Причини за шум в ушите с безсъние

Лечение

Много хора, особено след определена възраст, се оплакват, че страдат от безсъние, по време на което има доста силен шум в ушите.

Шумът може да бъде толкова слаб и едва доловим, или доста силен и неприятен. Във всеки случай това явление кара човек да се нервира и да изпитва забележим, често много обсесивен дискомфорт..
Човешкото ухо е доста деликатна структура, в която често възникват различни неприятности. Шумът е един от най-често срещаните сред тях..

Причини за шум в ушите

Нека да разгледаме най-честите причини, поради които ухото може да почувства някакъв поп, шум или звън. Те включват:

  • Стресови състояния, когато човек е много нервен и притеснен. Шумът в този случай може да има по-психологически характер;
  • Дистония на вегетативно-съдовата система. Човешкото ухо е орган, който е доста силно свързан с него, така че всякакви отклонения там могат да се появят в него като странични звуци;
  • Шумът често придружава случаи на механични повреди на главата;
  • Друга често срещана причина, поради която може да има шум в главата при безсъние, са различни възпалителни процеси и заболявания. Те включват отосклероза, при която ухото преживява промени буквално на физическо ниво (проблеми със слуховите костилки), отит на средното ухо и други;
  • Шумът може да се дължи на проблем като слухов невром;
  • Остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб също причинява появата на външен шум, безсънието само подчертава тяхното постоянно присъствие и понякога е тяхно следствие;
  • Някои лекарства могат да причинят шум. Сред най-често срещаните са аспирин, фуроземид, гентамицин;

Има редица други, по-сериозни причини, когато ухото е изпълнено с неприятен шум с различна сила на звука - болест на Мениер, баротравма, амнезия.

Ако в ухото се е натрупало голямо количество восък, това може да доведе до такива последици като световъртеж, шум в ушите и дори частична загуба на слуха..

Симптоми на явлението

Поради някои от неговите характеристики шумът, който ухото усеща, може да бъде лек и да заблуди човека. Струва му се, че проблемът с безсънието и нервността се крие в нещо друго, но всъщност точно същият шум е основният вреден фактор..

За да разберете ясно, че шумът е причината за липсата на сън и нощни грижи, трябва да се проверите за такива симптоми.

  1. Повишена податливост на чужди звуци, ухото лесно улавя дори малки шумове и това причинява безпокойство у човек;
  2. Винаги се чува монотонен шум, ухото сякаш е свикнало, но това значително намалява възприемчивостта на други звуци;
  3. Ухото може да има проблеми с високо кръвно налягане. Шумът в този случай изглежда пулсиращ;
  4. Ако шумът, който чува ухото, също е придружен от повръщане или гадене, това може да означава наличието на болест на Мениер;
  5. Ако се чувствате замаяни и губите равновесие, когато се опитвате да станете и да ходите, шумът, който ухото ви чува, може да означава възпаление на слуховите нерви. Може да се окаже, че само едно ухо изпитва такава неприятна реакция, което означава, че само нервът, който отговаря за неговата работа, е възпален;

Това са основните причини ухото на човек да изпита натоварване под формата на чужди звуци и да попречи на човек да заспи.

Ако явлението продължава и се влошава, препоръчително е да отидете на лекар. Специалист може да помогне за облекчаване на този дискомфорт и подобряване на спокойствието..

Безсъние и шум в ушите

Свързани и препоръчителни въпроси

5 отговора

При хипоксия (кислородно гладуване) на мозъка това може да бъде. Безсънието може да се дължи на това, че дишането се забавя по време на сън и кислородният глад на мозъка се влошава, от което мозъкът дава сигнал да се събуди и е трудно да заспите. И запушването на ушите с хипоксия може да бъде свързано. Затова се подлагайте на ултразвук на съдовете на главата и шията. Ако всичко се окаже нормално, това са или симптоми на VSD, или са свързани с патологията на самия мозък. Тогава ще бъде желателно да се подложите на ЯМР или КТ на мозъка. Свържете се лично с невролог с резултатите, тъй като неврологичният преглед може да предостави необходимата информация.

Търсене в сайта

Ами ако имам подобен, но различен въпрос?

Ако не сте намерили необходимата информация сред отговорите на този въпрос или ако проблемът ви е малко по-различен от представения, опитайте да зададете допълнителен въпрос на лекаря на същата страница, ако е по темата на основния въпрос. Можете също така да зададете нов въпрос и след известно време нашите лекари ще отговорят на него. Безплатно е. Можете също да търсите необходимата информация в подобни въпроси на тази страница или чрез страницата за търсене на сайта. Ще бъдем много благодарни, ако ни препоръчате на вашите приятели в социалните мрежи..

Medportal 03online.com извършва медицински консултации в режим на кореспонденция с лекари на сайта. Тук ще получите отговори от реални практикуващи в тяхната област. В момента на сайта можете да получите съвет в 50 области: алерголог, анестезиолог-реаниматор, венеролог, гастроентеролог, хематолог, генетика, гинеколог, хомеопат, дерматолог, детски гинеколог, детски невролог, детски уролог, детски ендокринен хирург, детски ендокринен хирург, специалист по инфекциозни болести, кардиолог, козметолог, логопед, УНГ специалист, мамолог, медицински юрист, нарколог, невропатолог, неврохирург, нефролог, диетолог, онколог, уролог, ортопед-травматолог, офталмолог, педиатър, пластичен хирург, ревматолог, психолог, рентгенолог, сексолог-андролог, зъболекар, трихолог, уролог, фармацевт, фитотерапевт, флеболог, хирург, ендокринолог.

Отговаряме на 96,72% от въпросите.

Безсъние и шум в ушите: лекарят посочи 5 ранни признака на хипертония

Механизъм на шума

При VSD може да се появи шум в ушите поради хипоксия от компресия на кръвоносните съдове и при недостатъчно снабдяване с кислород в мозъчните клетки.

