целия ден.
Важно! Разпознаването на фобия означава да се направи първата стъпка към възстановяване..
Можете сами да се отървете от страха за хората с втория, по-рядко с третия стадий на заболяването. В този случай дълбоката самоанализ и логическото мислене могат да помогнат. Определено трябва да се опитате да запомните какво е причинило развитието на остра форма на възприятие. Полезно ще бъде да си спомните чувствата, които човек е изпитвал преди да се развие фобията..
Психолозите съветват да се търсят стари снимки, на които може би пациентът е изобразен с царевично класо, пчелна пита или нещо подобно на вълнуващи очила. Ако няма такава картина, експертите препоръчват да се създаде такова изображение с помощта на компютърни програми; на снимката пациентът трябва да изглежда щастлив, без намек за страх или вълнение. С течение на времето подсъзнанието ще приеме нова информация и ще спре да реагира толкова остро на картини от този вид..
Същността на предложения метод е изграждането на нови връзки и асоциации с вълнуващ обект. Положителният или неутрален отговор на стимул се подсилва чрез награждаване на нещо, което уникално повдига настроението на пациента и му доставя удоволствие..
Важно! Когнитивно-поведенческата терапия се изгражда от професионален психотерапевт на базата на разговор с пациент, който дълбоко разкрива личността му, защото щом специалистът знае какво е трипофобия и как да се справи с нея.
Изграждането на нови асоциативни връзки и усърдната работа върху вашето възприятие ще спомогнат за подобряване на качеството на живот, значително намалявайки нивото на тревожност при вида на купчина дупки. Важно е да запомните, че е невъзможно умишлено да провокирате съзнанието си към безпокойство - възстановената фобия е много по-трудна за лечение..
Към днешна дата точната причина, поради която се развива страхът от дупки, не е напълно установена..
Лекарите идентифицират редица фактори, които могат да предизвикат развитието на фобийно разстройство:
Препоръчваме ви да се запознаете с: Хидрофобия - страх от вода: защо се появява и как да се лекува
Много лекари са съгласни, че страхът от много дупки се предава на човек от далечните му предци. Те свързват множество дупки с хищни животни, отровни влечуги и насекоми, които са опасни за човешкия живот. Именно този инстинкт за самосъхранение, който предпазва човек от контакт с пчелни пити или мравуняци, в някои случаи се проявява и в съвременните хора, наречен трипофобия.
В медицинската практика трипофобията не се класифицира като болест.
Този нюанс обяснява липсата на специфична терапия за патологично състояние..
За да премахнат чувството на страх от дупки и дупки, специалистите могат да използват различни психотерапевтични техники..
Ако фобията има отрицателен ефект върху психоемоционалното състояние на човек и провокира риска от развитие на психични разстройства, тогава е допустимо да се използва лекарствена терапия.
Психотерапията е основното лечение на заболяването. Психолозите и психотерапевтите използват традиционни терапии за повечето фобии.
Основната задача на специалистите е да премахнат чувството на страх при вида на дупки и да заменят негативната реакция с положителни емоции. Този ефект се постига с помощта на различни психотерапевтични техники..
Медикаментозната терапия за трипофобия се използва в редки случаи. За да предписвате лекарства, трябва да имате сериозни психо-емоционални разстройства.
Например критично нарушение на съня, панически атаки или неконтролирана агресия и невротични разстройства. Курсът на лечение с лекарства се предписва индивидуално.
Лекарят обективно оценява състоянието на духа на трипофобията и определя общата клинична картина на здравословното си състояние.
При лечението на трипофобия могат да се използват следните лекарства:
Наследена ли е шизофренията? Открийте отговора веднага.
Притеснявате ли се, когато погледнете пчелната пита, видите разширени пори или други малки множество дупки? Ако е така, може да имате трипофобия..
Трипофобията е страх от клъстери от малки дупки, дупки. Пациентът изпитва ирационален страх от паника при вида на клъстерни дупки (подутини, пъпки, дупки на повърхността). Името фобия идва от две гръцки думи: трипо - правене на дупки и фобос - страх. Това е модерен тип фобия, първият случай е регистриран през 2000 г., а терминът е въведен през 2004 г..
Какво плаши трипофоба:
Страшните обекти могат да бъдат разделени на групи:
При вида на плашещи предмети човек изпитва ужас, паника, безпокойство и друг дискомфорт. По време на паническа атака пациентът се държи неадекватно, той крещи, размахва ръце и крака и може да атакува някого. В допълнение към психоемоционалните и поведенческите реакции има соматични прояви на страх.
Физически прояви на фобия:
По време на паническа атака се наблюдават проблеми с дишането, нарушения на координацията, усещане за нереалност на случващото се.
Страхът от дупки е една от най-слабо разбираните фобии. Все още не са установени точните причини за неговото развитие, но учените са успели да установят, че фобията от дупки се основава на силата на асоциациите. Дупките са свързани с болест, гниене, гниене, нараняване, опасност, инфекция.
Според друга теория една част от мозъка е отговорна за емоционалната реакция на купчина дупки. При някои хора (10–20%) този отдел е малко по-развит и следователно тези хора са изложени на риск.
Според третата теория страхът от дупки идва от нашите далечни предци. При приматите абсцесите и раните по тялото сигнализират, че ларвите са се навили под кожата. В екзотичните страни хората рискуват да станат жертва на насекоми, които използват хората като инкубатор. Всичко това поражда на генетично ниво страх от дупки (страх, че са опасни, някой живее там и т.н.).
