Сега няма нужда да се страхувате: американски психолози са установили откъде идва трипофобията

Травма

Ако не знаете какво е трипофобия, тогава може само да ви завиждате. Тъй като обаче вече сте отворили тази статия, няма да ревнувате дълго. Екип от американски изследователи, водени от професор Стела Лоренцо, проведоха експерименти със собствени ученици и установиха, че преобладаващите идеи за причините за тази фобия не са напълно верни и всичко е много по-интересно, отколкото се смяташе досега.

Трипофобията не е страх от психоделично преживяване, както може да си помисли човек, гледайки името, а отчаян ужас при вида на така наречените „клъстерни дупки“. Клъстерните дупки се отнасят до натрупване на неравности и дупки на повърхността, особено когато става въпрос за биологични материали като кожа, дърво или дори пчелни пити..

Достатъчно е да погледнете безвредния плод на лотоса, за да стане ясно: всеки има трипофобия в една или друга степен. Сама по себе си такава гледка предизвиква смътно безпокойство и отвращение. В редки случаи обикновено е в състояние да предизвика паническа атака или дори кататоничен ступор..

За повечето, за пълно трипофобично изживяване, трябва да станете свидетели на нещо изключително гадно, като гледката на ларви, които се роят наоколо в миеща мечка, ударена на пътя. За най-впечатлителните обаче е достатъчно да видите нещо, което само смътно напомня на дупки на клъстера. Например кремове за кафе, очи от насекоми или дори тестени изделия.

В същото време всеки или практически всеки човек, по един или друг начин, има вродена трипофобия. Това означава, че работи на нивото на видовия инстинкт и неприятните усещания могат да се считат за норма. Но до този момент не беше много ясно откъде точно идва този страх у нас..

Преди се смяташе, че трипофобията е атавизъм, наследен от нашите предци, живели в тропически климат. Страхът от много дупки на теория беше да предупреди приматите за възможното присъствие на паяци, змии и опасни насекоми тук. Ирационалният ужас ни плаши от несериозно забиване на пръсти в нещо подобно и ни кара да бягаме от него..

Всъщност експеримент, проведен от Стела Лоренцо от университета Емори в Америка, предполага, че нещата са малко по-различни. Механизмът на трипофобията работи по много особен начин и произходът му е по-любопитен от обикновения страх от паяци..

За проучването е събрана група от 41 ученици. Бяха им показани различни „зловещи“ (от гледна точка на нашата вътрешна маймуна, разбира се) снимки: снимки със змии, паяци и други неприятни същества, както и изображения, които могат да предизвикат паника в трипофоба. По пътя се измерва пулсът и налягането, проследяват се движенията и промените в размера на зениците. Всичко това беше необходимо, за да се разбере реакцията на изпитваните..

Излезе наяве интересна подробност: всъщност трипофобията дори не е съвсем фобия. По-скоро може да се нарече крайна степен на отвращение. Трипофобите не изпитват страх в конвенционалния смисъл, а нещо противоположно по свой собствен начин..

Имаме механизъм за самозащита. Изплашени от нещо потенциално опасно, ние веднага изпитваме прилив на сили: зениците се разширяват, кръвта се влива в мускулите, сърцето започва лудо да бие, произвежда се адреналин. Като цяло всичко, което се изисква, за да се втурне в бягство и в същото време да крещи като луд, за да предупреди съплеменниците. По този начин човек би реагирал на лъв, който се затича към него..

Приблизително по същия начин той ще реагира на змия и паяк: крещи и бягай колкото може по-добре. Но трипофобните изображения предизвикват съвсем различна картина. Зениците се стесняват, пулсът се забавя, човек изпада в някакъв ступор. Това не е ужас, а чисто ледено отвращение, след което някои хора имат желание да се измият..

И това не е случайно. Стела Лоренцо заключава, че трипофобията също е защитна реакция, не към хищници, а към възможен фокус на инфекция. Ето защо атака на трипофобия ни кара да не бягаме толкова, колкото можем, а напротив: „затваряме се“ от болестта, намалявайки активността на тялото, затваряйки очи и тихо, макар и с ужас (не дай Боже да вдишваме отровения въздух!).

С други думи, трипофобията е от същото естество като страха от мъртвите, блата, язви и гниене и първоначално трябваше да ни предпазва от отравяне и инфекция. Проблемът е, че някои твърде развити въображения ги карат да отстъпят от трипофобски картини, дори когато изобщо няма опасност. Например от същия вид кафе на зърна или мрежа на прозорците.

Единственият глобален проблем с трипофобията, който остава неразрешен, е защо Google Translator в някои случаи упорито превежда фразата „паяк фобия“ като „фашистки паяци“. Може би това също е някаква специфична фобия. Може би вашата нова фобия.

Трипофобия - какво е това при хората и как да се излекува болестта?

Трипофобия - какво е това при хората? Ограничен брой хора знаят отговора на въпроса, тъй като този термин е предложен сравнително наскоро (през 2004 г.). Най-често споменатата концепция обозначава страха от голям брой дупки в органични предмети (например мехурчета в тестото, рани по кожата и т.н.). Страхът се формира на генетично ниво, тъй като в миналото, поради прекомерен страх от всичко непознато, предците на Homo sapiens са успели да оцелеят, да се развият и да станат доминиращи видове на планетата.

Причини за фобия

От какво и как се появява трипофобията все още не е надеждно известно. Научните изследвания обаче показват, че в мозъка на човека има специална секция, която е отговорна за производството на емоции при вида на купчина дупки. При малка група хора (приблизително 10-20% от общия брой) тя е много по-развита, в резултат на което се получава един вид защитна реакция.