Механизмът за възникване на шум в главата може да бъде повреда на секцията на вътрешното ухо. Ухото се състои от външната, средната и вътрешната част. Външната секция е ушната мида, която улавя сигнала. Средният отдел получава този сигнал. Вътрешният участък, затворен от тимпаничната мембрана, има кохлея, която е покрита с най-малките косми. Вътрешното ухо също има вестибуларни функции. Той преобразува звуковите вибрации в импулси, които отиват в мозъка. Когато космените клетки на кохлеята са повредени, настъпва увреждане на слуха. В ушите има шум, понякога ушите са запушени.

Какво да правите, ако шумът в ушите ви притеснява

Вижте специалист. След прегледа отоларингологът обикновено насочва към общи кръвни изследвания, аудиометрия, консултации с терапевт и невролог.

Подозрението за всяко заболяване изисква назначаването на допълнителни методи за изследване, като рентгенова снимка на шийните прешлени, CT или MRI на мозъка, ултразвуково сканиране на съдовете на шията и мозъка. Основното заболяване трябва да се лекува. Но ако не могат да намерят никаква причина, тогава възможен проблем е наличието на хроничен възбуден фокус в мозъка. Тогава се предписват успокоителни, понякога се изискват транквиланти и помощта на психотерапевт.

Варианти на шума и техните причини

Пациентите често се оплакват от тези видове шум в главата с VSD:

  • бръмчене;
  • звънене;
  • тананикане;
  • съскане;
  • щракване;
  • подсвирване;
  • пулсации.

Понякога запушването на ушите се проявява с VSD.

Тъй като симптомите на VVD са причинени от различни заболявания и нарушения в човешкото тяло, е необходимо да се лекува звъненето в ушите с VVD, като се действа върху причината за патологията, а не върху самия симптом.

За да облекчи пациента от звуци в главата, лекарят трябва да премахне причината за дискомфорта, т.е. самата болест.

Следните заболявания могат да причинят появата на шум в ушите и главата с VSD:

  1. Остеохондроза на шийните прешлени. В този случай има нарушение на хрущялната тъкан на гръбначния стълб, изстискване на кръвоносните съдове. Мозъкът не получава достатъчно кислород и хранителни вещества. При хората се наблюдава кислородно гладуване, проявяващо се с бръмчене в главата. Възможно е също да почувствате гадене, главоболие, нарушения на съня, замаяност, влошаване на паметта, синдром на болката.
  2. Нарушения на структурата на гръбначната артерия. Възниква поради вродено недоразвитие на костния съд на гръбначния стълб. В същото време диаметърът му намалява, което причинява шум в главата. Допълнителни симптоми: сънливост, замаяност, депресия.
  3. Атеросклерозата е системно влошаване на кръвообращението в резултат на образуването на холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове. Придружен е от гадене, звън в главата, влошаване на здравето. Повишаване на вътречерепното налягане възниква, когато цереброспиналната течност в черепната кухина се формира в излишък. Той притиска стените на мозъка. Това причинява силно главоболие, слабост.
  4. УНГ заболявания. Възпалителни заболявания на органа на слуха (отит на средното ухо, евстахит), алергии, наследствено предразположение и различни наранявания могат да причинят шум в ушите. Звуците могат да бъдат причинени от шум в ушите или загуба на слуха.
  5. Сърдечно-съдови заболявания. Повишеното налягане с VSD, тромбофлебит, атеросклероза понякога се придружават от бръмчене в главата. Това се дължи на нарушение на кръвоснабдяването на мозъчните съдове..
  6. Гръбначни заболявания, като цервикална остеохондроза. Нервните тъкани на ухото получават по-малко сигнал от мозъка и създават фантомни звуци. Могат да се появят и други патологии..

В допълнение, шумът в ушите се провокира от:

  • стрес;
  • злоупотреба с алкохол и тютюнопушене;
  • работа в шумна стая;
  • диабет;
  • хипертония;
  • преумора.

Само лекуващият лекар, след преглед на пациента и извършване на диагностични мерки, може да установи действителната причина за звънене в ушите и да предпише лечение.

основни характеристики

Вегето-съдовата дистония не се счита за опасно заболяване и хората трябва да внимават да не влошат благосъстоянието си. Предвид факта, че са налице различни нарушения и цялото тяло като цяло става по-уязвимо, ще е необходимо да се следват указанията на лекаря. По-специално е важно да се избягват стресови ситуации, значителни физически натоварвания и също така да се откажат от лошите навици..

VSD може да възникне по различни причини и често патологията се проявява дори в детска и юношеска възраст. Спусъкът може да бъде хормонални промени, както и други здравословни проблеми, които човек има. Ако човек забележи характерните симптоми на заболяването, тогава определено трябва да се свържете с медицински специалист. След провеждане на прегледите той ще може да каже точно какво се случва с човека.

VSD води до появата на много негативни симптоми, така че заболяването не се ограничава до появата на шум в ушите. Могат да се разграничат редица характерни признаци, които показват наличието на вегетативно-съдова дистония..

Симптоми:

  • Главоболие. Човек често може да страда от нея, докато тя възниква дори без очевидни причини. Ако има провокиращи фактори като промени в метеорологичните условия и силна умора, тогава симптомът вероятно ще се появи.
  • Задух. За човек става трудно да диша, има скованост в гърдите. Отново подобен симптом често се появява поради провокиращи фактори..
  • Слабост и умора. Често хората с VSD се уморяват по-бързо от другите, докато тялото се изтощава поради неприятни симптоми на заболяването. Случва се пациентът да има проблеми със заспиването, а на сутринта да не се чувства отпочинал, защото страда от безсъние.
  • Болезнени усещания в областта на сърцето. Човек често може да си помисли, че има проблеми със сърдечния мускул. Всъщност вегетативно-съдовата дистония води до болка..
  • Замайване. Това се случва доста често при хора, които имат разстройство на вегетативната система. Симптомът показва, че има проблеми с кръвоснабдяването, поради което в мозъка липсват хранителни вещества и кислород.

Ако човек забележи шум в ушите с VSD, главоболие, проблеми с дишането и тахикардия, тогава си струва да се свържете с медицински специалист. Само той ще може недвусмислено да каже с какво точно човек трябва да се справи. Не се препоръчва да отложите посещението при лекар, ако по-късно не искате да страдате от здравословни проблеми..

