Бременност в 38 седмица: предшественици и симптоми на началото на раждането

Удар

Тук идва финалната линия на вашата бременност - бебе на 38 седмици се счита за доносено и белите му дробове са оформени за спонтанно дишане. Бъдещата майка може да бъде готова за раждането на дългоочакваното дете на всяка секунда! Ако все още не сте имали време да направите фотосесия, време е да го направите, в противен случай ще е късно късно..

38 седмици колко месеца е? 38 акушерска седмица на бременността е края на 9-ия месец от бременността (38 седмици = 8 месеца и 26 дни или 266 дни от бременността). Вие сте в последния, третия триместър и 36 ембрионални седмици.

Тегло, височина, развитие на плода на 38 гестационна седмица

Външно и вътрешно бебето вече е напълно оформено, теглото му може да достигне 3 кг., С увеличение от 49-50 сантиметра. Бебето ви е високо колкото праз

Вашето бебе вече е напълно подготвено за живот извън утробата на майката. При него няма драстични промени. Бебето продължава да наддава само малко и да се разтяга на дължина. И в неговото малко тяло се работи за усъвършенстване на функционирането на всички системи и органи.

Теглото на дете на 38 гестационна седмица може да варира значително и генетичното наследство в този случай играе важна роля.

Дихателната система на плода на 38 гестационна седмица се формира и веднага след раждането ще започне с първия дъх. В тялото на детето има натрупване на желязо, което е полезно за независима хемопоеза.

Кожата на бебето е розова, космите са само на главата, ноктите на пръстите са меки от вода, която веднага ще се втвърди след раждането. Обемите на главата и корема са почти еднакви, раменете са прибрани и донякъде заоблени, бебето вече трябва да заеме правилната позиция в матката, главата надолу. Предварителното представяне на плода на 38 седмици е извинение за отказ от естествено раждане, но сега все повече родилни домове приемат естествено раждане и с това положение на бебето.

Плацентата, която осигурява хранене на плода, старее и изтънява. Намаляването на количеството хранителни вещества, които детето получава, води до инхибиране на процеса на напълняване.

Сега масата на бебето не се увеличава много, тъй като по-голямата част от всички хранителни вещества се изразходват за неговите жизнени функции. Малко сърце бие на интервали от 120 - 160 удара в минута.

На 38 седмица бебето става много тясно в матката, така че се натиска и движи все по-малко. Но координацията му се подобрява значително и движенията на краката и ръцете му вече не са хаотични. Трябва да усещате около десет труса на ден. Рефлексите за смучене и хващане също са добре развити. Бебето вече има силен захват, както се вижда веднага след раждането. Освен това детето хълца по-малко.

Органите на плода са в изправност. А повърхността на алвеолите вече е покрита с белодробно сърфактант, което ще помогне на бебето да поеме първия дъх веднага след раждането. Черният дроб и панкреасът продължават да се развиват. А в червата вече се е натрупал меконий - изпражнения, образувани в резултат на абсорбцията на околоплодната течност.

Състояние на бременна жена в 38 гестационна седмица

Изместването надолу на главата на плода също увеличава натиска върху тазовите кости. Болката се появява в срамната артикулация, в сакрума и задната част на крака до коляното. Причината за такава болка е компресия на разширената матка на бедрения нерв.

На 38 гестационна седмица тялото на бъдещата майка се подготвя активно не само за раждане, но и за предстоящия процес на кърмене. Млечните жлези на жената се пълнят, зърната стават чувствителни, на повърхността на кожата се появява мрежа от малки вени. При натискане на зърното може да се получи коластра.

Бъдещата майка може да участва и в подготовката за хранене на бебето, например зърната могат да се масажират с кърпа, да се изливат върху гърдите с контрастен душ

В женското тяло всичко е взаимосвързано, така че дразненето на зърнените рецептори повишава тонуса на матката и стимулира развитието на раждането, което означава, че това е средство за естествена профилактика на продължителната бременност.

На 38 гестационна седмица бременната жена може да има проблеми със съня: трудно е да легнете в леглото поради голям корем, трудно е да изберете удобна позиция. Мечтата на бъдещата майка е чувствителна, безсънието, пристъпите на глад или необходимостта от често посещение на тоалетната често причиняват дискомфорт, включително поради запек.

Налягането на матката се простира до седалищния нерв, освен болка в краката и кръста, този факт може да провокира появата на разширени вени при бременна жена. За да предотвратите появата на разширени вени, трябва да почивате по-често, да повдигате краката си от пода, да носите компресионно бельо, ако е необходимо и да сменяте позата на тялото си по-често.

Сега е моментът да се подготвите за грижата за новороденото, когато бебето се появи, вие ще сте подготвена майка. В тази статия представихме подробно описание на грижите за новороденото..

Предвестници на раждането на 38 гестационна седмица

  • Най-ранният признак на предстоящо раждане е пролапс на корема. Това явление възниква в резултат на омекотяване и разтягане на долния сегмент на матката. В този случай бебето се спуска и е притиснато плътно от главата до костния ръб на малкия таз. коремът е придружен от усещане за дърпане в долната му част. Освен това, когато налягането на матката върху белите дробове намалява, за жената става по-лесно да диша, киселини намаляват..
  • В резултат на коремен пролапс се наблюдава друг предшественик на раждането по време на бременност - намаляване на активността на бебето. Намаляването на движенията е съвсем нормално, защото детето е притиснато към костите на таза, така че вече не може да се преобръща, а само движи ръцете и краката си.
  • Често предвестник на раждането на 38-та седмица от бременността е изхвърлянето на лигавицата. По правило 3-5 дни преди раждането лигавицата става по-течна и изтича навън. Една жена открива водно-лигавично отделяне с кафяв или бежов цвят, често изпъстрено с кръв, върху подложка или бельо. Обемът им е малък, около 1-2 супени лъжици.
  • Изпъкналостта на пъпа може да се отдаде и на предвестниците на раждането. Свързва се с преразтягане на коремната кожа, високо налягане в коремната кухина и омекотяване на съединителните тъкани..
  • Много жени отбелязват, че по-близо до раждането те започват да посещават по-често тоалетната. Това се дължи на хормонални промени, които отпускат червата и увеличават скоростта на елиминиране на течността от тялото..
  • Промяната в психо-емоционалното състояние и благосъстоянието на бъдещата майка също показва близкото начало на трудовия процес.
  • В допълнение, бременните жени често имат усещане за студени тръпки, леко замайване, горещи вълни в главата, повишено изпотяване. Такива прояви са причинени от промени в хормоналния баланс в организма..
  • Онези бременни жени, които редовно се претеглят, могат да забележат стабилизиране или дори намаляване на теглото преди раждането (с 1-2 кг). Това обикновено се случва 2-3 дни преди началото на раждането и се обяснява с повишено уриниране и намален апетит.
обратно към съдържанието ↑

Симптоми на раждането, как започва раждането? Кога е време да отидете в болницата?

Най-често раждането започва с редовни маточни контракции. Разграничаването им от тренировъчните битки е съвсем просто: истинският труд се съпровожда от ритмични контракции на равни интервали. Как да разберем, че трудът е започнал в този случай? Опитайте се да се отпуснете и да легнете. В някои ситуации лекарите препоръчват да се вземе топла вана и да се изпият две таблетки No-Shpa. Тренировъчните контракции обикновено преминават сами с тези манипулации..