Има и друга теория защо е имало страх от дупки и дупки в тялото. Първоначално присъства при всички примати, като ги уведомява за сериозни заболявания и необходимостта от лечение. Така например, многобройни кожни абсцеси сигнализират на мозъка на маймуната за инфекция от ларви под епителната обвивка. Тази способност е наследена от някои хора, в резултат на което трипофобията не се счита за сериозно психофизично разстройство..

Симптоми на заболяването

Трипофобията, чиито симптоми не са напълно разбрани, е една от най-младите фобии и много авторитетни експерти все още отказват да я включат в списъка с болести. Лице, засегнато от това заболяване, най-често изпитва следните състояния:

  • изблици на страх или пристъпи на паника;
  • продължително чувство на безпокойство;
  • сърцебиене;
  • силно замайване;
  • прекомерно изпотяване;
  • нервност.

Трипофобията при хората може да бъде придружена от по-сериозни последици за здравето. Ако в ранните етапи от развитието на заболяването пациентът изпитва силна тревожност с всички съпътстващи физиологични симптоми, тогава с напредването на болестта се добавят сърбеж, зачервяване на кожата, мускулни спазми или конвулсии. В екстремната си форма заболяването води до загуба на съзнание, затруднено дишане, нарушение на координацията и психологически отклонения (депресия, отдръпване, нежелание за излизане). Признаците на трипофобия могат да варират значително, така че само опитен специалист може да постави точна диагноза.

Видове заболявания

Тъй като описаното заболяване е въведено в медицинската практика сравнително наскоро, трипофобията, чиито разновидности нямат общоприета класификация, все още се изучава. Като правило лекарите разграничават такива видове заболявания като:

  • лека форма (когато човек изпитва нервност, безпокойство);
  • средна форма (гадене, сърбеж, треперене станаха характерни симптоми);
  • тежка форма (пациентът се оплаква от пристъпи на паника, замаяност, повръщане).

Фобията от клъстерни дупки в тялото или околните предмети се счита за сериозна пречка за нормалния човешки живот. Често това причинява неразбиране, подигравки, откровена враждебност от колеги по работа, приятели или непознати хора. Колкото и неразбираемо да изглежда това заболяване, трябва да се отнасяте с уважение към хората с това заболяване.

Трипофобия - болест или мит?

Трипофобията, причината за която е загадка за изследователите, не се признава от Американската психиатрична асоциация, така че никога няма да бъдете диагностицирани в Съединените щати. Някои учени твърдят, че фобията от дупки в човешкото тяло се основава на биологично отвращение, а не на страх. С други думи, защитните реакции не се причиняват от специална секция в мозъка, а от асоциативно мислене, което рисува картина на възможни проблеми във въображението на индивида. Някои хора намират множество дупки за отвратителни и плашещи, докато други не изпитват дискомфорт, когато ги видят. Това позволи на изследователите да заключат, че трипофобията не е болест, а неосъзната рефлекторна реакция..

Освен това сега съществува упорит мит, който плаши много хора: уж трипофобията е болест, която унищожава части от тялото. В интернет се разпространяват множество снимки, показващи натрупването на множество дупки в човешката кожа, които буквално я разлагат. Бързаме да ви успокоим: всички тези страшни снимки са просто фотошоп! Трипофобията е изключително ПСИХОЛОГИЧНО заболяване, НЕ се появява на човешката кожа под формата на дупки, максимумът е нервен сърбеж, но нищо повече.

Лечение на заболяването

Какво е трипофобия, чиито снимки и видеоклипове ще бъдат дадени по-долу, всеки човек има право да реши сам. Трябва обаче да се борим с неприятните симптоми, които могат да причинят сериозна вреда на здравето. Лечението с трипофобия обикновено включва цял набор от мерки, включително:

  • психоанализа;
  • стационарна терапия;
  • групови или индивидуални сесии за психотерапия;
  • прием на лекарства (успокоителни и антидепресанти).

Методите за психологическа рехабилитация, насочени към придобиване на умения за самоконтрол в стресови ситуации, са се доказали добре. Ако сте буквално парализирани от страх, психолозите ви съветват да насочите погледа си към други предмети, да се концентрирате върху тях, да помислите за нещо приятно и след това да се опитате да излезете от състоянието на ступор. Да се ​​научиш да управляваш страховете си е основната цел на лечението.

Възможно ли е да се излекувате?

За съжаление само малцина могат да се справят сами с болестта, защото болестта възниква на подсъзнателно ниво, което много хора не могат да контролират. Като основни мерки за преодоляване на трипофобията у дома, заслужава да се отбележи на първо място:

  • медитация;
  • релаксация;
  • ситуационно обучение.

Важно е да се подготвите за гърчове, тъй като те обикновено се случват в неподходящо време. Често трипофобията върху човешкото тяло причинява сърбеж или зачервяване, така че е необходимо да носите със себе си антиалергични лекарства, които намаляват дискомфорта. Освен това винаги трябва да имате под ръка чиста вода, амоняк или други средства, които ще ви помогнат бързо да се опомните в случай на припадък..

Тест: имате ли фобии?

На нашия сайт имате възможност да вземете безплатно тестове, съставени от професионалисти. За да определите дали имате трипофобия, ще ви помогнат специални снимки, снимки на множество рани по човешката кожа и др. Диагностиката отнема само няколко минути, но ползите от нея са безценни.

  1. Всякакви дупки в човешкото тяло, за да изпаднете в паника?
  2. Страхувате се от нараняване?
  3. Страхува се да бъде пробит?

Напишете отговорите в коментарите!