Лечение на съдова дистония, придружено от характерната поява на звукови симптоми на VSD

Първоначалният терапевтичен и терапевтичен комплекс на VSD се състои от комбинация от нелекарствени възможности за лечение. Психологическата стабилност на пациента се постига чрез създаване на благоприятни условия на околната среда. При полагане на ушите на пациентите с VSD се препоръчва да извършват физиотерапевтичен масаж на темпоралната област с кръгови движения на върха на пръстите, да използват народни средства за облекчаване на симптомите на шум в ушите и звънене.

Промяната на средата в по-успокояващи обстоятелства нормализира психическото състояние на пациента като цяло, което има благоприятен ефект върху външно изпитаните признаци на ушни фантоми.

Лекарствените методи за лечение на пациенти с VSD включват действието на успокоителни, антидепресанти, ноотропи.

Медицинската терапия се избира от квалифициран специалист, като се вземат предвид индивидуалните нужди на всеки пациент.

Допълнителна терапия за ушни симптоми на VSD:

  1. Активен, разсейващ геймплей - тенис, плуване, водна аеробика.
  2. Спортни хобита - колоездене или ролери.
  3. Разходка в парка - вечерна разходка на чист въздух.
  4. Самомасаж - постоянното поглаждане, масажиране, триене има благоприятен ефект върху акупунктурните точки, задействайки органичния имунен механизъм на регенерация и възстановяване.

Ефективността на умерената физическа активност (ЛФК) с VSD е забележима след един месец от началото на класовете.

За да избегнете значително претоварване при използване на физиотерапия, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар..

Според статистиката, повече от 40% от пациентите с VSD със симптоми на фантомен шум в ушите всъщност потвърждават намаляване или пълно изчезване на звуци и звънене при системно използване на следните народни средства.

Алкохолни лосиони

Нанасяне на салфетка, навлажнена с разтвор на амоняк и преварена вода (съотношение 1: 10) върху челната част на главата. Интервалът от време на процедурата е около час. Когато използвате компреси за една седмица, звуковите симптоми на шум в ушите ще изчезнат.

Ушни турунди

Начукани в каша с мед, увийте плодовете на калината в марлена салфетка. Турунда се вкарва в ушната мида през нощта. Осигурява постепенно намаляване на звуковия симптом. Положителният резултат от процедурата се постига чрез ежедневна употреба в продължение на 2-3 седмици.

Чай от мелиса

Залейте 25 грама суровини с вряща вода, оставете за един час. Пие се като чай с добавен мед. Максималният период на употреба е 2-3 седмици. Бульонът има седативен ефект, намалява дразненето и нервността.

Народни средства за шум в ушите

Заедно с лекарствата има и много домашни средства за преодоляване на досадния шум в ушите. Струва си да се отбележи, че те не могат да излекуват проблема в основата, а само ще облекчат симптомите на заболяването:

  1. Пасирайте калината с мед в съотношение 1: 1. Увийте малка част от сместа в тензух, така че получената смес да не изтече. Поставете в ухото си цяла нощ. Извършете тази процедура през нощта и вече на 14-21 ден ще забележите подобрение в слуха.
  2. Отново ще ви трябва марля. Увийте малко парче намазани с мед картофи и го поставете в ушната си кухина за една нощ. Повтаряйте тази операция, докато не видите подобрение..
  3. Настържете свареното цвекло на ситно ренде. Полученият сок трябва да се капе в ухото поне 2 пъти на ден по 3-4 капки. Можете да подобрите ефективността на този метод, като пиете сока вътре. Можете да замените сока със сок от червена боровинка. Достатъчна е порция от 3-4 супени лъжици.
  4. В процеса на преодоляване на шум в ушите, копърът ще помогне. Изсипете вряла вода върху всяка част от тази зеленина или наведнъж. След един час се разделя на порции от 100 ml и се приема 15 минути преди хранене в продължение на 2 месеца.

В някои случаи преодоляването на вегетативната дистония и нейните симптоми може да отнеме цял живот. Важно е да се свържете с подходящия специалист навреме, да не се отказвате и да се стремите към положителен резултат. В този случай ще получите пълно възстановяване и възможност да се насладите на пълноценен живот..

Тестове за шум в ушите

VSD като една от причините за шум в ушите

На първо място, трябва да дойдете на среща с отоларинголог. Ако лекарят не може да определи първопричината за шум в ушите, той ще ви насочи към друг специалист (кардиолог, невролог, терапевт). За да разберете пълната картина на симптомите и надеждна диагноза, може да бъдете насочени към процедури като:

  1. Аудиометрия, определяща чувствителността на ухото към различни звуци.
  2. Съдов ултразвук, изследване на мозъчни съдове за анализ на нарушения.
  3. Компютърна томография, диагностика на положението на вътрешното ухо и мозъка на главата.
  4. Биохимичният анализ помага да се определи естеството на произхода на съдовата дисфункция.
  5. Рентгеновите лъчи помагат за откриване на наранявания на черепа или слуховия апарат (ако има такива).

При постоянен шум в ушите при пациент е трудно да се идентифицира правилно проблемът. Може да се улови на етапа на обостряне, когато пациентът чува по-упорит шум в ушите от преди свикналия.

Обикновено хроничният шум в ушите е трайно свързан с невроза, безсъние (липса на сън) и склонност към прекалено безпокойство..

Как да се държим, когато звъни и издава шум в ушите с VSD

Когато изпитвате неприятни усещания, на първо място, трябва да се успокоите и да следвате прости съвети.

Какво да не се прави:

  • Сам по себе си този симптом не е болест, така че не се компенсирайте за несъществуващи проблеми.
  • Самолечението без квалифициран източник може да навреди на цялостното здраве.
  • Когато се свързвате с лекар, не забравяйте да посочите точното място на външния шум.

Първата помощ за самопомощ при откриване на признаци на запушване и звънене в ушите често ви позволява да се отървете от внезапен симптом на VSD.