Ако обаче намаленията не са спрели, струва си да ги преброите. Вземете часовник с втора ръка или хронометър. Друга възможност е да използвате брояча на свиване в приложението за телефон. Време корема да тонизира и стегне. След това пребройте колко секунди се получават между контракциите. Ако контракциите се случват редовно и се увеличават с течение на времето, тогава най-вероятно раждате. Ако контракциите са спонтанни и времето между тях се увеличава и намалява, това не е началото.

Истинската трудова дейност започва с контракции. Те са контракции на мускулите на матката, които са придружени от болки в долната част на корема или кръста. Също така, болката може да бъде поясна.Жената усеща подобно нещо по време на менструация..

По време на свиването матката се тонизира, тоест става твърда и еластична. Когато свиването приключи, коремът се отпуска. Жените с висок праг на болка може дори да не изпитват болка в самото начало на трудовия процес. Те могат да бъдат забелязани само от периодично напрегнатия стомах. Освен това контракциите причиняват постоянен дискомфорт и болка на бременната жена, те са периодични.

Отначало паузите между контракциите се колебаят в интервала от 15-20 минути. Тогава те се съкращават (3-5 минути), а продължителността на контракцията е по-дълга. По време на контракциите шийката на матката се отваря. Акушерите следят за коректността и стабилността на процеса на разкриване.

По този начин, ако систематично изпитвате спазми, интервалът между тях постепенно намалява, докато болката се усилва - тогава раждането не е далеч.!

  • Първоначална (или скрита) - жената може да почувства лека схващаща болка, докато атаките продължават не повече от 45 секунди, а честотата между тях е средно до 8 часа.
  • Активни - продължителността на атаките се увеличава до минута, а интервалите между тях се намаляват до 3-5 часа.
  • Преход. Най-бързата фаза на трудова дейност, средно продължителността й е от 30 до 90 минути. Продължителността на маточните контракции достига 90 секунди и интервалът между тях вече не се намалява до часове, а до минути.

Трябва да отидете в болницата в следните случаи:

  • С появата на редовни контракции. Отсега нататък бременна жена вече може да се нарича родилка. Веднага след като интервалите между контракциите достигнат 10-15 минути, можете да отидете в болницата.
  • Когато се появи кърваво отделяне. Появата на кървави изхвърляния може да означава изхвърляне на лигавицата, която придружава отварянето на шийката на матката. Кръвта в отделянето обаче може също да показва отлепване на плацентата, което е животозастрашаващо както за майката, така и за бебето. Следователно в този случай обжалването в болницата трябва да бъде незабавно.
  • С изхвърлянето на околоплодната течност. В този случай не трябва да се чака появата на контракции, тъй като всяко забавяне може да бъде опасно за живота на детето. Изтичането на околоплодната течност трябва да се случи, когато шийката на матката се разшири с 4-5 см. Въпреки това, при 15% от бременностите това се случва дори преди началото на контракциите.

Трябва да си спомните времето, когато водите са се счупили, и веднага да отидете в болницата. Дългият безводен период е опасен за бебето от развитието на инфекция.!

Подуване при 38 гестационна седмица

Към тридесет и осмата седмица вече сте натрупали почти пълния процент на наддаване на тегло за цялата си бременност. Наддаването на тегло до 13-14 кг се счита за норма. Има и някои изключения, когато можете да наберете малко по-малко или малко повече. Понякога може да забележите, че наддаването на тегло е неравномерно и в последния трети триместър на бременността започвате да слагате повече грама на седмица от преди. Понякога увеличението може да бъде до 2 кг на седмица.

В този случай (когато увеличението е повече от 1 кг на седмица), трябва да обърнете внимание на диетата и здравето си. Ако имате необичайна и ускорена скорост на наддаване на тегло по време на бременност, вашият акушер-гинеколог може да ви диагностицира воднянка на бременността или дори нефропатия на бременността. Защо се поставя тази диагноза и защо е важна за вашето благосъстояние?

Подуването по време на бременност е нормално, тъй като в някои случаи тялото на бременна жена има тенденция да натрупва вода. Обикновено отоците се появяват през последните няколко седмици преди раждането. В този случай е необходимо да им обърнете достатъчно внимание. Когато се появи оток, трябва да промените диетата и диетата си. Може би, обърнете внимание на състоянието на вашата пикочна система. В никакъв случай това явление не бива да се счита за естествено. Разбира се, подуване може да възникне по време на бременност, но трябва да се контролира..

Необходимо е да информирате Вашия лекар за това, тъй като той трябва да следи състоянието Ви и да извършва профилактика на по-сериозни заболявания, които могат да се появят по време на бременност и сериозни усложнения (включително прееклампсия и еклампсия).

Също така, не забравяйте да обърнете внимание на отделянето на урина, т.е. количеството отделена урина на ден. Количеството отделена урина на ден обикновено трябва да бъде приблизително равно на количеството консумирана течност на ден.

Включително течността, която не е била само във вода, но и в храната (в супи, зърнени храни и т.н.).

За да предотвратите отоци, елиминирайте от диетата храни, които причиняват задържане на течности в организма. Това са солени, пържени, мазни храни и всякакви сладкиши. Препоръчително е да включите в диетата си плодови напитки, например сок от червена боровинка. Но имайте предвид, че плодовите напитки също трябва да са без захар, тоест те не трябва да съдържат изкуствени консерванти, които позволяват тези напитки да се съхраняват по-дълго..

Причини и видове замаяност по време на бременност през третия триместър: съвети за лечение и профилактика

В последните месеци на бременността момичетата често изпитват световъртеж. Плодът вече е оформен и е готов за предстоящото раждане.

Ако има такива заболявания, това означава, че тялото на бъдещата майка се подготвя за раждане. Към матката има приток на кръв, от който може да възникне кислородно гладуване на мозъчните структури при бременна жена.

Статията описва подробно причините и видовете замаяност по време на бременност през третия триместър. Дадени са разяснения и съвети за лечение и профилактика.

Какво е замаяност през третия триместър??

  • Лека форма. Неразположението започва с безпокойство и продължава няколко минути. Не е страшно, ако бъдещата майка има единични случаи..
  • Тежка форма. Световъртежът може да доведе бременна жена до полусъзнание и загуба на координация. Продължителността и интензивността на такова заболяване зависи от общото състояние на организма. Ако тя изпитва постоянна замаяност, тогава трябва да посетите лекар..