Фото и видео материали

Със сигурност всички разбраха, че трипофобията е психологично заболяване, което може да се прояви върху кожата на човек под формата на сърбеж. Следват снимки, снимки, видеоклипове, които ще ви помогнат да си изградите ясна представа за болестта.

Интересни факти

В процеса на диагностициране на заболяване се използва методът за демонстриране на картини, които изобразяват множество дупки върху предмети, растения и човешкото тяло. Най-голямото отвращение и паническо чувство на страх при изследваните с трипофобия е причинено от снимка на устни с язви, кожата на отровни змии и пчелна пита..

Според статистиката 80-90% от хората на планетата са склонни към трипофобия, докато 10-20% от представителите на Homo sapiens са в началния етап на развитие на това опасно психологическо заболяване.

Трипофобия: как да преодолеем патологичния страх от дупки и дупки?

Какво представлява трипофобията при хората: симптоми

Не толкова отдавна, в началото на 2000-те, в академичните среди започна нова фобия, наречена „трипофобия“. Проблемът толкова заинтересува учените, че специалистите от университета в Оксфорд се заеха с проучването му, желаейки да установят причините и факторите, влияещи върху появата на това разстройство..


Трипофобия - страх от клъстерни дупки

Трипофобията е страхът от множество дупки. Характерно е, че човек, страдащ от фобия, изпитва редица неприятни симптоми при вида на дупки в сирене, кърпа, разширени пори по лицето, пчелна пита и дори блокче порест шоколад.!

Всички обекти, които имат множество клъстерни дупки в структурата си, са огромен дискомфорт за трипофобите..

Трипофобите се страхуват от:

  • дупки по човешкото тяло
  • дупки в растения и животни
  • дупки и множество дупки в храната
  • дупки върху неживи предмети: вкаменелости, битови, хигиенни.
  • клъстерни дупки, образувани в резултат на жизнената дейност на хората и животните (пътища на земните червеи)
  • графични и цифрови изображения на множество дупки


Типичен пример за групирани дупки е пчелна пита.

Забележително е, че трипофобите не се страхуват от абсолютно всички обекти с клъстерни дупки. Така че човек, страдащ от фобия, може да се страхува от кърпа, но съвсем спокойно реагира на дупки в сирене или хляб.

Експертите казват, че тази характеристика се дължи на факта, че трипофобите се страхуват само от онези неща и предмети, от които очакват опасност, която е пряко свързана с определени причини за страх..

Ако при вида на множество дупки и дупки изпитвате следните усещания, значи сте един от 10% от жителите на планетата, страдащи от трипофобия:

  • сърбяща кожа
  • настръхване
  • чувство на отвращение
  • отвращение
  • паника
  • страх, че някой живее в дупките
  • повишено изпотяване
  • алергични кожни реакции
  • затруднено дишане
  • бледност
  • виене на свят
  • гадене


При трипофобията разглеждането на множество дупки предизвиква редица негативни реакции

  • Въпреки факта, че страхът от дупки съществува, той не е включен в списъка на фобиите и разстройствата от членовете на уважаваната Американска психиатрична асоциация
  • Един от научните психолози на име Джеф Коул сам диагностицира трипофобия и започва интензивно изследване върху нея. Ученият стигна до заключението, че този страх се основава на биологично отвращение и страх, че някой може да живее в дупките и да носи определена опасност
  • Много психолози предполагат, че като такъв всеки човек има страх от множество дупки. Според тях някои проявяват този страх, докато други може дори да не го осъзнават.

За проявата на фобия е необходим специален тласък, който всъщност може да бъде всичко. Сред такива причини може дори да има семейни проблеми..

Исторически корени

Около 15% от населението на света подсъзнателно изпитва безпокойство, пристъпи на задушаване, световъртеж и сърбеж на кожата, когато клъстерните дупки от биологичен произход попаднат в полезрението им. Ситуацията се влошава още повече, ако дупките съдържат някакво съдържание. Има тежки случаи, до загуба на съзнание, но такава реакция е по-рядко от правилото.

По-голямата част от хората, страдащи от трипофобия, в първите секунди на очен контакт с дразнител изпитват отвращение, примесено с любопитство и безпокойство, както и патологично желание да извлекат съдържанието на дупките. Откъде дойде това желание? Всички необясними неща за човешките рефлекси и инстинкти се коренят в далечното минало. Така че страхът от дупки има своя собствена хипотеза за произход. Виновни са паразитите!

Всички животни, по един или друг начин, страдат от кожни паразити. Така е било в древността. Мъжът не направи изключение и също беше подложен на техните нападения. Приматите, нашите най-близки роднини, все още имат навика да търсят и премахват от тялото на своите роднини всякакви боклуци и паразитни насекоми. Тази адаптивна реакция е причина за развитието на трипофобия при хората..

Но какво общо има това с дупките и дори с клъстерните дупки, толкова плашещи за някои хора? Причината за това е малката и на пръв поглед безобидна муха, бордюрът, който живее на целия африкански континент. Тя знае как бързо и неусетно да снася яйца под кожата на бозайниците, включително хората. Ларвите се образуват от яйца, образувайки африкански тропически миазъм на мястото на тяхното местоположение.

За да бъда честен, изглежда ужасно. Ларвата живее и се развива в личната си дупка на кожата, докато наблизо се заселват още няколко индивида. Те дишат и се движат и изглеждат точно като най-страшните снимки в интернет за трипофобията. Гледката на обширен кожен миазъм може да предизвика постоянна отвращение към клъстерите дори у най-втвърдения и непоколебим човек..

Всяко поведение на хората е генетично обусловено. Трябва само да се има предвид, че с течение на времето реакцията и поведението им като цяло са се променили много. Ако някои, много малко, при натрупване на акне или черни точки имат непреодолимо желание да ги изцедят, тогава повечето хора, страдащи от трипофобия, изпитват дискомфорт, гадене или задушаване.