Какво можеш да правиш:

  • Поглъщайте, пийте вода.
  • Преместете долната челюст в различни посоки.
  • Поемете дълбоко въздух, като стиснете носа си, опитайте се да изтласкате въздуха. Приемът стабилизира скока на налягането и премахва възможната пречка в ноздрите.
  • Масажирайте ушите.

Ако симптомите на ухото продължават, не приемайте аспирин. Лекарството провокира увеличаване на шума, увеличаване на фантомния звън. Избягвайте да пиете алкохол, тютюн и кафе. Никотинът, алкохолът и кофеинът възбуждат нервната система, включително слуховия нерв. Трапезната сол може да причини подуване във вътрешното ухо, така че ограничете приема си по време на периоди на повишени симптоми на звънене в ушите.

Съществува предположение, че когато слушате шума на течаща вода, звъненето в ушите спира.

В борбата срещу шум в ушите преди посещение на терапевт ще ви помогнат следните мерки:

  1. Опитайте се да се отпуснете максимално, представете си, че главата ви става лека. Психичното внушение ще ви помогне да отвлечете вниманието от досадния симптом на възприемане на външни фантомни звуци.
  2. Щракнете с пръсти и слушайте за щракания.
  3. Успокойте се с билкови успокоителни.
  4. Пийте горещ чай с 2-3 капки етерично масло, нормализиращо налягането.
  5. Масажирайте областта на яката и шийните прешлени.

Депресия, компулсии и шум в ушите: има ли връзка между тези нарушения??

Последните проучвания показват, че пациентите с депресия са по-склонни да страдат от шум в ушите. Депресираните хора често се жертват на работа или в семейството си, а появата на депресия понякога може да се разглежда като израз на потиснат гняв. Това, че звъненето в главата и депресията са силно свързани също е доказано в последните проучвания..

Проучване, изследващо мозъка на пациенти с шум в ушите с помощта на ядрено-магнитен резонанс, показва, че по време на фазата на депресия при хората слуховият център е силно възбуден. Хората с обсесивно-компулсивно разстройство често изпитват и шум в ушите.

Симптоми на психогенен шум в главата и ушите

Невротичният шум в ушите може да се прояви в звуци като:

Появява се и следният дискомфорт:

  • биене, пулсиране в ухото;
  • загуба на слуха поради факта, че някои звуци отпадат, докато други, напротив, стават твърде силни.

Доста често невротичните пациенти се оплакват, че ухото е запушено, но не боли, а вдига шум. Сякаш водата попадна в нея. А сега постоянни задръствания и шум, без болка.

Често външният шум в ушите допълва психогенното замайване.

Всички тези симптоми могат да притесняват невротика почти постоянно или само от време на време. Понякога появата им може да бъде приурочена към някакво стресово събитие, а понякога може да изглежда сякаш от нулата..

Шум може да се появи в едното ухо или в двете.

Интензивността на симптомите може да варира при едно и също лице, дори в рамките на един ден, от изключително тежка до фина.

Много невротични пациенти се оплакват, че шумът в ушите се влошава много по време на почивка. Особено преди лягане. Понякога в леглото през нощта той е толкова силен, че не позволява сън.

Обогатяване на звука

Ако шумът в ушите ви стане напълно непоносим и ви лиши от последната капка търпение, „обогатете“ този шум с други, по-приятни звуци. Често тези звуци могат да бъдат звуци от природата. Звукът за „обогатяване“ е неразделна част от всички терапевтични курсове.

Може да е трудно да изберете подходящия звук или звуци, които да присъстват във фонов режим 24 часа в денонощието. Основната цел на фоновите звуци е да се избегне тишината. Това не е особено лесно за някои пациенти. Има много начини за обогатяване на звуковата среда, но тя трябва да бъде в тон със звука, който не е досаден и не е натрапчив сам по себе си..

Както беше посочено по-горе, най-добрите звуци са тези, които обичат природата. Можете да държите прозореца отворен през лятото. Но ако ви дразнят звуците, идващи от голям домакински вентилатор или радио, включено от съседите, тогава е по-добре да не отваряте прозореца. Важно е звуците да не маскират или блокират шум в ушите, тъй като тогава няма да можете да свикнете със звук, който не може да се чуе.

Много хора с хиперакузия прекарват много време в тишина поради неприязънта си към външния шум. Някои хора използват тапи за уши. Това е най-лошото нещо, което може да се направи, защото повишава чувствителността в централната слухова система, което прави външните звуци още по-силни. Трябва да се разбере, че неподходящият тип звукова терапия, като слушане на изкривена музика с устройство, което напълно маскира шум в ушите, всъщност може да бъде вредно в някои случаи..

Търговските джаджи, които възпроизвеждат изкуствено звука на морето или дъждовните капки, могат да бъдат много полезни, но всеки има индивидуални предпочитания. Оставянето на телевизора или радиото винаги включени не е най-доброто решение. Тази стъпка обикновено е предизвикателна или натрапчива. Това се проявява във факта, че постоянният шум отвън запушва шум в ушите от всякакъв произход. А там, където има значителна загуба на слуха, може и проблеми с говора. Пациентите с увреден слух се нуждаят от усилване с подходящи слухови апарати. Те трябва да бъдат правилно съчетани, така че двете уши да функционират възможно най-равномерно..

Тапи за уши трябва да се носят само когато нивата на шум са вредни за някого. И в случай на всичко тапите за уши едва ли ще помогнат, защото звукът не възниква отвън, а отвътре, често на подсъзнателно ниво.

Как иначе можете да помогнете при задръствания в ушите?

Ако ушите на пациента са запушени, се препоръчва той да направи няколко преглъщащи движения. Това обикновено е достатъчно и състоянието се подобрява. Ако този метод не помогне, тогава можете да опитате да държите носа си с ръка и да се опитате да дишате през него. По този начин вътречерепното налягане се нормализира и шумът в главата постепенно изчезва..

Можете да правите дъвкателни движения с долната челюст. Помага за облекчаване на спастичната вазоконстрикция в областта на шията и задръстванията в ушите постепенно изчезват..

Не се препоръчва да се оказва натиск върху ушите в това състояние. Това може да увеличи налягането още повече..