Причини за заболяването

  1. Нарушаването на кръвообращението в мозъчните съдове е най-честата причина за световъртеж. Това е липса на кислород за бременната жена..
  2. Ниско кръвно налягане. Това се дължи на повишаване нивото на хормоните, които разширяват кръвоносните съдове. Това увеличава притока на кръв към плода и забавя връщането му в съдовете на бъдещата майка..
  3. Високо кръвно налягане. Тази причина причинява промени в съдовете на плацентата и плода. Възможно е да възникне вътрематочно забавяне на растежа или преждевременно отлепване на плацентата.
  4. Ниска кръвна захар. За да се избегне това, е необходимо да се поддържат оптимални нива на глюкоза в кръвта. А именно, закуска редовно.
  5. Анемия. Когато концентрацията на хемоглобин в кръвта намалее, мозъкът и другите органи не получават достатъчно кислород. По-често се причинява от недостиг на желязо в организма..
  6. Неврологични заболявания. Мигрената и тежкото главоболие могат да причинят не само световъртеж, но и гадене (за повече информация на какъв етап от бременността започва да се чувства гадно и замаяно, как да се лекувате, разберете тук).
  7. Остеохондроза. Шийната остеохондроза е много опасна. Нарушаването на корените на гръбначните нерви е нарушение на вътречерепното кръвообращение.
  8. Епилепсия. Болест на нервната система, която е придружена от внезапни припадъци, предшествани от световъртеж.
  9. Травма на главата. Ако бременната жена преди това е имала сътресение, синини или кръвоизливи, това може да провокира замаяност.
  10. Студ. Грип, остри респираторни инфекции, ARVI - тези заболявания често водят до замайване.
  11. Намалена функция на щитовидната жлеза.

В края на бременността може да получите допълнителни симптоми в допълнение към замайване; по-специално, през 3 триместър, могат да се наблюдават:

  • на 28, 29, 30, 31 седмици: болезнени контракции на матката, киселини, хемороиди;
  • на 32 33, 34, 35 и 36 седмици: болки в гърба, кръста и таза;
  • на 37, 38, 39 и 40 седмици: тежест на гърдите, болка в мускулите на прасеца.

Първа помощ

  1. Чувствайки се зле, бременната жена трябва да седне и е по-добре да легне. Хладната вода може да ви помогне да се почувствате по-добре.
  2. Ако в стаята се появи световъртеж, трябва да го проветрите и да се опитате да дишате дълбоко.
  3. Трябва също да приемате лекарства, които Вашият лекар може да е предписал преди това. Ако замаяността продължава, обадете се на линейка.

Диагностика

Методите за диагностициране на заболяването са следните:

  • кръвен тест - общ и биохимичен;
  • Анализ на урината;
  • вземане на електрокардиограма;
  • ултразвуково изследване на сърцето, главата.

Методи на лечение

Замайването по време на бременност рядко се предписва с лекарства. Но ако бъдещата майка има някакви симптоми, лекарят може да предпише такова лечение..

  1. С повръщане - антиеметик Cerucal.
  2. Ниско ниво на хемоглобин - разтвор "Тотем" или таблетки "Sorbifer durules".
  3. Промени в работата на панкреаса - лекарства "Mezim" и "панкреатин".

Лекарят предписва индивидуално медицинско лечение въз основа на медицинската история на бременната жена.

Предотвратяване

Правете и не трябва, ако се появи замаяност по време на бременност:

  • Да не гладуваш. Не е нужно да ядете всичко и често. Необходимо е да се правят "закуски". Желателно е това да са зеленчуци, плодове, млечни продукти, ядки.
  • Пия вода. Консумацията на вода не трябва да бъде минимална. Това води до дехидратация. Но не бива да пиете и много вода, тъй като това води до подуване. По-добре е да изберете индивидуално количество вода за себе си..
  • Да ходиш навън. Не си струва да отсядате на места с много хора. Застоялият въздух по време на бременност може да причини замайване.
  • Променете позицията на тялото. Това е необходимо, за да функционират нормално всички органи. Струва си да смените позицията дори през нощта.
  • Вземете контрастен душ. Смяната на вода от топла към хладна и обратно има положителен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове.

Диетични препоръки

  1. Не забравяйте да имате протеин в диетата. Животинският протеин се съдържа в месото. Растителни - в соя, боб, ядки и семена.
  2. Освен това не забравяйте за въглехидратите. За тези, които се страхуват да качат излишни килограми, шоколадът може да бъде заменен с захаросани плодове, плодове или сушени плодове.
  3. Необходимо е да се помни за витамините А, Е, С, D, В. Диетата може да включва храни, съдържащи тези витамини: елда, фурми, домати, бобови растения, твърди сирена, зелени зеленчуци.

Не се тревожете, ако развиете редки и бързо преминаващи световъртежи по време на бременност през третия триместър. В крайна сметка бременността предполага промени в тялото на бъдещата майка. Почивката, премахването на стреса и правилното хранене ще допринесат за добра бременност..

Ако откриете грешка, моля, изберете част от текста и натиснете Ctrl + Enter.

Замайване по време на бременност през третия триместър: особености на заболяването през 30, 32, 38, 39, 40 и други седмици, препоръки за профилактика в по-късните етапи

Последните седмици на раждане на бебе за жени са най-вълнуващите и обезпокоителни. Но освен ежедневните проблеми, бъдещите майки често трябва да се притесняват за своето благосъстояние и здраве. Световъртежът често се появява през третия триместър на бременността, което носи забележим дискомфорт и ви изнервя.

Това състояние не е непременно патологично. Може да има физиологични причини. Но все пак се изисква наблюдение на специалисти и корекция на състоянието на бременна жена.

Защо ми се върти главата

Замайването в последните етапи на бременността може да обезпокои дори опитни майки. Това състояние настъпва внезапно и е доста трудно поносимо поради голямото тегло на плода и повишената тревожност на жените през този период. Изглежда по няколко причини:

  • поради силно чувство на глад;
  • с спад на кръвното налягане;
  • от рязък преход на тялото от седнало в легнало положение и обратно;
  • от прекалено дълбоко вдишване;
  • с капки в кръвната захар;
  • поради анемия;
  • с топлинен удар;
  • поради увеличаване на количеството циркулираща кръв поради увеличаване на телесното тегло на бременна жена;
  • от умствена или физическа умора;
  • поради липса на кислород в задушно помещение;
  • когато атмосферното налягане се промени;
  • поради късна гестоза;
  • на фона на вегетативно-съдова дистония;
  • поради фетален натиск върху големи съдове;
  • с гестационен захарен диабет;
  • поради лошо време или неговата рязка промяна.

Тези ситуации се дължат на бременност и изчезват след раждането. Такива причини могат да се отдадат на физиологични, те изискват корекция на режима и спазване на предпазните мерки на майката. Но такива условия не носят сериозна опасност..

Замайването по време на бременност през третия триместър може да бъде причинено от соматично заболяване на жената. Тези условия включват:

  • остеохондроза на шийните прешлени;
  • патология на вестибуларния апарат;
  • заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
  • травма;
  • отит на средното ухо;
  • мозъчни заболявания;
  • алергични реакции;
  • Болест на Мениер;
  • ARVI;
  • странични ефекти на лекарствата;
  • епилептична мозъчна активност.

Разграничаването на физиологичното и патологичното замайване не е трудно: в нормално състояние на тялото слабостта трае не повече от 30 минути.

Той изчезва след почивка и не притеснява всеки ден дълго време. Ако естеството на нарушенията не отговаря на тези стандарти, струва си да бъде изследвано от специалисти.