Какво причинява страха от клъстерни дупки и дупки?

Има много версии относно причините за трипофобията. Някои учени посочват следното сред основните причини:

  • наследственост
  • въздействието на малките житейски преживявания (при деца)
  • културни фактори
  • травматични събития (ужилване от пчела, при изследване на пчелни пити)

Психологът Джеф Коул отиде много по-далеч от колегите си и даде по-глобални причини за такова явление като трипофобия. След провеждането на многобройни експерименти върху различни експериментални групи хора, Коул идентифицира трипофоби в почти всеки, който дори не е мислил за съществуването на такава фобия преди..


Трипофобите се страхуват от дупки само на тези предмети, които са свързани с появата на фобията

  • Според учения страхът от клъстерни дупки е един от механизмите за самозащита, който е останал в нашето подсъзнание от първобитните времена.
  • В крайна сметка многобройни дупки и зацапвания със сигурност присъстват в тялото на най-отровните същества на планетата и в техните местообитания. Нашите предци, както обяснява ученият, определят опасността според тези знаци и подсъзнателният им страх ги спира от фаталната стъпка
  • Освен това историите на много хора с трипофобия карат изследователите да вярват, че всички страхове идват от детството.
  • И така, един от респондентите каза, че в детството е бил ухапан от пчела и кожата му е била толкова подута, че е виждал всеки път, а друг разказва как родителите му са били убити с нож, чиято дръжка е имала купчинки


Дупки и модел, наподобяващ клъстерни дупки, често присъстват върху тялото на опасни животни

Човешкият мозък е слабо разбран и днес не е необходимо да се говори за знанието за точната причина за трипофобията и страховете като цяло. В същото време учените не отхвърлят теорията, че чувства като страх и отвращение могат да бъдат взаимосвързани и да предизвикат едно за друго..

Обяснявайки трипофобията от позицията на отвращение, можем да кажем, че клъстерните дупки представляват грешна картина, говорят подсъзнателно за деформация, която напомня за много кожни заболявания.

Чести прояви

Страшно е да се мисли, но около един на всеки седем души на Земята вижда реална и необяснима заплаха в порестия шоколад, пчелната пита или плодовете на лотоса..

Първата реакция на наблюдаваните клъстерни дупки, при всяко тяхно проявление, е тревожността. При по-нататъшен контакт със стимула започват да се появяват и други признаци. Това психосоматично отклонение може да се изрази със следните симптоми:

  • нарастващ страх, достигане на паника;
  • прекомерно изпотяване;
  • прекалено бледа или зачервена кожа;
  • кожни обриви;
  • нестабилен сърдечен ритъм;
  • треперене на цялото тяло или само на крайниците;
  • дразнене и неконтролируема агресия;
  • позив за повръщане;
  • мускулни спазми, крампи;
  • остро главоболие;
  • дезориентация.

Човек, страдащ от трипофобия, изпитва специално, пронизващо, живо чувство на отвращение или отвращение при вида на купчина дупки или подутини.

Трипофобия върху кожата: снимка

Мнозина поради своето невежество вярват, че трипофобията е кожно заболяване, което се състои в образуването на различни дупки върху човешкото тяло. Всъщност това психично разстройство не е болест и образувания по тялото поради фобия не се появяват.


Трипофобията не причинява дупки в тялото - това е мит

От друга страна, отворите по тялото, като при акне, разширени пори, механични повреди под формата на множество дупки или дори дупки за обеци и други пробиви са обект на страх и отвращение към трипофобите.

Важно е да се прави разлика между просто неодобрение, отвращение или антипатия за леки кожни дефекти и трипофобия, при които освен засилено чувство на отвращение има и съпътстващи неприятни симптоми, описани по-горе..


Натрупаните дупки в кожата са отвратителни, тъй като често са свързани с болести

Склонност към заболяване

Най-често срещаните ежедневни неща могат да предизвикат атака на трипофобия: природни явления, храна, животни, растения, насекоми, външни прояви на всякакви заболявания. Не е известно какво точно ще предизвика страха от клъстерни дупки. Най-мощните ефекти са:

  • множество пасажи на насекоми или техните ларви, пчелна пита, гнезда на оси;
  • класове царевица, зрели слънчогледови глави;
  • дупки в сирене, сладкиши, мляко или кафена пяна, порест шоколад;
  • Суринамска тропическа жаба;
  • геоложки или архитектурни обекти;
  • проблемна кожа, обриви, акне, разширени пори, черни точки.

Не бъдете несериозни за първите прояви на страх от дупки. С течение на времето той напредва и атаките са по-чести. Дразнителите могат да причинят зрителни халюцинации под формата на клъстерни дупки върху собственото тяло. Такива видения провокират пристъпи на паника, желание да премахнете кожата от себе си или да се скриете..

Лечение с трипофобия

  • Тъй като страхът от клъстерни дупки не е болест, мерките за премахване на това психично разстройство не могат да означават специфично традиционно лечение.
  • Ако говорим за рехабилитация на човек с такава фобия и възстановяване на психическо състояние, тогава действията за премахване на трипофобията включват посещение на психолог
  • Няма универсална формула за премахване на фобия, каквато и да е тя, тъй като всеки човек е индивидуален, следователно рехабилитацията се извършва, като се вземат предвид специфичните характеристики на конкретно лице


Сесиите на психолога ще помогнат за премахване на трипофобията

Работата на психолог с трипофоб е не само да премахне страха, но и да открие основните причини за появата му. Обикновено психотерапията може да включва следните дейности:

  • демонстрация на визуални изображения (редуващи се изображения или видеоклипове, показващи приятни изображения и такива, които причиняват страх)
  • дихателни упражнения за насърчаване на релаксация
  • техника за визуализация на страха

Тези действия са предназначени да премахнат появата на подсъзнателно свързване на дупки с нещо неприятно и отблъскващо, след което самата фобия изчезва..