И в никакъв случай не трябва да пиете ацетилсалицилова киселина (Аспирин). Това само ще влоши състоянието..

Съществуват и народни начини да помогнете да се отървете от усещането за запушени уши. Но те могат да се използват само в комбинация с традиционната медицина. Пълното самолечение може да повлияе негативно на здравето.

Добре помага баня със суха горчица - 5-6 супени лъжици се разреждат с вода до състояние на гъста заквасена сметана. След това сместа се излива във вана с вода, загрята до 37-390 ° С. Можете да вземете такава вана за не повече от 10 минути. Това се прави най-добре през нощта. След къпане се препоръчва да се увиете в топъл чаршаф и да си легнете.

Лечението с билки е много полезно. С VSD е по-добре да изберете растения, които стабилизират кръвното налягане, намаляват нервността и нормализират съня. Лайка, маточина, мента, хмел и валериана са най-подходящи за това. Билките могат да се варят отделно, или можете да приготвите такси. Но трябва да помним, че билковите лекарства започват да помагат само след ежедневна продължителна употреба. Първият ефект може да се появи само две седмици след началото на такова лечение..

Шум в ушите и здравословен сън

Интересното е, че въпреки че шумът в ушите е силен, много хора спят добре и спят достатъчно. Такива "късметлии" възприемат периода на сън като бягство, краткосрочно освобождаване от шум в ушите. Има обаче и доста често хора, които трябва само да мечтаят за здравословна мечта, която носи свежест.

Каква е връзката между безсънието и шума в ушите, има ли такива? Нека да разберем заедно.

Какво е здравословен и нездравословен сън

Човек трябва да спи. Какви процеси се случват с нас насън, учените все още не знаят задълбочено. Но трябва да спите. Няма ограничение във времето: някой се нуждае от 9 часа, за да заспи достатъчно, други се насърчават дори в 7. Основното е, че сънят е пълен и непрекъснат.

Но с това хората, живеещи в състояние на постоянен фонов звук, имат трудности..

Особеността на истинския шум в ушите, субективният шум в ушите е, че той практически не влияе върху качеството на съня. Проблемите със съня са по-чести при обективния шум..

В същото време безсънието и липсата на сън водят до увеличаване на субективния фон. Причината е стресът (къде без него). Шумът от обективен произход, с безсъние, като правило, не се променя.

Порочен кръг

Стресът е вреден за шум в ушите, както вече писахме за него. Що се отнася до проблемите със съня, се оформя порочен кръг..

В състояние на стрес е трудно да заспите бързо, безсънието причинява безпокойство, човек е обезпокоен от натрапчиви обезпокоителни мисли.

На този фон психическото напрежение нараства, стресът се влошава и води до още по-големи нарушения на съня. Шумът в ушите се влошава едновременно.

За да улесним разбирането на тази връзка, предлагаме да изучим диаграмата:

Какво да направите, за да се наспите достатъчно?

Като начало можете да опитате да се отпуснете. За връзката между шум в ушите, стрес и правилно отпускане вече писахме в отделна статия..

Не боли да слушате тези препоръки за нормализиране на съня:

  • не се отказвайте от хапчета за сън - модерните средства улесняват заспиването, не влияят на самия процес на съня;
  • бъдете активни през деня - лека умора ви приспива добре;
  • интелектуалната дейност един час преди лягане е противопоказана;
  • избягвайте съветите за „приемане“ вечер - алкохолът не приспива, а по-скоро оглушава, инхибира нервната система, променя формулата за сън;
  • ограничете кафето и чая, особено следобед, преди лягане - по-добре е да пиете топло мляко или вода с мед;
  • напълно гаси светлината в спалнята;
  • лягайте по едно и също време;
  • ако не можете да заспите след 25-30 минути - отидете в друга стая, легнете на друго легло, диван.

Дори нощта да е лоша, опитайте се да не си лягате през деня. И не прекалявайте.

Ако нито един от методите не е помогнал и здравият сън никога не се е върнал, тогава е необходимо да се консултирате със специалист. Компетентната диагностика и корекция на нарушенията на съня ще помогне да се възстанови енергичността сутрин, а за някои хора - да се отърват от шум в ушите.

Какви са причините за нервния шум и звъненето в ушите и главата, има ли лечение?


Ако преминете през форумите в интернет, където се събират невротици, тези, които страдат от VSD или паническо разстройство, ще видите, че много от тези хора се притесняват от шум в ушите, с който не е ясно какво да се прави и как да се лекува.

Всъщност не е лесно да се лекува. Но ти можеш. Особено, ако разбирате защо нервният бъбрек звъни в ушите.

Симптоми на психогенен шум в главата и ушите

Невротичният шум в ушите може да се прояви в звуци като:

  • звънене;
  • тътен;
  • подсвирване;
  • бръмчене;
  • изблици;
  • рев;
  • съскане;
  • чуруликане и т.н..

Появява се и следният дискомфорт:

  • биене, пулсиране в ухото;
  • загуба на слуха поради факта, че някои звуци отпадат, докато други, напротив, стават твърде силни.

Доста често невротичните пациенти се оплакват, че ухото е запушено, но не боли, но вдига шум. Сякаш водата влезе в нея. А сега постоянни задръствания и шум, без болка.

Често външният шум в ушите допълва психогенното замайване.

Всички тези симптоми могат да притесняват невротика почти постоянно или само от време на време. Понякога появата им може да бъде приурочена към някакво стресово събитие, а понякога може да изглежда сякаш от нулата..

Шум може да се появи в едното ухо или в двете.

Интензивността на симптомите може да варира при едно и също лице, дори в рамките на един ден, от изключително тежка до фина.

Много невротични пациенти се оплакват, че шумът в ушите се влошава много по време на почивка. Особено преди лягане. Понякога в леглото през нощта той е толкова силен, че не позволява сън.

Какво причинява?

Причините за шум в ушите и шумове в нервите не са установени. Известно е само, че много хора с тенденция към постоянна тревожност страдат от подобни проблеми. Но какво точно ги причинява, все още не е известно..