Според последните изследвания на американски учени, неприязънта към дупките не се основава на страх, а на отвращение, отвращение. Следователно в САЩ такава диагноза като трипофобия официално не съществува. Изследователите смятат, че неприязънта се причинява от асоциации, а не от спецификата на мозъка или генетичен фактор..
По-рядко трипофобичната фобия се причинява от лична травма и асоциации. Например, дете е нападнато от рояк пчели, сега всяко натрупване на дупки е свързано с пчелни пити, а тези с опасност, болка.
Видовете и етапите на фобиите все още не са класифицирани точно, но е отбелязано, че страхът се развива на три етапа:
Всеки може да организира тест за трипофобия за себе си и да го премине. Достатъчно е да намерите селекция от тематични изображения в Интернет. Ако ги гледате, чувствате безпокойство, отвращение, ужас, изпитвате физически дискомфорт, тогава вероятно страдате от трипофобия.
Освен това можете да подозирате наличието на патология, когато анализирате отговорите на следните въпроси:
Ако сте отговорили положително на всички въпроси, препоръчваме ви да посетите психолог или да направите допълнително тестване.
Поради недостатъчно познаване на страха от голям брой малки дупки, около него се раждат много митове и слухове. Например, някой пусна слух, че трипофобията върху тялото е заболяване, което засяга човешката кожа, причинява дупки в кожата, абсцеси, разкъсвания, уж болестта унищожава части от тялото. И тези слухове се подкрепят от снимки, създадени с помощта на Photoshop. Те изобразяват и ретушират отделни части на тялото (дупки в човешкото тяло или кожата се наслагват върху здрави части) или изобразяват части от тялото с восъчен грим (най-често на дланта).
Трипофобията се лекува с психотерапия (индивидуални и групови сесии), медикаментозна терапия (успокоителни, антидепресанти). Леката фобия може да се управлява сама.
Как да се отървем от трипофобията? За да се справите сами със страха, трябва да се научите да пренасочвате вниманието си. Веднага щом се хванете да мислите за плашещи мисли, опитайте да насочите вниманието си към всеки неутрален обект, от околните, и помислете за нещо приятно..
Самите трипофоби признават, че изпитват отвращение, а не страх. Изглежда, че някои хора усещат дупки в телата си, изпитват болки, болка. В този случай трябва да се съберете с помощта на дихателни упражнения, внушавайки мисли за ирационалността на страха. Сега знаете характеристиките на една фобия, нейните причини и предпоставки. Припомнете си механизма за асоцииране, блокирайте негативните мисли.
Полезно е да овладеете медитация и релаксация, да провеждате обучения за подход към страха. Въоръжени с техники за саморегулация, гледайте на плашещи изображения и постепенно увеличавайте времето за тренировка. След седмица ще забележите, че безпокойството е станало по-слабо изразено. Победа може да се счита за такива условия, при които няма да изпитвате соматични симптоми, безпокойство при гледане на изображения на пчелни пити, семена и други подобни. Добре е да имате отвращение към ужасяващи изображения на фотошопирани части на тялото, но докато не изпадате в паника, не го пробвайте върху себе си или не претърпейте физическо влошаване.
Лечението в кабинета на психолог е насочено не толкова към установяване на причините за страха, а към обучение на клиента на уменията за саморегулация. Преподава се на уменията за релаксация и самоконтрол в стресови ситуации. Успоредно с това се работи върху човешкото мислене. Той трябва да се научи да прави разлика между реална и въображаема опасност..
Трябва да разберете, че страхът от дупки и дупки е свързан с очакването, че някой ще се измъкне от тях и ще атакува. Но възможно ли е някой да се измъкне от дупките в шоколада, които се дължат на технологията на готвене и състава на продукта? Клиентът се учи на анализ, рационално мислене, управление на емоции и мисли.
Понякога психолозите използват метод за гледане на редуващи се изображения. Плашещите снимки се редуват с приятни снимки на пейзажа, релаксацията или каквото и да е угодно на даден човек. Постепенно тревожността намалява и следващото изображение с дупки не предизвиква такъв прилив на емоции, както преди.
Никой не е имунизиран от трипофобия. Като превантивна мярка психолозите съветват да увеличите устойчивостта на стрес, да се научите да контролирате и управлявате реакциите си, да избягвате преумората, да практикувате йога и медитация. Няма конкретни превантивни мерки. Това се дължи на факта, че страхът от дупки се основава на инстинкта за самосъхранение, който е присъщ на всички хора и ние сме наследили от нашите предци (страх от неизвестното, страх от отровни растения и опасни животни, страх от инфекции).
С развитието на фобията възникват усложнения: депресия, отнемане, халюцинации. Страхът от клъстерни дупки в тялото или други предмети пречи на социализацията и развитието на личността. Повечето хора не разбират такъв страх, смеят се на трипофоби или изразяват откровена неприязън към тях..
Заобиколени сме от много обекти с клъстерни дупки, за щастие в повечето случаи трипофобът се плаши от определен обект или група, а не от всички живи и неживи обекти с дупки. Например пациентът се страхува само от сирене или само от пчелни пити. Но дори и в тази ситуация животът на пациента трудно може да се нарече приятен и пълноценен. Избягването на страшния обект не решава проблема. Без лечение, симптомите на фобия, подобно на общото благосъстояние на човека, ще се влошат..