Визуализирането на страха може да помогне за облекчаване на фобията

Ако фобията се проявява чрез алергични реакции или други състояния (конвулсии, парализа, конвулсии), тогава вече е необходимо да се свържете със специалист с медицинско образование, а не само с психолог, за да ви бъдат предписани успокоителни, антиконвулсанти. По-тежките случаи подлежат на хоспитализация и лечение в болница под ръководството на психиатър.

Ако подозирате, че имате трипофобия, трябва незабавно да се свържете със специалист. Дори ако страхът не ви причинява сериозен дискомфорт, в бъдеще под въздействието на негативни фактори той може да се трансформира в по-значими психични отклонения, лечението на които може вече да не е ефективно.

Приложение на психотерапевтични методи

Фобията може да бъде излекувана само с помощта на психотерапевт. Специалистът първо трябва да установи причината за страха. Понякога специалист работи в продължение на няколко години с един и същ пациент, тъй като не винаги е възможно веднага да се определят факторите, които са повлияли на появата и развитието на заболяването.

Неговата работа е да премахне болезненото фиксиране на съзнанието към патологични асоциации. Необходимо е да се подчертае, че пациентът се плаши не от самите предмети с дупки, а от кухините на тези дупки, които причиняват неприятни чувства. Лекарят трябва да прилага няколко техники наведнъж, които трябва да повлияят на подсъзнанието и когнитивното възприятие..

В психотерапията се използват следните насоки:

  • Когнитивно-поведенческа техника. Този метод е насочен към премахване на когнитивните изкривявания, така че пациентът да може да осъзнае причината за собствената си фобия и да се научи да определя степента на опасност от страха си. По време на изцелението степента на ужас пред предметите значително намалява.
  • Хипнотерапия, съчетана с образна диагностика. В този случай се подготвя специална видеопоследователност за трипофоба със снимки, които предизвикват приятни чувства. В определени точки се вкарват стимули, чийто брой постепенно се увеличава с всяка сесия. До края на лечението човекът ще бъде хладнокръвен за видеоклипове, които вече се състоят изцяло от досадни елементи..

Психотерапевтът също трябва да засили защитните функции на психиката на своя пациент, като формира неговата устойчивост на стрес

Особено внимание трябва да се обърне на отношенията и семейните конфликти. Специалистът помага да се научат методи за самопомощ, които ще намалят тревожността и ще помогнат на трипофобията при следващите пристъпи на паника

Сесиите могат да бъдат индивидуални или групови сесии. Ако изберете правилните методи на психотерапия и лекарства, след няколко месеца може да се очакват положителни резултати..

Резултати от изследванията

Забелязано е, че симптомите на страх от дупки са по-изразени следобед, отколкото сутрин. Може би това се дължи на излишък на адреналин и желанието на организма да го изразходва.

Учените са установили, че всички неприятни симптоми, съпътстващи трипофобията, са реакцията на мозъка към потенциална опасност. Заслужава да се отбележи, че всяка друга фобия причинява само страх, докато човек, страдащ от страх от дупки, изпитва отвращение и физически дискомфорт.

Атаката е придружена от отделянето на допълнителна порция адреналин в кръвта. Това води до известна зависимост. Човек иска да изпита тези ярки впечатления отново и отново. Поради тази причина той се стреми да намери няколко снимки в Интернет, създадени с помощта на Photoshop. За да се отървете от такова разстройство, трябва да прекъснете този безкраен кръг и да върнете индивида към нормалното..

Превантивни методи

За съжаление не е възможно да се предотврати развитието на такава фобия, но е напълно възможно да се намали вероятността от развитие на това заболяване до минимум. За това ви трябва:

  1. Опитайте се да избягвате стресови ситуации.
  2. Научете се да контролирате собствените си емоции и да превключвате вниманието в точното време.
  3. Правете йога или медитация.

Това, разбира се, не е панацея за формиране на патологичен страх от дупки, но определено няма да има вреда от тези действия. При първите признаци на трипофобия най-доброто решение би било да се свържете със специализиран специалист.

Клъстерни дупки какви са те. Защо снимки като тези са отвратителни за много хора?

Какво е трипофобия при хората

Трипофобия (трипофобия) - страх от дупки и дупки, натрупани в една и съща област близо една до друга. Не говорим за дефекти в облеклото или пробити дупки в стената. Щом трипофобът погледне снимка на пчелна пита от пчелен кошер, той изпитва рязко влошаване, придружено от силно чувство на страх.

Невъзможността да се възприеме спокойно натрупването на дупки от медицината не е еднозначно призната като болест, но някои етапи от проявата на фобия се диагностицират от лекарите като сериозно психично разстройство, което означава, че фобията има право да бъде наречена болест, ако значително разваля качеството на човешкия живот.

Допълнителна информация. Наличието на трипофобия се отразява в ежедневните навици. Например трипофобът не може да мие чинии с пореста гъба, да използва естествена или изкуствена пемза в банята..

Наличието на трипофобия в човек се разкрива от снимки с увеличени изображения на корали, зряла лотосова кутия или мехурчета в тесто с мая. За човек със здрава психика тези илюстрации няма да предизвикат ярки негативни емоции..