  1. Някои изследователи смятат, че тъй като вътрешното ухо е необичайно чувствителен орган, то може да бъде повлияно от най-малките промени в телесната температура, притока на кръв и възбудимостта на нервните окончания. И тъй като, когато са в състояние на безпокойство и вълнение, всички тези промени се случват, те могат да доведат до факта, че звънят в ушите.
  2. Други смятат, че невротичните пациенти изобщо нямат особен пулсиращ или звънлив шум в ушите. Просто те са изключително фокусирани върху състоянието си. И забелязват това, на което всички останали не обръщат никакво внимание. И когато забележат, се фокусират върху симптома. По този начин, допълнително увеличаване на неговата и толкова прекомерна чувствителност.

Повишаването на дискомфорта в хоризонтално положение изглежда е свързано с отпускане на мускулите на врата в гърба и изменението на кръвния поток във вътрешното ухо, причинено от това отпускане. Съмнителният, тревожен човек чувства такива промени необичайно силно. И им придава колосално значение.

Ами ако не е нервен?

Да. възможно ли е.

Вярно е, че не всичко е толкова просто.

Факт е, че не всички лекари, особено в обикновена клиника, знаят, че причините за появата на шум, звънене, пулсиране в ушите са свързани с постоянно нервно напрежение..

Затова те се опитват да открият някаква болест и често я откриват. Например, те са диагностицирани с болестта на Мениер, която всъщност не съществува. И тогава се отнасят напълно с нея без резултат. Защото всъщност няма какво да се излекува.

Особено често такива медицински грешки възникват, ако шумът в главата и ушите се комбинира със световъртеж и мъгла в главата..

Така че, преди да се кандидатирате за преглед, вижте дали имате други симптоми, които показват невротичен характер на проблема..

Също така, внимавайте. Когато симптомът е най-силно изразен. В какво състояние на ума се намирате докато.

Просто не си мислете, че ако очевидно не сте нервни, тогава не можете да имате физически симптоми на това вълнение. Може много добре.

А също и желанието да избягате от решаването на някои сериозни проблеми, да се скриете зад физическото си неразположение. Например страхът от търсене на нова работа, защото къде си толкова болен от шум в ухото и нова работа?.

Как да се лекува психогенен шум в ушите?

Няма начин. Няма специфични терапии за този симптом..

Единственото, което помага, е релаксация..

Но трябва да разберете, че ако се отпуснете за известно време, тогава симптомът ще изчезне за кратко. Тогава или ще се върне, или ще бъде заменен с друг. Тя може да бъде всичко: изпотяване, екстрасистола, гадене и т.н..

За да преодолеете напълно всички физически симптоми на тревожност, често наричани VSD, трябва да промените мисленето си. Научете се да гледате на света по различен начин. Всъщност станете различен човек. Не е просто. Но вероятно. Ще има желание.

Шум в ушите: Причини и ефекти

Всички здравословни реакции в тялото ни са мълчаливи. Звъненето или шумът в ушите е признак на патология, която често не е свързана със слуховите органи. И сериозна причина да посетите лекар. В медицината този симптом се нарича шум в ушите..

Източниците и причините за шума в главата ви са различни. Нека да анализираме защо се появява шум в ушите, какви видове се случва и как да се отървем от него.

Какво кара ушите ви да звънят?

Много възрастни изпитват звънене или шум в ушите. Оттук се появи изразът: в кое ухо звъни?

Условно шумът се класифицира като обективен и субективен. В първия случай това е реакцията на ухото на външни въздействия: механични повреди, заболявания, външен източник на шум, повишено или ненормално функциониране на органите. Обективният шум е свързан с вибрации на определени части на тялото. Лекарят може да го изслуша и да предпише лечение.

Субективният шум е фантомни звуци, които не се чуват отвън. Те възникват от патологичната активност на невроните в слуховата зона в мозъка. Неразумно вълнение на части от мозъка внася хаос в работата му - той започва да реагира неправилно на дразнене.

Ако патологичен импулс навлезе в мозъка от отдалечени области, например от ухото, той се счита за периферен. Често се придружава от увреждане на слуха. Когато поради болест фокусът на шума възниква директно в мозъка - говорим за централния механизъм.

С субективен шум хората чуват различни звуци: пращене, скърцане, свистене, звънене, шум от приемника, жужене. Може да звъни в едното ухо и в двете, или в цялата глава. Продължителният шум води до безсъние, раздразнителност. Звуците често са придружени от главоболие, слабост и световъртеж. Шумът в ушите провокира стресово състояние и допълнително влошава симптома - получава се порочен кръг..

Какви заболявания причиняват шум в главата

Постоянният шум в главата е предвестник на сериозно заболяване: от хипертония до онкология. Самата болест може все още да не се проявява по никакъв начин, но шумът в ушите сигнализира, че в организма са започнали патологични процеси.

Обективни причини за шума

Мускулни причини за обективно мърморене:

• Мускулна патология, която напряга тъпанчето;
• Болести на мускулите на слуховата тръба;
• Спонтанни звукови вибрации в ушния канал, които са свързани с патология на вътрешното ухо.

Причините за ставите са заболявания на темпоромандибуларната става. Възникват при дъвчене.

Болести на сърцето и съдовата система:

• Стесняване на артериите;
• Сърдечно заболяване;
• Съдови аномалии.

Причини за субективен шум

Причината за субективния шум могат да бъдат заболявания на вътрешните органи:

• Атеросклероза;
• Хипертиреоидизъм;
• Хипотиреоидизъм;
• Диабет;
• Хепатит.

Те причиняват метаболитни нарушения. Тялото натрупва токсини, които отровят мозъка и създават звукови усещания.

Шумът в ушите провокира заболявания на ушите. Сред инфекциозните е отитът на средното ухо. Неинфекциозните включват:

• Сярна тапа;
• болест на Мениер;
• Разкъсване на тимпаничната мембрана;
• Загуба на слуха;
• Отосклероза;
• Чуждо тяло.

Субективният шум в ушите също провокира:

• Новообразувания;
• Някои лекарства;
• Остеохондроза на шията;
• Постоянен шум и вибрации при работа;
• Психоневрологични проблеми - депресия, шизофрения.