Замайването при 37 гестационна седмица и след това може да показва началото на раждането. Ето защо, когато се появят признаците му, трябва да слушате тялото си. Ако след известно време се появят ритмични дърпащи болки в долната част на корема, трябва да отидете в болницата. Лекарите от приемния отдел ще оценят състоянието и ще определят допълнителни тактики.

Диагностика

В последния триместър на бременността е особено важно да бъдете внимателни към здравето си. Плодът е достатъчно голям и е податлив на негативни фактори. Нараняванията и паданията през този период са опасни и могат да провокират преждевременно раждане. Ето защо е важно правилно да разпознаете симптомите на предстояща атака на световъртеж. Тези признаци включват:

  • загуба на координация;
  • шум в ушите;
  • замъглени очи и тъмни петна ("мухи");
  • пулсиране в слепоочията или ушите;
  • изтръпване на пръстите на ръцете и краката;
  • слабост, особено в краката;
  • студена лепкава пот;
  • движение на предмети в очите;
  • гадене и повръщане.

При такива симптоми е необходимо да се консултирате с невролог. За да се определи дали физиологичните или патологичните причини са причинили замаяност, се извършва допълнителна диагностика. За да направите това, вземете кръв за общ анализ и проведете неговото биохимично изследване, ако е необходимо, направете общ тест на урината.

С разрешение на гинеколога, наблюдаващ бременността, може да се направи ЯМР на мозъка през третия триместър. Също така се предписва ЕКГ и ултразвук на съдовете на главата.

Лечение

Изборът на терапия зависи от точната продължителност на бременността. Ако главата се върти и причинява гадене, това може да означава късна гестоза. Това състояние е опасно за плода и за родилката, поради което се изисква намесата на специалисти. За период от 31 до 37 седмици жените се настаняват в патологичното отделение в родилния дом. Те се наблюдават от лекарите до края на бременността..

Повръщането увеличава свиването на матката, което може да провокира преждевременно раждане. Неговите последици могат да причинят значителна вреда на здравето на детето, поради което могат да се предписват антиеметични лекарства. Приемът им се извършва под наблюдението на гинеколог и спира, когато състоянието се подобри..

Ако главата ви се върти поради физиологични характеристики в тялото на бременна жена, можете да облекчите състоянието с народни средства.

Най-популярният и приятен от тях е чай с маточина или мента. Тя трябва да е слаба, за да не се появи неприятна горчивина. Напитката трябва да се консумира, когато здравословното състояние едва започва да се влошава. Той ще помогне за облекчаване на напрежението, успокояване и облекчаване на състоянието..

При липса на възможност за приготвяне на чай, натрошените листа от мента могат просто да се подушат. Тази миризма помага не само при световъртеж, но и при гадене. Ако причината за лошото здраве е липсата на кислород в задушна стая, трябва не само да отворите прозорец, но и да приложите студен черен компрес. Можете също така да облекчите състоянието с чаша хладка вода с добавяне на лъжица мед..

Важно е бременната жена да се научи да разбира защо се появява замайване. За да направите това, трябва да слушате тялото си. Ако се чувствате гладни, вземете почивка за лека закуска..

За това плодовете, кефирът или салатата от пресни зеленчуци са идеални. Ако възможността за ядене временно не е достъпна, струва си да ядете нещо сладко..

Това ще осигури доставка на бързи въглехидрати за ситост, но за кратък период от време..

Понякога главата започва да се върти поради увеличаването на налягането. В този случай трябва да се свържете с гинеколога, водещ бременността. През 3-ти триместър са разрешени доста голям брой лекарства за хипертония. Лекарят ще избере най-подходящото лекарство и ще предпише режим. Може да бъде или систематично използване няколко пъти на ден, или веднъж по време на атаки..

Спешни мерки

Ако виенето на свят се хване рязко и няма средства за облекчаване на състоянието или лекарствата от лекар на ръка, жената трябва да може да си помогне сама.

Първото нещо, което трябва да направите, е да намерите място, където да легнете и да се успокоите. Горната част на тялото трябва да е малко по-висока от долната.

Можете да облекчите състоянието, като затворите очи и наблюдавате дишането си - вдишвайте и издишвайте комфортна пълнота и са приблизително равни помежду си.

Ако възникне неприятно състояние в кухнята или в кафене, можете да разтриете областта на челото и слепоочията с разтвор на оцетна киселина (не есенция!). А от компактните средства за първа помощ е полезно да имате под ръка балсама "Звезда". Прилага се и за уиски, но можете просто да вдишате аромата от буркана. Той облекчава световъртежа и гаденето.

Ако жената изпитва силна слабост, особено в краката или забележи мрачност в очите, струва си да се обадите на линейка.

Това състояние може да застраши здравето на бъдещата майка. Ако периодът на бременност достигне 38 седмици или повече, това може да е предвестник на раждането, което също трябва да бъде съобщено на медицинския екип по телефона..

Предотвратяване

Така че замайването да не безпокои бременна жена, трябва да създадете благоприятни условия. Това може да се постигне, като се следват няколко правила:

  • Избягвайте стреса и не се притеснявайте от дреболии.
  • Опитайте се да не посещавате места с много хора в затворени пространства.
  • Не бъдете под слънцето без шапка и твърде дълго.
  • Избягвайте резки движения в пространството (трябва да станете, да седнете и да си легнете без бързане).
  • Следете състоянието на гръбначния стълб.
  • Имайте адекватна физическа активност (не прекалено упорити, но изобщо не избягвайте движения).
  • Опитайте се да седнете и да спите в удобна и удобна поза.
  • Проветрявайте редовно работните и жилищните помещения, независимо от сезона.
  • Не пропускайте храненията.
  • Яжте "правилната" храна (зеленчуци, плодове, зърнени храни).

Разходките на открито са чудесни за предотвратяване на световъртеж. Половин час на ден е достатъчен, за да може кръвта да се насити с кислород. За период от 39-40 седмици физическата активност може да се увеличи. Това ще помогне на тялото да се подготви за раждане и да избегне продължителна бременност и стимулация..

За да предотвратите стагнацията на кръвта в долната част на тялото, създавайки дефицит на кислород в мозъка, е полезно да правите почивка от упражненията на всеки 45 минути..

А за трениране на кръвоносните съдове преди лягане е подходящ контрастен душ. Той ще помогне за облекчаване на умората, натрупана през деня, ще осигури здравословен и здрав сън..

Но трябва да се прави внимателно - температурата пада под 23 ° C и над 37 ° C може да има стресиращ ефект върху тялото на жената.

Положението на тялото по време на сън трябва да е удобно. По-добре е да спите настрани - по този начин порасналият плод не прищипва съдовете. След една нощ, прекарана на гърба си, жената може да изпитва световъртеж поради липса на кръвоснабдяване в легнало положение и рязко преразпределение на кръвта в момента на ставане.

Замайването по време на бременност в повечето случаи може да бъде избегнато чрез предприемане на превантивни мерки.

Ако все пак се появи неприятно състояние, трябва да вземете спешни мерки за подобряване на вашето благосъстояние и да се консултирате с лекар за преглед..

Ако специалистите считат за необходимо да вземат лекарства, за да се отърват от неприятен симптом, не трябва да отказвате рецепти. Липсата на лечение може да предизвика неприятни последици както за майката, така и за детето..