Лотос след цъфтежа

Защо трипофобията е опасна

  • внезапна и много болезнена мускулна контракция;
  • неволно краткосрочно състояние, при което пациентът губи съзнание;
  • продължителна мигрена;
  • повишен мускулен тонус;
  • нежелание да се отговори на стимули от околния свят;
  • ужасни метаморфози в тялото, които водят до загуба на двигателни функции.

За да помогне на човек в такова тежко състояние, пациентът е хоспитализиран в специално медицинско заведение. На този етап пристъпите на трипофобия изискват лекарства, които се основават на противовъзпалителни и успокоителни лекарства..

За тези, които искат да се тестват за отклонение от това естество, предлагаме прост тест за трипофобия. Разгледайте отблизо изображенията, които предлагаме по-долу. Кой знае, може би гледате на себе си от съвсем нова и необичайна страна..

  1. Защо младите момчета и момичета се ръкуват: причини, симптоми, как да се лекува
  2. Болест на Паркинсон: признаци и симптоми

Симптоми на трипофобия

Много малко са чували термина трипофобия, какво е и как се проявява. Дори носителят на тази патология може да не знае за нейното съществуване, докато не срещне конкретна гледка, която да го изведе от емоционален баланс..

Филофобия - какво е това заболяване

Страхът от дупки може да се прояви в различна степен на емоционално оцветяване:

  • интензивен страх;
  • сърцебиене;
  • гадене;
  • изтръпване;
  • неконтролируем панически писък;
  • последващо нарушение на съня;
  • нервна раздразнителност;
  • тревожност;
  • сърбяща кожа;
  • дерматит;
  • главоболие.

Внимание! Невъзможно е пациент с трипофобия умишлено да показва отвратителни за забавление снимки. Нервът може да провокира промяна в съзнанието, последствията от които ще трябва да бъдат лекувани в специализирана клиника.

Симптомите се появяват директно по време на контакт с очите с натрупване на множество дупки или клетъчни структури. В изтръпването, причинено от страх, човек не може да откъсне очи от ужасяващата си гледка и е напълно потопен в емоциите си. Хората с общи психични разстройства могат дори да припаднат, след като видят това, което виждат..

Интересно. Най-често трипофобията е заболяване, наблюдавано при скърцащ човек, отколкото при придирчив човек.

Нежеланите реакции, ограничени само от дискомфорта при вида на много дупки, и страха, който възниква при мисълта, че тези дупки може да са инфекция, са нормални реакции. Човек интуитивно сравнява малки дупки на повърхността на кожата с язви и се страхува, че нещо подобно ще се появи на крака или ръката му. Това не може да се нарече трипофобия, особено ако подобна реакция се проявява не от вида на зрели семена на лотос, а от снимка на гърба на южноамериканската жаба Пипа.


Жаба с дупки в гърба за отглеждане на попъли

Желанието да се измият ръцете и лицето след контакт с очите с голям брой малки дупки вече е признак на патология, придружена от остра чувствителност на видяното.

Как се проявява фобията на дупките?

Страхът от дупки, както всяка фобия, е придружен от пристъпи на паника, сърцебиене, значително повишаване на кръвното налягане.

Надбъбречните жлези започват интензивно да произвеждат хормони на стреса. Това се отразява негативно на сърдечно-съдовата, имунната и нервната система и може да доведе до инфаркт или инсулт..

Постоянното чувство на неконтролируем страх значително влошава качеството на живота на човека, влияе негативно на комуникацията му с други хора и професионалните дейности. Той става по-малко активен в обществото, опитва се да се скрие от всички и да избягва всякакви контакти.

Общи признаци

Страхът от дупки се проявява при контакт с обект на трипофобия. Основните симптоми на разстройството:

  1. Затруднено дишане, чувство на задушаване.
  2. Нервни тикове, треперене в ръцете и краката.
  3. Рязко повишаване на кръвното налягане, сърцебиене.
  4. Пристъп на гадене, повръщане.
  5. Кожни обриви, зачервяване, придружено от сърбеж и парене.
  6. Силно главоболие, виене на свят.
  7. Тревожност, нервна раздразнителност.
  8. Загуба на координация, загуба на съзнание.

С течение на времето симптомите на тревожно разстройство стават по-изразени, така че не могат да бъдат пренебрегнати. За да се отървете от проявите на трипофобия, потърсете помощ от психолог или психотерапевт.

Причини за фобия

Страхът от струпване на дупки може да бъде вроден или придобит. Генетично всеки човек има свои собствени характеристики на психиката и физиологията. Много от реакциите на организма към околната среда се дължат именно на наличието на един или друг ген. Сред тях са различни видове фобии.

Мания за преследване - каква болест

Аномални реакции към появата на тръбни структури или порьозността на материята могат да бъдат открити в резултат на преживяването на стрес или свързаната с тях уплаха. Режисьорите на филми на ужасите осъзнават съществуването на фобия от дупки, която успешно използват, когато създават своята творба. Ако генетично предразположен човек разглежда подобна картина, особено в случая, когато това се случи в киносалон, мозъкът активира защитна реакция и фобията преминава от покой в ​​активен етап..

Допълнителна информация. Често причината за паниката е неизвестното, скрито в дълбините на истинските дупки или дупките, монтирани във фоторедактора. Болното подсъзнание привлича пълзящи насекоми или многобройни зеници в контура на дупки.


Болното въображение плаши трипофоба

Страхът от натрупване на дупки често се обяснява с естествената защитна реакция на тялото, дължаща се на инстинкта за самосъхранение. Дупките, разположени наблизо, приличат на язвени кожни лезии или области на тялото, корозирали от паразит. Подсъзнанието, с ярка светлина на отвращение, се опитва да предпази тялото от инфекция, изисквайки незабавно да се отдалечи от източника на възможна инфекция.