Това са само някои от заболяванията, които могат да бъдат симптоматични за продължителен шум в ушите и главата..

Какви са видовете шум в ушите

Видовете шум в ушите зависят от това кой орган е болен и в коя част на тялото се развива патологичният процес..

Шум без загуба на слуха

По-често това се случва с обективна форма. Човек чува тихи съскащи или пулсиращи звуци - те са свързани със сърдечната честота. Той стеснява сънните или гръбначните артерии с церебрална атеросклероза, хипертония, сърдечна недостатъчност. В резултат на това периферното кръвоснабдяване се „прекъсва“, възниква спазъм на мозъчните съдове и се появяват шумове..

Церебралните аневризми провокират слухови усещания. Шумът в задната част на главата и ушите показва тумор в задната ямка. Когато положението на тялото се промени, то утихва. Други тумори могат да предизвикат шум в челото и слепоочията. Всички те слушат добре с фонендоскоп..

Когато шумът в главата се увеличава поради възбуда, метеорологични и температурни промени, регулаторната функция на ендокринната или вегетативната нервна система е нарушена.

Лекарят предписва лечение, което възстановява притока на кръв към мозъка. Ако шумът продължава, пациентът се насочва към главен преглед за определяне на източника на звука..

Шум в ушите, главата с увреден слух

Това се случва при мускулна патология, когато мускулите на небцето се потрепват или свиват. Човек чува силен звук, подобен на чуруликане. Такъв пациент се лекува от отоларинголози: те определят коя област участва в патологичния процес - средното или вътрешното ухо.

Патология на звукопроводимостта

Шумът в ухото наподобява спукване на мехурчета, пращене. Укрепва с движения на долната челюст. Среща се при ушни инфекции.

Звъненето в ушите показва патология на влакната на слуховия нерв. При засягане на охлюва се получава болезнен и силен шум..

При кондуктивна загуба на слуха проводимостта на звуците е нарушена. Съскащ шум в ухото, съчетан със задръствания.

Сензорно-нервната загуба на слуха е общо увреждане на слуха, когато звуковият анализатор не работи, започвайки от рецепторите и завършвайки с дълбоките слоеве на мозъчната кора.

Болестта на Meniere може да се подозира, ако интензивността на шума се промени. В момента на атака това е силен звънлив звук. Когато утихне, рязко отслабва, но не изчезва. В пика на атаката започва повръщане.

Ушни наранявания и лекарства

Внезапното гмуркане в дълбочина или излитане и кацане в самолет е свързано с спад на налягането. В този момент съществува риск от увреждане на тъпанчето. След това, освен че звъни в ухото, се появява и болка.

Акустична травма възниква от силен високочестотен звук - например от изстрел наблизо. Контузията уврежда слуха и причинява шум в ушите. Когато мембраната се разкъса, кръвта тече от ухото.

Понякога работата е свързана с постоянен шум и вибрации - на строителна площадка, в производствена работилница. Това води до глухота и различни звуци в ушите..

Лекарствата могат да предизвикат шум в ушите. Между тях:

• Някои диуретици;
• Нестероидни противовъзпалителни лекарства;
• Антидепресанти;
• Антибиотици-аминогликозиди: повлиява неблагоприятно кохлеята или засяга вестибуларните структури. Освен това причинява световъртеж..

Тумор

Пулсиращият шум и увреждането на слуха могат да показват глюмусен тумор в средното ухо. Постепенно новообразуването расте, прераства в ушния канал и води до глухота. Ако докоснете тумор, той започва да кърви.

Всички шумове с глухота се лекуват от отоларинголог. Един общопрактикуващ лекар не се занимава с такава патология..

Как да се лекува шум в ушите и шумове в главата?

Дори ако шумът в ушите не е проблем, лекарите препоръчват тестване. Шумът не се появява без причина и е по-добре да се идентифицира болестта в началния етап.

За да постави точна диагноза, лекарят подробно интервюира пациента.

  1. Къде е шумът - в главата, едното ухо или и двете? Шумът в главата често има съдов произход. Тази патология се лекува от терапевт.
  2. Шумът свързан ли е със загуба на слуха? В този случай пациентът се насочва към отоларинголог.
  3. Лекарят изслушва съдовете на шията и главата с фонендоскоп, за да улавя звуци и да установи обективен шум от съдов характер. Шумът в главата изключва патологията на ушите, но шумът в ушите не изключва заболяването на главата.
  4. Какво е естеството на шума, с какво се съчетава, какво предшества появата му - травма, инфекция или интоксикация?

Важно е да се разбере, че дългосрочният шум в ушите е хроничен. Тихите звуци се увеличават с времето. Човекът изпитва все повече дискомфорт. Невъзможността да запазите мълчание води до нервен срив. Появяват се страхове, безсъние, влошава се паметта и вниманието.

Нека обобщим

Най-често шумът в главата и ушите се появява при възрастни хора в резултат на множество рани. Ако тези симптоми започнат да ви притесняват, потърсете лекар, за да изключите сериозни заболявания или да ги идентифицирате на ранен етап..

Лекарите са единодушни в мнението си: за да избегнете шум в ушите, трябва да водите здравословен начин на живот: да спите достатъчно, да правите йога или дихателни упражнения, да се движите повече, да се храните правилно, да избягвате стреса.

Тогава вероятността от заболяване с неприятен симптом ще бъде много по-малка..

Изготви: Алиса Гусева
Снимка на корицата: Depositphotos

Вдигна малко шум - и ще бъде. Как да се отървете от шум в ушите

Лечението на шум в ушите по съвет на рекламодатели, приятели и съседи е провал, защото има много причини. Някои от тях са тривиални, други са опасни. Ето защо е по-добре да побързате с лекаря..

Нашият експерт е отоневролог, ръководител на отдела по вестибулология и отоневрология на Федералния научен и клиничен център по оториноларингология, FMBA на Русия, кандидат на медицинските науки Олга Зайцева.

Шумът в ушите се нарича тинитус от лекарите. Този симптом често притеснява зрели пациенти (след 40 години). Но понякога, макар и много по-рядко, младите пациенти също се обръщат към лекари с подобни оплаквания. Дори деца.