Какво да правите, ако се чувствате замаяни по време на бременност през 1-ви, 2-ри или 3-ти триместър: причини, признаци на проява и опасни моменти

Почти всяка бременна жена може да се почувства замаяна и в повечето случаи не трябва да се притеснявате за това. Правилното хранене и спазването на всички препоръки на лекаря ще помогнат да се избегне по-трудна ситуация..

Замайване по време на бременност: причини по триместър и лечение

Бременността е радостен момент във всяко семейство. Всички 9 месеца тялото на жената се подготвя за майчинство. Замайването през този период от живота е един от симптомите, с които много бъдещи майки трябва да се сблъскат. Тя може да бъде незначителна, тежка или дори да предхожда загуба на съзнание..

Замайване по време на бременност

Лекото замайване не трябва да предизвиква особено безпокойство при бременна жена, тъй като по този начин тялото изпитва всички физиологични промени, особено тези, свързани с кръвообращението. Ако главата ви се върти толкова зле, че изглежда, че ще настъпи загуба на съзнание, тогава трябва да се обадите на линейка.

Причините

На различните етапи на бременността причините за замаяност са различни. Това може да бъде банално прегряване или неправилно хранене и до по-сериозни причини, които могат да застрашат здравето не само на бъдещата майка, но и на плода.

Първо тримесечие

Замайването на този етап е съвсем нормално. Бъдещата майка се разболява в транспорта или в лошо проветриво помещение. Отслабеното тяло просто не получава необходимия кислород.

В горещия сезон това състояние се наблюдава почти всеки ден. При високи температури на въздуха съдовете се разширяват, понижавайки кръвното налягане (кръвното налягане), а това също води до липса на кислород в мозъка. Също така в началото на бременността се отделя хормон, който помага за понижаване на кръвното налягане..

Втори триместър

През този период тялото вече се е адаптирало към новото състояние, така че причините може вече да са по-сериозни.

  • намалена активност - влошава притока на кръв, а това води до замайване и потъмняване пред очите;
  • бременност диабет - възниква поради факта, че панкреасът не може да издържи допълнителното натоварване на производството на инсулин;
  • кислороден глад - с развитието на детето матката се увеличава и се нуждае от повече кислород в ущърб на мозъка и другите вътрешни органи на жената;
  • намаляване на хемоглобина (еритроцити) в кръвта - развива се на фона на определени фактори, което пречи на нормалното усвояване на желязо от организма от храната.

С раждането на дете възможните причини изчезват сами..

Трети триместър

В последните етапи се появява и световъртеж и не бива да се бърка с потъмняване в очите. Понякога жената може внезапно да се обърне от страна на страна, което може да доведе до непълен приток на кръв към мозъка.

  1. Продължителен престой на бъдещата майка в легнало положение. Главата ще започне да се върти поради факта, че разширената матка ще притиска и прищипва големи съдове. При изстискване на кухата вена се нарушава не само притока на кръв, но и виенето на свят.
  2. Дълго ходене или изправяне в изправено положение. След това кръвта упорито се намира в долната част на торса, което води до влошаване на храненето на мозъка..
  3. Рязко намаляване на кръвната захар. Възникват на фона на силно повръщане или лошо хранене (честа консумация на сладкиши и рядък прием на нормална здравословна храна).

Ако главата ви боли и ви се вие ​​свят преди раждането

Когато главата започне да боли и да се върти от 38 до 40 седмици, това може да се обясни с факта, че женското тяло започва постепенно да се подготвя за раждането.

Повече кръв тече към тазовите органи и резултатът е кислороден глад на мозъчната кора. Може да има силен спад на кръвното налягане и усещане за предстоящо припадък.

Не бива да се притеснявате за това, защото това е временно неразположение..

Какво да правите в ранните етапи

Замайването през първите седмици на бременността не се нуждае от лечение.

У дома се приготвя слаб чай от мента или маточина, но не бива да се прекалява с подобни напитки. Позволено е да се пият 300-400 ml на ден (не повече). Лекарите препоръчват вдишване на аромата на изсушена мента, което също има добър ефект.

Жената се препоръчва да легне в добре проветриво помещение, да затвори очи и да се отпусне напълно. Можете леко да масажирате слепоочията си, а през горещия сезон нанесете студен черен компрес..

Как да премахнем замаяността в последните етапи

През третия триместър е важно да поддържате балансирана диета и да не сте в изправено положение дълго време.

Ако сте измъчвани от силно вълнение от предстоящото раждане (което също може да причини замайване), тогава трябва да започнете да приемате успокоителни (валериана).

Бъдещата майка трябва да спи достатъчно, докато спането е разрешено само на нейна страна. Всички движения по време на ставане от леглото или стола трябва да са плавни и бавни..

Възможни патологични причини

Има редица причини, които в някои случаи са много по-рядко срещани, но носят опасни последици..

  • анемия;
  • сърдечно заболяване;
  • диабет;
  • изстискване на големи съдове от матката;
  • артериална хипотония;
  • мигренозно главоболие;
  • патология в работата на нервната система;
  • тежко и продължително повръщане.

Такива причини пряко зависят от здравето на бъдещата майка и околната среда..

Замайването е един от симптомите на бременността. Това състояние обикновено преминава бързо и без лечение. За да избегнете особено тежки случаи, следвайте препоръките на вашия гинеколог.

Причини за слабост през 3 триместър на бременността

Бременността е състояние, което засяга цялото женско тяло без никакви изключения. Естествено, това не съвсем нормално състояние влияе и върху благосъстоянието на нежния пол, подготвяйки се да изпитате радостта от майчинството..

Нарастващата и активно развиваща се троха „извежда“ всички нужни хранителни вещества и витамини от тялото на майката, така че женското тяло преминава в авариен режим.

Последицата от дългосрочната работа в такъв режим е хроничната умора, която особено се усеща в по-късните етапи..

Основната причина за слабост по време на бременност през третия триместър е прогестеронът, който се натрупва в женското тяло..

Номерът на прогестерона е, че този хормон има силен ефект върху нервната система на бъдещата майка, сякаш я подготвя за раждането на бебето.

Бременната жена става по-пасивна, спокойна и спокойна, докато в обикновения живот тя може да бъде много емоционална по природа..

Умора след хранене

Слабостта, която жената изпитва по време на бременност през третия триместър е абсолютно нормално явление, не трябва да се страхувате от нея, поради това не трябва да се притеснявате.

Ако сте яли и чувствате, че е време да легнете, слушайте тялото си и правете това, което то иска от вас. Храносмилането на храната изисква големи енергийни разходи от бременната жена, които тя не може да даде в интересното си положение..

Затова си струва да забавите дейността и след следващото хранене просто легнете.

Умората обаче е различна. Понякога тя не предвещава неприятности и е абсолютно логичен спътник на гестационния процес..

В някои случаи слабото състояние е признак на разстройства, свързани със здравето. За какви нарушения става въпрос в конкретен случай, само медицински специалист ще помогне да се разбере.

Ще изброим основните причини за болезнена слабост на последния етап на бременността..

Гестоза

Синоним на гестоза е токсикозата. Но ако токсикозата атакува бременна жена в ранните етапи, тогава гестозата е късно явление и изисква, за разлика от своя „брат“, задължително лечение.