Интересно. В природата не само човек има способността да възприема това, което вижда като опасност на интуитивно ниво. Появата на много растения, гъби, насекоми и животни показва неговата опасност за всички представители на фауната, този сигнал е добре разбран в природата: червената шапка на мухоморка и цветът на „калинката“ е ярък пример за естествен „защитен костюм“.

Дупки в кожата, каква болест. Трипофобия върху кожата: снимка

Може да се наследи, ако някой от семейството е имал подобна психопатология

Трипофобията, която се причинява от повтарящи се дупки (те могат да се видят на снимката), се провокира от различни фактори, които имат отрицателен ефект върху човек. До този момент експертите не са успели да стигнат до общо мнение за това какви точно причини са допринесли за развитието на този страх. Има само теории, които показват, че фобията се причинява от следните фактори:

  1. Биологични реакции. Човек, без да осъзнава, постоянно оценява всичко, което го заобикаля. Това е необходимо, за да се определи степента на безопасност за здравето и живота. Клъстерните дупки не вдъхват доверие на хората, така че те се възприемат като опасен дразнител. Например те могат да посочат болест или да скрият отровни същества в себе си..
  2. Наличието на отрицателен опит. Ако в миналото се е случил неприятен инцидент на човек, който е бил опасен за живота или здравето, тогава той няма да може да избегне фобия. Дори един лош контакт с дупки или дупки може да доведе до развитие на страх..
  3. Възприятието фиксирано в подсъзнанието. Страхът се появява в детството, когато хората са най-впечатлителни и чувствителни към всичко, което се случва около тях. Детето трябва само да гледа филм, да прочете книга или да види плашеща снимка, за да създаде страх. Развитието на трипофобията се насърчава и от шеги за това, че някой може да изскочи от дупката и да направи нещо неприятно..
  4. Генетично предразположение. Нерационалният страх може да обезпокои членовете на едно и също семейство, които принадлежат към различни поколения. Тази причина обяснява появата на трипофобия при хората най-често.

Етапи на развитие на трипофобия

Страх от змии - какво е това разстройство

Има четири етапа в развитието на трипофобията:

  1. Здравите хора, които не страдат от фобия от дупки, не изпитват неудобство при съзерцание на сапунена пяна, празно съцветие на зрял слънчоглед или блокче порест шоколад в разрез. Но изображението, създадено във фоторедактора на голям брой закръглени язви с равномерен контур по кожата, като трипофобия, може да причини дискомфорт. Ако здрав човек наскоро е преживял силен стрес, такава картина може да остави своя отпечатък върху психиката..
  2. Ситуацията ще се влоши при гледане на филм на ужасите с развитие на сюжета, базиран на опасността, която се крие в дупките на клъстера или тясно свързана с тях. Впечатляващите хора няма да забравят бързо произтичащото емоционално разклащане и вече ще реагират двусмислено на увеличения образ на елементарна гъба за миене на съдове.
  3. Разбитата нервна система на пациент с трипофобия няма да позволи изучаването на лотосовия цвят след цъфтежа. Когато листенцата паднат от съцветието, остават само узрелите плодове - повърхност с почти две дузини дупки, в които се съхраняват семената. Пациентите с третия стадий на фобия са ужасени от тази гледка, пораждат паника и влошават благосъстоянието си.
  4. Четвъртият етап на страх от дупки е най-тежък. Именно тя е призната от лекарите за болест и подлежи на медикаментозно лечение с дълъг период на възстановяване. Хората с това психично заболяване, когато са изправени пред порести структури, могат да загубят съзнание, да бъдат подложени на панически атаки. Също така често се наблюдава кожен обрив като реакция на дразнител..


Как може да се появи реакция на изображение на купчина дупки?

Как да се справим с трипофобията

Лечението с трипофобия се извършва под наблюдението на психолог или психотерапевт. Специалистът трябва да направи анамнеза, за да установи причината за фобийното разстройство. За да се получи положителен резултат, лекарствената терапия се комбинира с психотерапевтични методи..

Видове и методи на лечение

Лечението на трипофобия се избира индивидуално, това зависи от тежестта на разстройството, възрастта и условията на живот на човека. За да се отървете от паническите атаки, се използват лекарства, които се комбинират с психотерапевтични методи..

Препоръчваме ви да прочетете: Как да не се страхувате от битка и да бъдете смели

Медикаментозната терапия се извършва със следните лекарства:

  • антиконвулсанти;
  • антидепресанти;
  • лекарства против тревожност;
  • транквиланти - най-често бензодиазепини.

Също така, на пациент, страдащ от трипофобия, се предписват бета-блокери - лекарства, които намаляват отрицателния ефект на големи количества адреналин и хормони на стреса върху нервната и сърдечно-съдовата система.

Психотерапията включва индивидуални или групови сесии с психолог. Ефективни психотерапевтични методи:

  1. Демонстрация на изображения (експозиционна терапия) - на пациента се показват приятни изображения на хартия, редуващи се със снимки на обекта на страх.
  2. Дихателна гимнастика - помага на човек да избяга от паническите усещания, да се отпусне.
  3. Визуализация на страха - демонстрация на предмети с дупки, убеждавайки пациента, че те не представляват никаква опасност за него.
  4. Хиптотерапия и когнитивна поведенческа терапия.

Методи за лечение на трипофобия

Ако фобията пречи на нормалния живот, трябва да се консултирате с психолог. Да прекараш живота си в агония, която една картина с дупки може да провокира, означава да се обречеш на постоянен стрес, защото е почти невъзможно да се спасиш от изправяне пред страшни картини - лъжица с кухненска решетка или примитивен източник в мивката може да съсипе доброто ти състояние за целия ден.