Всички го чуват как диша

Шумът в ушите не винаги е патология. Например, съществуват така наречените ендогенни соматични звуци (звуците на нашето тяло), които се появяват по време на свиване на мускулите, отваряне и затваряне на слуховите тръби, движение на стави, връзки, кръвоток. Обикновено те са маскирани от звуците на околната среда (това се случва особено добре в шумните големи градове) и следователно не предизвикват безпокойство. Но когато хората се окажат сами със себе си, в пълна тишина, те могат да се вслушат в чувствата си и да улавят лек шум в себе си.
В Русия няма статистика за шум в ушите, но според статистическите агенции на Северна Америка и отделни европейски страни до една трета от общото население страда от шум в ушите. Средно до 15% от хората. В повечето случаи този симптом е лек (етапи 1-2), но при 1% шумът от ушите значително намалява качеството на живот, отнемайки почивка и сън.

"Има звънене, но не знам къде е."

Най-често шумът в ушите все още не е норма, а симптом на заболяване. Някои от тях са свързани с УНГ заболявания: например може да се прояви банална сярна запушалка или отит на средното ухо (външен и среден), но може да има и по-опасни нарушения: отосклероза, тумори на слуховия нерв, тимпанична кухина и средно ухо. Той може да бъде свързан и с неволеви мускулни контракции на средното ухо и мекото небце, зейналата слухова тръба или увреждане на темпорамандибуларната става. Но по-често проблемът е на кръстопътя на УНГ заболявания и неврологични разстройства, поради което е необходимо да се обърнете към отоневролозите за неговото решение..

Тези лекари лекуват сензоневрална загуба на слуха, акустична и баротравма (често срещан проблем за водолази и гмуркачи), болест на Мениер - патологии, често придружени от появата на шум в ушите..

„В кое ухо ми жужи?“

Хората обикновено свързват този симптом с високо кръвно налягане и съдови проблеми. Това обаче далеч не е най-честата причина за шум в ушите..

По принцип при всички пациенти този симптом се проявява по различен начин: може да издава шум силно и тихо, от едната страна или и двете наведнъж, постоянно или от време на време. Шумът може да бъде с еднаква честота или различен (например, периодичен или пулсиращ). Важно е отоневрологът да знае всички характеристики на шума от ухото на конкретен пациент, както и неговите задействащи фактори (причини за появата и фактори, които променят естеството на шума), за да насочи диагнозата в правилната посока.

Задължителни изследвания за шум в ушите са аудиометрия, тест на функцията на слуховата тръба и изследване на "рефлексите" на мускулите на средното ухо. Също така е желателно да се проведе измерване на шума, за да се изяснят честотата и силата на шума. Но ехографът на шийните съдове, така обичан от пациентите, едва ли ще даде разумна информация. ЯМР и КТ също се извършват по строги показания и не винаги се изискват.

На кардиолог или психиатър?

Понякога след преглед отоневролозите насочват своите пациенти към други специалисти. Например на психотерапевтите, тъй като шумът в ушите неизбежно нарушава психичното равновесие. Този лекар лекува не само с думи, но и с лекарства - ако има подходящи индикации.
Но шумът в ушите може да има и други причини. Например такива усещания възникват на фона на тежко невродегенеративно заболяване - множествена склероза или мозъчни тумори. Ето защо, ако има подозрителни симптоми, е необходим задълбочен преглед от невролог. Понякога не е неуместно да се явите на кардиолог, защото можете да издавате шум в ушите си и при сърдечно-съдови заболявания (артериална стеноза, съдова атеросклероза, дефекти и необичайно местоположение на сърцето). Често същият симптом дразни хората със заболявания на щитовидната жлеза (хипо- и хипертиреоидизъм) и захарен диабет, така че ендокринолог също трябва да бъде добавен към списъка на специалистите. А също така хепатитът и тежките отравяния (с лекарства, бензен, метилов алкохол) могат да се проявят. Поради това диагнозата често се забавя. Но трябва да преминете през него, в противен случай лечението ще бъде не само неефективно, но и опасно..

Не дърпайте с шум в ушите

Лечението на шум в ушите изисква изключително индивидуален подход. Най-важното е да посетите лекар бързо и навреме. В крайна сметка дългосрочният шум в ушите не само влошава качеството на живот, но и влошава хода на неидентифицирана болест.

Лечението използва лекарства (хапчета или инжекции), физиотерапия, мануална терапия и остеопатия.

В случаите на доказан "съдов" шум в ушите (което е рядко), могат да се препоръчат вазоактивни ("съдови") лекарства. Ако проблемът е в заболяването на темпоромандибуларната става, се изисква помощта на лицево-челюстни хирурзи.

В случай на дисфункция на слуховите тръби, пациентите трябва редовно да извършват гимнастика за слуховите тръби (един вид „фитнес за ушите“) - и тук е невъзможно да се подобри благосъстоянието без усилията на пациента. Едновременно с гимнастиката на пациентите с тубулна дисфункция се предписват лекарства, които съчетават муколитично действие и нормализират движенията на ресничките на ресничестия епител (съдържат карбоцистеин, например бронхобос, карболин, мукодин).

Намали

Но понякога не е възможно да се отървете от шум в ушите. Тогава остава само едно - маскиране на шума. При дългосрочен шум в ушите често се използва носенето на маска за шум в комбинация с психотерапия и автотренинг.

Маскиращите шум в ушите са устройства, базирани на най-простия генератор на бял шум. Тяхната цел е да смесят шума, който пациентът чува в себе си, звуци от естествен или изкуствен произход, припокриващи собствената му „музика“. Например, манипулаторите на шум в ушите могат да издават звуци от природата (като водопади, дъжд или сърф), бял шум или музика, периодични импулсни звуци или други звукови сигнали. Те намаляват чувствителността на пациента към шум в ушите и насърчават релаксация, намаляване на тревожността чрез намаляване на контраста между шум в ушите и фонов звук. Маскирането на шума ви позволява да разтоварите психиката, като избягвате развитието на невроза и панически атаки.