Ако слабостта през 3 триместър на бременността е придружена от повръщане и гадене, оток и повишено кръвно налягане, ако анализът на урината показва повишено съдържание на протеин, тогава става въпрос не само за прееклампсия, но и за прееклампсия - нейната тежка степен.

Хипотония

Понякога умората е придружена от световъртеж. Тандемът на тези симптоми показва, че бъдещата майка страда от ниско кръвно налягане. Тъжно е да се твърди, но фактът остава факт: слабостта при хипотония не е най-лошото нещо. Поради пониженото налягане кръвта в съдовете започва да циркулира по-бавно от обикновено.

И това е лошо не само за майката, но и за плода: хипотонията може да доведе до хипоксия на бебето. Понякога поради липса на кислород (а това всъщност е хипоксия) плодът умира. Ето защо, ако имате такова болезнено състояние, откажете се от любимото си кафе сутрин или чаша чай, без които ви е трудно да се събудите..

Много по-разумно е да започнете деня с чаша фреш, която ще бъде полезна за вас и вашето бебе.

Когато желязото в майчиното тяло силно липсва, бременната жена може да развие анемия. Силната умора по време на бременност през третия триместър може да показва това конкретно заболяване, ако симптомът е свързан с задух, загуба на коса и изтръпване на ръце.

Звучи доста страшно, но напоследък все по-често се появява желязодефицитна анемия. В това няма нищо катастрофално, защото количеството желязо в организма може лесно да се регулира..

Лекарите обикновено предписват на пациентите си препарати, съдържащи желязо, като по този начин препоръчват да се опират на говеждо месо, елда, бобови растения, ядки, както и други храни, характеризиращи се с високо съдържание на този микроелемент.

Простуда и ТОРС

Освен всичко друго, умората по време на бременност през третия триместър е доказателство за различни настинки, вариращи от традиционната ARVI до опасния грип..

Не е трудно да се разпознае неприятността: умората и слабостта в случай на настинка са свързани с втрисане, болки, кашлица и хрема.

Най-доброто лечение за това състояние е много топли напитки, хладен въздух в стая със задоволително ниво на влажност, удобни затоплящи дрехи..

Методи за справяне със слабостта в по-късните етапи

Ако се чувствате като изцеден лимон, трябва да преразгледате диетата си. Въпреки факта, че чувството за слабост в по-късните етапи е съвсем логично, не пропускайте възможността да си помогнете.

Пресни плодове, висококачествени протеини и пълнозърнести храни ще станат "хранителни" помощници по този въпрос. Заслужава ли да се спомене, че трябва да почивате възможно най-много! Дори и да не работи изобщо.

Хранителни добавки като рибено масло ще повлияят на стабилизирането на жизнеността, а контрастният душ ще ободри дори във влажна есенна сутрин..

Причини и видове замаяност по време на бременност през третия триместър. Съвети за лечение и профилактика

В последните месеци на бременността момичетата често изпитват световъртеж. Плодът вече е оформен и е готов за предстоящото раждане.

Ако има такива заболявания, това означава, че тялото на бъдещата майка се подготвя за раждане. Към матката има приток на кръв, от който може да възникне кислородно гладуване на мозъчните структури при бременна жена.

Статията описва подробно причините и видовете замаяност по време на бременност през третия триместър. Дадени са разяснения и съвети за лечение и профилактика.

Какво е замаяност през третия триместър??

  • Лека форма. Неразположението започва с безпокойство и продължава няколко минути. Не е страшно, ако бъдещата майка има единични случаи..
  • Тежка форма. Световъртежът може да доведе бременна жена до полусъзнание и загуба на координация. Продължителността и интензивността на такова заболяване зависи от общото състояние на организма. Ако тя изпитва постоянна замаяност, тогава трябва да посетите лекар..

Причини за заболяването

  1. Нарушаването на кръвообращението в мозъчните съдове е най-честата причина за световъртеж. Това е липса на кислород за бременната жена..
  2. Ниско кръвно налягане. Това се дължи на повишаване нивото на хормоните, които разширяват кръвоносните съдове. Това увеличава притока на кръв към плода и забавя връщането му в съдовете на бъдещата майка..
  3. Високо кръвно налягане. Тази причина причинява промени в съдовете на плацентата и плода. Възможно е да възникне вътрематочно забавяне на растежа или преждевременно отлепване на плацентата.
  4. Ниска кръвна захар. За да се избегне това, е необходимо да се поддържат оптимални нива на глюкоза в кръвта. А именно, закуска редовно.
  5. Анемия. Когато концентрацията на хемоглобин в кръвта намалее, мозъкът и другите органи не получават достатъчно кислород. По-често се причинява от недостиг на желязо в организма..
  6. Неврологични заболявания. Мигрената и тежкото главоболие могат да причинят не само световъртеж, но и гадене (за повече информация на какъв етап от бременността започва да се чувства гадно и замаяно, как да се лекувате, разберете тук).
  7. Остеохондроза. Шийната остеохондроза е много опасна. Нарушаването на корените на гръбначните нерви е нарушение на вътречерепното кръвообращение.
  8. Епилепсия. Болест на нервната система, която е придружена от внезапни припадъци, предшествани от световъртеж.
  9. Травма на главата. Ако бременната жена преди това е имала сътресение, синини или кръвоизливи, това може да провокира замаяност.
  10. Студ. Грип, остри респираторни инфекции, ARVI - тези заболявания често водят до замайване.
  11. Намалена функция на щитовидната жлеза.

В края на бременността може да получите допълнителни симптоми в допълнение към замайване; по-специално, през 3 триместър, могат да се наблюдават:

  • на 28, 29, 30, 31 седмици: болезнени контракции на матката, киселини, хемороиди;
  • на 32 33, 34, 35 и 36 седмици: болки в гърба, кръста и таза;
  • на 37, 38, 39 и 40 седмици: тежест на гърдите, болка в мускулите на прасеца.

Първа помощ

  1. Чувствайки се зле, бременната жена трябва да седне и е по-добре да легне. Хладната вода може да ви помогне да се почувствате по-добре.
  2. Ако в стаята се появи световъртеж, трябва да го проветрите и да се опитате да дишате дълбоко.

  • Трябва също да приемате лекарства, които Вашият лекар може да е предписал преди това. Ако замаяността продължава, обадете се на линейка.
  • Трябва да се потърси лекар, ако има често повтаряща се ситуация на световъртеж.

    Това трябва да се направи, ако световъртежът е придружен от болка в главата, ставите, корема. Ако се появи гадене и повръщане, трябва незабавно да се обадите на линейка.

    Диагностика

    Методите за диагностициране на заболяването са следните:

    • кръвен тест - общ и биохимичен;
    • Анализ на урината;
    • вземане на електрокардиограма;
    • ултразвуково изследване на сърцето, главата.

    Методи на лечение

    1. С повръщане - антиеметик Cerucal.
    2. Ниско ниво на хемоглобин - разтвор "Тотем" или таблетки "Sorbifer durules".
    3. Промени в работата на панкреаса - лекарства "Mezim" и "панкреатин".