Важно! Разпознаването на фобия означава да се направи първата стъпка към възстановяване..

Самолечение

Можете сами да се отървете от страха за хората с втория, по-рядко с третия стадий на заболяването. В този случай дълбоката самоанализ и логическото мислене могат да помогнат. Определено трябва да се опитате да запомните какво е причинило развитието на остра форма на възприятие. Полезно ще бъде да си спомните чувствата, които човек е изпитвал преди да се развие фобията..

Психолозите съветват да се търсят стари снимки, на които може би пациентът е изобразен с царевично класо, пчелна пита или нещо подобно на вълнуващи очила. Ако няма такава картина, експертите препоръчват да се създаде такова изображение с помощта на компютърни програми; на снимката пациентът трябва да изглежда щастлив, без намек за страх или вълнение. С течение на времето подсъзнанието ще приеме нова информация и ще спре да реагира толкова остро на картини от този вид..

Когнитивна поведенческа терапия

Същността на предложения метод е изграждането на нови връзки и асоциации с вълнуващ обект. Положителният или неутрален отговор на стимул се подсилва чрез награждаване на нещо, което уникално повдига настроението на пациента и му доставя удоволствие..

Важно! Когнитивно-поведенческата терапия се изгражда от професионален психотерапевт на базата на разговор с пациент, който дълбоко разкрива личността му, защото щом специалистът знае какво е трипофобия и как да се справи с нея.

Изграждането на нови асоциативни връзки и усърдната работа върху вашето възприятие ще спомогнат за подобряване на качеството на живот, значително намалявайки нивото на тревожност при вида на купчина дупки. Важно е да запомните, че е невъзможно умишлено да провокирате съзнанието си към безпокойство - възстановената фобия е много по-трудна за лечение..

Защо има страх от дупки и дупки

Към днешна дата точната причина, поради която се развива страхът от дупки, не е напълно установена..

Лекарите идентифицират редица фактори, които могат да предизвикат развитието на фобийно разстройство:

  1. Наследствена предразположеност - детето има значително повишен риск от развитие на фобия, ако родители или близки роднини страдат от тях.
  2. Прекомерна защита от страна на родителите - благодарение на това детето губи контакт с реалния свят и започва да се страхува от елементарни неща.
  3. Детска психическа травма - силната страх в детството може да причини развитието на различни фобии.
  4. Психични заболявания, умствена изостаналост.
  5. Неспособност на човек да се адаптира към настоящата ситуация.

Препоръчваме ви да се запознаете с: Хидрофобия - страх от вода: защо се появява и как да се лекува

Много лекари са съгласни, че страхът от много дупки се предава на човек от далечните му предци. Те свързват множество дупки с хищни животни, отровни влечуги и насекоми, които са опасни за човешкия живот. Именно този инстинкт за самосъхранение, който предпазва човек от контакт с пчелни пити или мравуняци, в някои случаи се проявява и в съвременните хора, наречен трипофобия.

Методи за преодоляване на страха

В медицинската практика трипофобията не се класифицира като болест.

Този нюанс обяснява липсата на специфична терапия за патологично състояние..

За да премахнат чувството на страх от дупки и дупки, специалистите могат да използват различни психотерапевтични техники..

Ако фобията има отрицателен ефект върху психоемоционалното състояние на човек и провокира риска от развитие на психични разстройства, тогава е допустимо да се използва лекарствена терапия.

Психотерапевтичен ефект

Психотерапията е основното лечение на заболяването. Психолозите и психотерапевтите използват традиционни терапии за повечето фобии.

Основната задача на специалистите е да премахнат чувството на страх при вида на дупки и да заменят негативната реакция с положителни емоции. Този ефект се постига с помощта на различни психотерапевтични техники..

  1. Метод на психоанализа (идентифициране на обекта на фобията, причините за нейното възникване и намиране на начини за премахване на негативната реакция на тялото).
  2. Хипноза (въздействието върху пациента възниква на подсъзнателно ниво, експертите се опитват да развият положителни емоции в трипофоба при вида на определени обекти в състояние на хипноза).
  3. Заместваща корекция (по време на сесия с трипофоб се показват снимки с различни емоционални цветове, изображенията на природата се редуват с обекти, които предизвикват негативни реакции, тялото няма време да изпитва чувство на отвращение и страх, това състояние постепенно се фиксира).
  4. Респираторна гимнастика и мускулна релаксация (тези процедури имат благоприятен ефект върху психо-емоционалното състояние на трипофоба, укрепването на нервната система допринася за развитието на емоционален баланс).
  5. Групова терапия (специални сесии, в които участват едновременно няколко души с идентични фобии).
  6. Когнитивна терапия (целта на метода е да направи страха на човек разбираем за себе си).

Фармакологична терапия

Медикаментозната терапия за трипофобия се използва в редки случаи. За да предписвате лекарства, трябва да имате сериозни психо-емоционални разстройства.

Например критично нарушение на съня, панически атаки или неконтролирана агресия и невротични разстройства. Курсът на лечение с лекарства се предписва индивидуално.

Лекарят обективно оценява състоянието на духа на трипофобията и определя общата клинична картина на здравословното си състояние.

При лечението на трипофобия могат да се използват следните лекарства:

  • транквиланти;
  • успокоителни;
  • успокоителни;
  • антиконвулсанти;
  • антихистамини (ако фобията е придружена от алергични реакции);
  • противовъзпалителни лекарства (за премахване на последиците от надраскване на кожата);
  • антидепресанти.

Наследена ли е шизофренията? Открийте отговора веднага.