    Лекарят предписва индивидуално медицинско лечение въз основа на медицинската история на бременната жена.

    Предотвратяване

    Правете и не трябва, ако се появи замаяност по време на бременност:

    • Да не гладуваш. Не е нужно да ядете всичко и често. Необходимо е да се правят "закуски". Желателно е това да са зеленчуци, плодове, млечни продукти, ядки.
    • Пия вода. Консумацията на вода не трябва да бъде минимална. Това води до дехидратация. Но не бива да пиете и много вода, тъй като това води до подуване. По-добре е да изберете индивидуално количество вода за себе си..
    • Да ходиш навън. Не си струва да отсядате на места с много хора. Застоялият въздух по време на бременност може да причини замайване.
    • Променете позицията на тялото. Това е необходимо, за да функционират нормално всички органи. Струва си да смените позицията дори през нощта.
    • Вземете контрастен душ. Смяната на вода от топла към хладна и обратно има положителен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове.

    Диетични препоръки

    1. Не забравяйте да имате протеин в диетата. Животинският протеин се съдържа в месото. Растителни - в соя, боб, ядки и семена.
    2. Освен това не забравяйте за въглехидратите. За тези, които се страхуват да качат излишни килограми, шоколадът може да бъде заменен с захаросани плодове, плодове или сушени плодове.

  • Необходимо е да се помни за витамините А, Е, С, D, В. Диетата може да включва храни, съдържащи тези витамини: елда, фурми, домати, бобови растения, твърди сирена, зелени зеленчуци.
  • Избягвайте пържените храни, ако е възможно. Намалете "закуската" вечер.

    И не го яжте сухо.

    Не се тревожете, ако развиете редки и бързо преминаващи световъртежи по време на бременност през третия триместър. В крайна сметка бременността предполага промени в тялото на бъдещата майка.

    Почивката, премахването на стреса и правилното хранене ще допринесат за добра бременност..

    Силно замайване през третия триместър

    Последният триместър на бременността е решаващ момент. Бъдещото бебе вече е напълно оформено, развитието му е почти завършено, той активно расте и наддава. Сега и детето, и мама очакват и се подготвят за дългоочакваната среща помежду си.

    Дори по време на нормална бременност много жени изпитват пристъпи на световъртеж. Подобни симптоми са често срещано явление, те не застрашават нито майка, нито бебе. Но ако това състояние се повтаря всеки ден, определено трябва да обърнете внимание на това и да се консултирате с Вашия лекар..

    Причини за замаяност

    Замайването през третия триместър обикновено се причинява от силен натиск от разширената матка на почти всички кръвоносни съдове.

    Но понякога такова неприятно състояние се провокира от много силна токсикоза, както и от липса на глюкоза в тялото на жената..

    В този случай е необходимо да се направи тест за кръвна захар, за да се уверите, че нивото му е правилно..

    Не се притеснявайте, нарушаването на въглехидратния метаболизъм се дължи на факта, че нарастващият плод се нуждае от глюкоза, която използва като необходим енергиен материал..

    Жената може също да се почувства замаяна, когато внезапно промени позицията на тялото си. Ако стане бързо, тогава кръвоснабдяването на мозъка се влошава за кратък период от време и мама започва да изпитва леко неразположение, а понякога и гадене..

    Постоянното замайване е причина да посетите лекар

    В тялото на бременна жена вече са настъпили много физиологични промени към третия триместър. Кръвоносната система на тазовите органи се разширява. Това е необходимо, за да се осъществи пълноценното функциониране на разширената матка. В резултат на това сърцето на жената работи с голямо натоварване и не винаги ще преразпределя кръвта в правилната посока..

    Също така, световъртежът може да бъде причинен от липса на хемоглобин - желязодефицитна анемия. Понякога при жените това се изразява с желание за специфични вещества, като креда или нишесте..

    Постоянното замайване през третия триместър на бременността е достатъчно добра причина да уведомите Вашия лекар за Вашето състояние. Тъй като на фона на такъв симптом се изострят различни хронични заболявания, както и такива, за които жената дори не е подозирала.

    Как да се справим със световъртежа?

    Бъдещата майка, ако е възможно, трябва да избягва места, където има много хора. И също така, често проветрявайте работното си място. Също така добри резултати се получават чрез изпълнение на специални гимнастически упражнения..

    След нощен сън жената трябва да бъде много внимателна, за да заеме изправено положение. Като начало тя трябва да седне бавно, да остане известно време в това положение и чак след това да стане на крака.

    Необходимо е да се храните по-често, но на малки порции. За предпочитане е през този период да се избират храни, богати на желязо, като телешко, черен дроб, ябълки, сушени кайсии.

    Ако дори леко замайване през третия триместър е проблем, опитайте се да се отървете от него с помощта на домашни средства..

    Кратка топла вана с билки като валериана, майчинка или маточина ще успокои нервите и ще помогне за предотвратяване на световъртеж.

    Ако това състояние се случи поради ниско кръвно налягане, можете да пиете зелен чай през деня..

    Бъдете внимателни и внимателни към себе си

    Когато бременна жена има пристъп на световъртеж, е необходимо да седне или дори да легне. Не трябва да правите резки движения, за да не паднете случайно. Опитайте се да не оставате у дома сами и да се разхождате само със съпруга си, роднини или приятели, само ако знаете, че изпитвате чести световъртежи.

    Следвайте всички препоръки на вашия медицински специалист. Хранете се здравословно, като включите в диетата си повече плодове и зеленчуци, особено тези, които съдържат желязо. Движете се, правете специална гимнастика, ходете, усмихвайте се. Опитайте се да не се изнервяте, да не се притеснявате от дреболии. Скоро много скоро ще се случи най-важното събитие в живота, ще се роди дългоочаквано, здраво и спокойно бебе!

    Замайване на 31 седмица и по-късно по време на бременност

    Често срещаните симптоми през последните гестационни седмици са главоболие и загуба на координация в пространството. Това е свързано с характеристиките на растежа на плода. Пристъпите на замаяност в края на бременността са опасни с неочаквани падания.

    Ако не са придружени от силно повръщане, фотофобия, припадък, повишена температура, на жените се препоръчват превантивни мерки.

    Ако се появят тревожни симптоми, причината за неразположението се установява. Патологичните съдови нарушения изискват лечение. След консултация с лекар се извършва задължителна терапия преди раждането. Ако е необходимо, бременността през последните седмици се наблюдава в болница.

    Особености на състоянието на бременна жена през последния триместър на бременността

    След 30 седмици започва последният триместър на бременността. Плодът активно расте, изстисквайки централните вени и артерии, настъпват физиологични промени в тялото на бъдещата майка.

    Тя е гадна и замаяна. Характерни са след продължително лежане по гръб: кухата вена е притисната от уголемената матка.

    Препоръчва се спане на ваша страна, допълнителни възглавници, необходими за комфорт.

    Нивото на глюкозата в кръвта намалява, развива се анемия. Тези характеристики на 31 седмица от бременността се запазват до раждането на бебето..

    Загуба на координация възниква поради недостатъчен приток на кръв към главата, той се изпраща в голям обем до матката. В мозъка липсва кислород. При анемия световъртежът завършва с припадък. При систематично леко замайване жените напразно се паникьосват, след раждането този симптом изчезва.

    Причини за замаяност при бременна жена

    В допълнение към физиологичните причини за замаяност в 31 гестационна седмица, има:

    • остеохондроза, поради прекомерно натоварване на лумбалната част на гръбначния стълб, възниква напрежение в шийния отдел на гръбначния стълб;
    • хипотония, намаляване на налягането, тялото реагира на промяна в разпределението на кръвта;
    • патологии на сърдечно-съдовата система;
    • съдови нарушения;
    • заболявания на средното ухо;
    • нарушена церебрална циркулация.

    Атаките се причиняват от задух, топлина, тъй като гладният кислород се увеличава. Синдромът на загуба на координация по време на бременност се провокира от:

    • остри шумове;
    • ярка светлина;
    • преяждане;
    • неприятни миризми.

    Замайването не е характерно за всички жени по време на бременност. През последните седмици майките могат да се чувстват добре, ако нямат проблеми с мозъчната циркулация и високо ниво на хемоглобин в кръвта..

    Симптоми, предхождащи замаяност

    3-5 седмици преди раждането на бебето жените преструктурират кръвообращението си, до 30% от обема на кръвта се концентрира в областта на таза, мозъкът реагира по особен начин на липса на кислород. Когато се появи замайване през третия триместър на бременността, е важно жената да се научи да предвижда липса на координация. Световъртежът се предшества от:

    • шум в ушите;
    • частична загуба или отслабване на слуха;
    • изтръпване на пръстите;
    • пулсация в слепоочията;
    • на челото се появява изпотяване.

    Тези симптоми не трябва да се бъркат със световъртеж, когато потъмнее в очите..

    Диагностика

    Ако една жена загуби координация преди третия триместър, това са аномалии..

    Замайването не е типично за 30 седмици от бременността. Ако са придружени от главоболие, слабост, припадък, е необходима консултация с невролог. Възможно е бременността да протича с патологии. По съгласие с наблюдаващия лекар се извършва лъчева диагностика:

    • прави се рентгенова снимка на шийните прешлени;
    • в критични случаи се извършва ЯМР;
    • вземат се проби за наличие на патогени на инфекциозни мозъчни заболявания.

    След цялостен преглед се установява причината за патологичните нарушения..

    Какво да правите, ако ви се завие свят в края на бременността?

    При краткосрочна загуба на координация могат да се появят падания. Бъдещите майки се страхуват да излязат, да се движат по-малко. Синдромът на въртене не изчезва от това, но се влошава. Този синдром ще продължи до 39-та седмица от бременността, замаян и гаден с рязка промяна в положението на тялото.

    За да защитите себе си и бебето си, за да намалите риска от внезапно падане, се препоръчва да се придържате към няколко правила:

    • резки завои, завои на тялото са противопоказани;
    • сутрин е по-добре да закусите в леглото, не да ставате веднага, но когато атаката на гаденето отмине;
    • докато спи, прозорецът е отворен, така че да има приток на чист въздух;
    • през зимата въздухът в стаята, където се намира бременната жена, се овлажнява допълнително.

    Интересно: Защо замаяна по време на бременност?

    Сутрин билковият чай с горски плодове облекчава световъртежа. При фитотерапия рецептата за народни средства се съгласува с лекаря, водещ бременността. Ако гаденето и световъртежът продължават, се препоръчва да повдигнете краката нагоре по гръб..

    Кръвният поток в главата се нормализира след люлки 5-7. Ако за жената е трудно да легне, в седнало положение наклонете главата между коленете възможно най-много за 15–20 секунди. Влажното триене по лицето и шията също стимулира притока на кръв.

    Замайването през последните гестационни седмици не е причина бременните жени да се отказват от ходенето. При излизане от стаята е по-добре да седнете за няколко минути..

    Когато тялото се адаптира към температурната разлика и концентрацията на кислород, започва разходка. Световъртеж се появява, когато минава автомобил.

    На бъдещите майки за упражнения се препоръчва да избират спокойни улици или да се разхождат с придружаващ човек.

    Пристъпите на гадене облекчават киселите и солени храни. Опасно е да се злоупотребява: солта причинява подуване, излишната киселина провокира храносмилателни проблеми. Количеството вода трябва да се дозира.

    Лечение

    Бременните жени прибягват до прием на лекарства през последните гестационни седмици в екстремни случаи. По-добре да се ограничите до хранителна терапия. Лекият масаж ще облекчи мускулното напрежение в зоната на шията и яката.

    На 38 гестационна седмица тялото на бъдещата майка се подготвя активно за раждане. Координацията е нарушена поради физиологични причини. Но има изключения, изтръпващи интервенции и наблюдения на лекаря:

    1. Анемия. При липса на желязо в кръвта се препоръчва специална диета за бъдещата майка. Включва храни, които повишават нивата на хемоглобина:
    • цвекло, зеле;
    • семена и ядки;
    • говеждо и карантия;
    • бобови растения.

    От лекарствата можем да приемаме железни препарати. Калциевите добавки временно се отменят.

    1. Съдовите разстройства се лекуват с отвари от успокоителни препарати с валериана, мента, майчинка. Препоръчва се ходене преди лягане.
    2. Хипотонията се облекчава с чай с маточина, допустимо е да се използва прясно сварено кафе с мляко.
    3. Високата кръвна захар е опасна през последните седмици. По време на бременността съдържанието на глюкоза се регулира чрез специална диета, шест хранения на ден, с изключение на сладки храни, мед, сушени плодове. Не позволявайте дълги почивки между храненията.

    Интересно: Какво облекчаване на болката е възможно при кърмене?

    Ефекти

    Ако през последните седмици главата ви се върти редовно, трябва да се свържете с наблюдаващия лекар, за да разберете причината за временните смущения. Важно е да внимавате при внезапни промени в положението на тялото, за да избегнете падания и наранявания. Невъзможно е да се избегне напълно стресът, това ще се отрази негативно на здравето на бебето.

    При силно замайване на 39 гестационна седмица се провеждат допълнителни изследвания, за да се изключи вероятността от развитие на патология. Възможни са хипертонични кризи, загуба на апетит, главоболие. Спешна нужда от търсене на медицинска помощ в случай на падане, с повишаване на налягането.

    Предотвратяване

    Намалете замаяността през последните гестационни седмици без медицинска намеса. Когато бременната жена се подготвя за раждане, важно е да се следват следните превантивни мерки:

    • по-рядко посещават институции и организации с голям поток от хора;
    • да не се допуска задушаване;
    • проветрете стаята, докато спите;
    • не вземайте горещ душ, само контрастен или хладен;
    • не злоупотребявайте със сладки, мазни храни;
    • трябва да пиете чиста вода;
    • не правете дълги почивки между храненията, яжте частично;
    • избягвайте психо-емоционалното претоварване.

    Диетата трябва да включва повече пресни зеленчуци и плодове. Замайването през последните седмици се появява по-често при тези, които са били запознати с нарушението на координацията преди бременността. По време на бременност те трябва да следят нивото на хемоглобина, за да не получат анемия. Дихателната гимнастика помага. Тя се преподава в специални класове.